Samen vloeien

 

T’ai chi

 

T’ai Chi

Tai Chi is een zachte bewegingskunst die lichamelijk en geestelijk veel gezondheid brengt. Het is niet zomaar even een soort dansje als ritueel. Bewegingen en ademhaling horen synchroon te lopen om een goed resultaat te bereiken zodat de energiebanen en meridanen zich gaan openen voor goede doorstroming van Chi.

Deze bewegingskunst doe ik momenteel ook dagelijks, ’s morgens en ’s avonds. Dit om mijn gezondheid en klachten te verlichten. De ochtend programma gaat perfect en uitstekend, alles sluit aan en gaat zoals het hoort.

Het is een aparte ervaring die ik voel tijdens bewegingen. Het voelt aan alsof je je aura op gang en in beweging brengt die weer verbonden is met je chakra’s, en deze weer verbonden zijn met je meridanen en organen. Blokkades zijn daarom ook goed voelbaar, deze hebben langere tijd nodig om daar energie terug te kunnen voelen. Tijdens de ochtend programma gaan mijn handen en voeten tintelen en prikkelen, ze worden warm. Ook de kundalini langs mijn ruggengraat is deels goed voelbaar, daar waar geen blokkade zit. Voel me fitter en energieker, alleen hoe verder op de dag, hoe minder energie door mijn slechte gezondheid.

’s Avonds wanneer ik de avond Tai Chi ga doen,  kost deze me meer moeite door energie gebrek van de afgelopen dag waar door de synchroniteit tussen beweging en ademhaling niet helemaal gelijk loopt, maar ook dat mijn rug gaat opspelen en zeer gaat doen door discus en Ischias. De normaal gesproken overtollige energie die afvloeit tijdens deze avond programma, vloeit of stroomt niet helemaal af.

Misschien is er iemand die dit leest en bevorderd is in Tai Chi, wat tips voor me heeft? moet ik het voorlopig alleen bij de ochtend houden? of de avond gedeeltelijk gaan doen?