De energie van deze zomer en jaar

DE ENERGIE VAN DIT JAAR EN DEZE ZOMER

Door de specifieke energie van dit jaar en zeker deze zomer, kan het je wat meer moeite kosten om ‘gewoon’ te functioneren. Je bént er wel, je doet dit en je doet dat, maar tezelfdertijd ben je innerlijk hele gesprekken aan het voeren over iets of over meerdere dingen die je aan het be-lichten bent: waarvan je alle aspecten vanuit alle mogelijke invalshoeken bekijkt.

Ook werkt nu je energielichaam op volle toeren en dat vraagt om van moment tot moment je lichaam te monitoren om te kijken wat er gedaan dient te worden om het opnieuw in balans te brengen. Het vraagt veel van je en van elk mens die op dit moment op Aarde leeft. Gecombineerd met de sterke vuur-energie en de planeetstanden (zie symptomen onderaan) kan het je soms tot aan of net over het randje brengen, en zijn irritatie en een gevoel van overbelasting en emotionaliteit niet ver weg. Wanneer je dit merkt bij jezelf, valt het je ook makkelijker om meer begrip en mededogen op te brengen voor anderen en de hele wereld om je heen, want je weet dat er veel aan de hand is.

Stoor je echter niet aan en laat je niet ontmoedigen door al het duistere dat nu naar boven lijkt te komen. Het is er altijd geweest, maar het wordt nu ‘aan het Licht gebracht, zodat het goed gezien kan worden, zodat elk mens die erbij betrokken is voelt dat verandering nodig is, en dat zij die de bouwstenen aanleveren voor die concrete veranderingen het vuur in zichzelf voelen en de kracht gaan oppakken om die veranderingen daadwerkelijk door te gaan voeren. En dat vraagt tijd, heel veel tijd en vooral goede wil, en de bereidheid van jij en ik en wij om negatieve denkspiralen doelbewust om te switchen naar opbouwende positieve Licht-kracht. Niet met de ogen dicht voor het moeilijke in de wereld of in jezelf – want dat is géén bewust-wording – maar met open vizier, vanuit een diep gevoel en weten vanuit je hart, jouw hart dat geschakeld is aan alle andere harten van zielen die nu in deze wereld rondlopen – een wéten dat alles uiteindelijk altijd toegroeit naar het Hoogste en Beste.

Fysieke & energetische symptomen die je nu kan voelen:

Plotse fluittoon in de oren, honger, onrustig hart, verstoorde slaap, sterke stroming in zenuwstelsel, een gevoel van hitte (niet door de temp. of koorts), onevenwicht, gespannen spieren en gewrichten, vermoeidheid en/of hyperactiviteit, angsten enz… En in feite zijn de symptomen opnieuw een uitnodiging tot meer bewustwording: van je energieveld en van je lichaam.

https://www.facebook.com/Fran-Tielemans-

© Fran Tielemans

Advertentie

Aromatherapie: Winterdepressie

Winterdepressie

Het is weer die tijd van het jaar. Dewinterdepressie tijd. Nu de opwinding en drukte van de feestdagen voorbij is begint voor de meeste mensen een grauwe en sombere tijd. We verlangen weer naar het voorjaar en de zon maar dat lijkt nog zo ver weg. Het is die tijd van het jaar dat veel mensen last krijgen van een algeheel onprettig gevoel en het liefst in bed zouden kruipen voor een lange winterslaap.

Heb jij hier ook last van?  Je bent gelukkig niet alleen en het heeft zelfs een naam: dit wordt een winter depressie of winter blues genoemd, of de officiële medische benaming: Seasonal Affective Disorder (SAD).

Gelukkig kan je hier iets tegen doen met aromatherapie!

Wat veroorzaakt een winterdepressie en wat zijn de symptomen?

Een winterdepressie wordt bijna altijd veroorzaakt door een gebrek aan zonlicht en fysieke activiteiten. En dat de dagen koud en kort zijn  helpt ook al niet. Geen wonder dat velen dan liever de hele dag diep weggestopt in bed blijven liggen of een zonvakantie in de winter boeken. En de afkorting van de officiële benaming, SAD (Engels voor treurig, bedroefd, somber), zegt eigenlijk al genoeg.

