Vijf gevolgen van een slechte jeugd

De kindertijd is een fase van het leven waarin we de wereld leren kennen, ontdekken en leren om de mensen en dingen om ons heen te controleren. Aan de andere kant is het een periode waarin we heel kwetsbaar en afhankelijk zijn. Wat er gebeurd in onze jeugd blijft deel van ons uitmaken en het is moeilijk om dat te veranderen.

Dit geldt zowel voor een positieve als negatieve jeugd. Onze kindertijd kan een voordeel zijn of een handicap die we bij toeval ontvangen en, op een bepaalde manier, hebben we er zelf weinig over te zeggen.

In tv-programma’s of films zien we vaak een moeilijk persoon die een jeugd vol tegenslagen heeft gehad, op een directe of indirecte manier.

Maar wat zijn in werkelijkheid de meestvoorkomende gevolgen van een slechte jeugd?

1. Wrok

Deze periode zal, net als alle andere in ons leven, niet meer terugkomen als we er doorheen zijn gegaan. Een slechte jeugd vertaalt zich in een gewoonlijk verdrietige, ongelukkige of gecompliceerde kindertijd.

Vaak leidt het niet doorbrengen van deze jaren op de manier waarop ze zouden moeten worden doorgebracht tot het voelen van wrok ten opzichte van die mensen die we toen om ons heen hadden. Met andere woorden: onze emotionele connecties uit onze jeugd overleven en manifesteren zich als een conflict van liefde en slechte gevoelens.

Deze tegenovergestelde gevoelens zijn geen toeval, maar een latere evaluatie van de onrechtvaardigheden, wantrouwen, angst, verlating en vernedering waar we ooit onder hadden te lijden.

2. Moeilijkheden om relaties met anderen te vormen

De manier waarop we relaties aangaan begint zich te vormen gedurende de eerste jaren van ons leven. We leren hoe we onszelf moeten uitdrukken en hoe we onze stiltes kunnen beheersen om een effectieve communicatie te hebben.

Tijdens de jeugd worden relatiepatronen zoals geweld en dwang makkelijk aangeleerd en gereproduceerd. Dit is moeilijk om af te leren, omdat we als kinderen hebben gezien hoe ze effectief kunnen worden gebruikt in relaties.

Hoewel we weinig controle hebben over de manier waarop we leren over relaties, kunnen we de negatieve gevolgen van waar we als kinderen gewend aan zijn geraakt als volwassene zien. Op een bepaald moment betalen we er een hoge prijs voor.

3. Scheefgetrokken zelfbeeld

Een slechte jeugd betekent niet alleen maar een gebrek aan affectie, vaak gestraft worden of onverschilligheid. Het heeft ook te maken met het samenleven met mensen die de fouten van kinderen niet herkennen of die overbezorgd zijn, wat voorkomt dat kinderen geconfronteerd worden met de fouten die ze maken, en het beeld van onkwetsbaarheid en perfectie op hen projecteren, wat verre is van wat ze later in het leven tegen zullen komen.

In die zin groeit de persoon op gelovend dat hij of zij iets is wat hij/zij niet is en daardoor ontstaat onwetendheid, waarvoor diegene later een hoge prijs zal betalen.

4. Minder kans om emotionele intelligentie te ontwikkelen

Wiskunde, taalkunde, vreemde talen… al deze onderwerpen maken deel uit van alle academische curricula. Echter, iets wat net zo nuttig is – het controleren van onze emoties – valt (of viel) buiten systematisch onderwijs.

Het feit dat niemand de moeite heeft genomen om ons te leren hoe we onze emoties moeten beheersen, betekent niet dat we het niet hebben geleerd; wat er gebeurt is dat we het uiteindelijk zelf leren door het observeren van anderen.

Bij een slechte jeugd hebben de mensen die dicht bij ons staan of die als referentiepunten dienen de neiging om een onderontwikkelde emotionele intelligentie te hebben. Dit kan zeer giftig zijn in onze kindertijd, het maakt ons kwetsbaar op de meest fundamentele manier.

5. Kans om het patroon van de ouders te herhalen

De opvoeding die wij krijgen als kinderen zal in de meeste gevallen dienen als basis voor het opvoeden van onze eigen kinderen als we volwassen zijn. Als het echt waar is dat we vaak onbewust bepaalde patronen of gedrag herhalen, moeten we een aanzienlijke inspanning leveren om ons leven op een gezonde manier te veranderen.

Hoewel de mensen die een moeilijke jeugd hebben gehad het ingewikkelder vinden om zich verder te ontwikkelen, kunnen ze uiteindelijk een comeback maken en overwinnen wat ze nooit had mogen worden geweigerd.

