Verdriet

Verdriet –

Lichtwerkers Nederland.nl

We hebben er allemaal mee te maken, maar waarom is het dan zo moeilijk om erover te praten of het verdriet toe te laten. Waarom zijn we altijd zo bezig met onszelf sterk te houden? En durven we niet dat stukje te laten zien wat juist zo mooi is, en onze kwetsbare kant laat zien. Is het angst voor het drama of verlies van onszelf of willen we de verantwoordelijkheid niet nemen voor hetgeen we op dat moment voelen? Juist omdat het niet lekker voelt. Zijn we bang om in een slachtofferrol te vallen? En wat nou als je in een slachtofferrol valt, is dat dan echt zo erg? Wil dat zeggen dat je er altijd in blijft? Je mag je gerust een keer niet oke voelen toch? Wat heeft ons zo hard gemaakt en ervoor gezorgd dat we alleen maar overleven en onze ware gevoelens/emoties niet toe durven te laten?

In deze maatschappij is iedereen zo bezig met het masker ophouden en zich voordoen dat ze het altijd zo goed hebben. En als je dan een kwetsbare kant laat zien, wordt dat veroordeeld dat je drama of negatief bent. Soms heeft een mens het nodig om deze gevoelens te voelen en te uitten, maar het wordt verdomd moeilijk gemaakt om dit te uitten in deze maatschappij. Een maatschappij waarin altijd alles maar perfect moet zijn om aan dat ideaalplaatje te voldoen. Dit zorgt er alleen maar voor dat je steeds meer verwijderd raakt van jezelf en jouw gevoelens, en je daardoor alleen maar ongelukkiger wordt.

Verdriet is eigenlijk iets heel moois, want je geeft jezelf de kans om te helen en je laat die gevoelens toe die gehoord willen worden. Alleen maar door het verdriet toe te laten, geef je jezelf weer de kans gelukkig te worden. Want juist die emoties toelaten zal ervoor zorgen dat alles weer gaat stromen en je weer ruimte in jezelf krijgt voor de goede gevoelens. Verdriet helpt verwerken en oude emoties los te laten. Durf jij je verdriet toe te laten? En te zien wat het werkelijk wil zeggen of dat het alleen maar gevoeld wilt worden. En besef ook dat achter boosheid ook verdriet zit, verdriet van het gekwetste kind in jou. Probeer voorbij die boosheid te kijken, door ook die boosheid toe te laten. Geef jezelf weer de kans te helen, omdat je het waard bent.

Advertentie

Narcisme en angst

NARCISME EN DE ENERGIE VAN ANGST

Narcisme wordt gekenmerkt door een gebrek aan empathie, door grootheidswaan, door trots en door egocentrisme. De onderliggende factor is het gebrek aan liefde en de angst. Deze angst is misschien wel de meest moeilijke kant van het narcisme om te begrijpen, omdat het vaak onzichtbaar is. Laat ik het daarom uitleggen en beginnen bij het begin om zo stap voor stap tot de kern te komen.

*Het valse narcistische zelf
Het is belangrijk om te begrijpen dat het gedrag van de narcist – alle dingen die hij denkt, zegt en doet – doordrongen is van angst. Alles wat hij aan de buitenwereld laat zien, zoals zijn overdreven bravoure en arrogantie, is een dekmantel om zijn beschadigde kern te vermijden.

De grootste angst van de narcist is zijn onmacht en onwaardig te zijn. Dat komt omdat hij zich niet geliefd voelt, maar waardeloos, onwaardig, verworpen en bang om verlaten te worden. Om te proberen deze vreselijke innerlijke angst en machteloosheid te vermijden, creëert hij een vals zelf, vaak met een overdreven zelfvertrouwen aan de buitenkant.

*Externe bevestiging
Wanneer je jezelf echt kent, dan ben je in staat om aangesloten te zijn op je ziel. Dat is de enige authentieke ‘plaats’ waar waardigheid, liefde, persoonlijke kracht en vervulling te vinden zijn. In de eenheid die je ziel met je hart verbindt, vind je liefde en daarmee eerbied voor jezelf, het leven en al het anderen.
Wanneer je geen liefde kent en niet echt van binnen weet wie je bent, dan heb je continu bevestiging nodig van de buitenwereld. Om die reden loopt een narcist – in tegenstelling tot iemand die echt zichzelf is – steeds te bedelen om aandacht in de vorm van externe bevestiging en ‘narcistische voeding.’

*Pathologische dekmantel
Door zijn angst is iemand met de narcistische persoonlijkheidsstoornis continu bezig met het hanteren van een egoïsche macht. Dat is de pathologische dekmantel voor hoe machteloos de narcist zich eigenlijk echt van binnen voelt. Dit betekent dat de interacties van de narcist met anderen in zijn leven vol macht en machteloosheid zijn én vooral zijn gebaseerd op zijn energie vol angst.

