Door DEZE ene simpele truc, blijf je de héle zomer vrij van teken!


Door DEZE ene simpele truc, blijf je de héle zomer vrij van teken!

Nu de winter eindelijk aan zijn einde is gekomen en we ons allemaal volop aan het voorbereiden zijn voor het lekkere warme weer, moeten we ook rekening houden met wat ongedierte hier en daar! Wat je dag echt kan verpesten als je bijvoorbeeld net een fijne wandeling hebt gemaakt, is een teek ontdekken op je been.Daarom hier een aantal handige tips en trucs, om je zomer zo teken-vrij mogelijk te houden!

Door enkel wat etherische olie op je huid aan te brengen, kan je al voorkomen dat onze vieze bloedzuigende vrienden op je huid terechtkomen. Spray de olie ook een beetje op je kleding, en wie weet kom je deze zomer geen teek tegen!

Het werkt ook goed tegen muggen en vliegen – en is vooral een príma vervanger van chemische insectenspray, die niks anders doen dan jou en je omgeving schade aanbrengen.

 

Hieronder 5 etherische oliën die goed werken:

1. Lavendel – Lavendel ruikt voor ons lekker zoet, maar insecten háten het spul! Het werkt vooral op muggen, vliegen, en ook teken!

2. PennyRoyal – PennyRoyal behoort tot een munt-soort, en is vaak giftig voor insecten.

3. Citroengras – Deze etherische olie komt van het tropische citroengras, en heeft dan ook een citroenachtige geur. De olie weert automatisch teken en vlooien, en kan direct op de huid worden aangebracht.

4. Eucalyptus – Gebruik deze olie met wat citronella olie om insecten weg te houden. Wetenschappers hebben onderzoek gedaan, en deze olie kan tekenbijten- en infecties verminderen!

5. Limoen – Sommige limoenolie kan insecten en dus ook teken weren. Breng het wel licht aan op je kleren en huid!

Gun jij je vrienden en familie ook een teken-vrije zomer?
DEEL dan dit bericht en inspireer hen!

Bron: http://www.hetdelenwaard.nl/teken-vrij-zomer/

Advertenties

Aromatherapie: Winterdepressie


Winterdepressie

Het is weer die tijd van het jaar. Dewinterdepressie tijd. Nu de opwinding en drukte van de feestdagen voorbij is begint voor de meeste mensen een grauwe en sombere tijd.

We verlangen weer naar het voorjaar en de zon maar dat lijkt nog zo ver weg.

Het is die tijd van het jaar dat veel mensen last krijgen van een algeheel onprettig gevoel en het liefst in bed zouden kruipen voor een lange winterslaap.

Heb jij hier ook last van?  Je bent gelukkig niet alleen en het heeft zelfs een naam: dit wordt een winter depressie of winter blues genoemd, of de officiële medische benaming: Seasonal Affective Disorder (SAD).

Gelukkig kan je hier iets tegen doen met aromatherapie!

Wat veroorzaakt een winterdepressie en wat zijn de symptomen?

Een winterdepressie wordt bijna altijd veroorzaakt door een gebrek aan zonlicht en fysieke activiteiten. En dat de dagen koud en kort zijn  helpt ook al niet. Geen wonder dat velen dan liever de hele dag diep weggestopt in bed blijven liggen of een zonvakantie in de winter boeken. En de afkorting van de officiële benaming, SAD (Engels voor treurig, bedroefd, somber), zegt eigenlijk al genoeg.

Als je lijdt aan meerdere van de volgende symptomen heb je wellicht last van een winter depressie:

  • Verminderde weerstand
  • Gebrek aan focus
  • Chronische vermoeidheid
  • Veel behoefte aan slaap
  • Behoefte aan veel koolhydraatrijk voedsel
  • Het gevoel hebben niet meer in balans te zijn
  • Minder behoefte aan sociale contacten
  • Prikkelbaarheid
  • Stemmingswisselingen
  • Somberheid
  • Gewichtstoename
  • Verminderde libido

Je kunt er echter iets aan doen!

Etherische oliën kunnen je helpen om de winter depressie geen  grip op je te laten krijgen en je beter te voelen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat mensen die lijden aan een winterdepressie relatief gevoeliger zijn voor geuren en goed reageren op de aroma’s van etherische oliën.

De volgende etherische oliën zijn zeer effectief bij het herstellen van de balans tussen lichaam en geest en het verbeteren van je stemming.

Sinaasappel, mandarijn en citroen: Citrusgeuren staan erom bekend dat ze energie geven, en ze zorgen voor een prettig gevoel. Perfect om jezelf mee op te peppen tijdens de koude wintermaanden.

 

Grapefruit: Een echte feel good geur! Grapefruit staat bekend om de natuurlijke antidepressieve eigenschappen

Bergamot: De frisse, pittige geur heeft een balancerend effect op de geest en kalmeert ongewenste emoties zoals stress, angst, verdriet en woede. Het herstelt ook het vertrouwen, wellness en energie.

