10 herkenbare dingen van vastzitten


10 dingen waar je aan kunt denken
wanneer je het gevoel hebt vast te zitten.

  1. Het gevoel van vastzitten is een teken
    om te veranderen.
  2. Zelfs de kleinst mogelijke stap is vooruitgang.
  3. Je hoeft niet alles te hebben uitgedacht
    om vooruit te kunnen gaan.
  4. Niets verandert wanneer je niets verandert.
  5. Een nieuw begin kan voelen als een einde.
  6. Mooie dingen zullen gebeuren wanneer je je leven
    zuivert van alle negativiteit.
  7. Geloof in wat je hart je zegt.
  8. Stop met overdenken. Wat gebeurt, gebeurt.
  9. Als het moet gebeuren, zal het gebeuren
    Op de juist tijd, de juiste plek en voor de juiste redenen.
  10. Het beste moet nog komen.

foto van Joske Leumuria Murris.

Advertenties

11 leugens die niemand maar zou moeten geloven


11 leugens die niemand maar zou moeten geloven

Geloof het tegenovergestelde van deze onderstaande stellingen voor een fijner leven!

1 Vijf minuten langer slapen zal een wereld van verschil maken
Snoozen lijkt zo’n goed idee wanneer je moe bent, maar het is veel beter voor je om iets eerder naar bed te gaan en je laatste 30 minuten slaap niet te onderbreken door de snoozefunctie van je wekker.

2 Ik heb _______ nodig om gelukkig te kunnen zijn
Het enige wat je op deze leeg plek hoeft in te vullen is ‘tevredenheid’. Het idee dat je andere dingen nodig hebt kun je beter later varen.

3 Alle (bepaald soort mensen) zijn (vervelend/lui/gemeen/dom/etc)
Vooroordelen zijn niet alleen slecht voor de mensen over wie het gaat, ze zijn ook slecht voor de persoon die ze heeft. Wanneer jij bijvoorbeeld aanneemt dat alle mannen klootzakken zijn, omdat je toevallig een paar slechte mannen kent, dan vlak je ook direct de goede lieve mannen uit die er ook zijn.

4 Ik ben beter of slechter dan andere mensen
We kunnen mensen indelen op hun lengte, inkomen, relatiestatus etc, maar we zijn allemaal mensen: we zijn belangrijk en waardevol. We hebben allemaal verschillende goede en minder goede kwaliteiten, maar niemand zou alleen hierop beoordeeld moeten worden.

5 Ik kan niet veranderen
Verandering is mogelijk wanneer je het op de juiste manier benadert. De meeste mensen proberen alles in één keer te veranderen, maar dit werkt niet. Verandering gaat langzaam en stapsgewijs. Het heeft tijd en doorzettingsvermogen nodig. Wanneer je accepteert dat het een proces is waar je in je zit en je bepaalde dingen niet vandaag op morgen kunt veranderen dan ben je al een heel stuk op weg naar het bewerkstelligen van een blijvende verandering.

6 Proberen is toch zinloos
Proberen is alles! Stephen King was tientallen keren afgewezen voordat hij één van de best verkochte schrijvers van de wereld werd. Wanneer andere schrijvers wellicht de moed al hadden opgegeven en waren gestopt met proberen ging hij door. Hoe eng dingen soms ook zijn, gewoon doen en proberen!

7 Ik ben te oud of te jong
Wanneer je naar de geschiedenis kijkt dan zie je dat zowel jonge als oudere mensen een verschil hebben gemaakt. Gebruik leeftijd niet als excuus en doe wat je hart je ingeeft.

8 Ik heb geen motivatie, dus onderneem ik niets
Motivatie zorgt niet voor actie – het is het vervolg op actie. Wanneer je iets doet raak je gemotiveerd. Wacht niet altijd tot je voldoende bent gemotiveerd, soms moet je gewoon doen en komt de motivatie vanzelf!

9 Ik zit vast
Eigenlijk is dit waar. Want als je maar lang genoeg gelooft dat je vast zit dan zit je ook vast. Maar geloof het niet! Doe wat aan je situatie, het heden is neutraal en een mogelijkheid om verder te komen.

10 Mensen vinden mij niet leuk genoeg
Sommige mensen vinden jou misschien niet leuk genoeg. Maar gelukkig zijn er enorm veel mensen op deze aarde. Vind daarom de mensen die wel bij jou passen en die je leuk vinden om wie je bent.