Als gevolg van deze energie van angst ontmoet de narcist keer op keer dat wat hij het ergste vreest. Hij wordt opnieuw afgewezen wanneer zijn masker afglijdt en andere mensen van zijn onethisch gedrag walgen en gekweld op de narcist reageren. Wanneer de tactieken van de narcist om goedkeuring (de erkenning die hij niet kan genereren voor zichzelf) voortdurend falen (omdat er geen vervangende liefde en goedkeuring is), dan komt de narcistische verwonding sterk tot uiting.

*Narcistische verwonding
Laat je niet misleiden door het optreden van de narcist, waarbij het lijkt alsof er niets gebeurd is. Als bijvoorbeeld zijn relatie eindigt, dan lijdt de narcist van het gemis aan aandacht. Dit creëert nog meer pijn, angst en schaamte. De narcist kan niet anders dan uiteindelijk oog in oog staan met zijn gekwelde innerlijke demonen, maar hij heeft vele manieren gevonden om ze te vermijden. Dit is wat de narcistisch persoonlijkheidsstoornis in het kort inhoudt: een narcist zal niet groeien als mens en niet veranderen, omdat hij continu bezig is om pijn te vermijden. Zo zal hij niet zijn echt ware zelf of de ware liefde ontdekken.

In plaats van om te gaan met de angsten en pijn, verkoopt de narcist liever zijn ziel. Hij heeft het steeds nodig om nog grotere leugens te creëren, meer misbruikende tactieken uit te voeren om zo te voorkomen dat hij persoonlijk verantwoordelijk is. De eeuwige angst maakt het voor hem noodzakelijk om elk moment van de dag, zijn valse imago hoog te houden. Het is voor hem onmogelijk om zichzelf te zijn. Dat is de eeuwige ‘hel’ waarin de narcist in leeft.

*Leven in een leugen
De tactieken van de narcist zijn niet de ‘zielswaarheden’ en de prijs van het voortdurend uitoefenen van zijn pathologische krachten, gebaseerd op zijn valse zelf, is uiteindelijk ongelooflijk hoog. De ziel is ontworpen om de persoonlijkheid evolueren en om liefde te zijn. Het tragische is dat het hele leven van de narcist nep is, ontworpen om zijn angsten en innerlijke pijn te vermijden. Maar wie zonder liefde leeft, zal zich uiteindelijk zal realiseren dat alles tevergeefs is. De weg zonder liefde is uiteindelijk leeg, eenzaam en vol angst.

De waarheid over narcisten is dat zij leven in een angstige leugen, jij niet! Wanneer je de angst van de narcist doorziet, weet je al snel hoe sterk je zelf bent. Het is dan ook vooral je eigen angst die je in de omgang met narcisten te overwinnen hebt.

Als er één ding belangrijk is om te onthouden over narcisten, dan is het dat ze van binnen angstig zijn en dit proberen te overschreeuwen door zich groots voor te doen.

Boeken tip…
Voorbij het narcisme – Mjon van Oers.

Masker

Als je je masker kent herinner je dan dat het een prijs heeft

Hoe je je leven kan laten beïnvloeden door make-up

Susan probeert af te kicken van make-up. Want het is natuurlijk totaal van de pot gerukt dat je jezelf pas aan de wereld wil laten zien na een lik mascara en een dot concealer. 

De meeste mensen kennen me met mascara. En niet alleen mascara, maar ook primer, foundation, concealer, oogpotlood, wenkbrauwpotlood, blush en bronzer, op zon- en feestdagen afgetopt met misschien nog wat highlighter en lipstick. Als ik het zo opschrijf schrik ik er zelf ook een beetje van. Het is niet zo dat ik er bij loop als Diva Mayday en ik probeer het natuurlijk te houden, maar er is schijnbaar nogal wat make-up nodig voor een natuurlijke look. Maar het ergste: blijkbaar vind ik dat ik al die ongein nodig heb voordat ik mezelf aan de rest van de wereld laat zien.

//giphy.com/embed/2CZlmbqZUXDGM

Meditatief
Begrijp me niet verkeerd: ik dank God op m’n blote knieën voor de uitvinding van mascara en foundation. Iedere slapeloze nacht en kater poets je ermee weg en ik blijf erbij dat een mens opknapt van een goede wenkbrauw en een aangezette wimper. Al is het maar een beetje. Bovendien werkt make-uppen ook heel meditatief en is het gewoon leuk om een beetje te trutten met oogschaduw en highlighter. Maar niet op maandagochtend, wanneer je er 20 minuten vroeger voor moet opstaan. In de tijd die ik in m’n leven heb besteed aan mezelf in de steigers zitten had ik makkelijk een cursus Chinees of een studie belastingrecht kunnen afronden. En dat is ronduit gênant.