Jasmijn: De exotische bloemengeur van jasmijn maakt vrolijk en verfrist. Het helpt tegen depressieve gevoelens.

Ylang-Ylang: Deze olie is vooral geschikt als je strijdt tegen stress en mentale vermoeidheid.

Lavendel: Het geurige lavendel kent heel brede toepassingen. Het werkt tegen veel kwaaltjes en stoornissen. Het is een natuurlijk antidepressivum en werkt dan ook kalmerend.

Rozemarijn: Dit kruid werkt concentratieverhogend zodat je weer focus krijgt en helpt goed tegen vermoeidheid.

Hoe gebruik je etherische olie bij een winterdepressie?

  • Vernevel ze met een diffuser.
  • Voeg ze met wat zeezout toe aan een warm bad of  druppel wat etherische olie op de bodem van je douchecabine voordat je gaat douchen.
  • Doe 3 druppels etherische olie in 15 ml. (1 eetlepel) plantaardige olie en masseer dit onder je voetzolen.
  • Doe een paar druppels in een inhalator en adem een paar maal diep in.
  • Of neem een aromamedaillon en doe hier een paar druppels in en draag je favoriete geur de hele dag bij je.

Bron: http://www.aromatherapie-info.com/winterdepressie.html

Geneeskracht van lavendel


De geneeskracht van lavendel

De duivel houdt niet van lavendel vanwege de lekkere geur; dat stoot de duivel af, zo redeneerden mensen uit de Middeleeuwen. Met het woord duivel werd eigenlijk een ziekmakend demon bedoeld. Rondwarende ziektekiemen kiezen het hazepad als ze de geneeskracht van lavendel ruiken. Lavendel geneest vooral psychische ziekten zoals stress, nervositeit, slapeloosheid, hartkloppingen en hoofdpijn.

Naamgeving lavendel
In het Latijn heet deze plant Lavandula Vera. Lavendula komt van het Latijnse woord lavendulus wat betekent: ´wat gewassen moet worden´. De antieke Romeinen en andere volken uit de oudheid zoals de Carthagers gebruikten lavendel als zeep en deden het in baden om de lekkere geur in combinatie met de geneeskracht. Vera betekent: ´echt´. In het Nederlands wordt deze plant met enkele variaties in naam aangeduid zoals: gewone lavendel, tuinlavendel, Provencaalse lavendel, wilde berglavendel en kleinbladige lavendel.

Lavendel in de oudheid
In het antieke Egypte werd lavendel gebruikt om parfums mee te maken. Cleopatra zou Julius Caesar ermee verleid hebben. In het graf van Toetanchamon stonden vazen met lavendelzalf. De Romeinen deden lavendel door baden. Ze verspreidden lavendel door heel Europa; het werd vanaf de Romeinse tijd een kruid dat in kloostertuinen werd aangetroffen. Dioscorides, pionier der geneeskunde en kruidenwetenschap, gebruikte het tegen pijn in de borst. Dioscorides was legerarts en had altijd lavendel mee omdat de soldaten hun wonden hiermee ontsmetten.

Lavendel in de Middeleeuwen
Tijdens de Middeleeuwen was lavendel een veel gebruikt kruid om de lucht in huis fris te houden en insecten af te weren. In de volksgeneeskunde werd lavendel in het hoofdkussen gedaan omdat dit helpt tegen slapeloosheid, zenuwklachten, hoofdpijn en zwakke spijsvertering. Deze vier geneeskrachtige werkingen worden door hedendaags wetenschappelijk onderzoek bevestigd.

Lavendel als antibioticum tegen pest?
Pestepidemieën kwamen voor van de 14e eeuw tot de 17e eeuw. Tijdens een pestepidemie viel het mensen op dat schoenmakers de pest niet kregen. Zij bewerkte het leer met lavendel om het een betere geur te geven. Men dacht dat dit de pest buiten de deur hield en vele mensen begonnen vervolgens een armbandje van lavendel te dragen tegen de pest. De hedendaagse wetenschappers zeggen dat de pest alleen geneest als je het met antibiotica behandeld. Lavendel behoort tot de plantaardige antibiotica; daarom kan het heel goed zijn dat het tegen de pest heeft geholpen! Dit is uiteraard nooit onderzocht. De pestuitbraken die nu soms plaats vinden, meestal in tropische landen, wordt uit voorzorg met een chemische antibioticakuur behandeld.

Rembert Dodoens, de baanbrekende kruidenwetenschapper uit de 16e eeuw die werkt aan de universiteit van Leuven, in wat thans België genoemd wordt, schreef dat lavendel een goed medicijn was tegen luizen, maagpijn, geelzucht en beven. Bovendien zei hij dat lavendel een vochtafdrijvend middel was. Deze medicinale werkingen werden alle door modern wetenschappelijk onderzoek erkend.

