Etherische olie: Oregano


Oregano etherische olie

Oregano etherische olie is veelzijdig inzetbaar en een olie met een sterke kruidige geur. Oregano is vooral bekend geworden door de italiaanse keuken.

 

Oregano  is een struikvormig kruid met een harige stengel, donkergroene eivormige bladeren en roze tot paarse bloemen.

Oregano is ook wel bekend als wilde marjolein. De plant is  bedekt met harige olie-cellen, de aromatische geur doet een beetje aan tijm denken.

Oregano heeft zeer een uitgesproken smaak en wordt veel in Italiaanse, Spaanse en Mexicaanse keuken gebruikt. Oregano olie kan je ook goed gebruiken om te koken maar een minimale hoeveelheid is al voldoende om een gerecht smaak te geven.

Bij de oude Egyptenaren was al bekend dat oregano een genezende werking had,  wonden kon desinfecteren en voeding kon conserveren.

Het kruid werd in het Middellandse Zeegebied door de autochtone bevolking vele eeuwen gebruikt voor de behandeling van kwaaltjes, zoals spijsverteringsproblemen, luchtwegproblemen en ontstekingen.

De etherische olie wordt gewonnen door stoomdestillatie van het bloeiende kruid.

50 tot 100 kilo kruid levert 1 kilo olie, deze is lichtgeel van kleur, met een warme, kruidige, kamferachtige geur.

Oregano etherische olie is één van de sterkste antibiotica / anti schimmel middelen die je kunt krijgen. Het is zo krachtig omdat de olie een hoog gehalte van 80-90% aan fenolen (cavacrol en thymol) bevat.

Carvacrol remt de groei van micro organismen, virussen en de schimmel bacteriën. Oregano is ook een goede slijmoplosser.

In cosmetica wordt oregano olie gebruikt als geur in zepen, parfums en lotions en de voedingsindustrie gebruikt het als smaakversterker.

De werking van oregano etherische olie

De olie werkt kalmerend en harmoniserend en bevordert herstel bij geestelijke uitputting. Je kan de olie gebruiken in bad of verdampen in een diffuser ofaromalamp.

Oregano stimuleert de doorbloeding en werkt pijnstillend bij zenuwpijnen en reumatische pijnen.

Je kunt oregano onder meer gebruiken bij verkoudheid, bronchitis, vastzittende hoest zenuwpijnen, spierpijn, spierreuma en artritis, griep, trage spijsvertering, menstruatieproblemen, lage bloeddruk,  krampen, schimmelinfecties, bacteriële- en virusinfecties.

Oregano olie laat zich goed mengen met grapefruitcederhout, citronella, den, lavendel en rozemarijn.

Gebruik van oregano etherische olie:

  • Bij zenuwpijn: 10 druppels oregano etherische olie toevoegen aan 50 ml.amandel olie en hiermee dagelijks naar behoefte meerdere malen masseren.
  • Bij artritis of spierreuma klachten: meng 15 druppels oregano met een lepel room, honing of dode zeezout en voeg dit toe aan een warm bad. Hierin 20-25 minuten baden.
  • Spierpijn: oregano werkt verlichtend en verwarmend, daarom is oregano goed in te zetten bij spierpijn. Maximaal 30 druppels etherische olie van oregano, verdunnen in 100 ml van een neutrale plantaardige olie bijvoorbeeld St Jansolie: op de pijnlijke plaatsen inmasseren.
  • Bij verkoudheid/ verstopte luchtwegen:
    Maak een stoombadje met 2 druppels oregano en 3 druppels eucalyptus radiata doe dit in een aromalamp of diffuser en verdamp 15-30 minuten.
  • Maak een massage olie van 50 ml. plantaardige olie en 10 druppels oregano en 5 druppels eucalyptus radiata, op de borst en de rug inmasseren.
  • Vitaliteit:  versterkt en geeft meer energie, in geval van fysieke en geestelijke vermoeidheid 8-10 druppels Oregano in de aromalamp verdampen. Dit werkt stimulerend bij lichamelijke en geestelijke vermoeidheid en bij een te lage bloeddruk.
  • Bij wratten: breng een druppel oregano aan op de wrat en plak luchtdicht af met een stukje leukoplast. Iedere dag herhalen een beetje geduld hebben en je wrat verdwijnt zonder chemische middelen.

