Eigenliefde


Ons grootste verdriet en pijn is niet
dat we ons niet uit kunnen spreken,
maar dat onze woorden niet op de juiste waarde worden geschat
en wij ons zodoende niet ontvangen voelen.
Laten wij onszelf daarom van harte welkom heten.
In het licht van onze eigenliefde.
Advertenties

Narcisme en angst


NARCISME EN DE ENERGIE VAN ANGST

Narcisme wordt gekenmerkt door een gebrek aan empathie, door grootheidswaan, door trots en door egocentrisme. De onderliggende factor is het gebrek aan liefde en de angst. Deze angst is misschien wel de meest moeilijke kant van het narcisme om te begrijpen, omdat het vaak onzichtbaar is. Laat ik het daarom uitleggen en beginnen bij het begin om zo stap voor stap tot de kern te komen.

*Het valse narcistische zelf
Het is belangrijk om te begrijpen dat het gedrag van de narcist – alle dingen die hij denkt, zegt en doet – doordrongen is van angst. Alles wat hij aan de buitenwereld laat zien, zoals zijn overdreven bravoure en arrogantie, is een dekmantel om zijn beschadigde kern te vermijden.

De grootste angst van de narcist is zijn onmacht en onwaardig te zijn. Dat komt omdat hij zich niet geliefd voelt, maar waardeloos, onwaardig, verworpen en bang om verlaten te worden. Om te proberen deze vreselijke innerlijke angst en machteloosheid te vermijden, creëert hij een vals zelf, vaak met een overdreven zelfvertrouwen aan de buitenkant.

*Externe bevestiging
Wanneer je jezelf echt kent, dan ben je in staat om aangesloten te zijn op je ziel. Dat is de enige authentieke ‘plaats’ waar waardigheid, liefde, persoonlijke kracht en vervulling te vinden zijn. In de eenheid die je ziel met je hart verbindt, vind je liefde en daarmee eerbied voor jezelf, het leven en al het anderen.
Wanneer je geen liefde kent en niet echt van binnen weet wie je bent, dan heb je continu bevestiging nodig van de buitenwereld. Om die reden loopt een narcist – in tegenstelling tot iemand die echt zichzelf is – steeds te bedelen om aandacht in de vorm van externe bevestiging en ‘narcistische voeding.’

*Pathologische dekmantel
Door zijn angst is iemand met de narcistische persoonlijkheidsstoornis continu bezig met het hanteren van een egoïsche macht. Dat is de pathologische dekmantel voor hoe machteloos de narcist zich eigenlijk echt van binnen voelt. Dit betekent dat de interacties van de narcist met anderen in zijn leven vol macht en machteloosheid zijn én vooral zijn gebaseerd op zijn energie vol angst.

Als gevolg van deze energie van angst ontmoet de narcist keer op keer dat wat hij het ergste vreest. Hij wordt opnieuw afgewezen wanneer zijn masker afglijdt en andere mensen van zijn onethisch gedrag walgen en gekweld op de narcist reageren. Wanneer de tactieken van de narcist om goedkeuring (de erkenning die hij niet kan genereren voor zichzelf) voortdurend falen (omdat er geen vervangende liefde en goedkeuring is), dan komt de narcistische verwonding sterk tot uiting.

*Narcistische verwonding
Laat je niet misleiden door het optreden van de narcist, waarbij het lijkt alsof er niets gebeurd is. Als bijvoorbeeld zijn relatie eindigt, dan lijdt de narcist van het gemis aan aandacht. Dit creëert nog meer pijn, angst en schaamte. De narcist kan niet anders dan uiteindelijk oog in oog staan met zijn gekwelde innerlijke demonen, maar hij heeft vele manieren gevonden om ze te vermijden. Dit is wat de narcistisch persoonlijkheidsstoornis in het kort inhoudt: een narcist zal niet groeien als mens en niet veranderen, omdat hij continu bezig is om pijn te vermijden. Zo zal hij niet zijn echt ware zelf of de ware liefde ontdekken.

In plaats van om te gaan met de angsten en pijn, verkoopt de narcist liever zijn ziel. Hij heeft het steeds nodig om nog grotere leugens te creëren, meer misbruikende tactieken uit te voeren om zo te voorkomen dat hij persoonlijk verantwoordelijk is. De eeuwige angst maakt het voor hem noodzakelijk om elk moment van de dag, zijn valse imago hoog te houden. Het is voor hem onmogelijk om zichzelf te zijn. Dat is de eeuwige ‘hel’ waarin de narcist in leeft.

