Oefening: lijstje voor zelfvertrouwen


Oefening: lijstje voor zelfvertrouwen

Een gevoel van zelfvertrouwen, dat geeft kracht. Hiervoor is het heel fijn als je een lijstje hebt met dingen waar je op kunt vertrouwen. Handig als je twijfels hebt, je je zorgen maakt, of redenen hebt om voorzichtig te zijn. Wanneer je er ondanks je twijfels en zorgen toch voor gaat is dit de definitie van moed en zelfvertrouwen. Het zal gemakkelijker voor je zijn om moedig of heldhaftig te zijn, als je je verbindt met wat er al goed gaat in je leven.
  1. Concentreer je op het heden. Het doel van dit ‘waar ik op vertrouw’-lijstje is om een onwrikbaar vertrouwen te voelen dat er al is. Concentreer je op dat wat er nu al werkzaam is.
  2. Schrijf met de hand. Begin iedere zin met ‘Ik vertrouw (er)op…’. De beweging van je hand en het zien van wat je schrijft, zal je psyche helpen om de ondersteuning echt binnen te laten. Stel je voor dat je hoofd een long is die in- en uitademt terwijl jij je rekenschap geeft van alles waarvan je weet dat het waar is. Is dat niet heerlijk?
  3. Laat je bewustzijn stromen. Zet dingen op je lijst waar je volledig op vertrouwt. Het is niet erg als je lijst kort is – beknoptheid is beter dan bravoure. Het zou maar één woord kunnen zijn als je het gevoel hebt dat dat waar is. Het zou ook zes pagina’s kunnen beslaan als dat voor jou echt voelt.
  4. Wees overduidelijk als dat nodig is. Er is niets te groot of te klein om je vertrouwen in te stellen. Soms kunnen de meest simpele en fundamentele dingen je een stimulans geven, vooral als je het moeilijk vind dingen te bedenken waarop je echt volledig vertrouwt.
Zoek bewust datgene op waarvan je weet dat het zeker waar is. Die zekerheid zal de brug helpen versterken die je bouwt naar de toekomst.
Bijvoorbeeld: Ik vertrouw erop dat de zon weer gaat schijnen, Ik vertrouw erop dat ik een goede vriend(in) ben, Ik vertrouw erop dat ik mensen aan het lachen kan maken, Ik vertrouw erop dat ik goed kan luisteren, Ik vertrouw erop dat ik een gezonde maaltijd kook.
Meer weten?
Deze oefening komt van pagina 147/148.
Oefening baart kunst, zeker wanneer je schrijft zonder verwachting. Schrijven met de hand is één zijn met wat je schrijft. Het versterkt je energie in wat je deelt met jezelf.

 

Advertentie

Gedicht: Hoop


Hoop doet leven..
De vlam van levende hoop
Dat vertrouwen en kracht geeft
Zonder valse hoop

Het Lichtpuntje van de hoop
Blijf hopen in het goede
Zodat de warmte van de vlam
Nooit verloren zal gaan

Marianne

engelkaars

Deze krachtige kaars van hoop brand ik wederom mee voor de baby die strijdt om zijn leven.

Vier soorten emotionele vampieren


Vier soorten emotionele vampieren

Een van de belangrijkste factoren die gezonde persoonlijke ontwikkeling bevordert, is onze omgeving: mensen die op een positieve manier bijdragen en goede waarden aan ons leven toevoegen. Helaas hebben niet alle mensen om ons heen een positieve invloed op ons en er zijn meestal een paar emotionele vampieren die zich tussen hen bevinden.

Je wil samenzijn met vrienden die ervoor zorgen dat je je goed voelt, omdat er geen conflict is en omdat je geen moeite hoeft te doen. Maar het is onvermijdelijk, op een bepaald moment in ons leven kom je altijd wel iemand tegen die je op emotioneel gebied wil verzwakken.

“Ik heb liever een paar goede vrienden om me heen dan één slechte, maar ze moeten weten wanneer ze moeten komen en gaan.”

