Oervertrouwen
Ieder mens wordt geboren met een Oervertrouwen, een oervast vertrouwen die innerlijk diep zit, waar we op kunnen bouwen en ons sterk maakt. Dat vertrouwen dat voor niemand of iets wijkt en blijft. Oervertrouwen in de context van een heel erg diep vertrouwen wat niet verkregen is door ervaring of relatie en emoties maar erg dicht bij de natuurlijke staat van Zijn hoort. Puur en zuiver zonder angst, enig ander emotie of gedachte.
Vertrouwen
Wanneer iemand het niet met je eens is, of kritiek op je levert, krijg je een vervelend gevoel van binnen. Dit komt doordat je zelfvertrouwen wordt aangetast. In feite komt het dus door toedoen van de ander. Hoe vaker je zoiets ervaart, des te sterker dit wordt. Op den duur kan het je vertrouwen in jezelf doen afnemen. Voel je erkenning of heb je prettige aandacht, dan ga je je prettiger voelen. Dit komt doordat je zelfvertrouwen stijgt.
Misplaatst vertrouwen:
Soms kan er een vertrouwen zijn in mensen die niet op z’n plaats is. Dat kan gebeuren omdat het Ego of de mind je zelf op het verkeerde been zet omdat je graag de ander wilt vertrouwen. In plaats van te luisteren naar deze gedachte, is het belangrijker om gevoel en intuïtie te volgen die zuiver is en waar geen wil aan te pas komt. Aan de andere kant kan iemand op je gevoel inspelen zodat er een verkeerd vertrouwen kan ontstaan door macht en manipulatie. Wanneer dat gebeurt is het vertrouwen in jezelf niet groot genoeg.
Gebrek aan zelfvertrouwen
Dat je een gebrek aan zelfvertrouwen hebt komt dus in feite door anderen. De invloed komt van buitenaf en jij verwerkt dit op een bepaalde manier. Hoe groter de invloeden, des te groter de innerlijke onzekerheid. De eerste inwerkingen zijn meestal al heel vroeg begonnen. Het is niet prettig om te horen, maar in feite komt het door je ouders.
Oorzaak
Als een kind te veel kritiek krijgt of onvoldoende serieus genomen wordt, moet het kind op den duur wel aan zichzelf gaan twijfelen. Dit is een natuurwet. Ieder kind is onzeker te maken en ieder kind kan men met zelfvertrouwen laten opgroeien. Het ligt helemaal aan de benadering. Op den duur gaat men namelijk geloof hechten aan de met te weinig waardering hebbende omgang. Iedereen die te lang met te weinig respect behandeld wordt, gaat aan zichzelf twijfelen.
Herstellen
Een gebrek aan zelfvertrouwen is te herstellen. Dit geldt voor iedereen. Net zoals een gebrek aan zelfvertrouwen heeft kunnen ontstaan, zo is het ook weg te werken. Het belangrijkste is door er over na te denken, of nog mooier, het te gaan opschrijven en beoordelen. Probeer in te zien hoe je op kritiek reageert en wat het met je doet.
Vertrouwen in jezelf is te herstellen door weer in jezelf te gaan geloven. Ook hier geldt, het klinkt makkelijk, maar dat is het niet.
Controle
Persoonlijk is er een associatie met controle, als je steeds controle wilt houden over je leven en omgeving dan heb je niet genoeg vertrouwen in jezelf. Niets is moeilijker terug te vinden dan verloren vertrouwen.
“Go with the flow” is een heel mooi gegeven, laat je leiden door wat erop je afkomt en focus je op je gevoel van binnen op het moment dat jij voelt dat je niet optimaal in je kracht zit om in te zien dat wat die ander zegt dat zijn/haar spiegel is en niet de spiegel van jezelf
Vraag:
Waar heb je veel zelf vertrouwen in? En in welke gedeeltes mis je zelfvertrouwen?
Bron: Marianne
Een les uit mijn eigen cursus ‘’Spiritueel coach’’
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Van mijn vertrouwen is heel veel misbruik gemaakt, hier zijn harde lessen in geleerd.
Heel soms kan ik nog weleens in een valkuil trappen, hetzij van mezelf of de ander.
Mede hierdoor ben ik toch heel waakzaam en alert geworden. Toch behoud ik wel vertrouwen in de mensheid omdat in ieder mens wel iets goeds in schuilt, hoewel de meeste mensen leven naar hun ego..
ॐ Marianne ॐ 