11 Ik ben een slachtoffer
Je bent misschien in het verleden een slachtoffer geweest. Maar nu ben je vrij. Hoe moeilijk het ook is, probeer niet te blijven hangen in je verleden. Wat er in het verleden ook is gebeurd, vind de kracht om verder te gaan en jouw leven te leiden.

Bron: http://herhealth.nl/11-leugens-die-niemand-meer-zou-moeten-geloven/

Betekenis van eelt


Eelt op je voeten of op je ziel?

sleep

(MIR Methode | Mireille Mettes) Hoe zien jouw voeten eruit? Heb je gladde zachte voeten? Of heb je dikkere lagen huid aan de zijkant en onderkant? Heb jij eelt op je voeten? Het is bijzonder te weten, maar er zijn mensen die werkelijk helemaal geen eelt onder hun voeten hebben! Hun voeten zijn overal even glad en zacht. Nergens eelt te bekennen. Veel mensen hebben echter wel eelt onder hun voeten. Aan de rand van hun hakken, aan de zijkant van de knobbel van de kleine teen, onder de bal van de grote teen, maar ook midden onder de voet.

Kloven
Verzorg je je voeten niet, dan is dat een signaal dat je onvoldoende om jezelf geeft. Vraag jezelf dan af hoe het staat met je zelfliefde. Laat je het eelt aangroeien, dan ontstaat er een te harde droge huid en loop je het risico dat je huid gaat barsten. Dan krijg je kloven. Dat is beslist niet prettig en kun je beter voorkomen. Dat doe je door je voeten te (laten) verzorgen en het eelt aan te pakken. Elke pedicure weet hoe en kan je ook tips geven om zelf je voeten te onderhouden.

Betekenis van eelt
Eelt ontstaat niet doordat je verkeerde schoenen draagt. Het is achterhaald dat eelt ontstaat door knelling of door constante druk op bepaalde gebieden. Voetreflexologen weten dat al. Eelt heeft een boodschap voor je. Het geeft iets aan over hoe je je van binnen voelt. Eelt op je voeten geeft aan dat je emoties en gebeurtenissen niet verwerkt. Je kropt ze op. Je gedraagt je als een binnenvetter. Het kan goed zijn dat je dingen hebt meegemaakt die je je niet meer herinnert. En het kan goed zijn dat je nooit geleerd hebt om emoties te verwerken. Want hoe doe je dat eigenlijk? Verdriet eruit huilen? Boosheid eruit meppen? Frustratie wegkauwen? En loslaten, loslaten en nog eens loslaten? Of zijn er ook andere manieren?

Waar zit jouw eelt?
Bekijk je je voeten, let dan eens op waar je eelt precies zit. Eelt aan de zijkant van de grote teen geeft aan, dat je éven geen indrukken meer wilt ontvangen. Je schermt je af. Eelt op de tenen, als een hoedje op de topjes, geeft ook aan dat er te veel inkomende indrukken zijn. Met recht, alsof je een hoedje op je hoofd zet, om je af te schermen.  Eelt aan de hak van de voet wil zeggen dat iemand hard voor zichzelf is. En dat iemand onzeker is. En eelt midden onder de voorvoet als een rechte lijn van boven naar beneden, bevindt zich op het gebied van de slokdarm. Het betekent dat je teveel slikt of geslikt hebt. Dat je teveel pikt van wat mensen doen of tegen je zeggen.

Eelt verwijderen
Het is misschien een rare suggestie, maar zodra je je eelt laat verwijderen bij een pedicure, haal je ook een laagje weg van die vastzittende emoties. Elke keer dat je bij de pedicure komt, wordt daar weer aan gewerkt. Ook als je het zelf thuis doet. Je haalt een stukje van je pantser weg en de emoties kunnen naar boven komen. Doe je in die periode de MIR-Methode, dan help je zelf hard mee om de emoties uit je systeem te krijgen. Het is dan voor je voeten niet meer zo nodig om nieuw eelt te laten groeien.

Blijft eelt weg?
Het is dus heel boeiend om te zien hoe ver je bent. Blijft je eelt weg, of komt het telkens weer terug? Als het weer terug komt, heb je nog onvoldoende verwerkt. Blijft het weg, dan is dat een signaal dat je gegroeid bent en oude pijn hebt losgelaten! Dat je zelfvertrouwen is gegroeid en dat je jezelf beter durft te uiten! Super nieuws!

