Hoe tinnitus je probeert te helpen weer krachtig te worden


Tinnitus, je zou er gek van worden.

tinnitus

Als klanten me contacteren in verband met tinnitus, of enig ander ziektepatroon, is de vraag altijd: “Isabelle, wat kan ik doen? Mijn antwoord is altijd om te stoppen met tegen je lichaam te zijn of ertegen te vechten.

Je lichaam is één van je belangrijkste toolsin het leven en de meeste mensen gaan er maar zeer liefdeloos en laks mee om. Mijn eerste advies is altijd om in plaats van tegen je lichaam in te gaan, je over te geven aan de boodschap van je lichaam. Je lichaam is je beste vriend en vertaler van je innerlijke “peptalk of leefwereld”. Nog teveel mensen bekijken hun lichaam als een vijand en gaan het gevecht aan.

Wanneer jij je  “geteisterd” weet door tinnitus, dan lijdt jij aan tinnitus omdat je een hardhorig leven leidt. Je leidt of geeft vorm aan je leven, zonder te luisteren naar je innerlijke stem.

Lees verder op…

https://www.nieuwetijdskind.com/hoe-tinnitus-je-probeert-te-helpen-weer-krachtig-te-worden/

 

Niet het hele bericht mag gedeeld worden, toch wil ik de laatste alinea ook even aanhalen.

Wanneer je oren beginnen te tuiten van de negatieve emoties in jou, luister dan eens echt. Ga niet het gevecht aan met je tinnitus, maar sta open om te luisteren; voel je pijn van afwijzing en ontdek je aandeel erin, voel je pijn van niet gehoord te worden en ontdek het waarom, voel je gebrek aan geloof in anderen en maak ruimte voor de ander.

Zelf heb ik ook last van tinnitus gekregen na een zware operatie. Prettig horen is anders en zelf heb ik leren luisteren door het ‘lawaai’ heen wat redelijk goed lukt. En het klopt inderdaad dat je tinnitus kan krijgen omdat je nooit ”gehoord” werd of nu nog. En al is er een luisterend oor? dan is het ook maar voor even. Want dan hoeven ze je ook niet meer te horen. Ook dat is een les..

 

Advertentie

Gedicht: Stilte


Stilte kan niet verplaatsen

Het is krachtig,
stil en eeuwig

Rustig en in vrede..

Als een zachte kracht
Subtiel in lichtheid

Een helder zicht

Op een nieuw begin
In alle bevrijding

Marianne

prachtig-mooi-goudplaatje

Stilte


 

Ervaar de stilte in jezelf.
De krachtige, helende plaats
waar je maar kan zijn
in rusteloze tijden.
is in stilte met het Zelf…

Stilte heeft zoveel waarde
Als een warme deken
Ervaar het innerlijk
Stilte die je draagt
In moeilijke tijden.

 

Stilte….een Bron van kracht

Marianne

6 krachtig eigenschappen van introverte personen


6 krachtig eigenschappen van introverte personen

Introverte personen hebben krachtige eigenschappen waar veel mensen jaloers op kunnen zijn. Onderstaand vind je er een aantal:

1 Introverte personen zijn probleemoplossers
Of je nou relatieadvies nodig hebt of een probleem op je werk hebt waar je niet uitkomt, introverte personen hebben waarschijnlijk oplossingen waar je iets aan hebt of weten waar je de antwoorden kunt vinden. Introverte mensen zijn goed in het opnemen van nieuwe informatie, voegen het samen met ‘oude’ data wat al in hun hoofd is opgenomen en komen zo tot goede oplossingen en antwoorden.

2 Introverte personen zijn goed voorbereid
Introverte personen streven naar een perfecte voorbereiding, vooral op hun werk en hierdoor duurt het soms wat langer om alles goed door te denken en om op vragen te antwoorden. (Er is een neurologische reden voor: informatie neemt bij een introverte persoonlijkheid een langere weg door de hersenen dan dat het doet bij een extraverte persoonlijkheid.) Om onverwachte vragen te vermijden, bereiden ze bijna alles van te voren goed voor, dit geeft ze meer zelfvertrouwen. En een gevoel van zelfvertrouwen hebben de meeste introverte mensen niet altijd als ze meeting hebben.