-Friedrich Nietzsche-

Er zijn twee dingen die een emotionele vampier nodig heeft om te krijgen wat hij wil. Het eerste is tijd: om dichtbij iemand te kunnen komen met wie ze een band willen ontwikkelen, moeten emotionele vampieren consequent zijn en hun vertrouwen winnen. 

Pas als het ze is gelukt om hun sympathie te winnen, brengen ze het tweede in de praktijk: nabijheid. Ze beginnen misbruik te maken van de gevoeligheid van de ander en het te gebruiken voor hun eigen voordeel.

Je kunt niet van het leven genieten als je vertrouwen misbruikt wordt door een emotionele vampier. Het kan een vriend zijn, een familielid of zelfs je partner. Hoe meer vertrouwen en intimiteit je deelt met een emotionele vampier, hoe moeilijker het is om afstand van ze te nemen en de negatieve effecten te bestrijden die als resultaat op kunnen treden.

Naar Buiten Kijken

De vampier met de negatieve persoonlijkheid zorgt ervoor dat je je minderwaardigslachtoffer, voelt. Ze presenteren alles dat met jou te maken heeft op een negatieve manier, wijzen je altijd op je fouten en tekortkomingen. Een kenmerkende uitdrukking die ze veel gebruiken is “je kunt het niet zo goed”. Ze zijn het ook niet eens met je persoonlijke mening, zelfs als ze weten dat ze het mis hebben.

Het grote nadeel is dat als je twijfelt aan de manier waarop ze zich gedragen, ze hun gedrag goedpraten door te zeggen dat ze gewoon het beste voor je willen. Nadat je tijd met ze heb doorgebracht, zul je merken dat ze zich alleen maar door middel van kritiek uit kunnen drukken.

2. Het slachtoffer

Het slachtofferklagen, is een emotionele vampier die nooit stopt met klagen over ieder klein negatief iets dat ze ervaren. Hun woordenschat is gebaseerd op constante, ongerechtvaardigde klachten en angsten. Zelfs als dingen goed gaan, hebben ze altijd iets negatiefs te zeggen. Ze creëren hun eigen redenen om te klagen en het slachtoffer uit te hangen.

Ze zijn niet in staat om op een gezonde manier emotionele steun te bieden, omdat ze altijd hun eigen leven voorop stellen en hun eigen problemen belangrijker vinden dan die van jou. Ze nemen niet de tijd om naar je te luisteren en zich op jou te richten en ze zullen nooit onvoorwaardelijke hulp aanbieden als je het nodig hebt.

3. De non-empathische persoonlijkheid

Een ander soort emotionele vampier is de non-empathische persoonlijkheid. Empathie is een belangrijk onderdeel van interpersoonlijke intelligentie, een term die gecreëerd is door Howard Gardner en die refereert naar de cognitieve vaardigheid om de emotionele wereld van een andere persoon te begrijpen.

Twee Gezichten

In hun relaties laten emotionele vampieren door middel van egoïsme zien dat ze niet over empathie beschikken. Ze denken niet na over wat ze hun vrienden aandoen. Op geen enkel moment proberen ze zichzelf in de schoenen van een ander te plaatsen.

4. De melancholische en gewelddadige persoonlijkheid

Zoals we al eerder hebben gezegd, zijn de acties en gebaren van emotionele vampieren gebaseerd op het zien van het glas als half leeg in plaats van half vol. Ze kunnen iets negatiefs zien in iedere situatie en ze zijn altijd bang om nieuwe alternatieven te accepteren. Ze zijn moeilijk te overtuigen en hun levensmotto is “het is het niet waard”.

De term ‘vampier’ maakt dit heel duidelijk. Het is niet moeilijk gevoelig te zijn voor anderen, maar omdat ze geen empathie hebben, zullen ze zich altijd agressief gedragen zonder reden. Hun emotionele gemoedstoestand is iedere dag gebaseerd op boosheid, woede en arrogantie.