Bron: MIR Methode

Eelt op je voeten


27/05/2015  
Eelt

Hoe zien jouw voeten eruit? Heb je gladde zachte voeten? Of heb je dikkere lagen huid aan de zijkant en onderkant? Heb jij eelt op je voeten? Het is bijzonder te weten, maar er zijn mensen die werkelijk helemaal geen eelt onder hun voeten hebben! Hun voeten zijn overal even glad en zacht. Nergens eelt te bekennen. Veel mensen hebben echter wel eelt onder hun voeten. Aan de rand van hun hakken, aan de zijkant van de knobbel van de kleine teen, onder de bal van de grote teen, maar ook midden onder de voet.

Kloven

Verzorg je je voeten niet, dan is dat een signaal dat je onvoldoende om jezelf geeft. Vraag jezelf dan af hoe het staat met je zelfliefde. Laat je het eelt aangroeien, dan ontstaat er een te harde droge huid en loop je het risico dat je huid gaat barsten. Dan krijg je kloven. Dat is beslist niet prettig en kun je beter voorkomen. Dat doe je door je voeten te (laten) verzorgen en het eelt aan te pakken. Elke pedicure weet hoe en kan je ook tips geven om zelf je voeten te onderhouden.

Betekenis van eelt

Eelt ontstaat niet doordat je verkeerde schoenen draagt. Het is achterhaald dat eelt ontstaat door knelling of door constante druk op bepaalde gebieden. Voetreflexologen weten dat al. Eelt heeft een boodschap voor je. Het geeft iets aan over hoe je je van binnen voelt. Eelt op je voeten geeft aan dat je emoties en gebeurtenissen niet verwerkt. Je kropt ze op. Je gedraagt je als een binnenvetter. Het kan goed zijn dat je dingen hebt meegemaakt die je je niet meer herinnert. En het kan goed zijn dat je nooit geleerd hebt om emoties te verwerken. Want hoe doe je dat eigenlijk? Verdriet uithuilen. Boosheid eruit meppen. Frustratie wegkauwen. En loslaten, loslaten en nog eens loslaten? Of zijn er ook andere manieren?

Waar zit jouw eelt?

Bekijk je je voeten, let dan eens op waar je eelt precies zit. Eelt aan de zijkant van de grote teen geeft aan, dat je éven geen indrukken meer wilt ontvangen. Je schermt je af. Eelt op de tenen, als een hoedje op de topjes, geeft ook aan dat er te veel inkomende indrukken zijn. Met recht, alsof je een hoedje op je hoofd zet, om je af te schermen. Eelt aan de hak van de voet wil zeggen dat iemand hard voor zichzelf is. En dat iemand onzeker is. En eelt midden onder de voorvoet als een rechte lijn van boven naar beneden, bevindt zich op het gebied van de slokdarm. Het betekent dat je teveel slikt of geslikt hebt. Dat je teveel pikt van wat mensen doen of tegen je zeggen.

Eelt verwijderen

Het is misschien een rare suggestie, maar zodra je je eelt laat verwijderen bij een pedicure, haal je ook een laagje weg van die vastzittend emoties. Elke keer dat je bij de pedicure komt, wordt daar weer aan gewerkt. Ook als je het zelf thuis doet. Je haalt een stukje van je pantser weg en de emoties kunnen naar boven komen. Doe je in die periode de MIR-Methode, dan help je zelf hard mee om de emoties uit je systeem te krijgen. Het is dan voor je voeten niet meer zo nodig om nieuw eelt te laten groeien.

Blijft eelt weg?

Het is dus heel boeiend om te zien hoe ver je bent. Blijft je eelt weg, of komt het telkens weer terug? Als het weer terug komt, heb je nog onvoldoende verwerkt. Blijft het weg, dan is dat een signaal dat je gegroeid bent en oude pijn hebt losgelaten! Dat je zelfvertrouwen is gegroeid en dat je jezelf beter durft te uiten! Super nieuws!

En jij?

Nu ben ik heel nieuwsgierig. Waar zit jouw eelt? En als je de MIR-Methode doet, blijft je eelt dan nu ook weg, als het is weggehaald, of komt het toch nog terug? Ik hoor het graag! Vertel het me hieronder. Dankjewel!
Met de toets ‘End’ op je toetsenbord spring je meteen naar het invulformulier.
Persoonlijke gezondheidsvragen graag stellen aan een MIR-Methode begeleider!

