10 signalen dat je een sterke vrouw bent

1 Je bent moedig
Als je een sterke vrouw bent dan kun je elke uitdaging aan, hoe moeilijk deze ook is. Ook als je van te voren denkt dat het te zwaar voor je is en je niet weet hoe je verder moet, toch ga je door. Een sterke vrouw heeft ook de moed om weg te lopen van een situatie die niet goed voor haar is. Je voelt de angst, maar je gaat toch door en dat maakt je zo enorm sterk.

2 Je houdt van jezelf, wat er ook gebeurt 
Wanneer je van jezelf houdt ondanks de fouten die je maakt en de zwakke kanten die je hebt, dan ben je een sterke vrouw. Zelf liefde heeft namelijk veel tijd en werk nodig om te kunnen groeien en alleen de sterkste vrouwen weten hoe ze van zichzelf kunnen houden.

3 Je bent niet afhankelijk van iemand anders
Wat er ook gebeurt, je weet dat je op jezelf terug kunt vallen. Je bent sterk genoeg om door te gaan. Je hebt vertrouwen in jezelf, je hebt hevige stormen doorstaan en bent trots op de vrouw die je bent.

4 Je bent lief en hebt compassie voor anderen
Sterke vrouwen zijn geen bitches! Ze vinden aardig zijn geen zwakte; nee ze helpen anderen en geven anderen liever zelfvertrouwen dan dat ze ze naar beneden halen. Sterke vrouwen gebruiken hun kracht niet voor slechte, maar juist voor goede dingen. Ze zien anderen als gelijke en gunnen iedereen het beste.

5  Je volgt je intuïtie
Sterke vrouwen staan open voor advies maar luisteren uiteindelijk naar zichzelf. Ze weten dat ze zich kunnen laten leiden door hun intuïtie. Niemand anders weet namelijk beter wat jij nodig hebt dan jijzelf.

6 Anderen komen naar jou voor advies of een luisterend oor
Andere vrouwen en mannen komen naar jou toe voor advies of om gewoon even te kletsen. Ze vinden het fijn om bij je in de buurt te zijn omdat je rust, wijsheid en kracht uitstraalt.

7 Je weet hoe jij je eigen geluk bepaalt
Sterke vrouwen zijn niet afhankelijk van anderen voor hun geluk; ze creëren het zelf. Jij weet waar je gelukkig van wordt, wat je hobby’s zijn en waar je passie ligt. En je laat je zeker niet ongelukkig maken door de pessimistische houding van anderen.

8 Je bent niet bang om je emoties te tonen
Sterke vrouwen zijn niet bang om hun emoties te tonen en vinden het ook niet erg als anderen hun emoties tonen. Ze weten dat wanneer jij je emoties maar binnen houdt dit voor meer problemen kan zorgen. Weglopen voor of het negeren van je emoties is niet gezond. Ze spreken zich uit (zonder anderen bewust te kwetsen), laten een traan en gaan weer verder en blijven niet hangen in hun emoties.

9 Je gelooft in jezelf
Door in jezelf te geloven kun je veel bereiken in het leven en een sterke vrouw weet dit. Door vertrouwen in jezelf en je vaardigheden te hebben kun je een leven creëren wat jij wilt.

10 Je toont anderen jouw liefde en steun
Door anderen jouw liefde en steun te geven kun jij andere vrouwen en mannen helpen om ook sterk te worden. Anderen putten kracht uit het vertrouwen en de steun die zij van jou krijgen.

Bron: http://herhealth.nl/10-signalen-dat-je-een-sterke-vrouw-bent/

Geldt niet alleen voor vrouwen, sterke mannen zijn er ook..

Advertentie

Sterke vrouwen

Klopt helemaal, vrouwen worden sterk door gebeurtenissen die ons sterk maken. Toch is niet iedere vrouw even sterk, want er zijn er ook die maar klagen of zichzelf zielig vinden voor aandacht en dat doen sterke vrouwen niet. Durf van mezelf gerust te zeggen dat ik ook sterk ben.

 

Meditatie vermindert effectief pijn bij chronische pijnpatiënten

Chronische pijn kan het normale dagelijkse leven aardig belemmeren. De statistieken vandaag de dag zijn alarmerend;  veel mensen lijden chronisch pijn. Pijnstillers zijn niet altijd het antwoord. Meditatie is een (bewezen) methode die daadwerkelijk effectief voor pijn verlicht. Pijnklachten verminderen aanzienlijk en de pijn is minder intensief, zo blijkt uit diverse onderzoeken.

Vrouwen en chronische pijn

Vooral vrouwen lijken kwetsbaar te zijn voor chronische pijn. Een studie uit 2003 liet onthutsende cijfers zien: meer dan 70% van de ondervraagden met chronische pijnklachten waren vrouwen. Vrouwen hebben vaker last van migraine, prikkelbare darm, kaakpijn en fibromyalgie. Een soortgelijke studie uit 2013 kwam met dezelfde resultaten.

