Vertrouw op je intuïtie

Alles waar je doorheen hebt moeten gaan, alles wat je hebt moeten doorstaan, heeft je uiteindelijk gebracht precies daar waar je behoort te zijn. Het verleden kun je niet meer wissen, maar is dat wel nodig? Heeft het je niet zo krachtig en levensbewust gemaakt dat je kunt Zijn wie je bent in het Nu? Weet dat het leven jou kansen gaat bieden! Weet dat het leven jouw herinneringen met Liefde zal vervullen. Het maakt juist datgene in je los wat je mag brengen hier in deze wereld.

Wanneer je met weemoed terugdenkt aan het verleden, met verdriet en pijn, zijn er nog onverwerkte emoties die geheeld mogen worden. Als je echter met Liefde kunt terugkijken naar oude pijn en verdriet, dan weet je dat je al grotendeels geheeld bent. Soms doet de zere plek nog pijn, het is een litteken geworden en die blijft soms jeuken of pijn doen door triggers die je tegenkomt, maar je weet je te herpakken en er Liefde tegenover te zetten.

Herinneringen aan het gevoel zullen er altijd zijn. Je hebt zoveel doorstaan en het zou ook niet fair zijn als je het voor niets hebt moeten doormaken. Wat wel het geval is, is dat de heling jou de kracht heeft gegeven om vergeving, en liefdevol kijken naar het gebeurde, als pionnen in te zetten. In het Spel des Levens is er ruimte voor jou om er anders naar te gaan kijken. Hoe meer je dit doet vanuit jouw liefdevolle Ziel, hoe sterker jijzelf wordt.

Deze innerlijke kracht is jouw eigen verdienste! Laat het maar toe! Laat het je maar vervullen van Liefde en Licht. De energie die vrijkomt daardoor is onverwoestbaar. Het vult jouw hele Zijn en jouw innerlijke Zelf staat te popelen om jou verder te brengen op jouw Pad. Achterom kijken kan soms nodig zijn om te zien waar je vandaan bent gekomen en waar je Nu staat! Maar laat het je niet meer van wijs brengen.

Weet dat je sterk bent, lieve Ziel! Weet dat je ten volle mag zijn wie je bent. Die lach op jouw gezicht mag vaker doorkomen. Laat het maar zien, laat jezelf maar zien! Niemand anders dan jij leeft het Pad dat voor jou bestemd is. Alles wat je hebt overwonnen neemt niemand meer van je af. De levensfasen waar je doorheen moest gaan, hebben van jou een liefdevol mens gemaakt. Hoe mooi is het dat je Liefde de kans geeft om zich te laten gelden, na alles wat je hebt gezien en gevoeld?

De tijd zal leren wat je hier mag brengen als je dit nog niet weet. Heb geduld met jezelf en met anderen. Ook zij zien een verandering in jou, maar weten nog niet goed hoe hiermee om te gaan. Geef het die ruimte en aandacht, zodat wanneer je voor jezelf helder hebt wat je hier mag gaan doen, je het vorm kunt gaan geven. Het geeft niet als je het nog niet weet. Weet wel dat je gesteund wordt! Je zult het vertrouwen mogen hebben dat het zich aan je zal openbaren wanneer de tijd rijp is.

Jouw kracht om aan te pakken en niet bij de pakken neer te gaan zitten is zo sterk verbonden met jouw innerlijke Zelf. Het mag Nu naar buiten komen. Vanuit innerlijk weten, intuïtie, zul je weten wat je mag doen. Wat jij kan brengen vanuit jouw ervaring, kan niemand anders! Niemand heeft namelijk jouw ervaringen doorleefd. Het is echt jóuw levenspad wat je hebt bewandeld. Jouw missie mag Nu naar voren komen. Het is tijd voor jou om jouw Pad te vervolgen!

Trust your innervoice.
It will show you the way! © Kyra Swanenberg

Advertentie

Droomsymbool: Ogen

Droomsymbool ”Ogen”

Het oog is van de belangrijkste communicatiemiddel tussen jezelf en de omgeving om je heen.  Toch kunnen ogen ons ook voorliegen zoals desillusie, de dingen zien zoals ze niet zijn.

Met ogen zien, bekijken en waarnemen we onszelf en de wereld om ons heen. Meestal staan ogen in dromen voor hoe jij dingen ziet.

Ogen zijn de speigels van de Ziel is het bekende gezegde, daarmee ook de spiegel van het onbewuste die in dromen kan laten zien waarmee men zit of welke probleem men met zich mee draagt of verborgen houdt. