Edelsteen: Angeliet


Angeliet (Edelsteen)

Angeliet is een talisman-anker voor de energieën van je beschermengelen, gidsen en andere vrienden in de geestwereld, door de steen te dragen zal je liefde , hulp en leiding van de hogere werelden ontvangen. Angeliet is een krachtige steen voor genezers omdat het afstemming bevordert en de waarneming verscherpt. Het biedt ook bescherming aan het milieu of het lichaam.

Angeliet is een steen die staat voor gelijkheid en delen en werkt uitstekend bij mensen die zich altijd maar wegcijferen. Hij geeft innerlijke rust en zelfvertrouwen en helpt je om op emotioneel gebied makkelijker te communiceren, daarnaast geeft hij je ook een aardse daadkracht, zodat je durft op te komen voor je eigen mening. Verder helpt angeliet je om los te komen van het verleden, brengt yin en yang in evenwicht helpt je ook meer mededogen te hebben en meer te accepteren, vooral dingen die niet te veranderen zijn. De steen verlicht psychische pijn en gaat wreedheid tegen.

Angeliet zet pijn en wanorde om in orde en genezing en creëert een diep gevoel van vrede en kalmte en verhoog het bewustzijn. Angeliet maakt wedergeboorte gemakkelijker. Uitstekende steen in geval van shock, paniek, of bij een burn-out. Hij ontspant op een rustige manier lichaam en geest, ontkrampt en brengt de balans terug. Hij werkt prima bij vermoeide en pijnlijke benen en heft blokkades bij de voeten op.Angeliet is goed voor het keelgebied en de schildklier en herstelt weefsels en bloedvaten. Hij zorgt voor een betere algehele doorstroming en is goed voor de waterhuishouding. Hij werkt vocht afdrijvend en is daardoor goed voor de blaas en de nieren. Ook geeft de steen hormonale rust en is ondersteunend tijdens de menopauze
Bron: Bastie Neels
foto van Mareiki.

Gooi geen eierschillen weg die rijk aan calcium zijn.


mei 24, 2015

0 17

Calcium is essentieel voor ons lichaam, omdat het de functie reguleert van de spieren en zenuwen, gereguleerde hartslag, helpt bij de vorming van botweefsel, voorkomt osteoporose en biedt een goede nachtrust. Calcium geeft ook een gezonde glans aan je haar en versterkt de immuniteit.

Sedentaire levensstijl, alcohol, frisdranken en koffie trekken calcium uit weefsels. Vrouwen in de menopauze, zwangere vrouwen en oudere mannen zijn de groepen die vooral worstelen met calcium tekort. Handhaaf de juiste calcium niveaus voor een optimale werking van uw lichaam.

Eén eierschaal is 90% calcium en is tevens een geweldige bron van mineralen. De chemische samenstelling van eierschalen is redelijk vergelijkbaar met die van onze tanden en botten, daarom wordt het gemakkelijk geabsorbeerd in het lichaam.

Regelmatige consumptie van eierschalen verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte, en stimuleert het beenmerg om bloedcellen te produceren. Eierschalen zijn rijk aan koper, ijzer, molybdeen, fluor, zink, chroom, fosfor en mangaan. Experts raden aan om 1,5 tot 3 gram gemalen eierschalen te consumeren.

Schildklier

Wassen en reinig 8 eierschalen. Plet ze zodra ze volledig zijn opgedroogd. Giet het sap van 2 citroenen erbij en laat het mengsel in de koelkast staan gedurende een paar dagen. De eierschalen zal op de vloeistof inwerken en het verzachten. Zeef de vloeistof en voeg in 2 pond honing en een liter van 50% alcohol toe. Laat het rusten voor een week alvorens het te gebruiken. Neem een eetlepel van de remedie 2 tot 4 keer per dag na de maaltijd.

Gastritis en maagzweren

Neem een paar van de geplette eierschalen en roer ze in twee eetlepels citroensap. Die hoeveelheid is net genoeg. Zodra de eierschalen verzachten, giet er een deciliter warme melk bij. Consumeer het mengsel twee keer per dag, in de ochtend voordat je iets eet of drinkt en voordat je naar bed gaat.

Reinigen van uw bloed en het versterken van uw lichaam

Spoel 5 eierschalen af en plet ze. Giet er 3 liter water bij. Houd de vloeistof in uw koelkast voor een week en drink het zoals uw gewone water. Drink 2-3 kopjes per dag. Als u wilt, kunt u ook wat citroensap toevoegen.

Bron

Bron: http://worldunity.me/gooit-u-de-eierschillen-weg-na-het-lezen-van-dit-zult-u-nooit-dat-nooit-meer-doen/

Wanneer je geen alcohol wilt gebruiken is appelazijn met honing een goed alternatief

Schildklierproblemen en de link met onderliggende emoties


Schildklierproblemen en de link met onderliggende emoties..

1-10-2014

–> Schildklierproblemen en de link met onderliggende emoties..

Tijdens lezingen krijg ik vaak vragen over een trage schildklier. Hiervoor kunnen verschillende oorzaken zijn. Denk bijvoorbeeld aan: voedingsdeficiënties, chronische stress, spijsverteringsklachten een auto-immuunziekte of de hypofyse die uit balans is. Vaak zie je dan dat de TSH niet optimaal is. Soms is er geen conversie van T4 (inactieve vorm van schilklier hormoon) naar T4 (inactieve vorm van schilklier hormoon).
Wat ik zelf  interessant vind (naast de technische aspecten die ik hierboven heb genoemd)  zijn de emotionele aspecten. Wat is bijvoorbeeld de invloed van bepaalde emoties op de werking van je schildklier?

Hieronder ga ik daar wat dieper op in:

Vanuit de de Ayurveda(Indiaase geneeskunde ) hangt een trage schildklier samen met klachten in je keelchakra. Een chakra kun je zien als een knooppunt in het lichaam waar veel energie samenkomt. Denk bijvoorbeeld aan het samenkomen van zenuwen, aderen en slagaders.Het keelchakra wordt gezien als een ‘bemiddelaar’ tussen denken en voelen. Wanneer het denken het voelen domineert (of omgekeerd) zal dit voor een disbalans zorgen. Dit is bijvoorbeeld het geval wanneer je het leven teveel vanuit het hoofd leeft en je jouw gevoel minder de ruimte geeft. Dit zorgt op een dieper niveau voor emotionele spanningen die vaak latent aanwezig zijn.

Denk bijvoorbeeld aan de alleenstaande moeder/vader die continue bezig is met de zorg voor de kinderen en zichzelf hierbij vergeet of de ‘carrière tijger’ die alleen bezig is met carrière maken en minder oog heeft voor het grotere geheel.

Een belangrijk aspect dat hiermee samenhangt is het vermogen om jezelf te kunnen uiten. Er zijn weinig zaken die energetisch gezien zo ongezond zijn als jezelf niet kunnen uiten. Wanneer je je niet uit, bouw je als het ware druk op in je systeem omdat de energie zich ophoopt in je lichaam. Je doet jezelf hiermee tekort omdat je levensenergie niet vrij kan stromen en bepaalde organen dan onvoldoende energie krijgen.

Kijken we bijvoorbeeld naar de Traditioneel Chinese Geleeskunde (TCM) dan zien we een soortgelijke benadering voor een trage schildklier. Binnen de TCM worden schildklierklachten gezien als het gevolg van emotionele spanningen. De energiestroom (Qi) niet vrij stromen omdat er blokkades zijn op de energiebanen in het lichaam. Ook onverwerkte emoties kunnen bijdragen aan een trage schildklier. Dat is ergens wel logisch omdat onverwerkte emoties, energetisch gezien ‘opgehoopte energie’ is die geen kant uit kan.

Wat ik zelf zo mooi vind aan de Ayurveda en de TCM is de meer organische zienswijze. Het dwing je als het ware om de problemen nog meer van binnenuit aan te pakken.

Een aantal tips hierbij:

  • Het allerbelangrijkste is dat je jezelf uit. Sta waar jij voor staat en krop zo min mogelijk op. Zeg liever geen “Ja’ tegen iemand wanneer dit van binnen niet zo goed voelt. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Zeker wanneer je vanuit de opvoeding dit niet bent gewent.
  • Wees je bewust van angsten. Deze verstijven het lichaam en zorgen voor een smallere blikveld. Het gevolg is dat het evenwicht tussen je verstand en gevoel sneller uit balans raakt.
  • Las wat vaker een moment van bezinning in. Neem regelmatig rust en ga niet alsmaar door. Wat enorm kan helpen is dat je iemand helpt met wie je jouw verhaal kunt delen. Dit lucht op en zorgt voor minder emotionele spanningen.