3 Introverte personen zijn vaak goede schrijvers
Introverte personen hebben wanneer ze schijven de kans om gedachtes en ideeën te uiten zonder dat ze worden onderbroken door anderen. Als ze schrijven hebben ze de tijd en de rust om hun gedachtes te formuleren op de manier die zij willen.

4 Introverte personen zijn goede luisteraars
Omdat ze van nature rustig zijn, zijn introverte persoonlijkheden geboren luisteraars. Ze hebben de neiging om alle informatie en meningen rustig tot zich te nemen om zo een goed overwogen antwoord te formuleren. Het is zelfs zo dat een onderzoek van Harvard Business School aantoont dat introverte personen betere leiders kunnen zijn dan extraverte personen, vooral als het team wat moet worden aangestuurd pro-actief is.

5 Introverte personen zijn creatieve denkers
Onderzoekers zijn er achter gekomen dat de meest creatieve mensen vaak introvert zijn. Er zijn veel genieën uit onze geschiedenis die het fijn vonden om in alle stilte en rust aan hun ideeën te werken.

6 Introverte personen zijn goede vrienden
Ontzettend loyaal, attent, betrouwbaar, introverte personen zijn over het algemeen hele goede vrienden. Wanneer je het geluk hebt dat je uitmaakt van de kleine groep mensen met wie ze zich omringen dan is het goed om je hier bewust van te zijn.

Bron: http://herhealth.nl/de-6-verborgen-krachten-van-introverte-personen/

Ben zelf ook een introvert persoon en toch heel sociaal, anders zou ik geen mensen kunnen helpen.

5 krachtige lessen voor hooggevoeligen


unspecified

Wist jij dat ongeveer 20% van de bevolking hooggevoelig is? Het komt heel vaak voor maar toch wordt het niet zo vaak begrepen. Veel mensen zien hun gevoeligheid als een ‘mankement’ omdat het niet past in de sociale normen die wij onszelf in deze maatschappij hebben opgelegd. Maar dit is helemaal niet juist! Gevoelige mensen zijn juist bewuster, hebben meer inlevingsvermogen, kunnen makkelijker vergeven en hebben vaak een grotere passie.

Gevoelige mensen zijn alleen soms zo begaan met anderen dat ze zichzelf vergeten. Want gevoelig zijn is een prachtige kwaliteit, maar soms niet altijd makkelijk in deze harde wereld. Daarom vind je hieronder 5 krachtige lessen voor mensen die hooggevoelig zijn:

1 Je kunt niet iedereen helpen
Gevoelige mensen zien de wereld vaak anders en met deze visie komt ook vaak veel kracht en verantwoordelijkheidsgevoel. Omdat ze voelen wat anderen voelen, voelen ze zich vaak verplicht om die ander te helpen. En het gaat niet eens om het verlangen om te helpen, het gaat erom dat je als hooggevoelige de ander goed kan begrijpen. Maar hier zit ook een nadeel aan. Want de ander wil misschien niet geholpen worden of we kunnen misschien niet de juiste hulp bieden.

Neem eens de tijd om na te denken voordat jij je hulp aanbiedt en ergens inspringt. Weet dat je niet de hele wereld kunt redden, hoe hard je ook je best doet. Probeer verantwoordelijk met je gevoeligheid om te gaan en kies je reacties wijs.

2 Luister naar en vertrouw op je intuïtie om zo jezelf te kunnen beschermen
Gevoelige mensen hebben vaak een sterke intuïtie die ze ook heel bewust maakt van wat er om hen heen gebeurt. Helaas geven ze niet altijd genoeg aandacht aan hun eigen gevoel.

