
Moeilijk pad

Spiritualiteit
We hebben allemaal wonden, maar ze zijn niet allemaal hetzelfde. Sommige wonden zijn succesvol te overwinnen, terwijl anderen wat meer tijd nodig hebben om te genezen.
Het negeren van die wonden is meestal niet de beste optie. Het bedekken van de wonden zodra ze ontstaan zorgt er vaak voor dat ze geïnfecteerd raken. Vroeg of laat zal de wond weer open gaan en beginnen te bloeden. Het is waar dat als we hem schoonhouden en open laten, het pijnlijk kan zijn, maar het zal ook sneller genezen.
“De wonden betekenen niet dat je hebt verloren. Ze betekenen dat je ergens genoeg om geeft om ervoor te vechten.”
-Anoniem-
Het gezegde “de tijd geneest alle wonden” is een leugen die vaak wordt herhaald. Tijd geneest zelfs helemaal niets als we niet goed voor de wonden zorgen. Het is duidelijk dat tijd een vriend kan zijn, maar alleen als de wond op de juiste manier dichtgroeit.
Hoe weet ik of de wond is dichtgegroeid? Als je geen woede meer bij je draagt, is de wond dichtgegroeid. Je zal weten wanneer je er klaar voor bent om die tijd te nemen, want je weet dat er een deur gesloten is.
Ga er niet van uit dat de tijd je zal genezen. Natuurlijk, we hebben genoeg voorbeelden uit onze levenservaring waarin we hebben geprobeerd om de pijn uit angst te negeren, maar het negeren van een situatie zal er alleen maar voor zorgen dat het langer blijft duren en de genezing zal uiteindelijk veel zwaarder zijn.
“Lang geleden leerde ik dat ik mijn wonden onder ogen moest zien om ze te kunnen genezen.”
-Paulo Coelho-
Als je de tijd voorbij laat gaan, doe je eigenlijk niet meer dan een pleister op de wond plakken zodat je niet kunt zien dat hij bloedt. Maar je bent je er wel van bewust dat hij bloedt en je zou er voor moeten zorgen. Als hij pijn doet, probeer je hem te bedekken en hoop je dat de tijd zijn taak doet, maar dat heb je mis.
Afleiding houdt ons bezig terwijl we bedekken of negeren waar we onder lijden. Maar wat gebeurt er als we alleen zijn? Wat gebeurt er als je geen plannen hebt die je afleiden?
Afleiding verdooft ons, terwijl we er ons diep van binnen wel van bewust zijn dat we ergens onder lijden, dat we pijn hebben. Denk eraan dat afleiding tijdelijk is en dat de pijn vroeger of later wel weer de kop op zal steken.
“Het genezen van de wonden en verder gaan met leven is niet makkelijk, maar het is wel de manier…”
-Paulo Coelho-
Leid jezelf niet af; ga de confrontatie aan met de pijn. Niemand vindt het fijn om iets onder ogen te zien dat pijnlijk is, maar het is beter om het nu te doen en het niet uit te stellen totdat het op een manier naar boven komt die je niet verwacht. Nu is het moment. Genees de wonden.
Natuurlijk moet je dit doen en je moet sterk zijn. Soms vertellen mensen je dat wonden van binnen pijnlijker zijn dan wonden aan de buitenkant van je lichaam. Dit is normaal.
Je kunt sterk zijn. Je kunt sterk zijn om vol te houden en niet in de verleiding van afleiding en de tijd afwachten terecht te komen, want je weet dat dat niet de beste manier is om de pijn te overwinnen, want het zal alleen maar meer pijn doen op den duur.
Heb jij ook wel eens gehoord dat je dingen die je vandaag kunt doen niet tot morgen uit moet stellen? Nou, je kunt dit hier ook toepassen. Als je de deur vandaag op slot kunt doen, doe het dan. Laat het niet liggen tot morgen omdat je bang bent voor wat er zou kunnen gebeuren.
“Er wordt vaak gezegd dat tijd alle wonden heelt. Hier ben ik het niet mee eens. De wonden blijven. Na verloop van tijd zal de geest zijn gezondheid behouden, opvullen met littekenweefsel en de pijn zal verminderen, maar altijd blijven.”
-Rose Kennedy-
Het is duidelijk dat we altijd hoop blijven houden en dat het daarom zo moeilijk is om de vallen van de tijd en afleiding los te laten. Maar wat is het waard? Tenslotte weet je wat het resultaat zal zijn.