Pijnstillers

Met name (jonge) vrouwen ondervinden minder pijnverlichting door pijnstillers, in vergelijking met mannen. Vrouwen reageren ook anders op pijnmedicatie; waar mannen verlichting kunnen ervaren, merken vrouwen dit niet altijd. Dit blijkt te komen doordat vrouwen andere immuuncellen hebben, deze passen zich aan de pijnsensitiviteit aan. Hierbij komt ook, dat vrouwen liever niet open staan voor agressieve behandeling om pijn te verlichten. Ook krijgt een vrouw vaker te horen dat ze zich aanstelt of dat de pijn tussen de oren zit. In het geval van fibromyalgie wordt deze onterechte  stelling (dat het tussen de oren zit) steeds vaker wetenschappelijk achterhaald. Sterker nog: fibromyalgie wordt eindelijk erkend.

 Gezien de negatieve impact van pijnstillers op de gezondheid, is chronisch gebruik niet erg raadzaam en zou men alternatieven kunnen proberen. De natuur biedt voor elke kwaal een remedie en botanist dr. James Duke zegt: “Voor elk trucje dat een farmaceutische middel doet, is wel een plant of kruid die hetzelfde trucje doet.” (zie ook top 16 en top 4 van de beste natuurlijke pijnstillers)

Zet meditatie echt zoden aan de dijk?

Nu kan het voor sommigen moeilijk voor te stellen zijn, maar recente onderzoeken wijzen uit dat meditatie effectief kan zijn: o.a. bij angst, depressie en planmatige vaardigheden. Het idee dat stilzitten en de focus op de adem leggen, daadwerkelijk een effect op de pijn heeft die door je rug, benen of handen snijdt,  kan onwaarschijnlijk lijken. Het zit ook een beetje in de natuur van de mens om niet te geloven in simpele oplossingen en te denken dat een oplossing in een gecompliceerde hoek ligt. Maar meditatie kan krachtiger zijn dan je denkt.

Meditatie en pijnverlichting: de onderzoeken

Ook minder gepieker

De American Pain Society observeerde voor een studie 89 patiënten in de leeftijd van 50-60 jaar, die chronische nekklachten hadden waar ze al Jaren aan leden. Drie kwart van de pijnpatiënten was vrouw. Ongeveer de helft van de groep deed mee aan een 8-weekse meditatie programma, waarin wekelijks klassen gevolgd warden van 90 minuten. De andere helft deed thuis een oefenprogramma.

De resultaten waren als volgt:

• De patiënten in de meditatiegroep merkten aanzienlijk meer pijnverlichting
• Gepieker was ook afgenomen bij de meditatiegroep

De conclusie van de onderzoekers was: ‘meditatie kan chronische pijnpatiënten helpen bij pijnreductie en omgang met pijn.’

(1)

Pijnreductie groter dan bij gebruik van morfine

Resultaten uit 2011 waren krachtiger: hier werden de hersens van de deelnemers gescand, voor en na een op mindfulness gebaseerd meditatieprogramma. De deelnemers deden op sommige dagen 4 sessies van 20 minuten.

• Er was een pijnreductie van 57% en een reductie in pijnintensiviteit van 40%.
• De pijnreductie was groter dan bij gebruik van morfine of pijnstillers; hierbij is er een pijnreductie van gemiddeld 25%.
• Na meditatie lieten de hersenscans een toegenomen activiteit zien in hersendelen die pijnervaring en -perceptie reguleren.

(2)

Dit lijkt misschien een beetje teleurstellend, omdat alleen de ‘perceptie’ veranderd werd door de meditatie. Maar als je beseft dat het brein pijn eerst pijn moet registreren, voordat je pijn voelt. Pijnstillers genezen de pijn niet, maar maskeren het voor je waarneming. Meditatie blijkt hetzelfde truukje te doen.

• De primaire somasensorische cortex (die actief is bij het communicatie van pijnintensiteit), liet een duidelijk verminderde activiteit zien na meditatie.
• De anterior cingulate cortex, anterior insula en orbitofrontale cortex –die informatie gebruiken die afkomstig zijn van de zenuwsignalen in het lichaam, gecreëerd door de pijnervaring- lieten eveneens een verminderde activiteit zien.

De auteur van de studie, dr. Robert C. Coghill zei dat ‘meditatie niet slechts op 1 plaats in het brein werkt, maar pijn op verschillende niveaus van informatieverwerking aanpakt.’

Een studie uit 2012 liet iets soortgelijks zien. Meditatie bleek in bepaalde hersengedeelten –namelijk die in verband staan met pijnverlichting- meer activiteit zien. Hoe vaker de meditator oefende, des te krachtiger de resultaten. (3)

Verminderde pijnintensiteit

Ook uit een studie van Wake Forest Baptist Medical Center (2015) bleek dat mindfulnessmeditatie pijn effectief verminderde. De deelnemers meldden:

• een vermindering van pijnintensiteit van 27%, en
• de emotionele perceptie van pijn nam af met 44%
• hersenscans toonden een veranderde breinactiviteit in hersengedeelten voor pijnverwerking en een toegenomen activiteit in gedeelten voor zelfcontrole

(4)

Tijdens meditatie werd de thalamus gedeactiveerd. Dit gedeelte zorgt voor de selectie van prikkels naar andere hersengedeelten. De onderzoekers concludeerden dat meditatie de pijnsignalen ‘wegvaagden.’

Als je er over nadenkt is het niet zo verrassend dat het brein pijnsignalen kan blokkeren. Denk maar aan de keren dat je jezelf verwondde en dit niet in de gaten had tot later op de dag. Sporters kunnen doorgaan zonder te beseffen dat ze een verwonding hebben, totdat ze klaar zijn.

