Emotionele mishandeling verwondt de ziel


Emotionele mishandeling verwondt de ziel

 

Het Hoofd Van Een Vrouw Waarom Allemaal Aderen Overheen Zijn Getekend Die Symbool Staat Voor De Pijn Die Emotionele Mishandeling Haar Heeft Aangedaan

Er bestaat een vorm van geweld die geen sporen achterlaat op de huid, maar die wel emotionele wonden achterlaat op de ziel, open wonden die moeilijk te genezen zijn. Er zijn situaties waarin een persoon macht heeft over iemand anders en de relatie tussen beiden gekenmerkt wordt door minachting, onwetendheid en kritiek. Dit zijn situaties waarin er sprake is van emotionele mishandeling. 

Een woord, een gebaar of gewoon een stilte, kan al genoeg zijn om een dolk recht in iemands hart te steken. Een hart dat geleidelijk aan zwakker wordt, dat verdoofd raakt door de dreigende mogelijkheid van een aanval door de andere persoon, als gevolg van de angst en het schuldgevoel die zijn opgewekt…

Emotionele mishandeling is een proces van psychologische vernietiging waarin de emotionele kracht van een persoon volledig geschonden wordt.
 Delen

Verleiden en in de val lokken

Emotionele mishandeling is tegenwoordig een zeer aanwezige realiteit, in tijden waarin niet meer wordt gekeken naar iemands leeftijd, geslacht of sociale status. We kunnen allemaal het slachtoffer zijn van dit soort situaties, op elk willekeurig moment in ons leven, of dit nu in onze relatie is, binnen de familie of zelfs op ons werk.

Een Vrouw Die Een Masker Op Haar Hoofd Heeft Omdat Ze De Wonden Van Haar Emotionele Mishandeling Verbergt

Het gevaar van dit soort mishandeling ligt voornamelijk in de gevolgen ervan en in het vermogen om onopgemerkt te blijven. Emotionele mishandeling is een stil proces dat, wanneer het op de voorgrond treedt, eigenlijk al zeer lang gaande is, en verwoestende gevolgen heeft gehad voor de persoon die er het slachtoffer van is.

Het begint vaak langzaam en stilletjes, en wordt meestal door een zeer charmant persoon uitgeoefend, iemand die zijn slachtoffer wil verleiden om hem zo in de val te kunnen lokken. Dit geldt vooral wanneer het zich voordoet binnen liefdesrelaties. Zodoende schildert de mishandelaar een valse realiteit af, vol beloftes en verlangens die nooit zullen worden waargemaakt.

De mishandelaar bereidt de grond voor, zodat de andere persoon steeds dichter bij zijn valkuil in de buurt komt, tot hij er uiteindelijk in valt en de mishandelaar zijn kwaadaardige macht kan uitoefenen om de andere persoon te domineren en hem te beroven van zijn mogelijke vrijheid.

De macht van een mentale gevangenis

Emotionele mishandeling is een krachtig vergif dat in staat is om iemands identiteit volledig te vernietigen, waardoor hij beroofd wordt van zijn emotionele kracht. Het wordt indirect toegediend, doordat het via kleine kiertjes en gaatjes naar binnen weet te glijden, en zo insinuaties en suggesties doet gelden die als doel hebben om het slachtoffer te beschuldigen en twijfel bij hem te zaaien.

Het slachtoffer van emotionele mishandeling wordt gevangen gezet in een mentale gevangenis van onvermogen en onzekerheid, waarin zijn zelfvertrouwen alsmaar zwakker wordt.

En pas wanneer het slachtoffer al in de val is gelopen en gevangen is gezet, begint de mishandelaar zijn ware aard te laten zien, door zijn slachtoffer te overladen met verachting, kritiek, beledigingen en soms zelfs zwijgzaamheid. Daarom laat dit soort geweld geen lichamelijke sporen achter en kunnen er geen wonden gevonden worden op de huid van het slachtoffer, maar wordt emotionele mishandeling juist uitgeoefend door middel van woorden, stiltes en gebaren.