Juist door hun hooggevoelige natuur, zijn ze eerder geneigd om mensen te vertrouwen en anderen op hun woord te geloven. Maar er zijn mensen die hier misbruik van maken en daarom is het zo belangrijk om naar je gevoel te luisteren. Onze intuïtie is een bron van wijsheid die ons kan waarschuwen om voorzichtig te handelen. Hooggevoelige mensen willen zo vaak helpen dat ze vergeten om naar zichzelf te luisteren. Maar juist door naar jezelf te luisteren word je sterker waardoor je op de lange termijn beter in staat bent om voor jezelf en een ander te zorgen.

3 Blijf gefocust op dingen die er echt toe doen
Omdat hooggevoelige mensen zo bewust zijn en zo veel van de energie meekrijgen van de dingen om ze heen is het makkelijk om de focus te verliezen en de problemen van anderen als die van henzelf te voelen. Het is belangrijk voor hooggevoelige mensen om zich eerst op hun eigen leven en eigen problemen te focussen en dan pas op dat van anderen. Anders raken ze snel overprikkeld en overweldigd. Houd je prioriteiten daarom scherp in de gaten, niemand anders doet het voor je en anders ben jij de persoon die er aan onderdoor gaat.

4 Gevoelig zijn is niet hetzelfde als zwak zijn
Andere mensen die niet zo gevoelig zijn interpreteren gevoeligheid en de mogelijkheid om je zo goed in anderen te kunnen inleven soms als zwakte. Maar je hebt juist enorm veel kracht nodig om constant de gevoelens van anderen te voelen. Dit is een prachtige gave.

Om deze gave te kunnen gebruiken is belangrijk om te vertrouwen op je eigen kracht. Je kunt je kracht gebruiken om jezelf te beschermen maar ook om anderen te helpen met jouw gave.

5 Wees moedig en leef zoals jij wilt
De grootste les voor hooggevoelige mensen is om ervoor te zorgen dat anderen die ze niet begrijpen ze niet veranderen. Het is vaak makkelijker om je gevoelige kant te verstoppen dan om er op veroordeeld te worden. Maar leef zoals je wilt en wees trots op je gevoeligheid. De maatschappij heeft deze gevoeligheid nodig. Onthoud dat gevoeligheid een prachtig cadeau is wat je hebt gekregen. Let goed op jezelf, zorg goed voor jezelf en laat de kracht die je in je hebt naar buiten stromen om zo anderen te kunnen helpen.

Bron: http://herhealth.nl/5-krachtige-lessen-voor-mensen-die-hooggevoelig-zijn/

Heel belangrijk om eerst in je eigen kracht te staan en dan pas anderen te helpen. Wanneer je dat kunt, is je energie in balans om zich te kunnen kristalleren. Ook niets van anderen aantrekken wat men over je zegt en denkt, is een grote les voor hSP ers.  Hooggevoeligheid is geen klacht, maar een extra kracht en gave die niet iedereen heeft. Benut deze kracht  goed om in balans te blijven in een wereld vol prikkels en gevoel.

gedicht


Hoor…. de ‘stem’ van stilte,

die ‘spreekt’ tot je hart.

Luister naar het krachtig geheim..

van woordeloze stilte.

Fluisteringen van de Leegte,

om je de weg te wijzen,

daar waar de stilte je omhult.

 

Marianne

 

Dit is het meest krachtige natuurlijk antibioticum ooit!


 

 
Dit is het meest krachtige natuurlijk antibioticum ooit! – Doodt alle infecties in het lichaam!

De basisformule van deze krachtige tonic dateert uit het middeleeuwse Europa, dat wil zeggen, uit de tijd toen de mensen leden onder allerlei ziekten en epidemieën.

Deze reinigende tonic is eigenlijk een antibioticum dat gram-positieve en gram-negatieve bacteriën doodt. Het heeft ook een krachtige antivirale en antifungale formule, verbetert de bloedcirculatie en lymfestroom in alle delen van het lichaam. Deze plantaardige remedie is de beste keuze voor de strijd tegen candida.