Pijn start meestal als een reactie in de zenuwen. De boodschappen moeten van het lichaam naar het brein gaan, zodat we pijn daadwerkelijk ervaren. Meditatie helpt om meer controle te krijgen over wat we waarnemen, doordat het de reactie van het brein op de pijn verandert.

Meditatie voor pijnverlichting heeft ook de aandacht van het Amerikaanse leger.  Het leger wil mindfulness meditatie inzetten om klachten als chronische pijn, depressive, en posttraumatische stress stoornis te bestrijden. (5)

Andere recente onderzoeken over het effect van meditatie:

• Meditatie verandert gedrag dusdanig, dat men er minder frigide en meer flexibel door wordt/Universiteit van Leiden
• Meditatie remt mogelijk hersenveroudering af/University of California

Hoe kun je het proberen?

Behalve meditatie cd’s, zijn er ook meditatievideos op YouTube. Zo is er “Heal Your Body: Spoken Guided Meditation for Pain & Sickness” van Jason Stephenson. Ook zijn er boeken die meer uitleggen over de mechanismen achter meditatie, zoals Break Through Pain: A Step-by-Step Mindfulness Meditation Program for Transforming Chronic and Acute Pain, auteur Shinzen Young.

---

1. http://www.americanpainsociety.org/about-us/press-room/meditation-neck-pain
2. http://www.sciencedaily.com/releases/2011/04/110405174835.htm
3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3580050/
4. http://www.wakehealth.edu/News-Releases/2015/Mindfulness_Meditation_Trumps_Placebo_in_Pain_Reduction.htm
5. http://www.health.mil/News/Articles/2015/07/07/Mindfulness-based-stress-reduction-finds-a-place-in-the-military

Bron: http://goedgezond.info/2015/11/meditatie-vermindert-effectief-pijn-bij-chronische-pijnpatienten/

Psychologie van overspel

Psychologie van overspel (1)

Carolien Roodvoets werpt in De duivelsdriehoek licht op de psychologische achtergronden van overspel. Want wie vreemdgaat heeft een innerlijk motief. Onder andere op basis van de Griekse mythologie beschrijft Roodvoets de verschillende typen vreemdgangers. Wij zetten in een reeks blogs over dit onderwerp een aantal stereotypen van vreemdgangers op een rij. Vandaag: Zeus, oppergod. Let wel: iemand is natuurlijk nooit alleen één type. Er zullen ook altijd karaktertrekken van de andere goden in zijn persoonlijkheid aanwezig zijn. Maar de beschrijvingen geven houvast in het bepalen van de psychologische problematiek.

Zeus, oppergod

Zeus is de bekendste vrouwenjager uit de Griekse mythologie. Wat bezielde hem? Daarvoor duiken we in zijn jeugd. Vader Kronos wilde zijn kind opeten bij de geboorte. Zijn moeder verzon een list. Het eindigde ermee dat Zeus, ver weg van het onveilige ouderlijk huis, werd opgevoed door een geit. Zeus leerde al vroeg te overleven, vooral sterk en groot te zijn. De focus ligt op zijn mannelijke identiteit.

Vreemdgangers die op Zeus lijken, gedragen zich vooral vaderlijk, machtig en belangrijk en zijn dat vaak ook. Hij is het prototype van de patriarchale vader die geen tegenspraak duldt en een natuurlijk gezag uitstraalt.

Het conflict in deze vreemdganger is vroeg in zijn jeugd ontstaan toen hij werd opgevoed door een autoritaire vader en een zwakke moeder. Vader regeerde met harde hand en moeder gaf hem te weinig tegenspel. Als kind is hij te weinig begrensd. Hij kreeg te veel macht en leerde alles onder controle te houden. Ook zichzelf. Deze schaduwzijde van zijn persoonlijkheid drijft hem nu in de armen van kwetsbare, vaak jonge vrouwen.

In plaats van zijn eigen kwetsbaarheid en zijn zwakte te ontdekken, weert hij die af en besteedt hij ze uit aan zijn minnaressen. De wond wordt niet geheeld en hij ontneemt zichzelf de mogelijkheid tot groei.

=============================

Psychologie van overspel (2)

Carolien Roodvoets werpt in De duivelsdriehoek licht op de psychologische achtergronden van overspel. Want wie vreemdgaat heeft een innerlijk motief. Onder andere op basis van de Griekse mythologie beschrijft Roodvoets de verschillende typen vreemdgangers. Wij zetten in een reeks blogs over dit onderwerp een aantal stereotypen van vreemdgangers op een rij. Vandaag: Poseidon, god van de zee. Let wel: iemand is natuurlijk nooit alleen één type. Er zullen ook altijd karaktertrekken van de andere goden in zijn persoonlijkheid aanwezig zijn. Maar de beschrijvingen geven houvast in het bepalen van de psychologische problematiek.

Poseidon, god van de zee
Wat Zeus te veel had, namelijk controle over zichzelf, had Poseidon te weinig.Poseidon was de oudere broer van Zeus. Hij werd door zijn vader verslonden, maar uiteindelijk bevrijd door zijn broertje.

