Haat niet..


Haat niet de ervaringen die je hebben gevormd

Haat niet je gebroken hart

Het heeft je sterker gemaakt. Het heeft je wijzer gemaakt. Je gebroken hart heeft ervoor gezorgd dat je voorzichtiger bent in je keuzes. Het heeft je laten inzien dat je toekomst niet verbonden is met iemand die je verlaat. En het heeft je laten zien dat je zelfs de moeilijkste en pijnlijkste periodes aan kan.

Haat niet de fouten die je hebt gemaakt

Het waren turning points. Het waren belangrijke lessen die je moest leren. Jouw fouten zeggen niets over jou. Je hoeft je niet altijd voor ze te verontschuldigen, ze horen in je verleden. Het waren keuzes die je maakte uit angst, uit onervarenheid of misschien uit liefde. Het zijn de opstapjes naar een beter persoon dan je was. Ze hebben je geleerd hoe je verder kunt gaan, hoe je het beter kunt doen.

Haat niet de donkere momenten

De eenzame nachten, de tranen, de pijn. De nachten waarop het leek alsof iedereen leefde, maar jij het gevoel had dat je langzaam dood ging. Je donkere momenten zorgden ervoor dat je hebt gevochten voor het licht. Ze zorgden ervoor dat je creatief werd. Dat je jouw ego aan de kant schoof en om hulp vroeg. Ze hebben ervoor gezorgd dat je dingen bent gaan waarderen die je eerder voor lief nam en dat je kwetsbaar mag zijn. Dat je mensen mag laten weten dat je niet altijd sterk hoeft te zijn. En het belangrijkste: dat er, zo lang jij hier voor kiest, een weg uit het donker is.

Haat niet de keuzes die je hebt gemaakt

Haat niet de besluiten die je hebt genomen. Zelfs niet als het de verkeerde keuzes waren. Ook niet als je denkt dat ze je leven hebben geruïneerd en het voelt alsof je nooit meer op kunt krabbelen. Soms moet je dingen met rust laten, zodat je verder kunt gaan. Misschien zijn sommige dingen wel bedoelt om uiteen te vallen zodat jij verder kunt gaan. Kan het zijn dat onze slechte keuzes, de keuzes waren die we op dat moment nodig hadden omdat we moesten leren?

Haat niet jouw reis

Haat niet jouw reis, jouw ervaringen. Deze hebben je gemaakt tot wie je vandaag bent. Ze hebben je gedwongen om je hart te volgen of om je leven drastisch te veranderen. Het is een reflectie van alles wat je hebt moeten doorstaan en alles wat je hebt bereikt. Het is jouw verhaal en elk goed verhaal kent zijn ups en downs. Elk goed verhaal kent een slechterik en een held en kent een moeilijk stuk voordat het happy end kan beginnen. Het bevat momenten van radeloosheid en donkere momenten voordat jij het licht kan zien.

thoughtcatalog.com

Toppunten


Toppunten zijn momenten waarin je een uitzicht krijgt voor een overzicht..

toppunten

 

Ben weer even online, afgelopen dagen goed ziek geweest. Doe voor nu nog steeds rustig aan. Ook blijf ik even alleen bij mijn eigen blog.

FIJN WEEKEND ALLEMAAL

 

Dagtekst: ontspanningsmomenten


“Om de hele dag actief te kunnen blijven, zonder vermoeidheid te voelen, is het onontbeerlijk om van tijd tot tijd een moment van ontspanning in de bouwen. Maar twee of driemaal per dag volstaan niet… Het is tien, vijftien, twintig maal per dag dat je de  innerlijke beweging, die je meevoert, moet stilleggen, om je op te laden met nieuwe energie. En telkens kan een enkele minuut volstaan.
Zodra je een moment hebt, om het even waar, moet je ervan profiteren, in plaats van je te blijven ergeren aan een probleem, of ongeduldig te worden omdat je moet wachten, nee, keer in jezelf en zeg; “Dank u Heer, nog een gelegenheid die me geboden wordt om tot rust te komen, om het evenwicht terug te vinden.” Roep het licht erbij, concentreer je op een kleur, spreek een spreuk uit. Daarna kun je je bezigheden weer opnemen met nieuwe kracht, nieuw enthousiasme en helderder ideeën. En wees niet bang dat je tijd verliest: die zul je daarna ruimschoots terugwinnen.”

Omraam Mikhaël Aïvanhov