Dit soort situaties richten zo veel schade aan dat de angst die ze opwekken iemand het gevoel geven alsof er geen uitweg is. De tralies van deze mentale gevangenis zijn zo sterk dat het slachtoffer het gevoel heeft alsof hij in een hopeloze situatie terecht is gekomen, waar hij zichzelf onmogelijk uit ziet ontsnappen.

Meisje Dat Opgesloten Zit In Een Vogel Kooi Omdat Emotionele Mishandeling Haar Gevangen Houdt

Mishandeling en de onzichtbare wonden op de ziel

De wonden die emotionele mishandeling veroorzaakt zijn diepe wonden die iemand helemaal in zijn kern raken. Ze kunnen niet gezien of gehoord worden, maar worden wel op verschrikkelijke wijze gevoeld door de persoon die ermee rondloopt. De wonden zijn onzichtbaar voor anderen, maar immens pijnlijk voor de persoon die ze voelt.

De wonden die emotionele mishandeling achterlaat creëren een diep gat in iemands zelfvertrouwen, door elke vorm van positieve zelfbeoordeling volledig af te breken.

Dit zijn wonden die voortkomen uit de minachting en de vernederende woorden die de mishandelaar naar het hoofd van het slachtoffer gooit. Onzichtbare wonden, geworteld in angst, twijfel en schuldgevoel, die het slachtoffer volledig beroven van het geloof dat er een kans bestaat om zichzelf uit deze situatie te bevrijden.

Deze wonden bloeden niet alleen bij elke ontmoeting, maar ook bij de verwachting dat een dergelijke ontmoeting zich zal voordoen. Wat vooral belangrijk is, is dat het slachtoffer de hoop om uit de situatie te ontsnappen niet opgeeft, en dat hij er rekening mee houdt dat ook deze wonden met een beetje hulp genezen kunnen worden.

Vrouw Wiens Hart Met Nog Een Paar Aderen Aan Haar Vinger Vastzit

Hoe kun je de wonden genezen die emotionele mishandeling achterlaat op de ziel?

In dit soort gevallen, is het vooral belangrijk dat het slachtoffer in staat is om de situatie waar hij in vastzit, te herkennen. De situatie waarin de mishandelaar in staat is geweest om alle schuld op hem te schuiven. Om onszelf te bevrijden, is het dus belangrijk om ons allereerst bewust te worden van het proces van emotionele mishandeling waarin we onszelf bevinden.

Zodra we weten hoe diep we vastzitten, zal het erg behulpzaam zijn om het contact met onze dierbaren weer te herstellen en op hen te vertrouwen, zodat zij ons uit deze situatie kunnen helpen en we weer vooruit kunnen gaan. Beetje bij beetje, zullen hun liefdevolle gebaren helpen om de leegtes die in ons zijn ontstaan, weer op te vullen.

Daarnaast kan een gespecialiseerd deskundige ons helpen om onze identiteit weder op te bouwen en ons zelfvertrouwen weer te vergroten, zodat we al die onzichtbare emotionele wonden waar ons innerlijk mee bekleed is, kunnen genezen. Op die manier zullen we in staat zijn om onszelf weer te vinden.

Het zal absoluut niet makkelijk zijn om de sporen van emotionele mishandeling op onze ziel uit te wissen, en dit zal ook niet snel gaan. Het zal eerder een zeer ingewikkeld en traag proces zijn. De genoegdoening die we zullen voelen wanneer we onszelf weer hebben weten te vinden, zal het echter allemaal de moeite waard maken.