Bron: http://verkenjegeest.com/vier-soorten-emotionele-vampieren/

10 dingen die mentaal sterke mensen iedere dag doen


1. Ze weten hoe ze ‘nee’ moeten zeggen

Dit is iets dat heel moeilijk voor ons is, want we hebben geleerd om altijd ‘ja’ te moeten zeggen zodat we worden gezien als beleefde en vriendelijke mensen. Onze wil om geaccepteerd te worden maakt dat we alles maar goed gaan vinden.

2. Ze omhelzen mislukkingen

Vooruit Kijken

Mentaal sterke mensen weten dat iedere mislukking begint met een ervaring en dat alle ervaringen een nieuwe manier zijn om te leren wat we goed hebben gedaan, wat we slecht hebben gedaan en wat we moeten doen om verder te gaan.

Zonder mislukkingen is er geen succes. Zonder mislukking staan we stil. Zonder mislukking kunnen we te veel zelfvertrouwen hebben.

Soms lijkt een mislukking ook heel veel op succes. Heb er geen spijt van; wees zelfverzekerd.

3. Hun geluk is niet afhankelijk van anderen

We geloven dat om gelukkig te zijn, we anderen gelukkig moeten maken. Kort gezegd is ons geluk zo altijd afhankelijk van anderen. Dit is een ernstige fout. Jouw geluk is van jou en alleen van jou. Als je toestaat dat het van anderen afhankelijk is, zul je zien dat je verdrinkt in emotionele ups en downs. Dit zorgt ervoor dat je je ongelukkig en gefrustreerd voelt.

Geluk zit binnenin jezelf. Zie je het nog steeds niet? Ga ernaar op zoek…

4. Ze maken iets positiefs van iets negatiefs

Regen

Je hoeft geen dramaqueen te zijn. We hechten altijd veel waarde aan de negatieve dingen die met ons gebeuren, maar zijn ze echt negatief? Mentaal sterke mensen weten het mogelijk is om iets positiefs uit elke negatieve ervaring te halen. Dat iets is er altijd, maar soms zie je het niet. Open je ogen. We leren van het negatieve, we gaan erdoor vooruit…

Om de regenboog te kunnen zien, moet je eerst de regen trotseren.

5. Ze verzetten zich tegen angst

Mentaal sterke mensen erkennen angst als een emotie, maar ze weten dat het verlammend kan zijn. Dit is waarom mentaal sterke mensen zich verzetten tegen angst en het gebruiken in hun voordeel. Ze gebruiken de angst om zich te verzetten en zichzelf te overwinnen in alle aspecten waar ze bang voor zijn. Ze dagen zichzelf constant uit. Het is op deze manier dat ze sterk worden en mentale kracht verkrijgen.

6. Ze zijn emotioneel intelligent

Stel met Hond

Ze begrijpen en zijn in staat om emoties te herkennen, iets dat erg moeilijk is. Ook zijn het mensen die over veel empathie beschikken. Weet jij hoe je je emoties in bedwang moet houden? Weet jij hoe je ze moet herkennen en in jouw voordeel kunt gebruiken? Als dat zo is, ben jij misschien wel emotioneel intelligent.

Emotioneel intelligente mensen weten hoe ze hun emoties uit moeten drukken.

7. Ze hebben vertrouwen in hun vaardigheden

We zijn allemaal mensen en op ieder moment kan ons zelfvertrouwen worden aangetast of kunnen we aan het twijfelen worden gebracht. Weten we zeker dat we kunnen doen wat we willen? Lukt het ons? Emotioneel intelligente mensen hebben altijd vertrouwen in zichzelf en laten niet toe dat iemand dit zelfvertrouwen verstoort. Zelfverzekerdheid is belangrijk als we sterk willen zijn.

8. Ze neutraliseren giftige mensen

Geluk in Handen

Giftige mensen zijn overal om ons heen en soms veroorzaken ze een transformatie binnenin ons, waarbij we iemand worden die we niet willen zijn. Als je emotioneel sterk bent, zul je weten hoe je giftige mensen kunt neutraliseren.