Het is belangrijk dat je wegblijft van alles dat voorkomt dat je je wonden onder ogen kunt zien. Iedere keer dat je ernaar kijkt zal het pijn doen en als je erover nadenkt zal je eronder lijden. Maar maak je geen zorgen. Wees sterk en houd vol. De pijn zal minder lang duren als je hem nu onder ogen ziet en het niet uitstelt. Het is tijd om je wonden te helen.
Bron: http://verkenjegeest.com/is-goed-om-wonden-negeren/
Nog tijd, noch hulp kan je wonden helen. Je moet het allemaal zelf doen. Wel kun je om hulp vragen of begeleiding bij het verwerken, maar dan nog komt het op jezelf neer en op niemand anders…
Als het gaat om het praten over emotionele wonden, hebben we het niet alleen over de schade die anderen ons aandoen. We zijn zelf ook verantwoordelijk voor veel van onze persoonlijke leegte en limieten.
Sommige gedachten zijn schadelijk voor ons. We moeten bijvoorbeeld ons ego niet voeden of ons vasthouden aan ons verleden. Onze houding ten opzichte van het leven kan soms onze ziel en de manier waarop we de wereld zien eroderen.
We denken allemaal dat we vrij zijn, maar dit is niet waar. We worden beheerst door onze overtuigingen, die soms beperkend zijn, en door onze emotionele wonden, die ons vastleggen. Hoe kunnen we emotioneel opnieuw geboren worden, zodat we echt vrij kunnen zijn?
Als eerste moeten we begrijpen dat niet iedereen hetzelfde is en we hebben ook niet dezelfde levenservaringen.
Desalniettemin zijn er, als we het hebben over gedachten en emoties die onze persoonlijke groei en vrijheid beperken, een paar basisrichtlijnen die het waard zijn om in gedachten te houden en over te reflecteren.
Pijn kun je, net als lijden, niet verstoppen in een bepaald gedeelte van het lichaam. Alle wonden bloeden en alle emotionele pijn huilt, schreeuwt en wordt ervaren als diepe eenzaamheid.
Pijn wordt ervaren in het hier en nu en het moet worden begrepen en beheerst op de meest gezonde manier mogelijk. Als je ervoor kiest om deze emoties te verbergen, dan wordt je een gevangene in je leven en is je persoonlijke en emotionele vrijheid niets meer dan een illusie.
Heb je een fout gemaakt? Heb je veel tijd gestoken in een persoon die dat misschien niet verdiende? Straf jezelf daar niet voor en zeg niet tegen jezelf dat je naïef bent. Noem jezelf vooral geen mislukking.
Geen leven is immuun voor fouten. Sterker nog, alles wat jij ziet als fout is eigenlijk gewoon een ervaring waar je van moet leren, zodat je sterker kunt worden.
Wees sympathiek tegen jezelf en begrijp dat het laatste wat je moet doen is om het schuldgevoel te voeden over wat er is gebeurd. Schuldgevoel trekt je naar beneden, het verdrinkt je en het vergiftigt je. Het is een ware vijand van persoonlijke vrijheid. Houd je geest open, in staat om alle ervaringen te accepteren, goed of slecht, want aan het einde van de dag is dat waar het leven uit bestaat.
Probeer iedere morgen wakker te worden met een hernieuwd gevoel van hoop. Stel jezelf open voor jezelf en voor anderen en weet dat je het verdient om gelukkig te zijn. Blokkeer de stortvloed aan negatieve gedachten die je gevangen houden.
Iedere inspanning die je levert, iedere stap die je zet naar het geluk, zal een manier zijn om jezelf te bevrijden van fouten en schuld. Voed jezelf met een gevoel van hoop, maar niet met teleurstelling.
Als je met familie, ouders of broers of zussen samen moet leven die je op een bepaalde manier hebben gekwetst, weet dan dat je ze niet kunt veranderen. Je kunt hun persoonlijkheid of hun manier van dingen begrijpen niet veranderen.
Om jezelf emotioneel te bevrijden, moet je genezing binnenin jezelf vinden. Jij bent degene die ertoe doet in dit geval. Jij bent degene die lijdt.
Je hebt misschien veel van de dingen die in het verleden met je zijn gebeurd geïnternaliseerd en die hebben een interne wond gecreëerd en dit is waar vastligt. Bevrijd jezelf. Vertel jezelf dat dit je niet meer kan kwetsen. Probeer te vergeven, maar stel grenzen.
Laat de woorden die gezegd en ongezegd zijn los, genees de pijn en teleurstelling en minachting, laat de lasten los en verhef je stem om duidelijk te maken dat jij geen slachtoffer zal zijn. Je bent genezen, je bent herboren en je bent emotioneel bevrijd.
