Boodschap Nelson Mandela


Ons licht, niet onze duisternis, boezemt ons angst in.

We vragen onszelf af wie we wel zijn
om te denken dat we briljant, geweldig, talentvol en fabelachtig zijn –
maar wie ben je eigenlijk om dat niet te zijn?

Je bent een kind van God
en jezelf kleineren dient de mensheid niet.

Er is niets verlicht aan jezelf inhouden
opdat mensen rondom jou zich niet onzeker zouden voelen.

We zouden allemaal moeten stralen,
zoals kinderen dat doen.

We zijn geboren om de glorie van God,
die in ons allen aanwezig is,
te laten zien.

En als we onszelf in onze eigen kracht tonen,
geven we andere mensen onbewust toelating
hetzelfde te doen.

Als we vrij van angst zijn,
maakt onze aanwezigheid anderen ook vrij.

Nelson Mandela, 1994.

foto van Gerrie Reuterink.
Het is al een oude boodschap, maar hij blijft mooi en krachtig. Een pracht mens was Nelson Mandela……kunnen we nog van leren.

Japanse vingertruc om pijn te elimineren


Nov 19, 2015

 

Om te helpen bij vechten tegen pijn kunnen we leren van het verleden. Ook al zijn er veel verbazingwekkende ontwikkelingen in de wetenschap geweest, door de jaren heen, moeten we niet de duizenden jaren geschiedenis en wijsheid, opgedaan met de jaren vergeten. De meest effectieve behandelingen komen uit het oosten. We zijn op zoek naar een oplossing die in de Japanse geneeskunst bekend staat als Jean Shin Jyutsu. Deze behandeling kan helpen emoties te balanceren door het stimuleren van een bepaald deel van de hand.

Hoe Jean Shin Jyutsu Werkt

De theorie achter deze behandeling steld dat elke vinger en punt op de hand gelinkt is aan specifieke organen van het lichaam. Elk van deze organen is verantwoordelijk voor een bepaalde aandoening. Door het aanraken van je handen ben je in staat om je organen en je emoties te beheersen.

Bijvoorbeeld als u de blaas wilt bereiken, raak dan de middelvinger van de hand aan en plaats het ongeveer 1 inch (2 cm) van de bodem. Een diagram van de hand kan online worden gevonden(zie foto). Als je dit te volgt moet je in staat zijn om je lichaam te vernieuwen. Zorg ervoor dat de vingers op de plek te houden voor ongeveer drie minuten.

Korte handleiding voor verschillende delen van het lichaam

Duim
milt en maag- organen
angst en depressie
nervositeit, maagpijn, hoofdpijn, en huid problemen

Wijsvinger
blaas en nier- organen
angst en verwarring
spijsvertering problemen, pijn, tandpijn, rug problemen

Middelvinger
lever, galblaas-zak- organen
prikkelbaarheid en woede
migraine, problemen met zicht, slechte bloedcirculatie, vermoeidheid, menstruele pijn- klachten

Ringvinger
dikke darm en longen- organen
negativiteit, verdriet en verdriet
spijsvertering, astma, respiratoire symptomen

Hoe werkt dit?

Bijvoorbeeld als u een gevoel van nervositeit ondervindt moet u druk uitoefenen op de ringvinger voor drie minuten. Dit is het proberen waard. Dit is een alternatieve behandeling, maar wordt al duizenden jaren gebruikt.

Hoewel er geen wetenschappelijke ondersteuning is dat lichaamsdelen zijn gerelateerd. Wordt deze praktijk al meer dan duizend jaar succesvol toegepast. We weten dat lichaamsdelen elkaar beinvloeden en dat zij hormoon gedreven emoties produceren.

Probeer deze behandeling, alles wat je nodig hebt is drie minuten. Als het werkt, dan is dat een goede zaak. Om ervoor te zorgen dat u geen levensbedreigende gezondheidsproblemen heeft is het wel raadzaam om met uw arts te praten.

Alternatieve behandelingen worden gebruikt naast de medische behandeling. Zij hebben niet bewezen te werken in een wetenschappelijke omgeving.