Ik wens je zachte poezelige voeten, vanuit een opgeruimd binnenste!
Mireille Mettes

P.S. Help je mee de MIR-Methode te verspreiden? Plaats gerust dit artikel op jouw Facebook-pagina of verstuur het via je email, Twitter of Linked-in! Gebruik de knoppen aan de linkerkant! Dankjewel!

P.S. Ken je de MIR-Methode nog niet? Ga dan naar de home page: http://www.mirmethode.nl Bekijk daar de video en ook de instructievideo. Meld je op de home page ook aan voor de nieuwsbrief en de 6 weken begeleidingsmailtjes voor extra ondersteuning!

Bron: http://www.mirmethode.nl/eelt-op-je-ziel/?utm_source=wysija&utm_medium=email&utm_campaign=Nieuwsbrief+27+mei+2015

Hooggevoelig, angst anderen pijn doen.


 

Heel veel hooggevoelige volwassenen en kinderen hebben last van de angst anderen pijn te doen.

Als ze per ongeluk iemand pijn denken te doen voelen ze zichzelf vaak schuldig. Ze proberen op allerlei manieren te voorkomen dat ze anderen kwetsen. Vaak zijn ze perfectionistisch uit angst anderen te kwetsen of gekwetst te worden.

Als hooggevoelige zich gekwetst voelen denken ze al gauw dat het hun schuld is. Ze hebben de overtuiging dat zij fout zaten. Soms worden ze radeloos en hopeloos als ze niet begrijpen wat ze fout hebben gedaan.

Hooggevoelige mensen zijn in hun vroege jeugd allen gekwetst geweest en hebben hierdoor veel emotionele schade opgelopen. Deze schade heeft zich omgezet in vastzittende pijn en emotionele blokkades. Hooggevoelige mensen hebben over het algemeen veel pijn in hun leven verzameld. Spaarkaarten vol…

Als gevolg van deze pijn hebben ze onbewust een angst ontwikkeld waardoor ze zeer sterk op de buitenwereld zijn afgestemd. Ze houden onbewust de buitenwereld nauwlettend in de gaten. Ze passen zich aan als een kameleon.

Hun vastzittende pijn zorgt er tevens voor dat ze als het ware door een bril van pijn heen kijken. Ze zijn dan ook erg gevoelig voor het leed in de wereld of de pijnen die andere meemaken.

Hooggevoelige voelen zich vaak geroepen om iets aan het leed van anderen of de wereld te doen. Hierbij kunnen ze doorslaan en zichzelf totaal weggeven zodat ze leeg en uitgeput achter blijven.

Hooggevoelige mensen zijn vaak verlegen, teruggetrokken, introvert en erg lief. Veel mensen noemen ze ‘te lief’ voor deze wereld.

Meestal maken deze mensen de pijnen van anderen belangrijker als hun eigen pijn. Ze cijferen zichzelf weg en vinden anderen belangrijker. Meestal houden ze meer van anderen dan van zichzelf.

Als hooggevoelige mensen diep gekwetst zijn in hun verleden, dan houden ze vaak meer van dieren en de natuur dan van mensen. Dieren zijn voor hun onvoorwaardelijk.

Vastzittende pijn is de bron van alle ellende. Emotionele blokkades beperken je leven. Op het moment dat hooggevoelige mensen leren naar hun pijnen te kijken en deze los te laten krijgt hun hooggevoeligheid een heel andere dimensie….

Als hooggevoelige kan ik deze ervaring delen…

In dit artikel heb ik al eerder geschreven over hoogevoeligheid: http://www.detraumacoach.nl/blog/anderen-pijn-doen/

 

Mijn dank aan Martin om deze prachtige tekst te mogen delen, bedankt.

Voor mezelf is er weer een puzzelstukje op z’n plaats gevallen. Naast altijd beladen te zijn geweest met verdriet van anderen was er ook altijd een schuldgevoel aanwezig om iemand pijn te doen. Daarmee cijferde ik mezelf helemaal weg zonder een grens te stellen en leefde voor anderen. Dat is veranderd omdat op een liefdevolle manier te kunnen aangeven om voor jezelf te mogen kiezen.

Gevangen in je eigen gevangenis


 

Gevangen in je eigen gevangenis, breek eruit op eigen kracht!

