Migraine: kunnen we deze ziekte ooit verslaan?

Geschreven door Joni Eilbracht op 31 mei 2015 om 09:00 uur

Migraine is een ernstige ziekte die veel mensen treft. Helaas bestaan er nog veel misvattingen over de oorzaken en behandelingen van migraine. Ook verspreiden zich via het internet nog steeds veel onwaarheden over triptanen, de best werkende medicijnen tegen migraine. Gelukkig wordt er in het LUMC dagelijks onderzoek gedaan naar de oorzaak en behandelingen van migraine. Hiervoor is de onderzoeksgroep LUMINA opgericht die bestaat uit artsen en onderzoekers van verschillende afdelingen van het LUMC.

Migraine is van alle soorten hoofdpijn de meest bekende soort. In 2012 hadden ongeveer 3,9 miljoen Nederlanders last van migraine. Hiervan had de helft gemiddeld bijna twee aanvallen per maand en een kwart van de patiënten had minimaal wekelijks een aanval. Migraine komt het meeste voor bij mensen tussen de 15 en 55 jaar. Ongeveer 33% van alle vrouwen en 13,3% van de mannen krijgt ooit in hun leven last van migraine. Dit betekent dat migraine drie keer zo veel voorkomt bij vrouwen dan bij mannen.

“Eén van de grootste misvattingen is dat migraine wordt veroorzaakt door stress. Het tegendeel is echter waar.”

In principe kan iedereen wel eens een migraineaanval krijgen. Je ben echter pas een migrainepatiënt wanneer je regelmatig last hebt van deze aanvallen. Het belangrijkste kenmerk van migraine is dat er sprake is van een bepaald patroon met verschillende pieken. Een migraineaanval kan worden onderverdeeld in vier verschillende fasen: een waarschuwingsfase, aurafase, hoofdpijnfase en de herstelfase.

Waarschuwingsfase
Niet elke patiënt krijgt te maken met een waarschuwingsfase. Van alle migrainepatiënten herkent ongeveer één derde de waarschuwingssignalen. Deze signalen ontstaan één tot twee dagen voor de heftige hoofdpijn en kunnen per persoon sterk verschillen. Veelvoorkomende voorbeelden zijn: stemmingsveranderingen (bijv. geïrriteerdheid), concentratieproblemen en extreme vermoeidheid of juist overdreven actief zijn.

Aurafase
De aurafase duurt tussen de vijf en zestig minuten en wordt door een derde van de patiënten niet herkend. Auraverschijnselen worden, meestal binnen een periode van enkele minuten, geleidelijk aan intensiever en gaan altijd weer volledig over. De meest voorkomende auraverschijnselen zijn problemen met het zien, bijvoorbeeld last van in het gezichtsveld uitbreidende flikkeringen en schitteringen. Hiernaast kunnen patiënten ook last krijgen van uitbreidende tintelingen of een doof gevoel in een arm of been, of problemen met het vinden van woorden. Mensen raken dan in paniek, omdat zij denken dat ze last hebben van een beroerte.

Afwijkingen

Wetenschappers vermoeden dat hersenen van migrainepatiënten zich anders ontwikkelen door de continue blootstelling aan pijn. Gelukkig betekent dit niet dat migraine de cognitieve achteruitgang versnelt. Kortom, migrainepatiënten worden niet sneller dement dan niet-patiënten.

Hoofdpijnfase
De hoofdpijnfase kenmerkt zich door een heftige en meestal kloppende hoofdpijn, die toeneemt bij inspanning. De hoofdpijn bevindt zich vaak aan één zijde van het hoofd (hoewel deze ook aan beide zijden van het hoofd kan voorkomen of kan verspringen). Onbehandeld duurt de hoofdpijnfase tussen de 4 tot 72 uur. Naast de hoofdpijn hebben patiënten ook last van bijbehorende verschijnselen, zoals misselijkheid of braken en/of overgevoeligheid voor licht en geluid.

Herstelfase
Na de hoofdpijnfase volgt de herstelfase. Deze duurt enkele uren tot dagen. Tijdens de herstelfase kan de patiënt nog niet volledig functioneren en heeft vaak concentratieproblemen.

Misvattingen over oorzaken van migraine
Er bestaan nog steeds veel misvattingen over de mogelijke oorzaken van migraine. Eén van de grootste misvattingen is dat migraine wordt veroorzaakt door stress. Het tegendeel is echter waar. “Stress is juist een beschermingsmechanisme voor migraine”, vertelt professor Dr. M.D. Ferrari, hoofdpijnspecialist en projectleider van de LUMINA onderzoeksgroep aan Scientias.nl. “Soms zie je echter wel dat een aanval optreedt na een langdurige periode van stress die ineens wegvalt, bijvoorbeeld in het weekend of in het begin van vakantie”.