Ik hoop dat je met het lezen van dit stuk, schildklierklachten vanuit een bredere invalshoek gaat bekijken. Raadpleeg bij klachten een therapeut bij je in de buurt die je hierin verder kan ondersteunen.

Gezonde groet,

Ir. ing. Mohammed Boulahrir
Orthomoleculair therapeut

Bron: http://www.poweracademy.nl/nl/blog/Emoties/59/Schildklierproblemen-en-de-link-met-onderliggende-emoties..

Het nummer 1 schoonheidsgeheim


Het nummer 1 schoonheidsgeheim……

Je zou het niet snel denken…. een van de belangrijkste vloeistoffen in het lichaam die verantwoordelijk is voor een jeugdige uitstraling is de productie van voldoende maagzuur. In dit stuk ga ik je uitleggen waarom dit zo is en geef ik je een aantal tips om je maagzuurproductie op peil te houden.

Voedingsexperts stellen dat veel gezondheidsklachten gerelateerd zijn aan een onvolledige vertering van de voeding. Een belangrijke rol hierbij is weggelegd voor maagzuur. De functie van maagzuur is het verteren van voedsel. Je maagzuur helpt ook mee in de afweer. Denk hierbij aan het onschadelijk maken van virussen parasieten en bacteriën.

“Je bent niet wat je eet, je bent wat je verteert”

Wanneer je maag onvoldoende maagzuur produceert zal de voeding minder goed worden opgenomen met vele gevolgen tot gevolg. Denk aan schimmels, infecties, allergieën, je darmen die uit balans raken en een verminderde weerstand.

Ook worden bepaalde mineralen en vitamines minder goed opgenomen. De schildklier bijvoorbeeld is van deze mineralen afhankelijk (denk aan: jodium, koper, zink) voor de productie van het schildklierhormoon.

Een tekort aan maagzuur zorgt er indirect dus ook voor dat de schildklier minder goed werkt waardoor je sneller aankomt. Als gevolg hiervan gaat de schildklier langzamer werken waardoor je spijsvering op een laag pitje staat. Je raad het al hierdoor kom je in een vicieuze cirkel….

“9 van de 10 keer worden “maagzuurbranden” aangepakt met maagzuurremmers. Het probleem hierbij is dat vaak niet de oorzaak maar de symptomen worden aangepakt”

4 TIPS BIJ HET OP PEIL HOUDEN VAN JE MAAGZUURPRODUCTIE
1) De eenvoudigste tip is goed kauwen. Door goed te kauwen maak je het voor je maag eenvoudiger om de voeding te verteren.

2) Let op stress! Stress en dan vooral chronische stress zorgt ervoor dat de productie van maagzuur minder wordt.

3) Drink liever geen vloeistoffen tijdens de maaltijd omdat deze je maagzuur verdunnen.

3) Beperk het eten van grote maaltijden. Al helemaal maaltijden met waarin hoeveelheden eiwitten, vetten of koolhydraten worden gecombineerd.

4) Zorg ervoor dat je voldoende natuurlijke mineraalzouten binnenkrijgt omdat deze belangrijk zijn voor de productie van maagzuur. Deze zitten in bepaalde groenten maar ook in tafelzout. Verkies hierbij Himalayazout, Keltisch zeezout of zeezout boven “gewoon” tafelzout dat enkel uit de mineralen Natrium en Chloride bestaat. De eerste 3 zoutsoorten bevatten veel meer mineralen. Ook zure groenten als citroenen, limoen of appelazijn stimuleren de productie van maagzuur.

Succes!

Bron: http://poweracademy.nl

Schildklier en onderliggende emoties


Schildklierproblemen en de link met onderliggende emoties..

Hiervoor kunnen verschillende oorzaken zijn. Denk bijvoorbeeld aan: voedingsdeficiënties, chronische stress, spijsverteringsklachten of een auto-immuunziekte. Wanneer we naar de Traditioneel Chinese Geneeskunde (TCM) kijken of de Indiaase geneeskunde (Ayurveda) zie je vaak een ‘bredere’ zienswijze. Zo spelen naast de voeding ook onderliggende emoties een cruciale rol. Hieronder ga ik daar wat dieper op in.