Op deze manier, en met de tijd, zullen ze meer worden bewonderd door wat ze hebben bereikt dan door wat hen heeft gekwetst. En deze mensen verdienen onze bewondering.

Bron: http://verkenjegeest.com/vijf-gevolgen-van-een-slechte-jeugd/

 

Wanneer je als volwassene aan jezelf kan gaan werken door je slechte jeugd te verwerken, kom je al een heel eind. Je kunt je jeugd dan anders bekijken met de bijhorende emoties. Het zal altijd een zeer gevoelige plek blijven, zeker wanneer je trauma’s heb opgelopen. Alleen zal het je leven niet meer beheersen.

Makkelijk gezegd zullen velen denken? het is dan wel eigen ervaring die ik deel, want mijn jeugd was ook een zware trauma en ben door verwerken een heel eind verder gekomen in het leven..

Advertentie

Het gebruik van edelstenen

Het gebruik van edelstenen

Edelstenen en mineralen kunnen een allerlei kwalen of problemen verlichten. Hoe dat werkt? Elke steen heeft een eigen subtiele energie, die invloed uitoefent op lichaam en geest. Wij zetten een aantal tips op een rij over het gebruik van edelstenen.

Gebruik van edelstenenHet is allereerst van groot belang dat je een steen kiest die bij je past. Je baseert je keuze op je kwaal of probleem. Of je kiest als ingang een van de chakra’s of je sterrenbeeld. Volg je intuïtie bij het maken van een keuze. Een gids over edelstenen en mineralen is hierbij een onmisbaar hulpmiddel! Hierin lees je welke steen welke eigenschappen bezit. Een handig houvast.

Steen dragen op de huid
Bij een kwaal of ander fysiek ongemak is er sprake van een bepaalde onbalans in de vorm van een afwijkende trillingsfrequentie in je energieveld. Door de juiste edelsteen direct op de huid te dragen, kan deze afwijking worden opgeheven, zodat de klachten afnemen. Dit werkt op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Voor elke ziekte of aandoening is er wel een steen bekend die je ondersteunt in het genezingsproces.

Steen dragen op de chakra’s
In plaats van een steen op een willekeurige plek op de huid te dragen, kun je ze ook op de chakra’s neerleggen. Sommige edelstenen en mineralen hebben namelijk een werkingsgebied dat dicht in de buurt komt van de chakra’s. Als er sprake is van onbalans in een bepaald chakra, kan een edelsteen helpen om het evenwicht te herstellen. Wie zich bijvoorbeeld niet veilig voelt op aarde, doet er goed aan om een robijn of granaat op de plek van het eerste chakra te leggen, onderaan de ruggengraat.

Steen gebruiken tijdens meditatie
Je kunt stenen ook gebruiken als hulpmiddel bij het mediteren. In meditatie boor je de stilte in jezelf aan en breng je een staat van positieve ontvankelijkheid tot stand. Veel stenen die sereniteit bevorderen, zoals celestiet, helpen je hierbij. Houd tijdens je meditatie simpelweg een steen in je handen. Sommige mensen voelen de energie van de steen in hun handen en lichaam stromen. De stenen voelen vaak krachtiger tijdens het mediteren. Niet alleen omdat je alerter bent op subtiele veranderingen, maar ook omdat je openheid tijdens meditatie het effect van de stenen versterkt. Je zult merken dat de stenen je meditatie verdiepen!

Steen plaatsen in je huis
Ook kun je losse stenen neerzetten op plekken in je huis en daardoor de sfeer in je intieme omgeving verbeteren. Door bijvoorbeeld een flink stuk rozenkwarts in elke kamer van je huis te plaatsen, vul je het hele gebouw met de zachtaardige energie ervan en hou je de liefdesenergie voor alle bewoners gefocust. Het is niet overdreven om in je meditatie- of slaapkamer in elke hoek rozenkwarts te leggen! Als je op je werk een rozenkwarts als hanger draagt of op je bureau legt, zullen je interacties met anderen met de grootst mogelijke harmonie verlopen. In De wijsheid van stenen vind je nog veel meer handige toepassingen.

Steen plaatsen in een patroon
Naast losse stenen neerzetten, kun je ook kristallen en stenen neerleggen in een patroon. Zo verbeter je de energie van een ruimte. We noemen dit ook wel een raster. Meestal worden ze gerangschikt in een symmetrisch geometrisch patroon. De hexagonaal is het populairst, omdat dat de structuur van kwarts en veel andere mineralen weerspiegelt. Voor een klein raster van een paar centimeter doorsnee kun je een altaar op tafel gebruiken. Bijvoorbeeld rond een foto van jezelf of iemand die je wilt helpen. Je kunt ook een raster maken voor zittend of liggend mediteren op de vloer van een kamer. Zelfs grotere rasters zijn mogelijk, rond je huis of tuin!