Het enige dat je nodig hebt, is vertrouwen in jezelf, je kracht en je trots die noodzakelijk zijn om afstand te nemen van die mensen en je tegen hen te verzetten als dat nodig is. Laat jezelf niet meeslepen door giftige mensen.

9. Ze accepteren verandering

We zijn soms bang voor veranderingen, om uit onze comfort zone te komen. En dat kan ook heel eng zijn! Maar emotioneel sterke mensen weten dat alle veranderingen positief zijn. Denk niet dat de dingen die je kent beter zijn dan de dingen die je niet kent, omdat alle veranderingen uiteindelijk goed zijn. Je moet het alleen zien. Open je ogen, accepteer veranderingen… accepteer dat je een mentaal sterk persoon bent.

10. Ze weten dat de wereld ze niets schuldig is

Soms geloven we dat de wereld ons iets verschuldigd is, dat als we goede dingen doen, we ook goede dingen moeten ontvangen. Neem niets voor lief en wens niet te veel. Kijk om je heen, wat heb je? Wees gelukkig met wat je hebt, waardeer het en geef er waarde aan. Hier zal je het ware geluk vinden en de noodzakelijke kracht waar je naar op zoek was.

Soms geloven we dat we niet alles hebben, maar dat komt alleen maar doordat we niet weten hoe we naar dingen moeten kijken of moeten waarderen wat we al wel hebben.

Kun je je vinden in deze tien dingen die mentaal sterke mensen doen nu je dit artikel hebt gelezen? Als dat zo is, gefeliciteerd! En als dat niet zo is… nu weet je wat je kunt doen. Begin met het veranderen van je perspectief, als het gaat om de wereld, je eigen realiteit… Het leven is vol prachtige dingen en je bent emotioneel sterk. Je hebt gewoon je ware kracht nog niet laten zien!

Bron: http://verkenjegeest.com/10-dingen-die-mentaal-sterke-mensen-iedere-dag-doen/

Vertrouwen..


Men kan het vertrouwen in mensen verliezen, maar verlies nooit het vertrouwen in jezelf.

Afbeeldingsresultaat voor plaatje vertrouwen

Wat een hart verwarmde reacties zijn er geschreven op mijn ‘Ziek’ zijn. Het doet deugd dat er toch mensen zijn die me wel graag lezen. Toch ben ik heel erg aan mezelf gaan twijfelen omdat het de zoveelste keer is dat op openlijk en publiekelijk zwart gemaakt bent. Voor wie of wat….mijn persoontje? Hoeveel keer zal het hierna nog gebeuren, dat blijft me bij.Het antwoord zit in mezelf en zal boven water komen.

Zoals ik al zei….Karma roert zijn staart, ze zijn al 75 leden kwijt na mijn vertrek

Ondanks dat, moedig ik mezelf wel aan door te zeggen…’Al wilt men graag mijn wortels kortwieken, dit onkruid zal terug groeien en bloeien. Of….’Heb al zoveel zeeën door zwommen, maar nog steeds niet verdronken.

Zoals ik al zei….Karma roert zijn staart omdat het geen hart kent, ze zijn al 75 leden kwijt na mijn vertrek.

Bedankt lieve mensen voor alle lieve en warme reacties

Morgen ga ik weer verder op mijn blog met leuke en mooie logjes 🙂

De wet van aantrekking – Waarom krijg je wat je niet wilt?


De wet van aantrekking – Waarom krijg je wat je niet wilt?

Trek jij aan wat je niet wilt ervaren? Overkomen je dingen waar je geen behoefte aan hebt?
Dan maak je gebruik van de wet van aantrekking. Onbewust.
Hoe kun je dit nu omdraaien en krijgen wat je wel wilt?

Wat is de wet van aantrekking?
De wet van aantrekking bepaalt dat waar je aan denkt, sterker wordt. Als je een positieve toekomst voor je ziet, is de kans groter dat positieve dingen op je pad komen. Als je een negatieve toekomst voor je ziet, wordt de kans daarop ook groter.