*Leven in een leugen
De tactieken van de narcist zijn niet de ‘zielswaarheden’ en de prijs van het voortdurend uitoefenen van zijn pathologische krachten, gebaseerd op zijn valse zelf, is uiteindelijk ongelooflijk hoog. De ziel is ontworpen om de persoonlijkheid evolueren en om liefde te zijn. Het tragische is dat het hele leven van de narcist nep is, ontworpen om zijn angsten en innerlijke pijn te vermijden. Maar wie zonder liefde leeft, zal zich uiteindelijk zal realiseren dat alles tevergeefs is. De weg zonder liefde is uiteindelijk leeg, eenzaam en vol angst.

De waarheid over narcisten is dat zij leven in een angstige leugen, jij niet! Wanneer je de angst van de narcist doorziet, weet je al snel hoe sterk je zelf bent. Het is dan ook vooral je eigen angst die je in de omgang met narcisten te overwinnen hebt.

Als er één ding belangrijk is om te onthouden over narcisten, dan is het dat ze van binnen angstig zijn en dit proberen te overschreeuwen door zich groots voor te doen.

Boeken tip…
Voorbij het narcisme – Mjon van Oers.

foto van Mareiki.

ENERGETISCH WEEKJOURNAAL:


ENERGETISCH WEEKJOURNAAL: LIEFDE EN RELATIES

Deze week staat in het teken van liefde en relatie. Je relatie vraagt op dit moment even de prioriteit. Dit kan zijn omdat er wat veranderingen plaats vinden. Omdat dingen niet meer lekker lopen. Of omdat er bepaalde knopen doorgehakt moeten worden. De kern, jouw kern is liefde. En de relaties in onze levens spiegelen ons daar waar wij nog onszelf in de weg staan om lief te hebben. Onszelf liefhebben.

Waar zit de pijn?
Door onze opvoeding zijn we verleerd om contact met maken met die liefde. Hebben we geleerd dat de waarde die we onszelf geven afhangt van de ander. Maar dit is juist niet het geval. Het klinkt alleen zo makkelijk, van jezelf houden. Maar hoe doe je dat nou eigenlijk. Door te zien waar je nog in geraakt wordt door de ander. Waar zit nog pijn? En wat voor pijn is dat precies? Het is niet eens zozeer de vraag waar het precies vandaan komt. Maar meer wat het precies is.

Oude angst
Door de veranderingen die momenteel plaatsvinden en doordat we onszelf niet meer kunnen verstoppen voor de leegtes en de pijn in ons hart, komen we op stukken van onszelf terecht die we vergeten waren. Maar dit vraagt wel veel moed. Moed om door de pijn en angst heen te gaan. Angst is immers onze grootste afweer die ons waarschuwt dat er gevaar dreigt. Maar het gaat hier om oude angst. Door goed naar onze partners te kijken, kunnen we precies zien waar het nog scheef zit in onze overtuigingen. En dat is waar het precies deze week om draait. Het toelaten van die liefde. Voor jezelf. Maar ook, ontvangen van de liefde van de ander. Op een fijne manier. Niet op een manier om onvervulde leegtes te vullen vanuit onze jeugd.

Anima/Animus
De romantiek kan deze week zijn intrede doen, mits je er blanco voor openstaat. Zonder het in te vullen. Zonder in plaatjes te denken. Maar het op spontane wijze toe te laten. Deze week staat in het teken van de relatie met jezelf. Jouw mannelijke en vrouwelijke kant goed met elkaar te laten verbinden en samen te laten werken. Je verlangen om je liefdesleven te verdiepen, zegt alles over de diepte die je in jezelf mist. Je zal bepaalde signalen op je pad krijgen. Tekens. Ideeën. Volg ze. Stel geen vragen maar volg ze gewoon zonder er bij na te denken. Zoals de spontaniteit van een kind. Want je hebt het zo nodig. Even dat spontane gevoel. Zorgeloos genieten.

Laatste restjes
Je zal tegen wat dingen gaan aanlopen deze week die je bekend voorkomen. Waarvan je dacht dat je het wel onder de knie had. Waarvan je gehoopt had het niet meer tegen te komen. Maar de laatste restjes mogen naar boven komen zodat ze opgeruimd kunnen worden. Wanneer je in je hoofd/pijn schiet, kan dit miscommunicatie veroorzaken. Let dan ook even goed op wat je zegt en waarom je het zegt. Is het omdat je de ander wil raken vanuit jouw pijn? Immers, krijgen we steeds sneller terug wat we uitzenden. Dus let goed op je focus deze week.

https://yourdailyshine.nl/energetisch-weekjournaal-liefde-…/

Dromen en emoties


Tijdens je droom kan je bepaalde emoties hebben waarvan je je (nog) niet bewust was toen je wakker was. Het kan ook een voorteken zijn voor gebeurtenissen die je te wachten staan.