Bron: https://www.altamira.nl/spiritualiteit/edelstenen/recente-artikelen/het-gebruik-van-edelstenen/

12 manieren om je talent NIET in te zetten

 

12 manieren om je talent NIET in te zetten!

1. Je identificeert je zo met het talent van anderen dat je moeite hebt je eigen talent nog te voelen

2. Je kijkt zoveel naar het talent van anderen dat je het gevoel hebt dat jij niets meer te bieden hebt. En als je je eigen talent voelt zet je er een tekortkoming tegenover

3. Je voelt je onzeker over je eigen talent. Je grote emotionaliteit zorgt ervoor dat je nog liever de hele dag onder het dekbed wegkruipt dan te laten horen wat er in je leeft

4. Je hebt goede ideeën om je talent naar buiten te laten komen, maar je hebt geen idee hoe je die ten uitvoer kunt brengen. Er is te weinig tijd en structuur

5. Je voelt je gedwongen iets met je talent te doen. Tot actie overgaan is de oproep die je hoort! Maar je kunt niet anders dan je daar tegen afzetten en duidelijk te maken dat je het zelf wilt uitzoeken

6. Je begrijpt niet wat je talent is. Je hebt niet helemaal helder wat je de wereld kan brengen en in welke vorm

7. Je voelt vooral het verdriet wat achter je talent schuilgaat. Je wilt je levendig en lustig voelen, maar je bent te moe om daar energie in te stoppen

8. Je bent gehecht geraakt aan het patroon waarin je je talent achterhoudt, je wilt dat patroon niet stuk maken want dat kan ook wel eens pijn doen

9. Je bent zo bezig om te zorgen dat anderen hun talent gaan zien en inzetten dat je je eigen talent wegwuift. Je voelt je al snel egoïstisch

10. Je wacht tot een ander de beslissing neemt dat je je talent meer moet inzetten. En dan zou het handig zijn als diegene er ook wat instructies bij verteld

11. Je twijfelt of je talent goed genoeg is. Je zou nog heel wat vaardigheden en kennis kunnen leren en opdoen die je nu nog niet hebt. Misschien eerst nog even verder leren dus. Tot je perfect bent

12. Je kunt niet overzien waar je talent je brengen zal. Je hebt geen idee waar het heen leidt. Je houdt liever nog vast aan hoe dingen nu zijn

Loes Ruesink, Het Fluisterhuis

Leef vandaag..

 

Leef vandaag niet met je stress je spanningen en je onzekerheden van gisteren. Geef het ook niet door aan morgen. Bescherm je geest tegen deze ondermijnende emoties en onzekerheden. Stap uit deze energie vretende en zinloze denk cirkel. We maken allemaal fouten, en soms wensten we dat we bepaalde dingen niet gezegd of gedaan hadden. Het is nu eenmaal gebeurd, blijf er niet langer over tobben.

Als je je angstig en druk maakt over wat er allemaal kan gebeuren en wat er wel of… niet op je af kan komen, dan ben je bezig met het voeden van je eigen angsten en onzekerheden. En je weet toch dat alles wat je voedt groeit. Onzekerheid komt voort uit een onderliggend angst patroon in je geest, dit angst patroon ligt diep in je emotionele denk structuur opgeslagen. Eigenlijk is het een ingesleten patroon waar je niets mee kunt. Neem daarom de controle over je denken terug en oefen je in Mindful zijn.

Neem jezelf voor om er een fijne dag van te maken, en zeg tegen jezelf, ik laat me niet emotioneel inpakken door ondermijnende gedachten en gevoelens waar ik niets aan heb. Ik laat het allemaal rustig op me afkomen, en als het zo ver is, dan zien we wel verder. Sta niet toe dat je angsten en onzekerheden nog langer aan je levensvreugde blijven knagen. Reken met ze af. Verander je manier denken.

Sluit daarom iedere dag af. Wees er klaar mee. Je hebt gedaan wat je kon. Leer ervan, morgen is een nieuwe dag. Breng jezelf terug in de rust en balans modus.

Misschien vindt je het wel moeilijk om dingen leren los te laten, je kunt dan nog altijd overwegen om een Mindfulness training te doen. Wij helpen je graag.

http://www.mindfulmbct.nl