Masker
Een tijdje terug zat ik met een (niet per se goede) vriendin in de kroeg. We hadden het punt bereikt waarop we vonden dat we de wijsheid in pacht hadden. Je kent het wel: iets teveel wijn achter de kiezen, je bent het omg zó met elkaar eens en als de rest van de wereld dat nou ook zou begrijpen, dan zou er eindelijk wereldvrede zijn. “Je bent juíst heel sterk als je kwetsbaar durft te zijn”, oreerde ik. “Ja”, zei de ‘vriendin’, “maar jíj draagt altijd heel veel make-up, dus jij draagt eigenlijk ook een masker”.

Accentueren
BAM. Opeens was ik nuchter. Al die wijsheid die ik me een minuut geleden nog had toegeëigend was plotsklaps weg. “Ja, máár, ik gebruik make-up juist om sterke punten te accentueren”, hakkelde ik, wetende dat dat natuurlijk niet helemáál waar is.

Mooier met
Ik vind mezelf gewoon mooier met make-up. Dat betekent niet automatisch dat ik mezelf onooglijk vindt zonder. Maar toch, als ik op een heel dappere dag besluit met m’n blote hoofd naar Albert Heijn te gaan, probeer ik ieder oogcontact te vermijden en bid ik dat ik geen bekenden tegenkom. En echt, mijn feministische hart bloedt nu ik dit optik. Ik ben er niet trots op, maar het is wel de waarheid.

Moeite
Er moet iets veranderen. Dus nu doe ik soms in het weekend geen eyeliner op. Of ik sla de concealer over. I know, daredevil me. En dan vraag ik aan m’n vriend of hij ‘iets anders’ aan me ziet waar op hij na 30 seconden intens staren schouderophalend zegt dat ‘ie geen idee heeft waar ik op doel. WAAR DOE IK DAN IN HEMELSNAAM AL DIE MOEITE VOOR? Waarom geef ik jaarlijks honderden euro’s uit aan al die flauwekul die ik ook had kunnen besteden aan, ik noem maar wat, een weekend Rome of kansarme meisjes in India als toch niemand het verschil ziet?

Full face
Make-up verbannen vind ik nog heel wat bruggen te ver (en daar vind ik het ook veel te leuk voor), maar een likje verf minder moet te doen zijn. Ik heb dat natuurlijk zelf al verpest doordat ik de lat nogal hoog heb gelegd door overal met een full face te verschijnen. Maar als je me tegenkomt en je afvraagt hoe ik aan die donkere kringen en dat pipse gelaat kom: hou je in. Ik zit in een heel belangrijk proces en probeer mijn innerlijke pubermeisje de kop in te drukken. En als je wat kwijt wil over de hoeveelheid make-up die ik draag; doe maar niet, want ook dát is niet zo aardig en een mening waar ik gewoon niet zo op

Bron: www.mynd.nu/leven–beinvloeden–make–up/

Is erg ongezond wanneer make-up je leven zo moet beïnvloeden. Wees natuurlijk en laat je ware zelf zien zonder al die verf zoals op de link te zien is. Eenvoudig wat mascara, haren kammen en klaar ben ik zonder een clown te zijn..

Wijsheid: Oscar Wilde

Lotuskaart

De verborgen spirituele narcist

Tags narcisme, narcist, spiritualiteit

Gepubliceerd op 24 mei 2016.

Narcisme duikt vaak op wanneer je het ‘t minst verwacht. Het ‘spiritueel narcisme’ is een verontrustend, toenemend verschijnsel dat steeds vaker waarneembaar is. Eenvoudig gezegd is spiritueel narcisme; gebruik maken van spirituele praktijken, inzichten en ervaringen om jezelf belangrijk en bijzonder te voelen en dat beeld ook naar de buitenwereld te projecteren.

Wanneer je de antwoorden op jouw vragen buiten jezelf gaat zoeken, dan kan iemand met een schijnbaar spirituele missie je juist ver weg van je bewustzijn afbrengen.

Goeroestatus

Extreme spirituele narcisten gaan vaak heel subtiel te werk. In veel gevallen streven ze de status na van meester, leider of priester. Deze narcist is aandacht behoeftig en hongerig op zoek naar bewondering. Hij is vaak charmant en voorkomend, totdat zijn goeroestatus wordt bedreigd.

Wanneer je ziet hoe iemand in de verleiding komt om, onder het mom van spiritualiteit, anderen te beïnvloeden en te imponeren, en hoe hij zichzelf wijzer en meer verlicht voordoet anderen, dan is dat alles behalve verbondenheid, maar dan is het puur narcisme.