Emotioneel en stormachtig
Poseidon heeft zich nooit leren beheersen en accepteert geen nee. Hij is dan ook grenzeloos en impulsief, zeer emotioneel en kan stormachtig en zeer heftig reageren. De Poseidon van nu heeft ook te kampen met grenzen. Hij kan slecht nee zeggen tegen zichzelf en tegen anderen. Hij is dan ook gemakkelijk te verleiden en zal niet snel nee zeggen tegen seks wanneer het hem aangeboden wordt. Zijn verstand is soms ver te zoeken. Hij kan van de ene op de andere dag zijn gezin verlaten. Om de dag daarna weer net zo snel naar zijn gezin terug te rennen, en de volgende dan weer naar zijn vriendin te willen enzovoort.

Wispelturig gedrag
Dat roept ook bij hem zelf tekens gevoelens van verlating op. Een Poseidon-man kan die gevoelens niet verdragen noch verdringen, daar is hij niet sterk genoeg voor. Dit resulteert vaak in zeer wispelturig gedrag, tot wanhoop van iedereen.Het conflict waar een Poseidon-overspelige mee worstelt gaat over ‘verstandig’ reageren versus ‘emotioneel’ reageren. Het gaat ook over grenzen accepteren, vrijheid en zelfbeheersing. Hij streeft ‘vrijheid’ na en veronderstelt dat impulsief handelen vrijheid is. Maar vrijheid heeft daar niets mee te maken.

===================

Psychologie van overspel (3)

Carolien Roodvoets werpt in De duivelsdriehoek licht op de psychologische achtergronden van overspel. Want wie vreemdgaat heeft een innerlijk motief. Onder andere op basis van de Griekse mythologie beschrijft Roodvoets de verschillende typen vreemdgangers. Wij zetten in een reeks blogs over dit onderwerp een aantal stereotypen van vreemdgangers op een rij. Vandaag: Ares, god van de oorlog. Let wel: iemand is natuurlijk nooit alleen één type. Er zullen ook altijd karaktertrekken van de andere goden in zijn persoonlijkheid aanwezig zijn. Maar de beschrijvingen geven houvast in het bepalen van de psychologische problematiek.

Ares, god van de oorlog
Ares was de enige zoon van Zeus en Hera. Hij had een slechte band met zijn ouders. Tot overmaat van ramp werd hij als klein kind ook nog eens ontvoerd door twee reusachtige broers en opgesloten in een bronzen kruik. Na zijn bevrijding bracht Hera het kind naar Priapus, een misvormde fallische god die hem leerde vechten en dansen.

Ares was niet getrouwd en had een langdurige verhouding met Aphrodite, die wel getrouwd was.

Ruzie maken
De moderne Ares is het type ‘kort lontje’. Je kunt hem tegenkomen in een kroeg of in het leger. Hij heeft regelmatig ruzie, die hij dan vooral met de vuist zal beslechten. Het betreft vaak een getraumatiseerde man. Ares voelt zich vaak onbegrepen en onbemind, ook door zijn vrouw. Daarom kan er al snel een buitenechtelijke verhouding ontstaan. Hij zoekt dan elders begrip en liefde en soms zoekt hij ook herkenning in een andere getraumatiseerde vrouw. Hij heeft dan het idee dat zij hem wel zal begrijpen. Zij is de pleister op zijn wonde. Hij kan van de ene op de andere dag bij haar intrekken, om vervolgens weer zijn pijn op haar te projecteren en weer diep ongelukkig te worden met haar. Zo laat hij soms een spoor van kapotte huwelijken na en heeft hij meestal verscheidene kinderen bij verschillende vrouwen.

Meer lezen over het fenomeen vreemdgaan of overspel? Bestel dan nu in onze webshop De duivelsdriehoek over vreemdgangers.

Bron: http://www.altamira.nl/artikelen/psychologie-van-overspel-3

In deze artikelen staat de man als hoofdpersoon als vreemdganger. Laten we het vrouwvolk niet vergeten die ook geen moeite hebben met het vreemd gaan, alleen zij maken het niet zo gauw openbaar. Er is weinig verschil in het percentage tussen mannen en vrouwen die vreemd gaan.

Top 5 edelstenen voor vrouwen

Heb jij wel eens last van vrouwenkwaaltjes? Al eeuwenlang is bekend dat edelstenen en mineralen een geneeskrachtige werking hebben. Ontdek daarom hier welke geneeskrachtige stenen jou kunnen ondersteunen! Draag ze op de huid voor een maximaal effect.

1. Premenstrueel syndroom (PMS) Veel vrouwen hebben er maandelijks last van: een aantal dagen voor de menstruatie zitten ze niet lekker in hun vel. Hoofdpijn, vocht vasthouden, vermoeidheid. Het zijn kenmerkende symptomen voor PMS. Net als prikkelbaarheid en depressieve gevoelens. Hormoonschommelingen zijn hier waarschijnlijk debet aan. Gelukkig is er een aantal geneeskrachtige stenen dat uitkomst kan bieden. Vind uit wat bijvoorbeeld astrofylliet, chrysocolla, of eilatsteen voor jou kunnen betekenen.

2. Menstruatiekrampen Elke maand is het weer zover: menstruatiekrampen. Sommigen onder ons hebben er zoveel last van dat het hun functioneren in de weg staat. In plaats van pijnstillers te slikken om het dragelijk te houden, zou je ook enkele stenen en mineralen kunnen uitproberen. Neem het mineraal koper, dat menstruatiepijnen vermindert. Of draag wit labradoriet, dat eveneens helpt bij menstruatieklachten. Of wat dacht je van serpentijn, dat spierkrampen en menstruatiekrampen laat afnemen.