Alleen voor zweverige types?
Veel mensen denken dat deze wet alleen gebruikt wordt door ‘zweverige types’. Ze zien iemand voor zich die geitenwollen sokken draagt, altijd met een yogamat en een foto van hun goeroe op zak lopen en thuis de woonkamer hebben verbouwd tot meditatieruimte.
Maar de waarheid is dat iedereen de wet van aantrekking gebruikt, 24 uur per dag. Zonder uitzondering. We visualiseren allemaal. We denken de hele dag aan dingen die kunnen gebeuren, goed of slecht. We leven allemaal met een half oog op de toekomst gericht. En hoe moet je de toekomst voorstellen zonder te visualiseren?
Enkele voorbeelden:
– We denken aan alle dingen die we de volgende dag moeten doen.
– We stellen ons de afspraak, sollicitatie of meeting van volgende week voor.
– We schatten in hoe andere personen zullen reageren op wat we willen zeggen.
– We bedenken wat er kan gebeuren als iets niet goed gaat.

Negatieve aantrekkingskracht.
In de praktijk zien we vaak een omgekeerde wet van aantrekking: je trekt aan wat je niet wilt. Dit werkt helaas net zo goed als iets aantrekken wat je wel wilt.
Heb je je ooit afgevraagd hoe het komt dat er gebeurde waar je al bang voor was? Dat wat je echt wilde vermijden, toch op je pad kwam? Dan heb je (onbewust) de wet van aantrekking toegepast. Alleen niet op de manier zoals deze is bedoeld.

Wees voorzichtig wat je wenst.
Pas op met de beelden die je in je hoofd haalt. Let op waarover je fantaseert. Alle positieve beelden en fantasieën zijn prima. Hoe meer, hoe beter. Het voordeel is ook dat je, omdat je fantaseert, uitgaat van de ideale situatie. Van wat je echt zou willen als de mogelijkheden onbeperkt waren.
Oefeningen in de praktijk: “Denk eens aan je ideale werkdag. Wat zou je doen? Waar zou je zijn? Met wie zou je samenwerken?” Hoe beter iemand dat voor zich ziet, hoe duidelijker die visie vorm kan krijgen. Hoe beter je weet wat je echt zou willen. Want als je niet weet waar je naar toegaat, hoe wil je er dan komen?

Bang voor de toekomst?
Helaas doen we ook het tegenovergestelde: we zijn bang voor de toekomst en fantaseren over een worst-case-scenario: “Wat zou er gebeuren als ik mijn baan kwijtraak? Hoe moet ik dan verder zonder geld? Wat als ik die opdracht niet goed afrond? Wat als het bedrijf in moeilijkheden komt?” Enzovoort, enzovoort.
Het wil niet zeggen dat je alles aantrekt waar je over fantaseert, maar één ding is duidelijk: De werkelijkheid heeft de neiging zich te richten naar onze gedachten. We krijgen het leven wat we verwachten. Dan kun je maar beter het beste verwachten!

Draai het om!
Weiger vanaf nu om negatief te visualiseren. Om je nog langer zorgen te maken. Om te zwelgen in wat je niet wilt ervaren. Draai het gewoon om. Ga uit van het positieve. Ga uit van je eigen kracht. Denk aan wat je wel wilt. Fantaseer over alle mogelijkheden. Vertrouw op de toekomst. En bekijk dan wat er gebeurt…

Bron: Margreetzonnestraaltjes

De 7 gewoontes van oprechte mensen


7 gewoontes van oprechte mensen

We hebben de neiging om oprechte mensen hoog in het vaandel te hebben terwijl we van mensen die we als “nep” bestempelen niet zo’n hoge achting hebben. Maar waarom is dat? Want “nepheid” wordt vaak gestuurd door de motivatie om leuker gevonden te worden.