Als je lijdt aan meerdere van de volgende symptomen heb je wellicht last van een winter depressie:

Verminderde weerstand Gebrek aan focus Chronische vermoeidheid Veel behoefte aan slaap Behoefte aan veel koolhydraatrijk voedsel Het gevoel hebben niet meer in balans te zijn Minder behoefte aan sociale contacten Prikkelbaarheid Stemmingswisselingen Somberheid Gewichtstoename Verminderde libido

Je kunt er echter iets aan doen!

Etherische oliën kunnen je helpen om de winter depressie geen  grip op je te laten krijgen en je beter te voelen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat mensen die lijden aan een winterdepressie relatief gevoeliger zijn voor geuren en goed reageren op de aroma’s van etherische oliën.

De volgende etherische oliën zijn zeer effectief bij het herstellen van de balans tussen lichaam en geest en het verbeteren van je stemming.

Sinaasappel, mandarijn en citroen: Citrusgeuren staan erom bekend dat ze energie geven, en ze zorgen voor een prettig gevoel. Perfect om jezelf mee op te peppen tijdens de koude wintermaanden.

 

Grapefruit: Een echte feel good geur! Grapefruit staat bekend om de natuurlijke antidepressieve eigenschappen Bergamot: De frisse, pittige geur heeft een balancerend effect op de geest en kalmeert ongewenste emoties zoals stress, angst, verdriet en woede. Het herstelt ook het vertrouwen, wellness en energie.

Jasmijn: De exotische bloemengeur van jasmijn maakt vrolijk en verfrist. Het helpt tegen depressieve gevoelens.

Ylang-Ylang: Deze olie is vooral geschikt als je strijdt tegen stress en mentale vermoeidheid.

Lavendel: Het geurige lavendel kent heel brede toepassingen. Het werkt tegen veel kwaaltjes en stoornissen. Het is een natuurlijk antidepressivum en werkt dan ook kalmerend.

Rozemarijn: Dit kruid werkt concentratieverhogend zodat je weer focus krijgt en helpt goed tegen vermoeidheid.

Hoe gebruik je etherische olie bij een winterdepressie?

• Vernevel ze met een diffuser.
• Voeg ze met wat zeezout toe aan een warm bad of  druppel wat etherische olie op de bodem van je douchecabine voordat je gaat douchen.
• Doe 3 druppels etherische olie in 15 ml. (1 eetlepel) plantaardige olie en masseer dit onder je voetzolen.
• Doe een paar druppels in een inhalator en adem een paar maal diep in.
• Of neem een aromamedaillon en doe hier een paar druppels in en draag je favoriete geur de hele dag bij je.

Bron: http://www.aromatherapie-info.com/winterdepressie.html

Volle Maan in Leeuw met Maansverduistering 11-02-2017

Op 11 februari 2017 is het volle maan. Deze volle maan heeft een sterke uitwerking door de maansverduistering die plaatsvindt in de nacht van 10 op 11 februari. Het is een prachtig astronomisch fenomeen dat plaatsvindt wanneer de zon, de aarde en de maan zich op één lijn bevinden met de aarde in het midden. Bij helder weer zal de maansverduistering goed zichtbaar zijn. Normaal weerkaatst de maan het zonlicht terug naar de aarde maar tijdens een maansverduistering kan de maan geen zonlicht opvangen, omdat de aarde in de weg staat. Deze maansverduistering kan een lange nasleep hebben en heel transformerend werken, omdat ook Pluto invloed heeft. Bovendien komen er weer dubbele getallen in de datum voor 2(1+1)-2, waardoor deze volle maan een speciale rol gaat spelen in de levens van tweelingzielen.