Lavendel in de provence

In Spanje en Portugal werden kerken met lavendel geparfumeerd teneinde kwade geesten buiten te houden. Gefortuneerde dames deden lavendel in het waswater en wasten zich ermee. De Britse vorstinnen koningin Elisabeth I uit de 16e eeuw en koningin Victoria uit de 19e eeuw namen lavendel in. William Turner, tijdgenoot van Elisbeth I, beval het aan als tonicum voor de hersenen. In de 19e eeuw werd Engeland een belangrijk land in de productie van het van oorsprong Mediterrane kruid. Het werd in Engeland volop ingezet bij: zenuwachtigheid, migraine, melancholie, beroerte en epilepsie. Van dit rijtje zijn alleen de laatste twee niet opgenomen in het fytotherapeutische rijtje van ziekten waartegen lavendel helpt. Overigens helpt het wel tegen flauw vallen, wat verwant is aan epilepsie. Men naaide lavendel in de voering van petten met als doel een meer heldere geest te behouden.

Lavendel, liefdeskruid

Lavendel werd van oudsher een liefdeskruid genoemd. Wanneer je thee drinkt van lavendel, zal je dromen over je toekomstige liefde. Lavendel in het hoofdkussen brengt het romantische gevoel tot leven. Lavendel onder het matras staat garant voor een hartstochtelijke nacht. Je kunt liefdeskoekjes bakken door een basis koekjesrecept van fijngehakte, gedroogde lavendeltoppen te voorzien.

Lavendel voor uitwendig gebruik: huid, mond en keel

Lavendel wordt het meest gebruikt voor behandeling van huidproblemen. Lavendel is een ontsmettend middel. Het werkt tegen ziekmakende bacteriën, virussen, parasieten en schimmels. De essentiële oliën linalol, borneol en cineol zijn de voornaamste werkzame stoffen in deze. Ze zorgen ervoor dat lavendel ontstekingen weert. De looistoffen hebben een samentrekkende werking, wat ervoor zorgt dat wonden sneller helen. Bovendien is het een pijnstillend middel. Om deze medicinale redenen wordt lavendel in de moderne, op wetenschap gestoelde fytotherapie aangewend bij de volgende uitwendige indicaties:

Eerstegraads brandwonden,
Zonnebrand,
Radiodermitis, wonden, besmette wonden,
Acné, vette huid, luiereczeem, jeukende aandoeningen,
Eczeem, dauwworm,
Vet haar, schilfertjes door spoelwater,
Hoofdluis,
Herpes labialis of koortslip, herpes zona,
Keelpijn, amandelontsteking,
Stomatitis of mondslijmvliesontsteking, tandvleesontsteking,
Mondhygiene door te gorgelen,
Neusverkoudheid, door te inhaleren,
Witte vloed,
Preventie tegen muggenbeten,
Luchtzuivering door het te verstuiven.

Overige werkingen uitwendig gebruik

Huidziekten zijn de primaire gebruikstoepassingen voor uitwendig gebruik. Er zijn daarnaast nog een aantal werkzaamheden waarvan het jammer zou zijn om ze onvermeld te laten. Hier staan enkele indicaties plus de reden waarom lavendel goed is tegen:

Spierkrampen, -samentrekkingen en -spasmen aangezien dit kruid spasmolytisch of krampopheffend is,
Hoofdpijn, spanningshoofdpijn en zenuwpijn omdat het huidprikkelend en doorbloedingsbevorderend werkt,
Artritis, artrose en spierpijn, omdat het pijnstillend, zenuwpijnstillend en ontstekingswerend werkt,
Haaruitval, omdat het doorbloedingsstimulerend werkt,
Slechte adem omdat het ontstekingswerend en ontgeurend werkt.

Lavendel voor inwendig gebruik: psychische klachten

Als het om natuurlijke kruiden is is het mooi om te zien dat elk kruid zijn eigen functie heeft voor de mens. Kruiden lijken voor mensen geschapen. Je wordt lekker rustig van lavendel, misschien is dat de reden dat van oorsprong het in drukke, Mediterrane culturen groeide waar men wel wat rust kan gebruiken. Lavendel is een sedativum, een kalmerend, ontspannend en harmoniserend middel. Het is mild narcotisch, vermindert overdreven werking van de orthosympaticus en nervus vagus door de etherische oliën linalol en linalylacetaat. De orthosympaticus is dat deel van het zenuwgestel wat de organen reguleert en de nervus vagus ontvangt informatie van de organen aangaande hun staat van zijn. Lavendel voor inwendig gebruik wordt met name ingezet tegen de volgende indicaties die met psychische stress te maken hebben:

Nervositeit, stress, rusteloosheid,
Prikkelbaarheid, irritatie, hysterie, agitatie,
Milde insomnia of slapeloosheid, doorslaapstoornissen,
Spierspanningen,
Adjuvans bij depressiviteit.
Neurasthenie of snelle overbelasting en uitputting met neiging tot flauwvallen
Lichte depressie, negatieve stemming, lusteloosheid.