Dus zouden we mensen die zich druk maken om de meningen van anderen dan niet leuker moeten vinden dan de mensen die zichzelf zijn, wat anderen ook van ze vinden? Nou nee dus en wel om deze 3 redenen:

  1. We zijn veel meer geneigd om een oprecht persoon te vertrouwen dan iemand die nep is, want we denken dat mensen die eerlijk tegen zichzelf zijn ook eerlijk tegen ons zijn.
  2. We associeren oprechtheid met aantrekkelijke eigenschappen zoals een sterk karakter en emotionele kracht. Wat klopt, want om eerlijk naar jezelf te zijn heb je zelfvertrouwen, moed en kracht nodig.
  3. We voelen ons aangetrokken tot individualiteit en authenticiteit, kwaliteiten die oprechte mensen zeker hebben.

Veel mensen wil graag een oprecht en authentiek leven leiden, zijn wie ze echt zijn. Door onderstaande gewoontes over te nemen kun je zelf een meer authentiek persoon worden. En onthoud, balans is belangrijk. Want te veel van onderstaande kenmerken hebben doet waarschijnlijk meer kwaad dan goed.

1 Oprechte mensen geven hun mening
Oprechte mensen nemen de tijd om uit te vinden wat hun mening en perspectief over iets is en ze zijn daarna niet bang om hun meningen met andere te delen. Maar de manier waarop ze hun mening uiten is ook belangrijk: oprechte mensen voelen zich op hun gemak met het uiten van hun mening, maar ze hoeven anderen niet te overtuigen van hun gelijk.

2 Oprechte mensen reageren op interne verwachtingen en niet op verwachtingen van buitenaf
Oprechte mensen spenderen tijd met het denken over en het onderzoeken van hun geloof, ideeën, standaarden en verwachtingen omdat ze hierop bouwen als ze keuzes in het leven moeten maken. Het is niet makkelijk om je eigen ideeën en keuzes te identificeren omdat ze makkelijk kunnen conflicteren met ideeën uit je omgeving, familie of vrienden. Maar oprecht en authentiek zijn heeft juist alles te maken met niet klakkeloos de menigte volgen.

3 Oprechte mensen kiezen hun eigen pad
Authentiek zijn gaat niet alleen maar om wat je denkt of zegt, het gaat erom wat je doet en wie je bent in deze wereld. Wanneer jij je laatl eiden door je gevoel dan neem je misschien routes die andere mensen niet zouden nemen. Maar dit betekent wel dat jij het pad kiest wat echt bij je past.

4 Ze zijn niet bang voor mislukking
De reden dat veel mensen de gebaande paden volgen is omdat deze paden bewezen en veiliger zijn. En het pad kiezen wat anderen niet zo snel zouden kiezen kan betekenen dat je risico’s neemt en dat je kunt falen. Maar echte mensen zijn niet bang om te falen. Het is zelfs zo dat ze falen zien als onderdeel van hun reis, een manier om te leren. Want het zijn de ervaringen in het leven waar je van leert.

5 Ze zijn niet bang om hun fouten toe te geven
Wanneer je echt eerlijk bent naar jezelf over je gedachtes, gevoelens en gedrag dan herken je ook je fouten en tekortkomingen. Door je tekortkomingen te accepteren zul je als resultaat de verantwoordelijkheid voor je fouten nemen. Ze weten dat ze fouten maken en ze weten ook dat anderen fouten maken.

6 Ze veroordelen andere mensen niet
Omdat ze eerlijk zijn over hun eigen fouten en hun eigen tekortkomingen zien begrijpen ze ook dat andere mensen hun eigen tekortkomingen hebben. Ze accepteren andere mensen zoals ze zijn zonder direct met hun oordeel klaar te staan.

7 Oprechte mensen hebben een gezonde eigenwaarde
Een gezonde eigenwaarde betekent een stabiele eigenwaarde, nooit te laag en nooit te hoog. Als resultaat kunnen oprechte mensen omgaan met mislukking en kritiek, hun fouten toegeven en andere mensen accepteren omdat ze zich niet bedreigd voelen door imperfectie. Wanneer je een gezonde eigenwaarde hebt kun je goed omgaan met zowel positieve als negatieve feedback.