Tijdens een volle maan staan de zon (het mannelijke) en de maan (het vrouwelijke) in tegenovergestelde astrologische tekens. Deze oppositie veroorzaakt een spanningsveld tussen de eigenschappen van deze astrologische tekens en ook een conflict tussen gevoel en verstand. Je kunt een week voor en een week na de volle maan deze uitwerking voelen en extra emotioneel zijn, je kunt slecht slapen en je onrustig voelen, doordat jouw chakra’s meer openstaan. Vooral hooggevoelige kinderen kunnen hier veel last van hebben. Bij deze volle maan staat de maan in het teken Leeuw en de zon in Waterman.

Wil jij weten wat aankomend jaar jou gaat brengen? Lees hier de astrologische jaarvoorspelling voor 2017.

Volle maan in leeuw

De Leeuw is een krachtig en trots dier. Heb je veel eigenschappen van de Leeuw, dan sta jij graag op de voorgrond, ben je behulpzaam, ben je beschermend over je kinderen en kan je een tikkeltje autoritair zijn en egocentrisch. De Waterman verzet zich juist tegen autoriteit, is een voorstander van gelijkheid, rechtvaardigheid en zet zich graag in voor een ideaal. Vaak wordt de Waterman excentriek gevonden, omdat hij vernieuwend is, veel nieuwe ideeën heeft, rebels is en zijn eigen weg wilt gaan.

Uitwerking van de volle maan

Deze uitwerking van de volle maan zorgt ervoor dat jij je eigen weg wilt gaan, je eigen manier van leven wilt zoeken, namelijk het leven dat bij jou past. Het kan zijn dat jij knopen wilt doorhakken en radicaal wilt besluiten om een nieuwe richting in te gaan. Je wilt jezelf meer op de voorgrond zetten en keuzes maken voor jezelf. “Het anderen naar de zin willen maken”, wat veel empathische mensen en hooggevoelige mensen doen en het teveel aanpassen aan anderen, daar wil je nog meer verandering in brengen. Je wilt niet meer ingaan op dominant gedrag, zoals manipulatie door anderen, waardoor zij proberen hun zin te krijgen. Je hebt meer behoefte aan gelijkwaardigheid en eerlijke communicatie en samenwerking met anderen. En je wilt steeds meer gaan staan voor wat jij wilt in jouw leven en trots zijn op wat jij bereikt en hebt bereikt.

Doordat de volle maan beïnvloed wordt door Jupiters oppositie Uranus, kan het veranderen van richting voor veel spanning en weerstand zorgen (zie ons eerdere artikel over Jupiter-retrograde). Maar je kunt het gevoel hebben, dat je geen keuze hebt, als je jezelf nog eerlijk in de ogen wilt kunnen kijken. Je wilt kiezen voor eerlijkheid en je eigen keuzes willen maken in het leven. Jouw nieuwe manier van denken en leven, kan wel eens voor conflicten zorgen in jouw omgeving. Hierdoor kan jij besluiten om bepaalde situaties achter je te laten en contacten te verbreken. Dominante mensen gaan steeds meer uit jouw leven verdwijnen. Dominant gedrag (Leeuw) gaat in het Waterman-tijdperk steeds minder invloed hebben en beloond worden. Wel gaat het loslaten van het “oude” op een liefde- en begripvolle manier en kan je ook op een liefdevolle manier naar situaties kijken.

Ook familiestructuren worden duidelijker. Door de invloed van Pluto kunnen er familiegeheimen aan het licht komen. Er kan weer meer warmte tussen familieleden ontstaan, als er meer gepraat gaat worden over situaties, waarover onvrede was, waardoor oude emoties geheeld kunnen worden. En er ook meer begrip kan komen voor elkaar.

Maansverduistering

Er valt minder zonlicht op de maan, waardoor je gevoelens van eenzaamheid kunt ervaren en verdriet kunt hebben, rondom verlies van geliefde personen. Door jouw nieuwe keuzes voor een andere manier van leven, kan jij mensen en situaties loslaten en verdriet hebben. Problemen in families kunnen een rol spelen. Het kan zijn dat jij je verwijderd voelt van je kinderen, dat er helemaal geen of minder contact is. Kinderen kunnen zich af willen zetten tegen ouders en maatschappij en hun eigen weg willen gaan. Terwijl ouders hun kinderen graag willen beschermen tegen het “gevaar” van de wereld, maar ook begrijpen dat zij hun eigen keuzes willen maken.

