Aromatherapie: Huisstofmijt


Huisstofmijt

De huisstofmijt (Dermatophagoides pteronyssinus) is een haast onzichtbaar kleine (ca. 0,3 mm) mijt die in huisstof leeft, met name in matrassen, kussens, gestoffeerd meubilair, tapijt en op beschimmelde muren.

Alleen al in je bed kunnen bijvoorbeeld wel meer dan een miljoen huisstofmijten leven.

 

Deze mijt komt overal ter wereld voor, in alle klimaten, behalve op grote hoogte waar hij zich moeilijk kan voortplanten. Hij gedijt het beste bij ongeveer 25º Celsius en een luchtvochtigheid van 50-75%. Hij leeft onder andere van menselijke huidschilfers in beddengoed.

De uitwerpselen en vervellingshuidjes van deze huismijt kunnen gezondheidsklachten veroorzaken bij de mens, zoals allergische reacties waaronder astma en eczeem. Maar ook snurken en een lopende neus kunnen veroorzaakt worden door de huismijt.

Hoe kan ik huisstofmijt bestrijden?

De belangrijkste praktische maatregelen ter bestrijding zijn het goed ventileren waardoor de luchtvochtigheid beperkt wordt en goed schoonhouden.

Beddengoed kan het best gewassen worden met een temperatuur van minstens 60 graden, omdat de mijt bij die temperatuur niet kan overleven.

Een paar druppels eucalyptus, pepermunt of wintergroen etherische olie toevoegen aan het wasmiddel zorgt er ook voor dat de mijt niet overleeft.

 

Een simpele manier om van huisstofmijten af te komen is om je matras, tapijt en gestoffeerde meubilair regelmatig schoon te maken met zuiveringszout (baksoda) en etherische olie.

Pepermunt, eucalyptus en wintergroen hebben de eigenschap om mijten te doden. Als je dit combineert met zuiveringszout, wat vocht opneemt, geurtjes absorbeert en ontsmet, dan heb je een zeer krachtig duo wat een zeer effectieve natuurlijke, niet giftige reiniger is tegen huisstofmijt.

 

595

Wat heb je nodig:

  • 50 gram zuiveringszout
  • 10 druppels etherische olie
  • Een pot met deksel
  • Zeef
  • Stofzuiger

Werkwijze

  • Verwijder het beddegoed en was dit op minimaal 60 graden.
  • Doe het zuiveringszout en de etherische olie in de glazen pot. Goed schudden om het zuiveringszout en de olie te mengen.

Tip: Gebruik een etherische olie tegen huismijt zoals eucalyptus, pepermunt, wintergroen, lavendel, kruidnagel of roosmarijn.

Of maak een combinatie van bijvoorbeeld:

5 druppels wintergroen, 3 druppels lavendel en 2 druppels pepermunt etherische olie.

  • Doe het mengsel in een zeef en zeef het over je matras. Deze hoeveelheid is genoeg voor een matras van 140 x 200. Als je een groter matras hebt verdubbel dan de hoeveelheid.
  • Laat het mengsel minimaal een uur op je matras liggen. Hoe langer je het laat liggen des te beter het resultaat.
  • Na minimaal een uur kan je het mengsel met de stofzuiger van je matras zuigen.
  • Maak je bed op met schone lakens en geniet van de heerlijke frisse geur van je matras. Herhaal iedere 2-3 maanden of zo vaak als nodig.
  • Tussendoor kan je je matras opfrissen met een spray tegen huismijt. Doe hiervoor 50 ml. gekookt of gefilterd water in een sprayflacon en vul aan met 10 druppels etherische olie bijv. 5 druppels lavendelolie en 5 druppels pepermunt. Goed schudden voor gebruik en elke keer als je je beddengoed verschoont je matras even insprayen met deze spray.

Je kan dit mengsel van zuiveringszout en etherische olie ook prima gebruiken om je tapijt of gestoffeerde meubelen grondig te reinigen. Zeef het mengsel van zuiveringszout en etherische olie op het te reinigen gebied. Laat minstens 1 uur inwerken en zuig dan op.

Het is simpel, zeer effectief en milieuvriendelijk.

Bron: http://www.aromatherapie-info.com/huisstofmijt.html

Verkoelende opvliegerspray


Deze verkoelende opvliegerspray is een uitkomst voor alle vrouwen in de overgang.