Bronnen:

Healthy Living House
FHFN

Bron: http://www.healthunity.pw/oude-japanse-strjders-vinger-truc-om-pijn-te-elimineren-zonder-medicatie/

Dagtekst: Kennis


Je kunt mensen versteld doen staan met je kennis, dat is echter niet genoeg om ze te transformeren.
Kennis is uiteraard een machtig middel: ze verlicht het verstand en verschaft goede argumenten, maar daar blijft het bij.
Ook al zullen de mensen geïnformeerd zijn, ook al zullen ze je goed begrijpen, het is helemaal niet zeker of ze erdoor in beweging komen.
Om hen zover te krijgen moet je hun je geloof en je liefde overbrengen.
Want geloof en liefde bezielen, stimuleren, het zijn levende krachten.
Ten opzichte van de moeilijkheden van het leven blijft iemand die alleen maar over kennis beschikt, zwak, angstig, besluiteloos.
Terwijl degene die liefheeft, die overtuigd en enthousiast is, blijft doorgaan zelfs zonder veel te weten; hij overwint de obstakels en sleept de anderen mee.

~☼~

Omraam Mikhaël Aïvanov

foto van Omraam Mikhaël Aïvanhov -  De Universele Witte Broederschap.
Mensen moet je niet overtuigen om geloofwaardig te zijn of je te geloven. Het is meer een diep innerlijk weten in liefde dat de grootste kracht is. Kennis is het geleerde en beschikt niet over voldoende energie om het te kunnen transformeren..

Verlicht je hoofdpijn en stress Met acupressuur in 30 Seconden!


 Knijp de vlezige plaats tussen je wijsvinger en duim, bekend als de Hoku plek in de Chinese geneeskunde. Het toepassen van stevige druk voor slechts 30 seconden kan stress en spanning verminderen en het werkt wonderlijk voor Hoofdpijn. druk en houd de punt vast tot dat de pijn afneemt en wanneer u de spieren voelt ontspannen.

Stress massagepunt oor


 

 

 

Dit gebeurt er wanneer je dit punt van je oor masseert

 

oor-shinmen-stress-verminderen-massage

Heel toevallig stuitte ik afgelopen week op een merkwaardig fenomeen. Bij de Russische variant op De Wereld Draait Door gaf psycholoog en arts, Mark Sandomirsky, een leuke tip om met een eenvoudige techniek snel je stresslevel in je lichaam te verminderen. Het werkt heel ontspannend.

De bron van stress verschilt per persoon en mensen ervaren het altijd op verschillende manieren. Als de stress er eenmaal is, voelen de meeste mensen zich angstig en oncomfortabel, gevolgd door een sensatie van zwaarmoedigheid en soms zelfs pijn op sommige plekken in het lichaam.

De eerste stap om je stresslevel in je lichaam te verminderen is door van je negatieve emoties af te komen. Stapel ze niet op. Nadat je dat gedaan hebt kun je de fysieke effecten van stress aanpakken. Hier komen we bij de tip van de arts van de Russische televisie: psycho-reflexology. Het lichaam kent een aantal anti-stress punten en het enige wat je hoeft te doen, om je stresslevel te verminderen, is deze punten masseren. Een soort resetknop dus.

In het vroegere China stond dit punt bekend als Shen Men, wat zoiets betekent als “De Poort naar de Hemel”. Shen Men is een anti-stress punt dat stress vermindert, een energieboost geeft en de gezondheid van je lichaam versterkt. Deze punten worden bijvoorbeeld ook gebruikt bij behandelingen als acupunctuur. Een geschikt Shen Men punt bevindt zich in het midden van het oor, ter hoogte van ongeveer één derde van het oor.

Tips van dr. Sandomirsky om stress te verminderen met Shen Men

Met een wattenstaafje kun je zachtjes druk uitoefenen op het punt en het masseren.
Adem diep in en uit. Luister naar je lichaam.
Blijf diep in- en uitademen Kijk naar links als je inademt, en naar rechts als je uitademt.
Je voelt dat je lichaam rustiger wordt.

 

Extra tips

Je kunt het punt ook masseren met het topje van je wijsvinger.
Masseer het goed, iedere keer dat je gestresst bent.
Oefen de techniek voor je naar bed gaat voor een goede nachtrust.

Bron: http://trackandhack.com/gezondheid/dit-gebeurt-er-wanneer-je-dit-punt-van-je-oor-masseert/