Gevangen in oordeel, gevangen in angst, gevangen in macht, gevangen in regels, gevangen in de maatschappij, gevangen in de gedachten waarvan jij denkt hoe anderen over je denken, gevangen in financiën,  gevangen in je relatie, in je werk, gevangen in faalangst, in je gedachten, je beperkende overtuigingen, gevangen in je bewustzijn.

Je bent ergens in gevangen, je zit vast!

 Esther Buijs

Esther Buijs

En daar waar je vast zit, kan je niet van loskomen, daar heb je hulp bij nodig. Wat voor hulp heb je nodig? Het ligt er aan waar jij gevangen in bent. Stel jezelf eens de volgende vraag; Waarin wil jij groeien? In welk levensgebied? Relaties, Carrière (levensvervulling), Gezondheid, Spiritualiteit, Financiën, Geluk.  Wat heb jij nodig? Aan welk levensgebied wil jij werken? In welk levensgebied voel jij je gevangen? Hoe voelt die gevangenis?persoonlijke-gevangenis

Je hebt de keuze, maak jezelf vrij! Wanneer je een bepaald levensgebied kiest om aan te werken, jezelf ergens vrij van maakt, groeit de rest waarin jij je ook gevangen voelt met je mee in de bevrijding. Dus kies wat jij het leukste vindt waar je interesse het meest naar uitgaat of wat momenteel het meest belangrijke is in je leven.  Kies een levensgebied waarin jij wilt groeien, en kies de manier waaróp jij wilt groeien. Je kan het namelijk allemaal zelf bepalen!

Wanneer je bijv. in je relatie(s) wil groeien, kies dan de manier welke bij je past. Door een spirituele inslag te kiezen, coaching, bewustzijn verandering, boeken lezen, opleiding doen, praten, een seminar over relaties volgen? Zorg dat je de informatie in handen krijgt welke jij nodig hebt om aan je eigen relatie te werken en aan je eigen gebouwde gevangenis te ontsnappen.  Wanneer jij de weg kiest hoe anderen vinden, hoe jij zou moeten moet handelen, blijf je gevangen in de gevangenis, die je zelf gecreëerd hebt. Dus kies je eigen manier!

Vrij zijn is een staat van bewustzijn, wanneer je je gevangen voelt in een bepaald levensgebied, focus je er voor nu  in ieder geval op wat dat levensgebied je nog wél oplevert. Wat het je geeft, wat voor mogelijkheden er zijn, wat voor groei er in zit, veiligheid, basis, de beloning, wat het maar kan zijn. De positieve dingen welke jij als positief ervaart, al is het maar een klein beetje. Richt je op de positieve dingen die je laten groeien wees daar dankbaar voor.  Where the attention goes, energy flows!

Wanneer je bijvoorbeeld door je werk (je eigen bedrijf?) beperkt voelt en je gedachten (=energie) op die beperking richt gaat die beperking steeds zwaarder wegen. Je gaat je dan steeds slechter voelen, omdat je je richt op de negatieve dingen die jij ziet van je werk.  Je creëert op deze manier zelf de negatieve energie. Vervolgens wil je weg van je werk, een andere baan, stoppen met je bedrijf of helemaal niet meer werken. Vervolgens ontstaan er financiële beperkingen. Zo houd je je gevangenis in stand. Je komt dan van de ene beperking in de andere. De negatieve spiraal.

Breek uit die gevangenis! Ga het anders zien.

(bovenstaand stukje heb ik als voorbeeld ‘werk’ gekozen, maar kan je natuurlijk invullen in alle levensgebieden)

responsibilityWanneer je in een slechte gezondheidstoestand verkeerd, waarin je gevangen bent kijk naar wat je kan verbeteren, kijk naar wat je wel hebt, alhoewel dat in sommige situaties idd erg moeilijk is om dat te zien. Dat weet ik. Toch zijn er altijd lichtpuntjes. Er is altijd iets positiefs te bedenken. Richt je op wat wél kan ipv wat  niet (meer) kan. Voorkom om in de slachtofferrol te komen, want als je in de slachtofferrol zit dan ben je pas echt verloren!