Een goed voorbeeld van stress als beschermingsfactor tegen migraine is terug te vinden in een recent onderzoek van LUMINA. “Patiënten die in het kader van een onderzoek naar de biochemische veranderingen bij migrainepatiënten in het hersenvocht een ruggenprik ondergingen, kregen opvallend minder vaak een aanval in de dagen na de ruggenprik. Wij denken dat dat kwam door de stress veroorzaakt door het vooruitzicht op het krijgen van een zo’n prik,” meent Dr. G. M. Terwindt, hoofdpijnspecialist en mede-projectleider van het LUMINA onderzoeksteam.

Wat helpt tegen migraine?

De afgelopen jaren is er veel onderzoek gedaan naar migraine. O.a. botox, aspirine en magnetische pulsen schijnen te helpen om migraine te voorkomen.

De voorverschijnselen van een migraineaanval worden vaak onterecht als oorzaak gezien. Zo werd lange tijd, en helaas door veel mensen nu nog steeds, bepaald soort voedsel als trigger voor een migraineaanval gezien. Tijdens de waarschuwingsfase krijgen veel patiënten vaak trek in zoet voedsel. In plaats van dat patiënten de veranderde voedselvoorkeur als voorteken herkennen, denken zij vaak dat het nuttigen van dit voedsel de aanval veroorzaakt. Dit klopt niet, aangezien op dat moment de migraineaanval reeds is begonnen.

Daadwerkelijke oorzaken migraine
Helaas zijn de daadwerkelijke oorzaken van migraine nog niet volledig aangetoond. Wel heeft de LUMINA onderzoeksgroep al belangrijke aanwijzingen gevonden. Zo weten de onderzoekers al dat de kans op het ontwikkelen van migraine in ieder geval voor een groot deel erfelijk bepaald is. Ook spelen de vrouwelijke geslachtshormonen een belangrijke rol in de ontwikkeling van deze vervelende ziekte.

Dit kan het enorme verschil tussen het aantal mannen en vrouwen die de ziekte krijgen mede verklaren. “We weten door ons onderzoek dat de vrouwelijke hormonen een belangrijke rol spelen bij migraine” vertelt Ferrari. “Alleen weten we nog niet goed wat we hiermee kunnen doen.” Hoe artsen de behandeling zouden kunnen aanpassen, moet verder onderzoek uitwijzen. Om als vrouw met migraine je eierstokken te laten verwijderen is echter geen goed idee. “Dit zullen wij nooit adviseren. De eierstokken werken namelijk beschermend voor andere ziektes. Wanneer vrouwen hun eierstokken laten verwijderen, zullen zij namelijk een veel hogere kans hebben op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten”, legt Terwindt uit.

Verkeerde medicijnen
De medicijnen die op dit moment het beste werken zijn de zogenaamde triptanen, zoals sumatriptan. Vaak worden triptanen voorgeschreven, omdat deze het snelst een migraineaanval kunnen stoppen. Een groot gedeelte van de migrainepatiënten gebruikt deze medicijnen echter niet. Dit heeft te maken met de mythe dat triptanen niet veilig zijn om te gebruiken. Er wordt namelijk nog vaak onterecht gedacht dat deze medicijnen de kans op hart- en vaatziekten vergroten, omdat ze een onschuldige en geringe bloedvatvernauwing kunnen veroorzaken. Tegenwoordig blijkt dat deze stoffen heel veilig zijn om te gebruiken en dat juist veel patiënten hierbij baat zouden hebben. “Helaas denken veel artsen nog steeds dat triptanen onveilig zijn, waardoor ze deze niet voorschrijven”, legt Ferrari uit.Toch gaat het bij de patiënten die wel gebruik maken van triptanen ook vaak fout. Regelmatig hebben zij een verkeerde dosis of nemen ze het medicijn op een verkeerde manier in. Hierdoor werken de medicijnen minder goed en blijven ze last van hun migraine houden. Naast dat dit vervelend is, kan het ook tot gevaarlijke situaties leiden. Veel patiënten zoeken bij het falen van hun medicijnen naar een alternatieve oplossing. “Deze alternatieve geneeswijzen kunnen heel schadelijk zijn en kosten de patiënten bovendien veel geld”, aldus Terwindt. Er bestaat zelfs een arts in Duitsland die bij migrainepatiënten lidocaïne (een zenuw-blokkerend middel) inspuit in hun schildklier of eierstokken. “Naast dat deze behandeling niet werkt, is het ook nog eens zeer schadelijk” vertelt Ferrari afkeurend.