Vegetatieve dystonie of fysieke klachten door psychische stress: Onderstaande ziekten hebben stress als oorzaak.

Hartkloppingen, benauwdheid,
Spijsverteringsklachten, hoge bloeddruk,
Spanningshoofdpijn, emotiehoofdpijn, migraine.

Lavendel voor uitwendig gebruik: de spijsvertering
Behalve de positieve werking op het zenuwgestel en psychische klachten heeft lavendel enkele werkingen op lichamelijk gebied waarvan de meeste iets te maken hebben met de spijsvertering. Het werkt windverdrijvend en krampwerend op het maagdarmstelsel, wekt eetlust op, bevordert spijsvertering, stimuleert galvorming, en voorkomt diarree. Door deze medicinale werkingen wordt lavendel in de fytotherapie ingezet als geneeskrachtig middel bij:

Flatulentie, krampen, kolieken,
Anorexie of eetlustgebrek, indigestie, dyspepsie,
Adjuvans bij geelzucht,
Diarree.

Overige medicinale werkingen inwendig gebruik

Omdat het ontsmettend werkt op de luchtwegen, slijm oplost en zweet uitdrijft is het een natuurgeneesmiddel tegen bronchitis,
Vanwege de werking als emmenagoog kan het worden ingezet tegen menstruatiepijn en uitblijvende menstruatie,
De vochtafdrijvende werking maakt lavendel een middel tegen oligurie of te weinig urineproductie.

Consulteer de fytotherapeut
Wie lavendel als geneeskrachtig middel wilt gebruiken wordt aangeraden een consult te nemen bij een fytotherapeut. Lavendelextracten en medicijnen in de vorm van moedertincturen, poeders, nebulisaat, vloeibaar extract en capsules dienen alleen op voorschrift van bevoegden ingenomen te worden. Een huisarts of fytotherapeut kan je daarover inlichten, net als over de eventuele bijwerkingen en interacties met andere medicijnen of kruiden. Alle in dit artikel genoemde medicinale werkingen van dit geneeskruid zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en komen uit het Groot Handboek Geneeskrachtige Planten van Geert Verhelst, een standaardwerk op het gebied van genezende planten. Het boek wordt gebruikt in de fytotherapie.

foto van Gerrie Reuterink.
Bron: mens-en-gezondheid.infonu.nl/…/109325-de-geneeskracht-van-lavendel.html

Verkoelende opvliegerspray


Deze verkoelende opvliegerspray is een uitkomst voor alle vrouwen in de overgang.

 

Sinds een paar maanden heb ik er zelf last van: opvliegers (en ook van wisselende stemmingen).

Het hoort bij het ouder worden, en we komen er als vrouw nou eenmaal niet onderuit maar leuk is het niet.

Een opvlieger – ook wel hot flash of vapeur genoemd – is een plotseling opkomend gevoel van intense warmte die zich vanaf de borst uitbreidt over hals en hoofd en soms over het hele lichaam.

En het kan erg vervelend zijn, vooral als je onderweg bent of ´s nachts last krijgt van opvliegers.

Het is het meest kenmerkende symptoom van de overgang en gaat gepaard met een serie van lichamelijke reacties:

  • je hart gaat als een razende tekeer waardoor het bloed sneller naar het hoofd stijgt

  • je krijgt het snikheet

  • je hals en hoofd worden rood

  • het zweet breekt je uit

  • na afloop voelt je je koud en klam

In de aromatherapie zijn er gelukkig verschillende etherische oliën die goed helpen om de symptomen van opvliegers te bestrijden.

Want ik wil geen gebruik maken van medicamenten of bijvoorbeeld hormoontherapie als er een natuurlijke oplossing voor het probleem is. 

Ik ben gaan experimenteren met verschillende recepten en uiteindelijk heb ik een hele fijne spray gemaakt die verkoelend is en meteen werkt als je last hebt van een opvlieger.

De verkoelende opvliegerspray is simpel te maken en ideaal om altijd bij de hand te hebben.

Ik heb de spray verdeeld over meerdere kleine 50 ml. spray flesjes in huis en in mijn tas zit altijd een klein 30 ml. spray flesje zodat ik nooit mis grijp.

Wat heb je nodig voor je verkoelende opvliegerspray:

Gebruiksaanwijzing

Neem een 100 ml. sprayfles met Hamamelis (toverhazelaar) hydrolaat en voeg hier de etherische olie aan toe. Even goed schudden en je spray is klaar.

 

Als je een opvlieger voelt opkomen dan spray je meteen een beetje opvliegerspray in je nek, over je armen en polsen en eventueel ook over je bovenlichaam en je merkt meteen een verkoelend effect.