1. Onregelmatige cyclus Een onregelmatige cyclus kan heel vervelend zijn. Bijvoorbeeld als je zwanger wil raken. Piemontiet-kwarts-glimmer, topaas en rozenkwarts bevorderen de vruchtbaarheid en dus een regelmatige cyclus. Ook Violette toermalijn helpt om je hormoonhuishouding te harmoniseren. Blijft je menstruatie vaak uit? Maansteen brengt je hormooncycli in overeenstemming met de ritmes van de natuur. Of heb je juist een super korte cyclus? Draag dan lapis lazuli met calciet. Deze prachtige blauwe steen met witte adertjes vertraagt de menstruatiecyclus. Is je menstruatie verlaat of wil het maar niet doorzetten? Gebruik dan mondoliet. Die steen helpt bij onderbroken en verlate menstruatie.

2. Bevallen Wij vrouwen hebben de unieke eigenschap dat we het leven door kunnen geven aan ons nageslacht. Daar moeten we echter wel wat voor doen. Bevallen is voor de meeste vrouwen geen pretje, hoewel de ervaringen verschillen. Voor iedereen geldt echter dat het mineraal biotiet je een handje kan helpen. Deze steen – die ook bekend staat als ‘barende steen’ – activeert de weeën en ontspant je bekkenbodem en baarmoedermond. Geen gek idee om deze bij de hand te houden dus als je gaat bevallen! Ook flogopiet bespoedigt de geboorte.

3. Overgangsklachten In de overgang of menopauze neemt de productie van het hormoon oestrogeen af. Je bent niet langer vruchtbaar en je kunt last krijgen van diverse irritante kwaaltjes. Van opvliegers tot gewichtstoename. Een beetje hulp kun je in deze periode wel gebruiken. Maansteen kan een uitkomst zijn. Deze steen is voor veel vrouwenkwalen goed. Het brengt je hormooncycli in overeenstemming met de ritmes van de natuur en helpt je soepeler door de overgang heen.

http://www.altamira.nl/spiritualiteit/edelstenen/recente-artikelen/geneeskrachtige-werking-van-stenen-voor-vrouwen/

Kruid: Brandnetel

 Het kan klinken als een onbezonnen uitspraak om te zeggen dat een stekelig groen kruid het wondermiddel is voor bijna alles wat u scheelt; maar bij brandnetels is deze bewering in het algemeen juist. Als er één plant is om ten allen tijde bij de hand te hebben, die een remedie biedt voor artritis, een kruiden-behandeling voor allergieën, haaruitval vermindert, Coeliakie, bloedingen, blaasontsteking, huidklachten, en neurologische aandoeningen behandelt, en nog een lange lijst van andere kwaaltjes, dan is dat het brandnetel blad.

Brandnetel planten groeien in het wild in de VS, Europa en over de hele wereld; ze worden gebruikt voor zowel medicinale doeleinden en als voedsel. Brandnetel is zeer voedzaam De stekelige plant wordt vaak gebruikt als een voorjaar tonic. Het is een natuurlijke reiniging die het metabole afval verwijdert en is zowel zacht als stimulerend op het lymfestelsel, het bevordert gemakkelijke uitscheiding via de nieren. Alle delen van de brandnetel plant worden gebruikt; en het is verkrijgbaar in een breed scala van medicijnen, variërend van gedroogde bladeren, zalven, tincturen, homeopathische middelen en kruidenextracten.

Brandnetel remedie voor artritis

Brandnetelbladeren worden gebruikt om de pijnlijke symptomen van artritis, jicht, reuma en zacht weefsel aandoeningen zoals fibromyalgie en tendinitis te behandelen. Patiënten met lupus en andere auto-immune aandoeningen, die lijden aan pijn in de gewrichten ervaren verlichting bij het drinken van een dagelijks kopje brandnetel thee of het eten van gestoofde netel bladeren. De diuretische werking alkaliseert en zorgt ervoor dat urinezuur uit de gewrichten van jicht patiënten vrij komt, en elimineert zo de pijn.

Brandnetel voordelen voor de gezondheid van vrouwen

Brandnetel is rijk aan ijzer waardoor het uitstekend geschikt is voor de bestrijding van bloedarmoede en vermoeidheid. Het ondersteunt de lever en het vrouwelijke hormonale systeem. Zwangere vrouwen kunnen profiteren van brandnetel omdat het beschermt tegen bloeden en het de foetus versterkt. Het bevordert de melkproductie bij zogende moeders. Brandnetels verminderen PMS-symptomen, verwerkt oestrogeen om symptomen van de menopauze te verlichten remt overtollige menstruatie. Het wordt vaak gebruikt in kruiden tonics  om vleesbomen te verwijderen en voor het reguleren van de menstruatie.

Kruiden-behandeling voor allergieën

Brandnetel bladeren zijn zowel gebruikt als een kruiden-behandeling als een homeopathisch middel voor de verlichting van brandnetel allergieën zoals astma, hooikoorts, netelroos en andere allergische dermatitis.