Met je emoties omgaan

Gevoelens die je uit in je dromen, geven je de mogelijkheid om met je emoties om te gaan op een manier die voor jouw in het dagelijks leven nog niet mogelijk is of eigenlijk niet bij je past. Een droom is op die manier een veilige uitlaatklep. Zo hoef je je emoties niet op te kroppen. Als je over gevoelens gedroomd hebt, word je vaak nog met dat gevoel wakker.

Lees hieronder welke emoties welke betekenis hebben.

Afschuw, afkeer

Heb je in je droom afkeer van een persoon, geeft dat aan dat je iemand niet vertrouwt en dat je gevoel over de eerlijkheid van die persoon terecht zijn. Als mensen in je droom een afkeer van jou hebben, symboliseert dat  je zogenaamde goede bedoelingen die eigenlijk voortkomen uit egoïsme.

Afkeur

Als je droomt over afkeuring dan geeft dat aan dat je een bepaalt aspect van jezelf negeert of afwijst.

Afwijzing

Als je droomt dat je iets of iemand afwijst, dan kan dat betekenen dat je gevoelens hebt waar je van af wilt. De persoon die je afwijst kan een symbool zijn voor een emotie waar je mee te maken hebt in je wakkere leven. Misschien heb je een hekel aan een collega en weet je niet goed hoe je daar mee om moet gaan. Misschien maak je een vervelende tijd mee waar je graag aan wilt ontsnappen. Als je iets afwijst kan dat een aanwijzing zijn voor jouw onwil om er mee om te gaan en het af te handelen.

Als je droomt dat je wordt afgewezen dan wijst dat vaak op een gebrek aan zelfvertrouwen. Je voelt je niet gelijkwaardig aan andere mensen.

Agressie

Als je over agressie droomt, kan dat een aanwijzing zijn dat er zaken zijn in je wakkere leven spelen die je moet aanpakken. Echte zaken of psychische. Als je je agressief gedraagt in een droom, kan dat betekenen dat je je sexuele behoeften onderdrukt.

Angst

Een droom over angst kan een goed voorteken zijn. Na een onrustige periode zal het snel beter gaan. Als je in je droom ziet dat vrienden bang zijn, kan dat betekenen dat ze teveel opgaan in hun eigen problemen en daardoor geen oog hebben voor jou.

Blijdschap

Als je droomt dat je blij bent, dan dat wel eens een droom zijn die de werkelijkheid moet compenseren. Je probeert het verdriet of de stress te compenseren uit je dagelijks leven.

Boosheid

Als je droomt dat je erg boos bent, geeft dat aan dat je je in een gespannen situatie bevindt. Misschien dat mensen in je omgeving je teleurstellen. Het kan ook een waarschuwing zijn dat banden of relaties verbroken zullen worden.

Je kan de boosheid ook overgenomen hebben uit je wakkere leven. In je droom kan je je boosheid uiten, terwijl je die gevoelens overdag onderdrukt. Het kan ook zijn dat je je boosheid ergens over hebt weggedrukt en je niet bewust bent.

Als je droomt dat anderen boos zijn op jou, geeft dat aan dat je bezig bent om bij hen in de gunst te komen en hun vriendschap te winnen.

Depressiviteit

Als je je in een droom depressief voelt kan dat de voorbode van slechte berichten zijn.

Ergernis

Als je ergernis voelt in je dromen, dan geeft dat aan dat je rivalen tegen je aan het werk zijn.

Honger

Honger in je dromen symboliseert een gevoel van leegheid en ontevredenheid. Het kan zijn dat je verlangt naar erkenning of graag iets wilt bereiken.

Jaloezie

Als je droomt dat je jaloers bent op iemand anders bezit, geeft dat aan dat je moeilijkheden ondervindt bij het opklimmen van de sociale ladder.

Als je droomt dat je jaloers bent op een ander persoon, kan dat een afspiegeling zijn van je gevoelens uit het echte leven. Je kan bewust of onbewust jaloers zijn op die persoon.