Vanuit de de Ayurveda hangt een trage schildklier samen met het keelchakra. Een chakra kun je zien als een knooppunt in het lichaam waar veel energie samenkomt. Denk bijvoorbeeld aan het samenkomen van zenuwen, aderen en slagaders.

Het keelchakra wordt gezien als een ‘bemiddelaar’ tussen denken en voelen. Wanneer het denken het voelen domineert (of omgekeerd) zal dit voor een disbalans zorgen. Dit is bijvoorbeeld het geval wanneer je het leven teveel vanuit het hoofd leeft en je jouw gevoel minder de ruimte geeft. Dit zorgt op een dieper niveau voor emotionele spanningen die vaak latent aanwezig zijn.

Denk bijvoorbeeld aan de alleenstaande moeder/vader die continue bezig is met de zorg voor de kinderen en zichzelf hierbij vergeet of de ‘carrière tijger’ die alleen bezig is met carrière maken en minder oog heeft voor het grotere geheel.

Een belangrijk aspect dat hiermee samenhangt is het vermogen om jezelf te uiten. Er zijn weinig zaken die energetisch gezien zo ongezond zijn als jezelf niet kunnen uiten. Wanneer je je niet uit, bouw je als het ware druk op in je systeem omdat de energie zich ophoopt in je lichaam. Je doet jezelf hiermee tekort omdat je levensenergie niet vrij kan stromen en bepaalde organen dan onvoldoende energie krijgen.

Kijken we bijvoorbeeld naar de Traditioneel Chinese Geleeskunde (TCM) dan zien we een soortgelijke benadering voor een trage schildklier. Binnen de TCM worden schildklierklachten gezien als het gevolg van emotionele spanningen. De energiestroom (Qi) niet vrij stromen omdat er blokkades zijn op de energiebanen in het lichaam. Ook onverwerkte emoties kunnen bijdragen aan een trage schildklier. Dat is ergens wel logisch omdat onverwerkte emoties, energetisch gezien ‘opgehoopte energie’ is die geen kant uit kan.

Wat ik zelf zo mooi vind aan de Ayurveda en de TCM is de meer organische zienswijze. Het dwing je als het ware om de problemen nog meer van binnenuit aan te pakken.

Een aantal tips hierbij:

• Het allerbelangrijkste is dat je jezelf uit. Sta waar jij voor staat en krop zo min mogelijk op. Zeg liever geen “Ja’ tegen iemand wanneer dit van binnen niet zo goed voelt. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Zeker wanneer je vanuit de opvoeding dit niet bent gewent.

• Wees je bewust van angsten. Deze verstijven het lichaam en zorgen voor een smallere blikveld. Het gevolg is dat het evenwicht tussen je verstand en gevoel sneller uit balans raakt.

• Las wat vaker een moment van bezinning in. Neem regelmatig rust en ga niet alsmaar door. Wat enorm kan helpen is dat je iemand helpt met wie je jouw verhaal kunt delen. Dit lucht op en zorgt voor minder emotionele spanningen.

Ik hoop dat je met het lezen van dit stuk, schildklierklachten vanuit een bredere invalshoek gaat bekijken. Raadpleeg bij klachten een therapeut die je hierin verder kan ondersteunen.

Gezonde groet,

Mohammed Boulahrir

http://poweracademy.nl/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Mensen met schildklierklachten lopen het risico op b12tekort. De vitamine kan dan niet via voedsel worden opgenomen. Jammer dat huisartsen daar niet altijd van op de hoogte zijn. Dus laat je Vitamine B12 controleren en laat het intraveneus inspuiten bij een gebrek. Pillen helpen meestal niet.

Juiste voeding helpt bij een traag werkende schildklier


 

JUISTE VOEDING HELPT BIJ EEN TRAAG WERKENDE SCHILDKLIER

Een traag werkende schildklier is een vervelende kwaal. Je bent afhankelijk van (natuurlijke) medicijnen om je beter te voelen. Maar omdat de waarden steeds schommelen blijf je altijd aan het zoeken naar de juiste doseringen. Toch ben je niet alleen afhankelijk van de dokter en kun je er zelf ook wat aan doen.