Daarnaast ruikt de spray ook heerlijk en heeft een positief effect op je humeur (en dat kan in de overgang ook helemaal geen kwaad).

Bron: http://www.aromatherapie-info.com/verkoelende-opvliegerspray.html

Bijna iedere vrouw zal ooit eens in de overgangsfase terecht komen met de bijbehorende en vervelende kwaaltjes die toch op een natuurlijke wijze verlichting kan geven zoals deze spray tegen opvliegers die vooral ’s nachts hinderlijk kan zijn voor je nodige nachtrust.

Etherische olie voor dieren


Etherische olie voor dieren

Het onderwerp ‘etherische olie voor dieren’ levert vaak vele discussies op. Er zijn voor- en tegenstanders.

Maar mits goed toegepast zijn de voordelen van therapeutische etherische olie beschikbaar voor alle familieleden, inclusief onze huisdieren. In dit artikel een aantal voorbeelden hoe etherische olie van voordeel kan zijn voor onze kleine vrienden.

De meeste dieren zijn veel gevoeliger voor de effecten van etherische olie dan mensen. Ze hebben vaak een natuurlijke affiniteit met de helende invloed van etherische olie.

Let er wel op dat mijn aanbevelingen bij etherische olie voor dieren alleen gebaseerd zijn op goede, zuivere biologische etherische olie.

Hierbij ben je zeker van de kwaliteit en het goede effect van de etherische olie op de gezondheid van onze huisdieren.

We zijn bereid alles te doen voor onze huisdieren, zeker als het om hun gezondheid gaat.

Er is dan ook een groeiende trend te bemerken in de complementaire gezondheids-behandelingen voor huisdieren zoals aromatherapie, fysiotherapie, accupunctuur, massage, healing touch, shiatsu en reiki.

Steeds meer dierenartsen tonen ook interesse in deze behandelingen en daarbij ook de etherische olie.

Etherische olie voor dieren kan praktisch op dezelfde wijze worden gebruikt als bij mensen.

Bij ziekte is het natuurlijk altijd van belang om eerst een (natuurgeneeskundig) dierenarts te raadplegen voor een diagnose en niet zelf te gaan dokteren.

Veilig gebruik van etherische olie bij huisdieren

Om een beter te begrijpen hoe we de etherische olie veilig bij dieren kunnen toepassen is het belangrijk om te kijken hoe we de olie bij mensen toepassen.

Normaal beginnen we bij volwassenen langzaam met het opbouwen van de etherische olie, dat betekent dat we starten met 1-3 druppels etherische olie verdund in een theelepel plantaardige olie.

Als we dat in gedachten houden dan moeten we kijken naar de grootte en het gewicht van het dier. Bij een hond van 15 kilo hebben we een mengsel nodig dat veel meer verdund is, bijvoorbeeld 1 druppel etherische olie verdund met 2 eetlepels plantaardige olie.

Bij een paard daarentegen gebruiken we vaak meer. Begin altijd met een sterk verdunde hoeveelheid olie en kijk hoe het dier reageert.

Als je voor de eerste keer etherische olie aanbrengt bij je huisdier begin dan altijd met een klein beetje verdunde olie alleen onder de pootjes van je dier en kijk hoe het reageert. Door de zachte huid onder de pootjes  wordt de olie snel opgenomen. (Net zoals bij mensen onder de voeten een veilige plaats is om met etherische olie te beginnen is dit dus hetzelfde bij dieren).

Meer dan 2 druppels olie wordt niet aangeraden tenzij in overleg met de dierenarts. Meer is NIET beter in dit geval.  Etherische olie is zo puur en krachtig dat een kleine hoeveelheid juist een beter effect heeft.

LET OP!

Gebruik liever geen Melaleuca (Tea Tree) olie bij katten of vogels, ook niet verdund.

Zeker voor katten want de lever van een kat verwerkt de etherische olie heel anders dan de lever van een mens of hond. Daarom is het voor katten nog belangrijker om sterk verdunde mengsels te gebruiken en tea tree olie en citrus etherische olie liever geheel te vermijden.

Honden, katten en vogels hebben een zeer gevoelige reukzin dus laat een dier nooit alleen in een afgesloten ruimte waar een diffuser olie verneveld. En vernevel in het begin nooit langer dan 10 minuten.

Zorg dat de hond of kat altijd weg kan vanuit de ruimte en hou het gedrag van een vogel goed in de gaten. Doe nooit etherische olie in aquarium.

Als een dier erg opgewonden of angstig is breng dan eerst een paar druppels Lavendel op jezelf aan dit werkt rustgevend.  Als je dan het dier nadert kalmeert het vanzelf van het aroma.

Bij onrustige honden of paarden: verdamp 10-15 druppels ceder in de ruimte of voeg 20 druppels toe aan een basisolie en masseer het dier.

Een dier geeft vaak zelf al aan of het de etherische olie waardeert of niet.