 

Sinds een paar maanden heb ik er zelf last van: opvliegers (en ook van wisselende stemmingen).

Het hoort bij het ouder worden, en we komen er als vrouw nou eenmaal niet onderuit maar leuk is het niet.

Een opvlieger – ook wel hot flash of vapeur genoemd – is een plotseling opkomend gevoel van intense warmte die zich vanaf de borst uitbreidt over hals en hoofd en soms over het hele lichaam.

En het kan erg vervelend zijn, vooral als je onderweg bent of ´s nachts last krijgt van opvliegers.

Het is het meest kenmerkende symptoom van de overgang en gaat gepaard met een serie van lichamelijke reacties:

  • je hart gaat als een razende tekeer waardoor het bloed sneller naar het hoofd stijgt

  • je krijgt het snikheet

  • je hals en hoofd worden rood

  • het zweet breekt je uit

  • na afloop voelt je je koud en klam

In de aromatherapie zijn er gelukkig verschillende etherische oliën die goed helpen om de symptomen van opvliegers te bestrijden.

Want ik wil geen gebruik maken van medicamenten of bijvoorbeeld hormoontherapie als er een natuurlijke oplossing voor het probleem is. 

Ik ben gaan experimenteren met verschillende recepten en uiteindelijk heb ik een hele fijne spray gemaakt die verkoelend is en meteen werkt als je last hebt van een opvlieger.

De verkoelende opvliegerspray is simpel te maken en ideaal om altijd bij de hand te hebben.

Ik heb de spray verdeeld over meerdere kleine 50 ml. spray flesjes in huis en in mijn tas zit altijd een klein 30 ml. spray flesje zodat ik nooit mis grijp.

Wat heb je nodig voor je verkoelende opvliegerspray:

Gebruiksaanwijzing

Neem een 100 ml. sprayfles met Hamamelis (toverhazelaar) hydrolaat en voeg hier de etherische olie aan toe. Even goed schudden en je spray is klaar.

 

Als je een opvlieger voelt opkomen dan spray je meteen een beetje opvliegerspray in je nek, over je armen en polsen en eventueel ook over je bovenlichaam en je merkt meteen een verkoelend effect.

Daarnaast ruikt de spray ook heerlijk en heeft een positief effect op je humeur (en dat kan in de overgang ook helemaal geen kwaad).

Bron: http://www.aromatherapie-info.com/verkoelende-opvliegerspray.html

Bijna iedere vrouw zal ooit eens in de overgangsfase terecht komen met de bijbehorende en vervelende kwaaltjes die toch op een natuurlijke wijze verlichting kan geven zoals deze spray tegen opvliegers die vooral ’s nachts hinderlijk kan zijn voor je nodige nachtrust.

10 planten die positieve energie aantrekken


10 planten die positieve energie aantrekken

Een aloëveraplant die groeit, trekt geluk aan. Verwelkt de plant echter, dan betekent dit dat er sprake is van slechte energie.

10 planten die positieve energie aantrekken

 

Planten maken al lange tijd deel uit van de decoratie in ruimtes zoals huizen, kantoren, bedrijven etc. Geloofd wordt dat planten er niet alleen voor zorgen dat deze ruimtes een frisse en natuurlijke uitstraling krijgen, maar ook dat positieve energie in deze ruimtes beter kan stromen en dat negatieve energie wordt uitgedreven.

Volgens deskundigen op dit gebied zijn sommige planten in vergelijking tot andere planten beter in staat positieve energie te stimuleren en ons elke dag een gevoel van welzijn te geven. Om dit te kunnen doen moeten deze planten natuurlijk wel in leven zijn. Dit houdt in dat ze in een pot met aarde zitten en dat er goed voor ze wordt gezorgd. Hieronder de 10 planten die het beste in staat zijn positieve energie aan te trekken.

1. Cactus

Cactussen zijn erg mooi en zijn een bijzondere decoratieve toevoeging aan kantoorruimtes en huizen. Deze plantsoort heeft speciale zorg nodig om hem goed te onderhouden. Gezegd wordt dat cactussen in staat zijn afgunst, indringers, kwade personen en hypocrieten af te weren en dat ze slechte elektromagnetische energie van huishoudelijke apparaten kunnen absorberen.

2. Pepermunt

Pepermunt

Naast het hebben van vele voordelen voor de gezondheid, wordt pepermunt ook wel gebruikt om te beschermen tegen hekserij en de afgunst van anderen. Pepermunt is een goede plant voor je algemene gevoel van welzijn en sommige mensen geloven dat mensen die een pepermuntplant in huis hebben economische welvaart naar zich toe trekken.

3. Bamboe

Bamboe is de laatste tijd erg populair geworden als decoratie in huizen en wordt gebruikt om woonkamers een verfijnde uitstraling te geven. Daarnaast wordt deze plant ook steeds populairder als plant om positieve energie mee aan te trekken. Gezegd wordt dat bamboe zuiverheid, helderheid en leven kan bieden. Een bamboeplant in je huis geeft je een gevoel van troost en rust en helpt afgunst weg te jagen.

4. Jasmijn

Jasmijn

Jasmijn staat bekend als een plant voor koppeltjes, omdat het voordelen brengt in relaties en op spiritueel vlak. Aanbevolen wordt om een jasmijnplantje in de slaapkamer en/of in andere ruimtes te hebben staan waar je als koppel vaak samen tijd doorbrengt. De jasmijnplant trekt namelijk positieve energie aan en zal je relatie sterker maken en de romantiek doen oplaaien.

 5. Rozemarijn

Rozemarijn is een plant die al sinds de oudheid in culturen wordt gebruikt vanwege de vele voordelen voor onze gezondheid. Op spiritueel gebied staat deze plant erom bekend oprechte liefde en geluk aan te trekken. Naast het thuis hebben van een rozemarijnplant wordt het aangeraden een paar takjes rozemarijn op te vouwen in een aantal zakdoekjes en deze op meerdere plekken in je huis te plaatsen om loyaliteit in de mensen om je heen aan te trekken.

6. Munt

Munt

Munt is een plant met veel genezende eigenschappen, waar we op elk moment gebruik van kunnen maken. Als je deze plant in je huis neerzet, zal dit niet alleen behulpzaam zijn voor je algehele gezondheid, maar bevorder je ook positieve vibraties in elke ruimte. Gezegd wordt dat munt slechte vibraties tegengaat en slapeloosheid helpt bestrijden. Ook kan munt de communicatie in huis verbeteren.

7. Tijm

Tijm is een plant die als sinds de oudheid wordt gebruikt om de lucht te zuiveren van slechte vibraties. Deze plant wordt gezien als zuiverende plant, aangezien hij negatieve energie tegengaat, nachtmerries voorkomt en een gevoel van eigenwaarde bevordert. Door thuis een tijmplantje te hebben, zorg je ervoor dat je je huis en de inwoners beschermt.

8. Chrysanten

Chrysanten staan bekend om hun schoonheid en om hun vermogen een gevoel van welzijn in huis te brengen. De plant bevordert blijdschap en een goed humeur. Het wordt dus aangeraden om een chrysant te plaatsen in ruimtes waar veel spanning heerst. Chrysanten worden in verband gebracht met een leven van ontspanning.

9. Eucalyptus

Eucalyptus

Deze plant heeft het vermogen negatieve vibraties die afkomstig zijn van afgunstige of kwaadaardige individuen af te weren. Ook trekt deze plant welvaart aan en wordt daarom aangeraden voor bedrijven of kantoren. Daarnaast helpt eucalyptus ervoor te zorgen dat je beter slaapt en kan het een ruimte bevrijden van bedrukkende energieën.

10. Aloë vera

Over de Aloëveraplant wordt gezegd dat het een van de krachtigste planten is tegen negatieve vibraties en daarom wordt aloë vera vaak gebruikt bij rituelen om ongeluk of afgunst tegen te gaan. Aloë vera kan in elke ruimte waar je hem plaatst welvaart en positieve energie aantrekken. Veel mensen geloven dat een aloëveraplant die groeit en vitaal is geluk aantrekt. Wanneer de plant verwelkt, dan zou dit komen doordat hij de mensen in zijn buurt heeft beschermd door de negatieve energieën rondom hen te absorberen.

Bron: http://gezonderleven.com/10-planten-positieve-energie-aantrekken/