Laten we tot slot niet vergeten dat we zelf ook allemaal in staat zijn om de zielen van de mensen om ons heen te verwonden, de mensen die we verachten, negeren of bekritiseren, zonder iemand werkelijk emotioneel te mishandelen. Onze woorden en gebaren zijn een tweesnijdend zwaard waar we voorzichtig mee om moeten gaan…

https://verkenjegeest.com/emotionele-mishandeling-verwondt-ziel/

Advertenties

Gedicht: Gevoelens


Woeste golven..
Teisteren mijn kust
Nemen mijn emoties mee
Tot het gevoel sust

Het is verzuipen
of zwemmen
Innerlijke kracht
laat zich niet kennen

Als een rots in de branding…
Tot in de diepste zee
Maar de zee heel oud en wijs
Geeft haar geheim niet prijs

Afbeeldingsresultaat voor plaatje bewegende zee

Kaarsje voor baby.


Deze warme en energievolle kaars brandt wederom voor de baby, een klein manneke voor wie het vandaag een zeer belangrijke dag is. Ik wens je heel veel licht, sterkte en kracht. Ook aan de ouders en familie sterkte gewenst.

animaatjes-kaarsen-54563

Oefening: lijstje voor zelfvertrouwen


Oefening: lijstje voor zelfvertrouwen

Een gevoel van zelfvertrouwen, dat geeft kracht. Hiervoor is het heel fijn als je een lijstje hebt met dingen waar je op kunt vertrouwen. Handig als je twijfels hebt, je je zorgen maakt, of redenen hebt om voorzichtig te zijn. Wanneer je er ondanks je twijfels en zorgen toch voor gaat is dit de definitie van moed en zelfvertrouwen. Het zal gemakkelijker voor je zijn om moedig of heldhaftig te zijn, als je je verbindt met wat er al goed gaat in je leven.
  1. Concentreer je op het heden. Het doel van dit ‘waar ik op vertrouw’-lijstje is om een onwrikbaar vertrouwen te voelen dat er al is. Concentreer je op dat wat er nu al werkzaam is.
  2. Schrijf met de hand. Begin iedere zin met ‘Ik vertrouw (er)op…’. De beweging van je hand en het zien van wat je schrijft, zal je psyche helpen om de ondersteuning echt binnen te laten. Stel je voor dat je hoofd een long is die in- en uitademt terwijl jij je rekenschap geeft van alles waarvan je weet dat het waar is. Is dat niet heerlijk?
  3. Laat je bewustzijn stromen. Zet dingen op je lijst waar je volledig op vertrouwt. Het is niet erg als je lijst kort is – beknoptheid is beter dan bravoure. Het zou maar één woord kunnen zijn als je het gevoel hebt dat dat waar is. Het zou ook zes pagina’s kunnen beslaan als dat voor jou echt voelt.
  4. Wees overduidelijk als dat nodig is. Er is niets te groot of te klein om je vertrouwen in te stellen. Soms kunnen de meest simpele en fundamentele dingen je een stimulans geven, vooral als je het moeilijk vind dingen te bedenken waarop je echt volledig vertrouwt.
Zoek bewust datgene op waarvan je weet dat het zeker waar is. Die zekerheid zal de brug helpen versterken die je bouwt naar de toekomst.
Bijvoorbeeld: Ik vertrouw erop dat de zon weer gaat schijnen, Ik vertrouw erop dat ik een goede vriend(in) ben, Ik vertrouw erop dat ik mensen aan het lachen kan maken, Ik vertrouw erop dat ik goed kan luisteren, Ik vertrouw erop dat ik een gezonde maaltijd kook.
Meer weten?
Deze oefening komt van pagina 147/148.
Oefening baart kunst, zeker wanneer je schrijft zonder verwachting. Schrijven met de hand is één zijn met wat je schrijft. Het versterkt je energie in wat je deelt met jezelf.

 

Gedicht: Hoop


Hoop doet leven..
De vlam van levende hoop
Dat vertrouwen en kracht geeft
Zonder valse hoop

Het Lichtpuntje van de hoop
Blijf hopen in het goede
Zodat de warmte van de vlam
Nooit verloren zal gaan

Marianne

engelkaars

Deze krachtige kaars van hoop brand ik wederom mee voor de baby die strijdt om zijn leven.