Mijn kat heeft een voorkeur voor alle houtachtige etherische oliesoorten zoals cederhout, vetiver en sandelhout en vindt het heerlijk als ik 1 druppel vetiver of sandelhout met 1 druppel plantaardige olie in mijn handen wrijf en hem dan aai zodat hij heel licht naar de olie ruikt. En ook hier is heel weinig al genoeg want katten (en ook honden) hebben veel sterkere reukzin dan mensen.

Bij het aanhouden van de bovenstaande regels en mits met goed verstand gebruikt kan etherische olie voor dieren een groot voordeel zijn voor hun gezondheid.

Naast etherische olie kunnen ook Bachbloesems goede resultaten bieden bij dieren.

Potenbalsem voor honden

Home

Bron: http://www.aromatherapie-info.com/etherische-olie-voor-dieren.html

Etherische olieën en hun spirituele werking


                                                                                         Dennen olie
Brengt een zuiverende en vriendelijke sfeer in huis. Deze olie verfrist de omgeving van onvriendelijke en negatieve gedachten. Voor sommigen is de olie ook een afrodisiacum.  De olie is reinigend en stimulerend, hij geeft de gebruiker meer energie. Gebruik de olie ook om de meditatieruimte te reinigen.

Ylang Ylang olie
Zorgt voor een harmonische en rustige sfeer die stimulerend werkt op een goede conversatie, begrip en samenwerking. Voor mensen die voortdurend onder stress staan werkt Ylang Ylang zeer ontspannend. Deze zoet geurende olie roept gevoelens van vrede op en verdrijft kwaadheid. De zoete geur is goed te mengen met een Citrus-olie die de geur wat frisser maken en bovendien de kalmerende eigenschappen versterken.

Geranium olie
Heeft een genezende en rustgevende werking waarin men gelijkmoedigheid en evenwicht kan terugvinden. Deze olie werkt ontspannend en opwekkend bij mensen die geestelijk uitgeput zijn of een zwakke constitutie hebben. Deze olie beschermt ook tegen vijandige of negatieve invloeden en trekt vriendelijkheid aan.

Palmarosa olie
Opent het hart, ontspant de zenuwen en kalmeert de geest. Het herstelt de innerlijke balans en werkt ontspannend bij stress en gejaagdheid. Verdampen van de olie brengt jaloezie en bezitterige gevoelens onder controle. Ook fijn om te verdampen bij rusteloosheid, slapeloosheid en angst.

Nerolie (oranjebloesem)
Neroli-olie heeft eeuwen lang een reputatie gehad als liefdesdrank.  Neroli-olie wordt altijd geassocieerd met zuiverheid, waarschijnlijk door de symbolische betekenis die schuilt in de blankheid en de zuiverheid van de bloemen. Wanneer wij overspoeld worden door alledaagse be-slommeringen, brengt het ruiken van Neroli ons weer in contact met ons hogere zelf. Misschien is dat de reden dat de olie zo ’n diep kalmerende en ontspannende uitwerking heeft op zowel ons fysieke lichaam als op ons denken.

Bergamot olie
Het verdampen van Bergamotolie werkt ontspannend en opwekkend en is bijzonder geschikt voor mensen die gedeprimeerd zijn. De olie geeft mentale kracht en energie. De groene kleur van Bergamotolie wijst op een affiniteit met de hartchakra. Het is een waardevolle olie voor verdrietige mensen. Mensen met verdriet staan niet meer open voor het ontvangen en geven van liefde, de vertroostende en kalmerende olie kan ervoor zorgen dat de chakra geneest en weer openstaat voor vreugde.

Cederhout olie

Cederolie heeft een verzachtende en zuiverende werking, zijn geur trekt liefde en gezelligheid aan. Hierdoor wordt begrip voor elkaars gedachten en wensen gestimuleerd. Ceder wordt vaak gebruikt als afrodisiacum bij angstige en depressieve mensen, de olie heeft ook een verdovende werking.
Ceder is verwarmend, versterkt het gevoel van eigenwaarde en helpt bij het loslaten van de door de omgeving opgelegde verwachtingspatronen. Men gelooft dat het spirituele leven door het verdampen van Cederolie wordt versterkt en dat de banden met het goddelijke erdoor worden aangehaald. Ceder kan ons helpen een gevoel van evenwichtigheid en een gevoel dat wij ons eigen leven beheersen, te ontwikkelen en te handhaven.

Sandle Wood
is zeer geschikt bij meditatie. Deze olie geeft inzicht en verlichting aan hen die eerlijk op zoek zijn naar zichzelf. Bij meditatie maakt Sandelhout rustig en open. Het helpt een mens over zijn teleurstellingen heen te kijken en weer contact op te nemen met de mensen en de wereld om haar heen. Sandelhout geeft de wil om te genezen. Sandelhoutolie beïnvloedt de chakra-energie op vele manieren, het is een complexe olie met veel verschillende effecten op subtiel niveau. Een van de grootste verdiensten van de olie is dat ze een verbinding tot stand brengt tussen de wortel- en de kruinchakra.