Urinewegen ondersteuning

Brandnetels zijn nuttig voor de blaas en urinewegen functie bij beide geslachten. De thee fungeert als een natuurlijk diureticum, verhoogt plassen en helpt bij het afbreken van nierstenen. Brandnetel fungeert als bekkenfysiotherapeut decongestivum en vermindert een vergrote prostaat.

Brandnetel voordelen voor haaruitval en huidaandoeningen

Brandnetel thee verlicht eczeem en acne, verwijdert wratten wanneer het lokaal wordt toegepast, en verlicht jeuk van netelroos. Het heeft een stimulerend effect op de hoofdhuid.

Bron

Bron: http://healthbytes.me/de-gezondheidsvoordelen-van-brandnetel-voor-huismiddeltjes-die-zo-ongeveer-alles-behandelen/

Gevaar

 

Er lopen meer gekken los dan dat er vastzitten in deze maatschappij en wereld van gewelddadigheid.
Niet alleen mannen, maar ook vrouwen die geslepen zijn om de mooiste kant te laten zien en achter de schermen ook zeer gewelddadig zijn, maar niet gezien worden. Zo kan er op iedere hoek van het leven een gevaar zijn..

Sterke of krachtige vrouw

 

Een sterke vrouw werkt er elke dag aan om haar lichaam in vorm te houden, maar een krachtige vrouw bouwt relaties op om haar ziel in vorm te houden.

Een sterke vrouw is nergens bang voor, maar een krachtige vrouw toont moed wanneer haar angst op zijn hevigst is.

Een sterke vrouw wil niet toestaan dat iemand het beste van haar zelf zal krijgen, maar een krachtige vrouw toont het beste van zichzelf aan iedereen.

Een sterke vrouw maakt fouten en vermijdt het maken van vergissingen in de toekomst, maar een krachtige vrouw realiseert dat vergissingen ook onverwachte zegeningen kunnen brengen, leert ervan en speelt hier positief op in.

Een sterke vrouw draagt een blik van zelfvertrouwen op haar gezicht, maar een krachtige vrouw straalt menselijkheid uit.

Een sterke vrouw heeft vertrouwen dat ze sterk genoeg is voor haar levensreis, maar een een krachtige vrouw heeft vertrouwen dat de reis die zij doormaakt haar sterk zal maken.

Van mezelf altijd gedacht ook een sterke vrouw te zijn in verband met mijn doorzettingskracht ondanks alles, ook andere zeggen dat tegen me. Nu ik dit zo lees val ik eerder onder krachtige vrouwen…

Het verschil tussen mannen en vrouwen.

Behalve het uiterlijk bestaan er natuurlijk nog meer verschillen tussen mannen en vrouwen. De uitspraak “vrouwen komen van Venus en mannen komen van Mars” is een uitdrukking die gewoon waarheid is. De verschillen zijn al ontstaan in de oertijd. De man ging op jacht voor eten en de vrouw bleef thuis bij de kinderen. Om de kinderen iets bij te brengen moest ze natuurlijk met ze communiceren. Vandaar dat ze nu nog steeds meer communiceren dan mannen. Vandaag de dag zijn er nog steeds verschillen tussen mannen en vrouwen en ik ga je er hier een aantal van uitleggen.

Waarom zijn mannen agressiever dan vrouwen?

Mannen produceren meer van het hormoon testosteron dan vrouwen. Daarom zijn ze agressiever en meer daadgericht. Er zijn ook meer mannelijke criminelen dan vrouwen.

Maar ook de chromosomen van mannen spelen een rol bij de agressie. Australische wetenschappers uit Melbourne hebben onderzocht waarom mannen in stress situaties agressiever reageren dan vrouwen.

Mannen hebben een X- en een Y-chromosoom, terwijl vrouwen alleen 2 X-chromosomen hebben. Dat betekent dus dat het SRY-gen, dat de oorzaak zou zijn van de agressie, alleen maar bij mannen voorkomt. Volgens de wetenschappers regelt dit gen stress-hormonen waaronder adrenaline en bloeddruk in stress-situaties. Dat zou volgens hen weer verklaren waarom vooral mannen “zo uit hun dak gaan” in stressvolle situaties.

De aanwezigheid van het SRY-gen bij alleen mannen, zou volgens de onderzoeken ook kunnen verklaren waarom bepaalde aandoeningen zoals ADHD en Parkinson vaker bij mannen voorkomt dan bij vrouwen. Echt een uitgebreid onderzoek is hier nog niet naar gedaan.

Waarom kunnen vrouwen meerdere dingen tegelijk?

Mannen kunnen maar 1 ding tegelijk doen, omdat hun hersenen gespecialiseerd zijn in de uitvoering van slechts een taak. Als je aan een man iets vraagt terwijl hij iets aan het doen is, dan zal hij vaak zeggen: “Ik ben nu even bezig.” Vaak hoort een man ook niet wat er gezegd wordt, omdat zijn brein hem op dat moment tot opperste concentratie dwingt voor die ene taak.

Vrouwen kunnen daarentegen wel meerdere dingen tegelijk doen. Het praten en doen van handelingen tegelijk gaat hun makkelijker af. Hoe vaak vragen kinderen niet iets aan mama als ze bezig is en niet aan papa? Juist omdat ze weten dat mama meerdere dingen tegelijk kan doen als het moet.