Wat bedoelen we als we zeggen “genees je wortel”? Dit is zonder twijfel een complex idee dat de ruggengraat is van vele persoonlijke aspecten, ervaringen en psychologische constructies. Het het is voldoende om deze dimensies te overwegen.
Reflecteer over het volgende:
Weglopen van angst is angst; het bestrijden van pijn is pijn; proberen dapper te zijn is bang zijn.”
-Alan Watts (Britse filosoof, 1915-1973)-
–Afbeeldingen met dank aan: Kelly Vivanco–
Bron: http://verkenjegeest.com/hoe-bevrijd-emotionele-wonden/
Zelf zeg ik altijd…tijd heelt geen wonden, wonden zullen met de tijd helen.
De aura is onze spirituele huid.
En zoals het wenselijk is dat onze lichamelijke huid zacht en fijn is, moet onze spirituele huid om ons heen groot en stevig zijn.
Er zijn mensen die onophoudelijk klagen over de wijze waarop ze worden bekeken, aangesproken, behandeld.
Ze zijn zo gevoelig dat je zou zeggen dat ze overal wonden hebben.
Ze onthullen daarmee, dat hun aura heel dun is.
Waarom?
Omdat ze niet veel liefde bezitten.
Terwijl je tegen mensen, die een zeer grote aura hebben, kunt zeggen wat je wil, dat stoort hen niet, het maakt hen niet boos, want ze hebben veel liefde.
Dus als je zo gevoelig bent voor kritiek, probeer dan niet je te rechtvaardigen; het komt gewoon omdat je niet genoeg liefde hebt om de bressen te dichten, om dikke muren te bouwen en om te verhinderen dat negatieve stromen door je aura heen gaan.
~☼~
Omraam Mikhaël
Trauma olie is een kruiden maceraat wat je makkelijk zelf kunt maken door gedroogde calendulablaadjes, arnica en st. janskruid in pure biologische olijfolie te laten trekken.
Je kunt deze olie dan zeer veelzijdig inzetten ter verzachting bij kneuzingen, blauwe plekken, spierpijn en om er een zeer effectieve verkoelende en verlichtende bodybutter van te maken (recept volgt binnenkort).
Eerst even een korte omschrijving van de bijzonderheden van de gebruikte gedroogde bloemen en kruiden
De Goudsbloem is antiseptisch, versnelt genezing van wonden, heeft een stimulerend effect op de maag en de spijsvertering, stimuleert de stofwisseling en is kramp oplossend.
Het werkt verlichtend bij huidaandoeningen, met name ontstoken wonden, winterhanden, steenpuisten, eczeem en huiduitslag.
Arnica stimuleert de doorbloeding van spieren en gewrichten wat de genezing ondersteunt.
Helpt tegen stijve en stramme spieren heeft een gunstige werking bij spierletsel, kneuzingen, bloeduitstortingen en stootwonden.
St Janskruid is een zeer heilzaam kruid en een uitstekende steun bij de genezing van wonden en ook aan te bevelen bij een onrustige, onzuivere huid. Werkt ook spier ontspannend.
Doe de kruiden in een lege, schone, glazen pot, druk een beetje aan en vul de pot met de olijfolie, zodat de kruiden onder staan. Sluit de pot en dan even goed schudden.
Laat dit mengsel nu 3 weken trekken op kamertemperatuur. Een lichte plaats maar niet in de zon. Elke dag even schudden om de kruiden en olie goed te laten vermengen zodat de kruiden hun werkstoffen aan de olijfolie kunnen afgeven. Het is handig om de pot ergens neer te zetten waar je hem goed ziet zodat je niet vergeet te schudden.
Na 3 weken giet je de olie door een fijne zeef of koffiefilter (koffiefilter goed uitpersen zodat je alle olie eruit haalt) in een schone fles van (liefst bruin of blauw glas, verkrijgbaar bij de apotheek of in de webshop) en is je traumaolie klaar.
Je kunt de trauma olie puur gebruiken als massageolie na het sporten of bij spierpijn of je kunt de traumaolie gebruiken als basis voor een zalf of de werking met etherische olie nog versterken.
Bron: http://www.aromatherapie-info.com/trauma-olie.html
Het vergeten kind
Ongewenst en onbemind
Niemand die het ziet
Ook niet het verdriet
Misbruikt en verstoten
Eenzaam en gesloten
Geen liefde of aandacht
Wat het kind verzacht
innerlijke wonden heeft gegeven
Voor het verdere leven
Opnieuw moet worden geboren
Zo voelt het niet meer verloren.
Ter herinnering aan mijn eigen innerlijk kind