De slachtofferrol aannemen zorgt ervoor dat je de macht aan anderen geeft. Soms kan je tijdelijk even niet anders. Dan is de emotie te zwaar, het verdriet te groot, de levensles te moeilijk. Wees je er dan van bewust dat je op dat moment de touwtjes uit handen geeft aan anderen. Dat ze tijdelijk even voor je zorgen. Ja dat is fijn! Er zijn tijden dat je dat werkelijk nodig hebt.  Behoed je voor de valkuil om te lang in de slachtofferrol te blijven! Want dan creëer je de volgende gevangenis. Mensen die je helpen, die voor je zorgen, die je iets geven,  gaan in de energie zitten van ‘ik zorg voor je’ en voordat je het door hebt bepalen zij vervolgens jouw leven. Uit liefde hoor! Geheel onbewust. Totdat het jou of de ander gaat opbreken, dan heb je een probleem.

Je zal het zélf moeten doen, want je hebt het ook zelf gecreëerd. Ik zeg je niet dat het eenvoudig is, maar ik zeg je wel dat het het waard is. Je kan wel hulptroepen inroepen hoor, coaching of een goed gesprek met een vriend, vriendin of deskundige, of iets gaan leren. Op die manier kan je het namelijk anders gaan zien, en dat is wat je nodig hebt. Wat je nodig hebt is via een ander perspectief te kijken naar je gevangenis. Zodra je het doet vanuit de slachtofferrol, creëer je het volgende probleem. De keuze om gevangen te blijven zitten is aan jou. Echt waar! Neem de touwtjes in eigen hand! Neem de verantwoording over je eigen leven! En breek eruit op eigen kracht!

Hoe kan je verantwoording nemen voor je eigen leven?

HondenpoepDoor jezelf te erkennen hoe sterk je bent. Door van jezelf te houden, het jezelf waard te vinden. Door te beseffen dat zolang je de ander de ruimte geeft voor om jou beslissingen te nemen, dus de ander je leven bepaald. Zo heeft iemand anders de regie van jouw leven in handen in plaats van jij zelf. Regie in handen van een ander geven, is o.a. financiële afhankelijkheid, medicijngebruik, emotionele afhankelijkheid, eenzaamheid, denken niet sterk genoeg te zijn, (je eigenwaarde niet kennen). Gewoonte gedrag; verslaving aan; aandacht, alcohol, suiker, drugs, cafeïne, geweld. (is allemaal bevestiging in negativiteit). Daardoor blijf je in de gevangenis zitten, je blijft het zelf creëren, daarom blijf je mensen naar je toetrekken die het wel even voor je zullen regelen.

Ze beloven je alles, maar meestal is het voorwaardelijk. Het gekke is dat het voorwaardelijke zo onbewust gaat, dat helpers nog niet eens door hebben dat het voorwaardelijk is wat ze doen. Voorwaardelijk is dat je iets doet en er (onbewust) iets voor terug wil ontvangen. Dat kan zelfs hetzelfde zijn wat ze aan jou geven! Bijvoorbeeld voorwaardelijke; Aandacht, liefde, trouw, verzorging, erkenning, zakelijke verwachtingen…. enz. van alles.

Ga je eigen weg, neem je verantwoordelijkheid.

Je eigen weg gaan is geen egoïsme! Kiezen voor jezelf en iedereen in de grond laten zakken, dat is geen verantwoordelijkheid nemen, dat is wel egoïsme! Verantwoordelijkheid nemen is het oplossen wat je hebt gecreëerd wat je nu als gevangenis ervaart. Misschien heb je wel een gezin te verzorgen, of een grote hypotheek te dragen. Ik zeg dus niet; ga je eigen leven leiden en laat alles achter je. Nee! Ga inzien dat datgene wat jij hebt gecreëerd wat nu vervelend is, waarvan jij ooit dacht dat het je gelukkig zou maken, inmiddels je gevangenis is. Waarschijnlijk heb je het vanuit je Ego gecreëerd. Zorg ervoor dat je het oplost en het vervolgens in de toekomst anders doet.  Maar loop er niet van weg. Het veranderen, het aanpassen, durven  leren van je fouten,  is verantwoording nemen voor je leven! Dat is de transformatie van je leven. Dat is de liefde die je aan jezelf kan geven! Dan sta je echt sterk in je schoenen en zo gaat het je lukken. Zo breek je je gevangenis uit, omdat je het doet op eigen kracht. Op eigen kracht! Hoe mooi is dat?!


Esther Buijs

www.facebook.com/Krachtlessen

Bron: Nieuwetijdskind.com

Pijnlijk..


 

 

Zo…die staat. Vastzitten in de vicieuze cirkel duurt langer, ook de pijn ervan. Dan maar de pijn van groei en verandering, plus dat je er nog eens iets moois voor terug krijgt. Vrede en innerlijke rust.