Eucalyptus
Eucalyptusolie heeft een zuiverende en genezende werking. Deze essence werkt vooral bij mensen die zich slecht kunnen concentreren of die lichamelijk en geestelijk uitgeput en verzwakt zijn.
Deze olie zuivert de atmosfeer en bevordert genezing. De olie beschermt eveneens tegen negatieve gedachten. Eucalyptus is een sterk antisepticum met een zuiverende werking. Dit geldt ook voor het spirituele niveau, brand het op plaatsen waar negatieve energieën voelbaar zijn. Zoals op plaatsen waar ruzies of twistgesprekken plaatsvinden of daadwerkelijk gevochten wordt.

Patchouli
Helpt onze energie te aarden en zorgt ervoor dat we voeling blijven houden met ons fysieke lichaam . Patchouli wordt geassocieerd met de wortelchakra en heeft daarop ook een versterkende en aardende invloed. Patchouli werkt eveneens op de tweede chakra en wordt door velen beschouwd als een afrodisiacum.

Salie
Helpt bij moedeloosheid, helpt bij levensmoeheid, geeft eigen kracht weer terug, beschermt tegen negatieve invloeden van buitenaf, bevordert de zelfhelende zielskracht, goed voor tere mensen, goede voor mensen die angst hebben om afgewezen te worden, geeft evenwichtigheid.

Rozenhout olie
Kalmeert de zenuwen en heeft een verzachtende, kalmerende en ontspannende werking op melancholische, depressieve mensen. Rozenhoutolie wordt geassocieerd met de kruinchakra en kan onder de juiste omstandigheden het effect hebben dat deze chakra zich opent. Het gebruik van Rozenhout is waardevol tijdens een meditatie of andere activiteiten op het spirituele vlak.

Jeneverbes olie
Heeft een kalmerende, rustgevende en verfrissende werking. Vooral mensen die lijden aan stress of angsttoestanden, vermoeidheid of overspannen zijn kunnen de olie gebruiken. Jeneverbesolie is een ontgiftende olie die grote diensten bewijst bij het opruimen van opgehoopte negatieve energieën, vooral als die ontstaan zijn door contact met mensen met wie men zich op geen enkele manier verwant voelt. De olie kan ook gebruikt worden om kamers en gebouwen te zuiveren van ongewenste energie. Zoiets is heel nuttig als er een nieuw huis wordt betrokken of als er iets onprettigs in het eigen huis is gebeurd.

Sinaasappel olie
Om een aangename, rustgevende atmosfeer te creëren. Voor het verminderen van gevoelens van angst en om het inslapen te bevorderen. Verlicht depressies, vermindert stress, zenuwachtigheid en rusteloosheid. Deze olie heeft een ontspannende werking

Lemongrass
Werkt zuiverend en stimuleert het bewustzijn. Verfrist de geest en helpt bij geestelijke vermoeidheid en concentratieverlies.
De olie werkt kalmerend op het zenuwstelsel en is door de sterke citroengeur insectenwerend. Maakt optimistisch, hij verdrijft een slecht humeur en negatieve gedachten. Verhoogt de concentratie.

Niaouli
Zorgt thuis voor een harmonische en kalme sfeer waarbij je tot rust kan komen.
Niaouli heeft een rustgevende en kalmerende werking.
Deze olie werkt harmonisch en beschermt tegen negatieve invloeden van buitenaf.
Verzacht diepliggende traumatische wonden en verleent de kracht die nodig is om door te gaan. Herstelt het zelfvertrouwen in tijden van hevige emotionele gemoedswisselingen .
Niaouli is een olie die rust en harmonie aantrekt waardoor je innerlijk rustig wordt.
Ze zorgt er ook voor dat je in stormachtige tijden je doel voor ogen houdt.

Pin (pijnboom – Pinus Sylvestris)
Dennenolie brengt een zuiverende en vriendelijke sfeer in huis. Deze essence verfrist de omgeving van onvriendelijke en negatieve gedachten. Voor sommigen is de olie ook een afrodisiacum.
De olie van de Grove Den is reinigend en stimulerend, hij geeft de gebruiker meer energie. Gebruik de olie ook om de meditatieruimte te reinigen.
Niet meer dan max 2 druppels in de wierook toevoegen!

Tijm
Tijm stimuleert geestelijke concentratie. Deze essence heeft een ontspannende en licht verdovende invloed zodat hij goed aangewend kan worden bij slapeloosheid en overspanning. Kan worden gebruikt in leef- of slaapruimte.