Een traag werkende schildklier wordt ook wel hypothyreoïdie genoemd. De schildklier of thyroïd is een klier aan de voorzijde van de hals. Het schildklier-hormoon beïnvloedt de stofwisselingsprocessen. De schildklier produceert het schildklierhormoon thyroxine (T4) uit het mineraal jodium en het aminozuur tyrosine met behulp van het mineraal selenium. Fluor, chloor en broom onderdrukken de schildklierwerking, omdat deze de absorptie van jodium tegengaan.

Stoffen die de opname van jodium tegengaan in de voeding komen vooral voor in soja, alfalfa en (rauwe) groenten uit de brassicafamilie. Denk hierbij aan broccoli, bloemkool, spruitjes, radijs en koolrabi. Voor de opbouw van tyrosine (T3) is Q10 nodig. Dit is een energiestof die onder meer is opgebouwd uit allerlei B-vitaminen. Een tekort aan Q10 wordt veroorzaakt door geraffineerde voeding, suiker, alcohol, te veel granen en te veel eiwitten.

Symptomen
Het duurt vaak een lange tijd voordat de diagnose traag werkende schildklier wordt gegeven. Dit komt omdat je te maken hebt met een hele lijst van vage klachten die ook bij andere ziektebeelden voor kunnen komen. Vaak wordt er dan ook eerst gedacht aan een depressie of overwerkt zijn, voordat er naar de schildklier wordt gekeken.

Enkele symptomen zijn:
Afbrokkelende nagels
Depressie
Obstipatie
Bleke huid
Overgewicht
Doofheid
Duizeligheid
Haarverlies
Vermoeidheid
Hoofdpijn
Huiduitslag
Kouwelijkheid
Labiliteit
Nervositeit
Pijnlijke gewrichten
Snel slaperig
Onregelmatige menstruatie
Vruchtbaarheidsproblemen
Libidoverlies

Tekorten
Bij een traag werkende schildklier is er ook sprake van een aantal tekorten:
– Vitaminen A, B1, B2, B3, B6, B11, B12, C en E
– Mineralen jodium, koper, magnesium, selenium en zink
– Aminozuur trypsine
– Onverzadigde omega-3 vetten
– Leverondersteunende voeding

Juiste voeding
Wanneer je gediagnosticeerd bent met een traag werkende schildklier krijg je (natuurlijke) medicijnen. Maar zelf kun je ook via je voeding zorgen voor een betere werking van de schildklier. Simpel gezegd is het belangrijk voor je schildklier om natuurlijk voedsel te eten. Dit houdt in:

Vis: forel, karper, ansjovis, haring, makreel, schol, sardienen, tonijn, zalm

Schaal- en schelpdieren: garnalen, mosselen, oesters, kreeft, krab, slakken

Vlees: lever, niertjes, wild, gevogelte, kip, eieren

Groenten: sperziebonen, snijbonen, suger snaps, doperwten, linzen, kikkererwten, champignons, pompoen, wortel, boerenkool, komkommer, zuurkool, paksoi, andijvie, zoete aardappel

Fruit: bramen, bosbessen, bananen, citrusfruit, kersen, aardbeien, vijgen, kiwi, pruimen, mango, rozijnen
Pitten/zaden: pijnboompitten, lijnzaad, pompoenpitten, sesamzaad

Granen: haver, gierst, zilvervliesrijst, wilde rijst, boekweit

Noten: paranoten, macadamia’s, hazelnoten

Vetten: extra vierge olijfolie, kokosolie, walnootolie, palmolie

Er zijn ook dingen die je beter kunt beperken of vermijden:
– Vermijden van suiker, alcohol en geraffineerde voeding
– Beperken van verzadigde vetten
– Vermijden van soja
– Vermijden van voedingsmiddelen die vooral rauw gegeten de opname van jodium belemmeren
Vermijden van rauwe vis

Wanneer je je aan het schildklierdieet houdt zul je merken dat je meer energie krijgt, je fitter voelt en zelfs weer wat begint af te vallen. Nog een tip om maagzuur te bevorderen is het drinken van water met citroensap of appelazijn!

Bron: http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/116804-juiste-voeding-helpt-bij-een-traag-werkende-schildklier.html