Ook over een behandeling als acupunctuur zijn de onderzoekers niet echt te spreken. Hoewel zo’n behandeling niet schadelijk is, is nog nooit wetenschappelijk bewezen dat acupunctuur migraineaanvallen kan voorkomen. Waarom er dan zoveel patiënten zijn die beweren dat zij daadwerkelijk geholpen zijn, ligt aan iets heel anders. Een afname van het aantal aanvallen kan namelijk te maken hebben met het natuurlijke verloop van de ziekte. “Migraine komt, net zoals veel andere ziektes, voor in pieken en dalen. Patiënten gaan vaak naar een hulpverlener als de ziekte op zijn ergst is. Vaak nemen de klachten dan vanzelf weer af, ook zonder behandeling”, legt Ferrari uit. “Vervolgens schrijven ze de afname ten onrechte toe aan de nieuwe geneeswijze. Dit is natuurlijk heel menselijk”, vult Terwindt aan.

Bestaat er een oplossing voor migraine?
Een oplossing voor migraine is op dit moment nog niet gevonden. Maar de onderzoekers van LUMINA zijn nog lang niet klaar met hun onderzoek. Hoewel er weinig ziekten bestaan die 100% te genezen zijn, kunnen de onderzoekers er wel voor zorgen dat migraine beter beheersbaar wordt. Migraine dooft vaak uit nadat de patiënt de 65 jaar is gepasseerd. De onderzoekers proberen door behandeling de periode van 15 tot 65 jaar te overbruggen. “Migraine kan enorm beperkend zijn voor de patiënt en het is juist daarom zo erg dat veel jonge mensen hier last van hebben. Zij zijn namelijk nog in de bloei van hun leven. Het is al een enorm verschil wanneer wij hun kwaliteit van leven kunnen verbeteren door de migraineaanvallen te beperken”, concludeert Terwindt.

Meer weten over migraineonderzoek? Houd de site van het LUMC in de gaten!

Joni Eilbracht is afgestudeerd als Bioloog. Ze is actief met het ontwikkelen van digitaal lesmateriaal en schrijft populair wetenschappelijke stukken voor verschillende media.

Bron: http://www.scientias.nl/migraine-kunnen-we-deze-ziekte-ooit-verslaan/?

Dat zou geweldig zijn om migraine t kunnen verslaan. Zelf al heel mijn leven lang geconfronteerd met deze aandoening die beslist niet prettig is.

Hoofdband tegen migraine?

Het Amerikaanse FDA heeft zopas een hoofdband van het Belgische bedrijf Cefaly goedgekeurd als vermindering en voorkoming van migraine.

Het toestel bestaat uit een speciale band voor op het voorhoofd. Die stuurt via een zelfklevende elektrode elektrische stroom naar de huid en de zenuwbanen. Dat stimuleert de nervus trigeminus (‘drielingzenuw’), die vaak als de oorzaak van migraine wordt aangewezen.

Het apparaat kost €295, mag vanaf 8 jaar gebruikt worden en sessies van 20 minuten zouden voldoende zijn om migraine te bestrijden.

Bron: http://beautylifemagazine.com/hoofdband-tegen-migraine/

Wetenschap     De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft het Cefaly-apparaat, het eerste toestel dat migraine voorkomt, goedgekeurd. Het elektrotherapeutische apparaat is van Belgische makelij. Bij ons mag de 295 euro kostende hoofdband vanaf de leeftijd van acht jaar worden gebruikt.

Het in Herstal (nabij Luik) gevestigde bedrijf CEFALY Technology sprl. ontwikkelde een apparaat dat de frequentie van migraineaanvallen vermindert. Het toestel bestaat uit een speciale band voor op het voorhoofd. Die stuurt via een zelfklevende elektrode elektrische stroom naar de huid en de zenuwbanen. Dat stimuleert de nervus trigeminus (‘drielingzenuw’), die vaak als de oorzaak van migraine wordt aangewezen.

“Het apparaat vermindert en voorkomt migraine actief. Er zijn geen risico’s of neveneffecten aan verbonden. Daarom is het een perfect alternatief voor pijnstillers”, aldus een medewerkster van Cefaly.