Deze tonic heeft veel mensen geholpen om vele virale, bacteriële, parasitaire en schimmelinfecties te genezen en zelfs de pest! Haar helende kracht moet zeker niet worden onderschat.

Het kan vele chronische aandoeningen en ziekten genezen. Het stimuleert de bloedsomloop en zuivert het bloed. Deze formule heeft miljoenen mensen geholpen door de eeuwen heen om de meest dodelijke ziekten te bestrijden. Het geheim zit in de krachtige combinatie van hoogwaardige natuurlijke en verse ingrediënten!

Kortom, deze tonic is effectief bij de behandeling van alle ziekten, het versterkt het immuunsysteem, fungeert als antiviraal, antibacterieel, antischimmel en antiparasitaire geneesmiddel en is hier zeer succesvol in. Het helpt bij de meest ernstige infecties.

Het recept

U zult wellicht handschoenen willen dragen tijdens de voorbereiding, in het bijzonder bij het hanteren van hete pepers, omdat het moeilijk is de tintelingen uit handen te krijgen! Wees voorzichtig, de geur is erg sterk, en kan de sinussen direct stimuleren.

Ingrediënten:

– 24 oz / 700 ml appelazijn (altijd biologisch gebruiken)

– ¼ kopje fijngesneden knoflook

– ¼ kopje fijngesneden ui

– 2 verse pepers, de heetste je kunt vinden (wees voorzichtig met het reinigen – handschoenen dragen !!!)

– ¼ kopje geraspte gember

– 2 el geraspte mierikswortel

– 2 eetlepels kurkuma poeder of 2 stuks van kurkumawortel

voorbereiding:

1. Combineer alle ingrediënten in een kom, behalve de azijn.
2. Plaats het mengsel in een Mason jar.
3. Giet er een beetje appelazijn bij en vul het tot de top. Het beste is wanneer 2/3 van de pot uit droge ingrediënten 4. bestaat, en de rest is gevuld met azijn.
5. Goed sluiten en schudden.
6. Houd de pot op een koele en droge plaats voor 2 weken.
7. Meerdere keren per dag goed schudden.
8. Na 14 dagen, goed uitpersen en zeef de vloeistof door een plastic zeef.
9. Voor betere resultaten doe er een gaasje overheen.
10. Goed uitknijpen zodat al het sap eruit komt.
11. Gebruik de rest van het droge mengsel bij het koken.

Uw tonic is klaar voor gebruik. U hoeft deze niet in uw koelkast te bewaren. Het zal lang goed blijven.

Extra Tip: U kunt het ook gebruiken in de keuken, meng het met wat olijfolie en gebruik het als een salade dressing of in uw stoofschotels.

dosering:

Let op: De smaak is erg sterk en scherp!

Extra Tip: Eet een schijfje sinaasappel, citroen of limoen nadat u de tonic heeft genomen om het brandende gevoel te verlichten.

Gorgelen en doorslikken.

Verdun het niet in het water omdat het het effect dan zal verminderen.

Neem 1 eetlepel elke dag om het immuunsysteem te versterken en te vechten tegen verkoudheid.

Verhoog de hoeveelheid elke dag tot u een dosis van 1 klein glas per dag (ter grootte van een likeur glas) heeft bereikt.

Als je strijd tegen een meer ernstige ziekte of infectie, neem 1 eetlepel van de tonic 5-6 keer per dag.

Het is veilig voor zwangere vrouwen en kinderen (gebruik kleine doses!), Omdat de ingrediënten allemaal natuurlijk zijn en geen giftige stoffen bevatten.

voordelen voor de gezondheid

Knoflook is een sterk antibioticum met een breed scala van voordelen voor de gezondheid. In tegenstelling tot chemische antibiotica die miljoenen vriendelijke bacteriën te doden die je lichaam wel nodig heeft, het enige doel is bacteriën en micro-organismen. Knoflook stimuleert en verhoogt het niveau van gezonde bacteriën. Het is een krachtig antischimmelmiddel en vernietigt elk antigeen, ziekteverwekker, en schadelijke ziekteverwekkende micro-organismen.