Tweelingzielen

Tweelingzielen gaan, rond de periode van de volle maan, uitgedaagd worden om meer gelijkwaardig met elkaar om te gaan. De een kan moeite hebben met het dominante of egocentrische gedrag van de ander en daardoor standvastig zijn in het aangeven van grenzen en zijn/haar eigen plan willen trekken. Tweelingzielen willen graag eerlijkheid in hun relatie. Open communicatie wordt namelijk erg belangrijk gevonden. Het kan zijn, dat de ene twin eerlijk en direct zal zijn (Waterman), waardoor de ander makkelijk in zijn/haar trots gekrenkt wordt (Leeuw). Hierdoor kunnen conflicten ontstaan en kan er meer afstand komen tussen tweelingzielen. De ene twin kan vernieuwende ideeën hebben (Waterman) en wil zich niet zoveel aantrekken van wat anderen daarover denken. Hij/zij wil deze ideeën ook uitvoeren, geleid door zijn/haar sterke intuïtie, waardoor relaties op een tweede plaats kunnen komen te staan. Als de ander veel Leeuw-invloed heeft, kan hij/zij zich wat onzeker en geïntimideerd voelen, door deze vooruitstrevende ideeën en bang zijn, dat zijn/haar tweelingziel geen of minder aandacht heeft voor hem/haar. En de aandacht willen opeisen bij anderen, zodat gekwetste gevoelens niet gevoeld worden. De Leeuw vindt het namelijk moeilijk om de aandacht te verdelen of het podium aan iemand anders te geven. Maar ook is de Leeuw meer gericht op het creëren van een warm gezin. Het kan dus zijn dat de ene twin zich meer wilt richten op zijn/haar gezin of graag een gezin wilt vormen met de andere twin. Dit kan botsen wanneer de andere twin wat afstandelijker is en meer gericht is op wat meer vrijere relatie en er niet zo’n behoefte aan heeft, om zich te binden.

Er kan een machtsstrijd ontstaan tussen tweelingzielen, door het egocentrische en manipulerende gedrag van de één en het verlangen naar vrijheid van de ander. Beiden kunnen veel van elkaar leren en samen een middenweg zien te vinden. Het is een tijd om samen met je twin, als er contact is, duidelijk te krijgen waar ieders behoeften liggen. Lukt dit (nog) niet, dan kan je verdriet hebben, omdat je elkaar weer moet loslaten. Je kunt even geen hoop meer hebben op een fijne toekomst samen en de moed beginnen te verliezen, als eerlijke communicatie met jouw twin (nog) niet lukt. Wel gaan er de komende tijd veel veranderingen doorgevoerd worden, doordat de invloed van de bewustere twin zo groot is dat het voor de andere twin mogelijk is om grote stappen in zijn of haar ontwikkeling te maken. Zo brengen twins elkaar steeds meer in balans.

Fijne dag,
Karin en Danique Vergeer
www.healingcentrumisis.com

OPENING VAN EEN ENGELENPOORT

Iets later dan de datum, maar nog lange tijd van toepassing

OPENING VAN EEN ENGELENPOORT OP 21-12-2016
Deze dag is de dag van de zonnewende, het begin van de winter en is de kortste dag en de langste nacht van het jaar. Rond deze dag kan je weer veel last hebben van ascensiesymptomen. Je kunt last hebben van hartkloppingen, duizeligheid, vermoeidheid, hoofdpijn en griepachtige verschijnselen. Er wordt een poort geopend, een vortex (energieportaal), waardoor hogere energiefrequenties naar de aarde komen, die speciaal gaan inwerken op mensen, die bezig zijn met het vestigen in het buitenland of voor mensen, die dat in de toekomst gaan doen.

Er komen weer dubbele getallen in de datum voor en dit zijn Engelengetallen. Bovendien heeft deze dag weer een sterke uitwerking op tweelingzielen, door deze dubbele getallen 3-3 (21-12). Het getal 3 heeft ook betrekking op Jupiter, de heerser van de Boogschutter. Jupiter maakt je optimistisch, reislustig, filosofisch en leergierig. Veel lichtwerkers gaan zich in de toekomst in het buitenland vestigen en hebben daar een speciale missie. En gaan zich verbinden met hun tweelingziel en zielsfamilie en gaan samen met hen helpen met het verhogen van de trillingsfrequentie van de aarde en helpen nog oude energie op te ruimen in de gebieden, waar zij zich gaan vestigen. Hiervoor is het nodig dat zij een groot deel van hun emotionele blokkades hebben opgeschoond en de meesten van jullie zitten nog in deze fase.

Rond deze dag, wordt door de hogere energieën het lichtlichaam vergroot, waardoor jouw bereik wordt vergroot en jij op afstand helende energie kunt sturen, naar de gebieden en mensen, die dat nodig hebben. Jouw paranormale gaves, zoals heldervoelen, helderweten en helderhoren worden versterkt. We bewegen ons naar een hogere vorm van liefde, waarin er relaties en samenwerkingsverbanden gaan ontstaan op basis van gelijkheid en vrijheid.

Astrologisch gezien verplaatst de zon zich op deze dag van het teken Boogschutter naar Steenbok. Je gaat je toekomstplannen serieuzer nemen en er over nadenken wat je zou kunnen doen om jouw plannen te gaan realiseren. Het kan zijn, dat je veel aan het denken bent over jouw toekomst en of je al iets kunt doen, ter voorbereiding, zodat je goed bent voorbereid. Misschien wil je vast een buitenlandse taal gaan leren, meer weten over het gebied, waar jij je wilt gaan vestigen of nog een opleiding of studie gaan doen, om jouw vaardigheden te gaan vergroten. Je wordt hierbij heel erg geholpen door jouw “hogere leiding”.

Je zult op deze dag dan ook veel dromen, ingevingen, nieuwe mensen of andere informatie op jouw pad krijgen en je zult voelen, dat je niet hoeft te twijfelen, over wat jouw nieuwe missie is en of het wel mogelijk is om deze te kunnen te realiseren. Ook tweelingzielen gaan de komende jaren dichter bij elkaar komen, omdat ze een gezamenlijk doel hebben, hier op aarde.

Bron: Karin en Danique Alie Vergeer

7 Tekenen van glutenintolerantie die iedereen negeert!

7 Tekenen van glutenintolerantie die iedereen negeert!

Door HealthUnity – Feb 5, 2016

 

 Er wordt gezegd dat de meerderheid van de mensen die gluten intolerant zijn, zo nooit gediagnosticeerd zal worden. Maar liefst 15% van de burgers hebben een soort van gluten intolerantie of gevoeligheid of de coeliakie aandoening. Vraagt ​​u zich af een van hen zijn? Hier zijn 7 subtiele tekenen die u kunnen helpen om daar achter te komen:

1. Keratosis Pilaris

Ook bekend als “kippen vel” dat vaak wordt gevonden op de achterzijde van de armen en dijen. Het is een gevolg van een tekort aan vetzuren, dit wordt veroorzaakt door gluten die de slijmvlies van de darm beschadigd.

2.Persistent Hoofdpijn

Aanhoudende hoofdpijn en migraine zijn andere mogelijke tekenen van intolerant door gluten. Het kan ook een teken van uitdroging en andere soorten aandoeningen geven. In het geval dat uw hoofdpijn niet stopt moet u onmiddellijk een arts bezoeken.

3.Auto Immuunziekten

Niet in alle gevallen, maar zeker in sommige gevallen blijkt, reumatoïde artritis, Hashimoto, lupus, sclerodermie, psoriasis, Colitis ulcerosa, multiple sclerose, gekoppeld te zijn aan gluten intolerantie.

4.Spijsverteringsproblemen

Diarree, gassen, hardnekkige constipatie en een opgeblazen gevoel zijn schijnbaar zonder reden een van de meest duidelijke tekenen. Glutenintolerantie bij kinderen kan het meest waarschijnlijk worden erkend als gevolg van constipatie.

5.Duizeligheid

Gevoel uit balans en duizeligheid zijn ook twee tekenen van een glutenintolerantie.

6.Chronische Vermoeidheid

Chronische vermoeidheid kan soms worden veroorzaakt door iets simpels, uitdroging kan soms worden veroorzaakt door iets zo ernstig als HIV. Als je chronische vermoeidheid ervaart moet u uw huisarts bezoeken om er achter te komen wat de oorzaak is. Hersenmist, vermoeidheid (vooral na de maaltijd waarin gluten aanwezig is), zijn andere symptomen die u wijzen dat u gluten intolerant bent.

7.Fibromyalgie

Sommige mensen die gediagnosticeerd zijn met fibromyalgie en chronische vermoeidheid zijn eigenlijk gluten intolerant maar dat beseft men nog niet. Als u gediagnosticeerd bent met een van de twee, beschouw uzelf dan als een gluten intolerant persoon.

Bron:  www.healthiswealthofheart.com

Bron: http://www.healthunity.pw/7-tekenen-van-glutenintolerantie-die-iedereen-negeert/?

Gluten intolerantie of allergie kan het best ontdekt worden door bloedafname en onderzoek van ontlasting. Zelfs al is er gluten tolerantie aanwezig, dan nog heeft niet iedereen dezelfde symptomen. In mijn gezin komt ook glutenallergie voor, dus kan er ook over mee praten, maar niet ervaren.

Prikkelbare darmsyndroom: 82% van de IBS patiënten heeft vitamine D tekort

Is vitamine D de sleutel om het prikkelbare darm syndroom te behandelen? Van de patiënten heeft 82% een tekort aan vitamine D. Onderzoekers vinden een duidelijke link tussen PDS en vitamine D. Vitamine D-suppletie kan de symptomen drastisch verbeteren.

Chronische stoornis

 Dat 82% van de mensen met het prikkelbare darmsyndroom een vitamine D-tekort heeft,  betekent volgens de onderzoekers dat het syndroom een chronische stoornis van het gastrointestinale systeem is. Artsen stellen voor dat IBS-patiënten vitamine D supplementen nemen.

Deze  te lage vitamine D spiegel bij een overgroot deel van de IBS-patiënten werd ontdekt door onderzoekers van de University of Sheffield.

Studie auteur dr. Bernard Corfe van het onderzoeksteam moleculaire gastro-enterologie van de universiteit zegt:

“Ons werk heeft laten zien dat de meeste mensen met het prikkelbare darmsyndroom een tekort aan vitamine D hebben. Er was een verband tussen de vitamine D-status en de kwaliteit van leven van de patiënten. De aandoening heeft een grote impact op hun leven.”

Vitamine D suppletie

IBS is een chronische en pijnlijke aandoening van het gastro-intestinale systeem en bijna 15% van de Westerse bevolking is bekend met de ziekte. IBS heeft verschillende uitwerkingen; soms heeft men last van diarree en soms van verstopping. Voeding en stress verergeren het syndroom.

Corfe zegt dat het duidelijk is dat mensen met IBS hun vitamine D spiegel moeten laten meten. “IBS wordt over het algemeen slecht begrepen, wat de kwaliteit van het leven ernstig vermindert. Er geen op zich zelf staande oorzaak bekend en dus ook geen op zich zelf staande behandeling. Maar de uitkomsten laten zien dat IBS-patiënten baat kunnen hebben van vitamine D suppletie. “

Bron: http://goedgezond.info/2015/12/6295/

Dit klopt helemaal. Zelf bezit ik ook een prikkelbare darm, sinds ik al enige tijd Vit D gebruik, heel weinig last nog van mijn darm