Kalmte

Als je je kalm of rust voelt in je droom kan dat twee dingen betekenen. Het kan het einde of oplossing van een innerlijk conflict aangeven. Het kan het einde van een cyclus aangeven, waarbij je een nieuwe stabiliteit en kalmte hebt bereikt. Een andere mogelijke aanwijzing is die van kalmte voor de storm.

Liefde

Dromen over liefde geeft aan dat je liefde in je dagelijks leven ervaart. Je bent tevreden met je liefde en relatie zoals die is. Je kan ook dromen van liefde als je in het dagelijks leven niet genoeg liefde krijgt en wel verlangt naar liefde en acceptatie.

Luiheid

Als je droomt dat je je lui voelt, geeft dat aan dat je een zakelijke fout kan gaan maken die tot teleurstelling leidt.

Als je droomt dat je geliefde lui is, is dat een aanwijzing dat je veel onrustige en onveilige liefdesrelaties zal hebben.

Ongerustheid

Als je je ongerust of bezorgd voelt in je droom is dat een afspiegeling van wat je kan voelen als je wakker bent. Het kan je ervan bewust maken dat je overdag je gedachten onderdrukt of ergens eigenlijk een hekel aan hebt. Het kan ook betekenen dat het voor jou niet werkt om zaken en pleziertjes vermengen.

Paniek

Als je in je droom in paniek raakt, is dat een aanwijzing dat je je machteloos voelt en een gebrek aan controle hebt in je dagelijkse leven. Je kunt je hopeloos voelen door een bepaalde situatie of je gehinderd voelen om een beslissing te maken.

Pijn

Als je pijn hebt in je droom, betekent dat dat je te hard voor jezelf bent in een situatie die eigenlijk buiten jouw controle ligt. Het kan ook een aanwijzing zijn dat je echt pijn hebt in je slaap.

Schaamte

Schaamte voelen in je dromen legt je zwakheden en angsten bloot. Het kan zijn dat je zelfvertrouwen een deuk heeft opgelopen. Ook onzekerheden over je sexualiteit kunnen de oorzaak zijn van dromen over schaamte.

Schuld

Je schuldig voelen over iets in je dromen, is een aanwijzing over hoe je omgaat met successen en misslukkingen, wat je kan en wat je niet kan. Je voelen dat je niet naar je waarde geschat wordt of dat je anderen hebt laten zitten. Je schuldig voelen is ook een symbool voor ondrukte en negatieve gevoelens die over jezelf hebt.

Toewijding

Als je droomt dat je toegewijd bent aan de ideëen en idealen, dan is dat een geheugensteuntje dat je niks wint met list en bedrog.

Verlangen

Dromen dat er iemand naar je verlangt, geeft aan dat je binnenkort een huwelijksaanzoek kan verwachten. Als je zelf naar iemand verlangt, geeft aan dat je plezier beleeft en tevreden bent met je huidige liefde.

Verliefdheid

Als je droomt dat je verliefd bent, kan dat een voorteken zijn dat je persoonlijke verlangens en heimelijke pleziertjes je in moeilijkheden kunnen brengen.

Als je droomt dat anderen in je droom verliefd zijn, geeft dat aan dat anderen je proberen over te halen tot pleziertjes die eigenlijk niet door de beugel kunnen.

Verraad

Als je in een droom verraden wordt, geeft dat aan dat je achterdochtige gevoelens hebt. Deze droom komt vaker voor als je je onzeker voelt en op een punt van je leven staat dat je zware verantwoordelijkheden aangaat.

Verrukking

Als je verrukt ben in je droom, kan je een positieve wending van gebeurtenissen verwachten en veel plezier.

Verwarring

Als je droomt dat je in de war bent kan dit een afspiegeling zijn van de werkelijkheid. Bedenk je welk onderwerp in je droom je in verwarring brengt en probeer dat te analyseren. Verwarring wijst er op dat je in een situatie verschillende richtingen in kan gaan maar niet weet welke de juiste is.

Vijandigheid

Als je in je droom vijandigheid ervaart van anderen naar jou toe, dan is dat een teken dat je een situatie opnieuw moet beoordelen en nog eens goed moet nadenken over wat je geweten je ingeeft.

Wanhoop

Dromen dat je wanhopig bent, geeft aan dat je het zwaar te verduren hebt in het dagelijks leven.

Als je droomt dat anderen wanhopig zijn, geeft aan dat een vriend of familielid zich in een ongelukkige situatie bevindt.