Vrouwen spreken en mannen zwijgen

Vrouwen spreken zo’n 2000 woorden per dag en mannen maar de helft. Dan ken je misschien wel de grap dat vrouwen aan mannen dingen meerdere keren uit moeten leggen, maar dit is echt geen grap maar de waarheid. Vrouwen zijn nu eenmaal meer gericht op communiceren dan mannen.

Ruimtelijk inzicht

Het gevoel voor ruimtelijk inzicht is bij vrouwen minder goed ontwikkeld dan bij mannen. Bovendien kunnen vrouwen slechter gericht kijken, omdat hun blikveld breder is en ze zien daardoor meer details. Een haar op een jasje van de man zien ze wel, maar ze botsen net zo makkelijk tegen de achterwand van de garage. Ruimtelijk inzicht is het vermogen om afstanden, snelheden en hoeken in te schatten in een driedimensionaal veld. Vraag een vrouw om een auto achteruit in te parkeren en ze al er of bijzonder lang over doen of het opgeven. Een man draait een auto zonder moeite in een krap parkeervak binnen enkele seconden.

Kaartlezen kunnen mannen ook makkelijker dan vrouwen. De man ziet een kaart als een verkleinde versie van de werkelijkheid. Vrouwen hebben de neiging om de kaart letterlijk te lezen. Mannen kunnen zelfs overweg met een plattegrond zonder leesbare tekst.

Het verschil in denken

Vrouwen en mannen hebben allebei een heel ander brein. Emoties worden bij vrouwen in hetzelfde gebied verwerkt als taal. Daarom kost het een vrouw ook geen enkele moeite om over haar gevoelens te praten. Als je aan een man vraagt hoe zij zich “voelt”, dan weet hij niet goed hoe hij een antwoord moet geven. Maar als je aan een man vraagt wat hij “denkt” zul je meteen een antwoord krijgen.

Vrouwen kunnen uitgebreid praten over hun gevoelens. Dit is iets dat mannen niet begrijpen en vaak zien als zeuren.

Mannen onderling praten niet lang over problemen, maar zullen eerder tot actie overgaan om er iets aan te doen. Dit komt omdat ze oplossingsgericht denken.

Als een vrouw tegen een man vertelt over haar problemen, dan gaat de man een oplossing zoeken voor dit probleem. Terwijl een vrouw eigenlijk op dat moment alleen maar erkenning en begrip wil hebben voor haar situatie. Gewoon een luisterend oor. Mannen hebben moeite om dit te begrijpen.

Nee een man mag niet huilen ook al heeft hij verdriet

Mannen huilen veel minder dan vrouwen. Dat weet iedereen. Vanuit zijn jeugd heeft een man geleerd dat huilen synoniem staat met zwakte. En mannen willen niet graag als een mietje gezien worden.

Vrouwen huilen niet alleen als ze verdriet hebben. Ze kunnen het ook weleens gebruiken als emotionele chantage: “Kijk eens wat je nu doet”. Mannen weten hier geen raad mee en lopen meestal weg als een vrouw huilt.

Andere vrouwen zien huilen als een teken dat een vrouw getroost wil worden en steun nodig heeft op dat moment.

 Waarom een man geen hulp wil?

Mannen vragen zelden om hulp. Een man ziet dat als een nederlaag en zwakte. Zelfs zijn beste vrienden zal hij niet vragen om hem te helpen. Ze hebben vaak het idee dat ze moeten presteren, dat ze zichzelf moeten bewijzen en dat ze in staat moeten zijn om alles te kunnen.

Vrouwen zien een hulpvraag als iets sociaals en hebben er geen moeite mee. Als een man ergens niet uitkomt, dan zal hij dit niet graag toegeven. In plaats daarvan trekt hij zich voor lange tijd terug tot hij “de oplossing” zelf heeft gevonden. Door vrouwen wordt dit vaak niet begrepen en gezien als zichzelf buiten sluiten. Ongevraagd raad krijgen waardeert een man zelden en zelf hulp vragen ziet hij als falen.

Toch hebben we elkaar nodig

Als man en vrouw maken we weleens grapjes of mopperen over elkaars eigenschappen, maar uiteindelijk hebben we elkaar toch nodig om de mensheid voort te kunnen planten. En ben eens even eerlijk, maken we ook niet graag gebruik van elkaars sterke eigenschappen?

Bron: http://inzichtkrijgeninjezelf.nl/psychologie/het-verschil-tussen-mannen-en-vrouwen/

————————————————————————————————————-

 

Zelf had ik het artikel of tekst geformuleerd als…..over het algemeen. Niet iedere vrouw, noch iedere man is hetzelfde, en maar goed ook, anders leren we niets van elkaar.

Waarom zijn mannen agressiever dan vrouwen?
Sommige vrouwen kunnen ook heel agressief zijn. Deze zijn soms nog erger dan een man. Ken deze vrouwen ook in mijn leven.

Waarom kunnen vrouwen meerdere dingen tegelijk?
Klopt wel, veel mannen zeggen…nu even niet, ik ben bezig, terwijl de vrouw meerdere dingen tegelijk kan doen. De kinderen eerder naar moeder dan vader stappen om iets te vragen.