Let op: oregano etherische olie nooit onverdund op de huid gebruiken, Oregano kan ernstige huid- en slijmvlies irritaties veroorzaken. niet gebruiken tijdens zwangerschap, niet gebruiken bij kinderen of uitsluitend in een hoge verdunning (1%)

Bron: http://www.aromatherapie-info.com/oregano-etherische-olie.html

kruidenweetjes – antibiotica


 

329/365 #kruidenweetjes - antibiotica

Natuurlijke antibiotica

Ik heb al eens een kruidenweetje over natuurlijke pijnstillers geschreven, nu dan een over antibiotica.

Even vooraf: Ik ben geen arts. Wat ik schrijf zijn geen voorschriften. Je kunt gebruik maken van kruiden en van moeder natuur, maar bij twijfel ga je naar de arts. Vooral als het kleine kinderen betreft die je niet goed uit kunnen leggen wat ze voelen.

 

Wanneer gebruik je antibiotica, voorgeschreven door arts, eigenlijk? Die gebruik je als je een ontsteking in je lichaam hebt of een infectie die niet wil overgaan.

 

Is dit altijd nodig? Nee niet altijd. Als je gezondheid goed is gaat een ontsteking of infectie meestal vanzelf over. Maar ben je verzwakt door ziekte of is de infectie echt ernstig of is je immuunsysteem niet zo goed, dan heeft je lichaam wat extra hulp nodig om hier tegen te vechten.

 

Kan dit op een natuurlijke manier? Ja, dat kan, maar niet altijd. Je kunt de volgende vuistregel aanhouden: Als er na 48 uur zelf doktoren geen verbetering optreed, raadpleeg dan de arts. Bij kinderen geldt 24 uur of minder als ze erg jong zijn.

 

Moet je koorts bestrijden? Nee, want koorts is een teken dat je lichaam vecht tegen de infectie. Moet je koorts verlagen? Ja als hij te hoog wordt en te lang aanhoud, want dan kan het lichaam het niet goed aan.

 

Net als dat er verschillende soorten antibiotica’s zijn die allemaal net iets anders werken en ook op verschillende klachten, zijn er ook in de natuur verschillende middelen die niet voor iedere klacht in te zetten zijn. Iets voor een wondinfectie helpt niet altijd voor een inwendige infectie.

 

Moet je alsnog aan de antibiotica denk er dan aan dat deze ook de goede bacteriën in ons lichaam dood maakt. Dit kan dan weer andere klachten veroorzaken, bijvoorbeeld de darmwerking ontregelen. Neem dan dagelijks wat probiotica (yoghurtprodukten) om dit op te heffen. Je zit er toch niet op te wachten om nog meer lichamelijke klachten te krijgen.

Bij de natuurlijke middelen zullen dit soort problemen niet optreden, hoogstens dat ze even wat van slag zijn, maar dit hersteld ook weer snel.

 

Een goed koortsverlagend middel en tevens infectiebestrijder is bijvoorbeeld vlierbloesem. Dit werkt ook erg goed bij verkoudheid, griep en goed te gebruiken voor iedereen, ook kinderen.

 

Echinacea, rode zonnehoed. Een heel goed antibioticamiddel. Hij werkt vooral door je immuunsysteem te verhogen. Aan te raden iedere dag te gebruiken, vooral in de winter, als je weet dat je immuunsysteem toch al niet zo goed is. Het helpt je dan voorkomen om ziek te worden. Heb je een infectie dan kun je dit ook tijdelijk met hoge dosis innemen. Kan goed ingezet worden bij infecties aan de luchtwegen, het is antiviraal en pijnstillend.