Psychologytoday.com

Bron: http://herhealth.nl/de-7-gewoontes-van-oprechte-mensen/

 

Vertrouwen


VERTROUWEN

Vertrouwen is een van de belangrijkste positieve eigenschappen Het is verbonden met je gevoel. Deze eigenschap geeft je zekerheid in het leven. We kennen het wel, de onzekerheid bij beslissingen van dingen die wij ondernemen. Omdat wij veel in ons denken zitten en met denken tot een beslissing willen komen blijven wij twijfelen. Terwijl ons gevoel altijd zuiver is.

Vertrouwen heeft ook met trouw te maken. Het trouw zijn naar jezelf toe en anderen. Je afspraken nakomen met anderen en jezelf. Het heeft dan ook weer te maken met het ten uitvoer brengen wat je gevoel aangeeft. Het is soms moeilijk om te selecteren wat is van mijn gevoel en wat wil mijn denken. Je denken is meestal gericht op de buitenwereld., terwijl je gevoel verbonden is met je zuivere kern.

Vertrouwen heeft dan ook te maken met de innerlijke kracht in jezelf. Is die kracht groot dan is er een groot zelfvertrouwen. Met een groot zelfvertrouwen staan we sterk in de wereld.. Dat is zeker waar maar een te groot zelfvertrouwen kan ons behoorlijk misleiden.

Op wat vertrouwen we eigenlijk, is het onze innerlijke wereld of heeft deze innerlijke wereld nog verbinding met een andere wereld. Is onze intuïtie de doorgever van boodschappen uit een andere wereld. Vertrouwen we ook op deze invallen die vanuit onze intuïtie binnenkomen of cijferen we alles weg met ons denken?

Durven we anderen te vertrouwen of vertrouwen wij anderen zoals wij onszelf vertrouwen? Als ons vertrouwen minder goed is ontwikkeld dan zullen we problemen hebben om anderen te vertrouwen. Als we in ons denken blijven dan zal het altijd moeilijk zijn om een ander volledig te vertrouwen.

Ons vertrouwen neemt toe naarmate we onze innerlijke wereld ontwikkelen. Zo kan elk mens zijn vertrouwen ontwikkelen en versterken. Het is de buitenwereld die ons tegenhoud om aan onze innerlijke ontwikkeling te beginnen. Onze maatschappelijk systeem trekt ons steeds de buitenwereld in. Geld en zorgen om geld trekken ons het denken in.

Als de trouw van twee mensen vervuld is van liefde en men wil zich verbinden met elkaar dan gaat men TROUWEN. Vertrouwen heeft dus ook met verbinden te maken. Daarom is vertrouwen zo belangrijk want in het proces van wording is het de belangrijkste eigenschap die er is. Het brengt ons weer bij elkaar en doet ons verbinden met elkaar. Hopelijk komt er een tijd dat het vertrouwen zo groot wordt dat we met elkaar kunnen trouwen.

Bron: Onbekend

Wie geen vertrouwen in anderen stelt, zal ook nimmer het vertrouwen van anderen winnen.

Lao-Tse
Chinees filosoof +/- 600 v.C.
Lao-Tse

 

10 beloftes aan jezelf


10 BELOFTES AAN JEZELF

Vanaf vandaag…

  1. Leef ik mijn eigen leven
  2. Bepaal ik mijn eigen geluk
  3. Blijf ik trouw aan mijn innerlijke stem
  4. Zorg ik goed voor mezelf
  5. Stop ik met mezelf als slachtoffer te zien
  6. Accepteer ik alles wat op mijn pad komt, omdat ik weet dat ik er iets van kan leren
  7. Blijf ik met mijn aandacht in het huidige moment, volledig in het NU
  8. Stop ik met anderen te manipuleren
  9. Laat ik me niet meer door anderen manipuleren
  10. Ga ik het leven leiden waar mijn Ziel voor gekozen heeft
  11. Glimlach ik vaker….ook vanuit mijn hart

Ik vertrouw

Lichtinzicht