Lavendel
Lavendel heeft een genezende en zuiverende werking. De olie schenkt liefde en tederheid en beschermt tegen negativiteit. Lavendel stimuleert het denken en ontspant de zenuwen. Lavendel kan worden gebruikt om een huis of een kamer te zuiveren van negatieve energieën. De evenwicht-scheppende eigenschappen zijn vooral duidelijk te zien bij de chakra`s, waar Lavendel de hogere en de lagere chakra’s met elkaar in evenwicht brengt. Lavendel heeft een positieve uitwerking op alle chakra’s en heeft zowel een kalmerend als een energetiserend effect.

Rozemarijn
Zuivert lichaam en geest en stimuleert een blijde, optimistische sfeer. Gebruik rozemarijn als je moe bent of in de put zit. Op apathische, chaotisch denkende, fysisch verzwakte of geestelijk uitgeputte mensen heeft deze essence een opwekkende en verwarmende werking. Rozemarijnolie een paranormale beschermolie, verdamp de olie in huis tegen negatieve invloeden. De olie heeft een bijzondere betekenis voor de voorhoofdchakra en stimuleert hersenen en mentale activiteiten.

Citroen
Heeft een verfrissende en zuiverende werking. De olie versterkt en kalmeert bij overspanning en geestelijke uitputting. Hij geeft de kracht om de problemen van de dag aan te kunnen. Bij mensen die slaapproblemen hebben helpt Citroen tot rust te komen en bevordert het inslapen. Als Citroenolie in kantoor of werkkamer verdampt wordt, verhoogt dit de concentratie en de productiviteit stijgt. Citroen brengt licht in onopgeloste problemen, reinigt en ondersteunt het onderscheidings-vermogen. Waar de vreugde verdwenen is brengt Citroen meer vrolijkheid en levenslust.

Bron: http://www.heksenkruid.info/pages/olie.html

6 huisplanten voor gezondheid


6 huisplanten om te groeien in uw slaapkamer die uw gezondheid drastisch kunnen verbeteren!

 

Terwijl de seizoenen veranderen en de winter binnenvalt, besteden we veel minder tijd buitenshuis, wat betekent dat we aanzienlijk meer kans hebben om een slechte luchtkwaliteit te ervaren. Hoewel we het misschien niet beseffen terwijl we met ons dagelijks leven bezig zijn, kunnen indoor toxines een drastische impact op onze gezondheid hebben, wat kan leiden tot astma, allergieën, ontstekingen en zelfs kanker. Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om de voordelen van de natuur binnen te brengen, op een kosteneffectieve manier. Probeer deze geweldige kamerplanten voor een betere indoor gezondheid.

Jasmijn: bevordert kwaliteit van de slaap

jasmine-300x199Jasmijn is een geslacht van struiken en wijnstokken in de olijf familie die vaak buiten wordt gevonden, maar evengoed binnenshuis kan leven. Jasmijn zendt geuren uit waarvan is aangetoond dat ze een betere slaap veroorzaken, evenals het verhogen van uw niveaus van alertheid.

Lavendel: het verminderen van angst en stress

lavender-300x200Lavendel is een geslacht van 39 bekende soorten van bloeiende planten in de munt familie en een veel gebruikte essentiële olie. Het ruikt niet alleen heerlijk, maar verlaagt ook angst en stress, Het kan de hartslag verlagen, en uw slaap verbetereh, en het kalmeerd onrustige baby’s.

Rozemarijn: het verbeteren van het geheugen

rosemary-300x200Rozemarijn is ook een lid van de munt familie. Een overblijvend kruid, afkomstig uit het Middellandse-Zeegebied. Het is bewezen effectief bij het verhogen van uw geheugen en het verbeterd de algemene luchtkwaliteit in de ruimte.

Aloë Vera: het verbeteren van de algehele kwaliteit van de lucht

Aloë Vera is een vetplant soort die vaak wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde sinds het begin van de eerste eeuw na Christus. NASA gebruikt deze planten om hun superieure vermogen om de algehele kwaliteit van de lucht te laten toenemen met verse zuurstof.

Engelse Ivy Plant: vermindert schimmeltelling

english-ivy-300x201Engelse Ivy is een soort van bloeiende plant afkomstig uit Europa en West-Azië. Van deze plant is het bewezen dat het lucht schimmels vermindert met 94%, wat een groot voordeel is voor mensen die last hebben van allergieën of longirritatie.

Snake Plant: het voorkomen van hoofdpijn

snake-plant-278x300Snake Plant is een soort van bloeiende planten in de familie Asparagaceae en inheems in West-Afrika. Het is bewezen zeer effectief te zijn bij de behandeling van hoofdpijn, oogirritatie en ademhalingsproblemen. Het kan ook helpen om uw totale energie niveau’s te verhogen.

 

Bronnen:

simpleorganiclife.org

www.davidwolfe.com

Bron: http://worldunity.me/6-huisplanten-om-te-groeien-in-uw-slaapkamer-die-uw-gezondheid-drastisch-kunnen-verbeteren/