Vrouwen spreken en mannen zwijgen
Ook dit geldt niet voor alle mannen, hoewel over het algemeen wel klopt. Communicatie is heel belangrijk, zoveel uitleggen is minder leuk, herken dat wel, wat weer het tegenovergestelde teweeg brengt omdat niet iedere man alles klakkeloos aan neemt van een vrouw en het zelf soms beter weet.

Ruimtelijk inzicht
Ook dit verschilt per man of vrouw, sommige vrouwen hebben net zoveel een ruimtelijk inzicht, daar mag ik zelf ook eentje van zijn. Kaartlezen is mij ook niet vreemd, dankzij mij veel op plaats van bestemming aangekomen.

Het verschil in denken
Dat klopt helemaal, het kost een vrouw weinig moeite om over haar gevoelens te praten. Zeker niet met mensen die vertrouwd en bekend zijn, maar ook hierin is iedere vrouw verschillend en sommige zullen zwijgen.

Ook waar, een man zal zelden antwoorden op de vraag hoe hij zich voelt, wel wat hij denkt. inderdaad zien vele mannen praten over gevoelens als zeuren af…sommige vinden het zwak of zielig. Daar tegenover zijn er ook vrouwen die dat ook vinden..

Juist in intieme relaties is het belangrijk over gevoel te praten, dan weet je waar de ander mee zit en kun je er rekening mee houden. Zelf vind ik mensen met een muur om zich heen heel moeilijk. Je praat tegen een muur die niet luistert of iets voelt om maar niet te hoeven delen. Zo loop je met je kop tegen de muur van geslotenheid aan. Er zijn ook vrouwen die net als mannen ook een oplossing willen, zelf ben ik ook zo, hoewel het van 2 kanten moet komen.

Nee een man mag niet huilen ook al heeft hij verdriet
Een grote onzin dat mannen niet mogen huilen, mijn zoons zo wel opgevoed om juist wel te huilen wanneer ze emotioneel zijn. Dat is geen teken van zwakte, juist van kracht omdat emoties geuit worden en ze ook te durven laten zien.

Vrouwen kunnen inderdaad huilen als emotionele chantage gebruiken. Ze voelen zich slachtoffer in plaats van oprecht verdriet te tonen.

Vrouwen onderling troosten elkaar vlugger omdat het gevoel herkend wordt en wetend hoe belangrijk een luisterend oor is.

Veel mannen lopen weg wanneer een vrouw huilt, ze weten niet met de situatie om te gaan.

Waarom een man geen hulp wil?

Hoewel de meeste mannen niet om hulp vragen, zijn er toch wel mannen die dat wel doen. Zelf ook al een aantal mannen geholpen. Hierin ook weinig verschil met vrouwen om jezelf te bewijzen wel zonder hulp te kunnen.

Net als bij de mannen is er bij de vrouwen onderling ook verschil, de ene vrouw vraagt wel om hulp, de andere niet. Voor de rest zoals oplossingen vinden voor mannen en zich afsluiten..kan ik me wel bevinden, en ook hierin zijn er vrouwen die dat ook doen.

Zo zie je dat er eigenlijk weinig verschil is tussen vrouwen en mannen.

Osho’s boek van vrouwen

 

seksistische houding veroorzaakt pijn Het minderwaardigheidsgevoel van de man.
	Vraag: Ik haat vrouwen. Waarom zet u vrouwen op het pad van tao? Osho: De vrouw is wat de man van haar heeft gemaakt. Het is een vicieuze cirkel. Vrouwen hebben evenveel intelligentie als welke man ook, want intelligentie heeft niets te maken met de hormonen van een bepaalde sekse. Als je Albert Einstein via plastische chirurgie tot een vrouw ombouwt, denk je dat hij dan zijn intelligentie kwijt is? Hij zou nog steeds dezelfde Albert Einstein zijn, alleen in het lichaam van een vrouw. Het verschil zit in het lichaam, het is geen verschil van bewustzijn, van intelligentie. Maar helaas heeft de man besloten de vrouw te onderdrukken. Eeuwenlang is het de geschiedschrijvers niet duidelijk geweest waarom dit zo moest zijn. Maar het meest recente psychologische onderzoek maakt heel duidelijk waarom: het is gebeurd omdat de man een diep minderwaardigheidsgevoel heeft ten opzichte van de vrouw. Aan de basis van dat gevoel ligt het feit dat de vrouw in staat is moeder te worden. Zij is de bron van het leven, zij brengt leven voort. De man is daartoe niet in staat. Dat werd de reden om alle vrouwen te beknotten – in haar vrijheid, haar opleiding – en haar op te sluiten in huis, dat bijna haar gevangenis werd, haar te reduceren tot niet meer dan een fabriek om kinderen voort te brengen, zodat hij kon vergeten dat hij inferieur is. De vrouw moest inferieur worden gemaakt zodat de man zich op zijn gemak kon voelen, zodat zijn ego kon voelen dat er nu geen concurrentie van vrouwen meer te duchten viel. De vrouw kan het niet helpen dat ze zo gemeen is: je hebt haar duizenden jaren gekweld. Geen enkele samenleving ter wereld heeft haar als de gelijke van de man aanvaard. Geen enkele cultuur in het verleden heeft vrouwen hetzelfde respect betoond als ze mannen betoonde; integendeel, ze hebben alle geprobeerd haar te dwingen tot een onmenselijk bestaan.
	Volgende week: de vrouw kon niet in opstand komen, ze moest zich onderwerpen