In plaats van het hart te openen met nederigheid en mededogen voor anderen, neem een spirituele narcist de positie in van superioriteit en arrogantie, precies wat zijn ego verlangt voor zijn veiligheid. Dit soort narcisten maken van de spirituele zoektocht een zelf-verheerlijkend proces dat uiteraard niet leidt tot werkelijke transformatie of bewustzijnsgroei.

Immoreel en onethisch

De spiritueel narcist doet zich tegenwoordig vaak voor als New Age Lichtwerker, die liefde en licht zal verkondigen. Hij zal er naar streven om naar buiten toe zeer moreel te lijken. Maar, als je wat verder kijkt, dan zul je ontdekken dat het gedrag juist immoreel en onethisch is. Hij gaat veel te ver in het proberen te beïnvloeden (te hersenspoelen) van anderen. Misschien kunnen we dan ook maar beter wat wantrouwiger zijn tegenover diegene die uit is op het vergaren van macht en roem en gezien willen worden als God-achtige.

Of het nu Christenen, Moslims, heidenen of atheïsten zijn en of ze nu witte, oranje of pimpelpaarse gewaden dragen, het maakt niet uit. Het doet er ook niet toe hoe spiritueel kundig en gedreven ze lijken, narcisten zijn bange mensen die er grote moeite mee hebben om hun ongezonde ego te sussen. In dit opzicht kunnen we de al te overdreven ‘love en light narcisten’ beter net zo min serieus nemen, als de ‘donkere, kwaadaardige narcisten.’

“Ik ben Liefde en Licht”

Veel mensen denken dat spiritualiteit gelijk staat aan positief denken, maar bewustzijn is iets anders dan alleen maar positief zijn. Bewust zijn heeft te maken met authentiek zijn en wanneer je dat bent, dan zul je zowel het bestaan van positieve als negatieve zaken erkennen. Zowel in het leven als van jezelf. Het betekent gewoon dat je een evenwichtig persoon ben die met beide benen in de wereld staat en op weg is naar groei en meer bewustzijn.

De spirituele narcist zal ervoor kiezen om engelachtig te lijken. “Ik ben Liefde en Licht” zijn termen die vaak gebruikt worden. Maar ergens heb je steeds een gevoel dat het niet klopt.Wanneer iemand vastbesloten is om zichzelf alleen in de goddelijke, lichte tinten te laten zien, dan mist diegene het punt. Je bent dan bezig met negeren van de ander kanten van jezelf.

Spiritueel masker

Een spirituele narcist zal zich voordoen als lichtwerker en proberen je alleen de kleur wit te laten zien. Het mag dan misschien allemaal wel mooi lijken, maar als wit het enige is wat je ziet, dan ben je kleurenblind, en onrealistisch voor de waarheid. Zowel de kleuren zwart, wit, grijs als alle andere kleuren van de regenboog horen bij het leven.

Een bedriegende narcist kan dus prima verborgen liggen onder een spiritueel masker en het zal beter zijn voor iedereen, wanneer we dat beseften…

‘Voorbij het narcisme in je relaties, familie en werk‘ van Mjon van Oers laat op een heldere manier zien hoe narcisme invloed kan hebben op alle facetten van het leven én wat je kunt doen om jezelf te beschermen. Een compleet boek vol voorbeelden, bewijzen, ervaringsverhalen, tips en technieken.

Bron: http://www.inspirerendleven.nl/de-verborgen-spirituele-narcist/

Juist onder de spirituele helpers, zitten de meeste verborgen narcisten. Je herkent ze aan wanneer ze zeggen…”Mijn gids zegt dit of dat”. Ook veel geld vragen voor de aangeboden hulp net zoals zichzelf roemen hoe goed ze zijn. Mensen naar de mond praten en antwoorden geven die men graag hoort. en zo zijn er vele talloze tips en trucks, maar ik laat het hierbij..

Een echte spirituele helper zal niets vragen of een dienst terug vragen, dan alleen zuivere hulp geven. Ook laat men de antwoorden in zichzelf vinden in plaats van voorzeggen.

Masker

Een masker is geen misleiding, het is een weergave van wat we hopen te zijn.

Masker

 

Het liefst zet ik vandaag een masker op, alleen heeft het geen zin omdat emoties ook te lezen staan op een masker.

Leuk filmpje

 

Hij wilde een punt maken met het dragen van dit kostuum.. Bekijk het filmpje tot hij zijn masker afzet.

Bron: Jung von Matt Limmat 

http://filmpjevandedag.nl/hij-wilde-een-punt-maken-met-het-dragen-van-dit-kostuum-bekijk-het-filmpje-tot-hij-zijn-masker-afzet/

DEEL deze prachtige video met anderen als het je liet glimlachen. Iemand anders heeft misschien ook die glimlach nodig vandaag.

 

Zelf zou ik dat nooit doen, niet met of zonder masker, je weet nooit welke bedoeling er achter zit. Ook een eerste indruk kan misleidend zijn.