 

Canadese geelwortel Hydrastis canadensis  werd oorspronkelijk door indianenstammen gebruikt. Het bevat onder andere berberine en hydrastine. Hydrastis verhoogt de weerstand en versterkt het immuunsysteem. Verder is Canadese geelwortel rijk aan etherische oliën en mineralen zoals calcium, ijzer, mangaan, kalium, selenium, silicium en zink. Werkt heel goed samen met echinacea en is vooral goed voor het spijsverteringskanaal.  Tegen misselijkheid, reisziekte, pijnbestrijding. Niet gebruiken tijdens zwangerschap en bij hoge bloeddruk. Kan lichtgevoeligheid veroorzaken en andere geneesmiddelen beïnvloeden. Niet geschikt voor kinderen onder de 2 jaar.

Hetzelfde geldt voor Kurkuma, gember, geelwortel.

 

 

Mahonie, Berberis aquifolium, ook wel druifstruik genoemd. Is een erg sterk medicijn, maar ook erg giftig en dus niet zomaar te gebruiken. De wortel van deze plant kan als thee gedronken worden voor darminfecties, galblaasproblemen, candida en aambeien. Mogelijk ook bij ernstiger klachten als kanker aan blaas en urinewegen.

Maar nogmaals, voorzichtigheid is hierbij geboden.

 

Kalmegh of Andrographis Paniculata  wordt vooral in de Ajurvedische geneeskunde gebruikt. Wordt ook wel ‘Indian echinacea”genoemd Voor verlichten van symptomen van verkoudheid.Het wordt ook gebruikt voor insectenbeten, aambeien en allerlei infecties.

 

Manuka honing. U kunt Manuka honing rechtstreeks van toepassing op een wond of verbranden voor een optimaal resultaat. Let wel op Manuka honing kan de bloedsuikerspiegel verhogen of een allergische reactie veroorzaken. Het werkt ook negatief met chemotherapie medicatie.

 

Tea tree olie gewonnen uit de Melaleuca alternifolia boom. Kan het beste gebruikt worden voor behandeling van snijwonden, acne, teennagel schimmel, infecties en longproblemen. Let op dat u dit nooit in de buurt van katten gebruikt en beter ook niet bij kleine kinderen.

 

Knoflook.  Het bestrijdt hart-en vaatziekten, verkoudheid, versterkt je immuunsysteem, en heeft effectieve antibacteriële eigenschappen.

 

Pau d’Arco. Hout en schors van de Pau d’Arco boom. Er zijn aanwijzingen dat het kan helpen bij de behandeling intestinale wormen, zweren, schimmelinfectie, en seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s). Gebruik – Pau d’arco wordt verkocht als tabletten, gedroogde schors thee en tinctuur. De chemische stoffen die pau d’arco haar medicinale werking lossen niet goed opn in water, dus een thee wordt niet aanbevolen. Wees extra voorzichtig bij het ​​gebruik van dit natuurlijke antibioticum. Hoge doses kunnen leiden tot ernstige diarree, misselijkheid en interne bloeden. Zeker niet gebruiken in combinatie met bloedverdunners.

 

Olijfbladolie of extract hiervan. Werkt goed bij bacteriële infecties. Kan veilig zowel inwendig als uitwendig gebruikt worden. Helpt trouwens ook om de natuurlijke bacteriën te herstellen in je maag.

 

Oregano. Vooral olie hieruit getrokken is erg goed voor luchtweginfecties zoals hoesten, astma en bronchitis. Een stofje uit de oregano vecht tegen parasieten, roeit bacteriën uit en verlicht acne. Wordt afgeraden om het puur te gebruiken bij zwangerschap.

 

Kokosolie. De verzadigde vetten in kokosolie bevatten antibacteriële, anti-virale, anti-schimmel en anti-parasitaire eigenschappen die uw immuunsysteem te versterken.

 

Gewone vleugeltjesbloem (Polygala vulgaris) Stimuleert de melkproductie en gaat  ontsteking tegen.

Ook goed om als hoestmiddel te gebruiken bij taai slijm. Tegen kinkhoest en overige luchtweginfecties. Bloedreinigend.

 

Klimop Kan uitwendig (aftreksel) goed ingezet worden bij schimmelinfecties, het werkt antibacterieel.

 

Zo zie je maar, ook met de natuurlijke middelen moet je allemaal oppassen. Denk bij kruiden nooit baat het niet, schaadt het niet. Het kan wel degelijk schaden.

Bron: http://www.365dagenproject.nl/