Ui dichtste verwant aan knoflook en heeft een soortgelijke maar mildere actie. Samen creëren ze een sterk duo.

Mierikswortel is een krachtig kruid, efficiënt voor sinussen en longen. Het opent sinus kanalen en verbetert de bloedsomloop, waar verkoudheid en griep meestal beginnen, de meeste artsen zijn het hierover eens.

Gember heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen en het is een sterke circulatie stimulans.

Chili pepers zijn de meest krachtige circulatie stimulatoren. Ze sturen hun antibiotische eigenschappen waar dit het meest nodig is om ziekte(s) te bevechten.

Kurkuma is de meest perfecte specerij, reinigt infecties en vermindert de ontsteking. Blokkeerd de ontwikkeling van kanker, en voorkomt dementie. Het is vooral handig voor mensen die worstelen met pijn in de gewrichten.

Appelazijn – er moet iets heel gezond zijn aan het gebruik van appelazijn, omdat de vader van de geneeskunde, Hippocrates, al appelazijn gebruikte rond 400 voor Christus vanwege haar gezonde eigenschappen. Er wordt gezegd dat hij slechts twee remedies gebruikte: honing en appelazijn.

Apple cider azijn is gemaakt van verse en rijpe appelen die later worden gefermenteerd en door een streng proces gaan om het eindproduct te geven. Appelazijn bevat pectine, een vezel die slechte cholesterol vermindert en reguleert de bloeddruk.

Medische deskundigen zijn het erover eens dat mensen meer calcium nodig hebben als ze oud worden. Azijn helpt bij de extractie van calcium uit de voeding waarmee het wordt gemengd, wat helpt bij het proces om botsterkte te behouden. Kalium tekort veroorzaakt een verscheidenheid aan problemen, waaronder haaruitval, broze nagels en tanden, sinusitis, en een loopneus.

Apple cider azijn is rijk aan kalium. Studies hebben aangetoond dat kalium-deficiëntie resulteert in een trage groei. Al deze problemen kunnen worden vermeden als u appelazijn regelmatig gebruikt. Kalium verwijdert ook giftige afvalstoffen uit het lichaam.

Bèta-caroteen voorkomt schade veroorzaakt door vrije radicalen, en zorgt ervoor dat de huid stevig en jong blijft. Appleazijn is goed voor degenen die willen afvallen.

Het breekt vetten af wat een natuurlijk gewichtsverlies proces ondersteunt. Appelazijn bevat appelzuur, efficiënt in de strijd tegen schimmel- en bacteriële infecties. Dit zuur lost urinezuur afzettingen die zich vormen rond de gewrichten op, en verlicht daarmee pijn in de gewrichten. Opgelost urinezuur wordt later verwijderd uit het lichaam.

Er wordt aangenomen dat appelazijn nuttig is bij het behandelen van aandoeningen zoals constipatie, hoofdpijn, artritis, zwakke botten, indigestie, hoog cholesterolgehalte, diarree, eczeem, pijnlijke ogen, chronische vermoeidheid, milde voedselvergiftiging, haaruitval, hoge bloeddruk, zwaarlijvigheid, en vele andere gezondheidsproblemen.

De tonic is de beste combinatie van elk van deze aandoeningen te bestrijden. Bescherm uw gezondheid met behulp van natuurlijke antibiotica!

Bronnen:

http://www.healthyfoodhouse.com
http://organichealth.co

10 Krachtige kruiden voor een gezonde lever


De lever is enorm belangrijk voor de algehele gezondheid. Samen met de nieren is de lever de belangrijkste ontgifter van het lichaam. Hij filtert onwenselijke stoffen uit en reinigt het lichaam door allerlei schadelijke stoffen te verwijderen. Hij helpt ook bij het omzetten van verscheidene voedingsstoffen die nodig zijn voor de gezondheid. Hieronder vind je tien kruiden die het beste werken voor een optimale leverfunctie.