Het model, zoals het in Amerika werd voorgesteld, vereist een voorschrift. “Amerikaanse gebruikers moeten minimum 18 jaar zijn”, luidt het bij Celafy. “Het toestel mag maar een keer per dag gedurende 20 minuten gebruikt worden.”

Het toestel mag bij ons vanaf acht jaar worden gebruikt. Sessies van 20 minuten mogen meerdere keren per dag worden herhaald.

Silke Van den Veyver

Bron: http://www.hbvl.be/nieuws/wetenschap/aid1552427/hoofdband-voorkomt-migraine.aspx

Reacties van gebruikers heb ik eigenlijk nog niet gelezen, betekent niet dat de hoofdband niet goed z’n werking zou doen.

Het zou een uitkomst zijn voor mensen die aan migraine lijden om op deze manier veel ellende bespaard kan worden.

Zelf ben ik ook een migraine patiënt die soms 4 of 5 aaneenvolgende dagen aanvallen heeft. De prijs is prijzig voor mensen met een mindere beurs en wie weet komt het ooit eens in aanmerking voor vergoeding wanneer veel mensen resultaat boeken met deze hoofdband.

Koppijn

 

Migraine voelt als een kloppend hart die blijft bonken in je kop en je maag als een kolkende zee draait.

Hoofdpijn en migraine

 

Diepere betekenis van hoofdpijn en migraine uitgelicht door Christiane Beerlandt

 

HOOFDPIJN

Angst. Je vertrouwt onvoldoende op je Zelf. Je tracht te veel alles te omvatten met een nerveus piekeren en peinzen, ‘kopzorgen’. Een aarzeling, een zelftwijfel : zal ik doorgaan of’ niet’. Zal ik deze weg kiezen ? Een blijven stilslaan door angst en onzekerheid.

Het leven is een vraagteken voor je. Emoties : verdriet, pijn, kwaadheid… een gevolg van je aarzelende tweestrijd: zal ik teruggaan of durf ik verder te evolueren… een innerlijk gevecht en weerstand tegen transformatie. Dit leidt tot confrontatie met droevige tweeslachtige situaties in je omgeving: een weerspiegeling van jouw niet consequent zelfzeker doorgaan. Het ‘wringt’ allemaal in je, omdat jij onvoldoende je Waarde beseft ! ZelfVeroordeling.

Jij bekijkt jezelf ook door de kritische ogen van anderen en zeker door de ogen van mensen waar jij veel ontzag voor hebt. Je plaatst te zeer het centrum van je bestaan buiten jezelf. Doe ik het wel goed ? Jij durft niet helemaal jezelf te zijn, je natuur te beleven zoals je bent; jij houdt een ganse hoop gevoelens angstvallig omklemd. Jij denkt en beheerst meer, dan écht te leven vanuit je ware aard. Maak jij je te veel zorgen over anderen, over diegenen waarvoor jij je verantwoordelijk voelt ? Zou je hen angstig willen behoeden ? Kan jij je partner niet loslaten; houdt de doodsgedachte je onbewust sterk bezig ?

Ga door! Neem een andere wending, vertrouw volledig op je intuïtie, op je diepste Zélf; Stel je niet in vraag wat anderen van je verwachten. Stop met zelfkritiek en erken nu je waarde. Pieker niet langer, laat los en vertrouw : geen enkele negatieve gebeurtenis in je leven heb jij niet eerst zélf onbewust opgeroepen. Steun dus ten volle op de stevige Basis in jezelf en kom tot creatieve opbouw van je leven, creëer zonder aarzeling een vreugdevolle toekomst. Stop ermee met je ‘denken’ alles te willen omvatten; vertrouw, ontspan je. Zijn jouw verwachtingen omtrent je leven niet langer angstig, dan zullen droevige situaties uit je leven verdwijnen. Geef jezelf vrijheid en zuurstof; beklem je niet langer. Hou ook je gevoelens niet krampachtig tegen, laat je natuur spontaan groeien. Durf een knoop doorhakken en kijk niet langer om naar hetgeen voorbij is. Stuur alle creatieve energieën voorwaarts.

MIGRAINE

Neemt men de linkerzijde van de Triomf-boog weg, dan stort het ganse bouwwerk neer. Wanneer jij je als mensenkind afsnijdt van die moederlijke, intuïtieve gevoelsbron in jezelf, dan kan migraine toeslaan. Onvoldoende besef van je eigen waarde; jij ziet jezelf door de ogen van anderen, jij veroordeelt jezelf naar de normen van je ouders, van mensen aan wie jij jezelf ondergeschikt stelt. Het vaderlijke autoritaire verdringt de zachte, vredige gevoelens. Jij leeft helemaal niet vanuit jouw spontane natuur: jij komt misschien wel echt over, maar het gaat hier om een zelfmisleiding. Migraine roept je op om nu helemaal, in alle rechtvaardigheid te zijn wie je bént, niet zoals jij hoort te zijn, of zoals jij je voordoet om anderen te behagen, of om te voldoen aan de stilzwijgende verwachtingen van je ouders (of van dat deel in jezelf dat dit Gezag vertegenwoordigt!). Zo ook wordt je gevoelsleven, je spontane emotionele stroming aan banden geiegd; jij hangt vast aan het Gezag van je vader, of jij buigt voor een ander dominant Oog dat jou voortdurend ziet. Als kind viseert dit oog je: als volwassene heb je dit strenge oog in jezelf geplaatst: jij plaatst jezelf voortdurend onder controle. Jij bent ook als volwassene nog te afhankelijk datgene wat ze van je denken of van je zeggen. De Autoriteit plaats jij nog altijd buiten jezelf!

Jij durft niet echt autonoom te leven vanuit je ware natuur! Dit leidt tot een innerlijke strijd, je gevoelswereld bokst om vrij te zijn terwijl jij je aard voortdurend onderdrukt. Migraine hijst de witte vlag, vraagt om wapenstilstand ! Immers, het Oog waarmee jij jezelf controleert, houdt in feite in: een denken en piekeren, een te lang stilstaan bij problemen; je problemen werkelijk angstig herkauwen omdat jij te zeer met je ‘ratio’ en met je zintuigen alles tracht te controleren, zonder ook maar op je intuïtieve gevoelens te durven vertrouwen. Bovendien worden je diepe emoties, je rijke onbewuste gevoelswereld, als dreigend ervaren; jij houdt je vast aan gezag buiten je en je eigen diepste Kern, je oersterke diepste Zelf… daar durf je haast geen contact mee opnemen.

Jij fixeert je daarom ook met eindeloze ‘gedachten’ op bepaalde probleempjes : jij bent bang te falen of je denkt niet goed te doen.

Jij vertrouwt niet op je intuïtieve, innerlijke kennis: jij neemt afstand van je gevoelens… jij miskent een belangrijk deel van jezelf. Migraine slaat dan ook ‘eenzijdig’ in het hoofd toe.

Jouw vrijheid, hoe soepel jij ook via je uiterlijk ego moge functioneren, is bedrieglijk : het is geen vrijheid, maar een gevangenschap.

Jij leeft niet écht vanuit je totale zelf, maar de gewoonten maken dat jij zelfs niet meer zou weten wie jij nu wel bent, los van je opvoeding, los van geïndoctrineerde beknottende regels; het is allemaal als een tweede huid op je gaan kleven.

Jij beschouwt jezelf te zeer als de mindere, als diegene die best naar anderen, veelal vaderfiguren, luistert. Jij voelt je een slachtoffer, dat men kan pijnigen. Mogelijk heb jij in je leven een koude dominante moederfiguur aangetrokken, omdat jij jouw gevoelsleven ook naar de kou, naar de schaduw hebt verwezen; mogelijk heb jij een belerend, geborgenheid schenkend vadergezag aangetrokken, omdat jij in dit deel van jezelf geborgenheid zoekt. Maar jij blijft jezelf ondergeschikt stellen aan het Gezag buiten je.

Kom nu tot rust in jezelf, ontspan je, laat je hersenen afkoelen, geef je gans over aan een diepe rustige bezonkenheid in jezelf. Erken nu je Waarde en bouw op autonome, zelfzekere wijze je bestaan op: ontkoppel je van banden of van het Gezag waaronder jij jezelf stelt, waardoor jij niet spontaan jezelf kan zijn.Word je bewust van het harnas waarin jij jezelf verstikt, gooi het nerveus denkwerk buiten en leef naar je natuur, je intuïtie. Leef niet naar verwachtingen van anderen, maar vanuit jouw zijnsaard. Wees niet bang niet goed genoeg te zijn : wanneer jij in harmonie leeft met jezelf, wanneer jij jouw oorspronkelijkheid niet miskent, dan mag jij jezelf als eerlijk, goed en schoon beschouwen. Durf te leven vanuit je diepste kern! Stop jouw zelfbeknotting, bekijk je niet langer door de ogen van anderen, wees jezelf!

Bron: De Sleutel tot Zelf-Bevrijding – Christiane Beerlandt (boek)