Mariadistel
De antioxidant-eigenschappen van mariadistel zorgen ervoor dat de lever efficiënter kan ontgiften het kan zelfs helpen beschadigd leverweefsel te repareren en de productie van gal stimuleren. Ook kan het fibrose en ontstekingen verminderen.

Paardenbloem
Paardenbloemextract kan de lever helpen beschermen vanwege de krachtige werking als antioxidant en ontstekingsremmer. Ook kan het zorgen voor verbetering van de algemene leverfunctie en specifieke problemen tegenhouden zoals cirrose en het opbouwen van vetweefsel.

Zoethout
Zoethout bevat een verbinding genaamd glycyrrhizine, waardoor het een krachtige behandeling is voor chronische leveraandoeningen zoals hepatitis en leverkanker. Er is bewezen dat zoethout de productie van interferonen stimuleert, wat kan zorgen voor bescherming van de lever tegen veel gifstoffen.

Artisjok
De actieve antioxidant verbindingen in artisjokken helpen de levercellen beschermen tegen oxidatieve stress en ondersteunen de vernieuwing van leverweefsel. Tegelijkertijd wordt de productie van gal gestimuleerd. En nog een mooie bijkomstigheid is dat het ook het triglyceridengehalte in het bloed kan verlagen.

Kurkuma
Kurkuma, wat verwant is aan gember, zorgt voor stimulering van enzymen die de lever in staat stellen efficiënter te ontgiften. Uit onderzoek blijkt ook dat het een effectieve behandeling is van hepatitis B en dat het het risico op het ontwikkelen van leververvetting kan helpen verminderen.

Stinkende Gouwe (Groot Speenkruid)
Hoewel minder bekend, is stinkende gouwe misschien wel een van de beste kruiden voor de lever. Het kan helpen bij de behandeling van een verscheidenheid aan aandoeningen, waaronder geelzucht en hepatitis. Het is een effectieve leverreiniger en helpt de lever bij het ontgiften door de galproductie te stimuleren.

Witlof
Van oudsher wordt witlof (cichorei) al gebruikt als levertonicum. Ook dit werkt door de productie van gal te verhogen en het kan de vorming van leverstenen zowel als galstenen voorkomen. Het helpt zelfs tegen de effecten van overmatig alcohol- of cafeïne inname.

Krulzuring
Zuring, wat wordt gebruikt om het bloed te zuiveren, is ook één van de krachtigste kruiden om de lever te ontgiften en galproductie te stimuleren, zodat de vertering en darmbewegingen worden gesteund, wat zorgt voor het verwijderen van afval uit het lichaam.

Astralagus (Vlezige Hokjespeul)
Astralagus helpt niet alleen bij het herstellen van reeds aanwezige leverschade, het kan ook helpen bij het voorkomen van verdere toekomstige schade. Het helpt ook bij de vertering en het helpt de darmen om gifstoffen efficiënt te verwijderen. Ook ontlast het de werkdruk van de lever.

Bieten
Bieten bevatten een stof genaamd betanine, waarvan is gebleken dat het de levergesteldheid in zijn algemeenheid ondersteunt. Het maakt het makkelijker om afvalproducten die de lever heeft uitgefilterd uit het lichaam te verwijderen.

Een goede gezondheid is gewoonweg niet mogelijk zonder een gezonde lever. Gelukkig zijn de hierboven genoemde kruiden allemaal toegankelijk en uit allemaal kunnen algemene tonicums gemaakt worden, terwijl ze ook kunnen worden ingezet bij specifieke problemen die niet alleen de lever, maar het hele lichaam kunnen beïnvloeden.

 

Bron:http://www.ahealthylife.nl/10-krachtige-kruiden-voor-een-gezonde-lever/

%d bloggers liken dit: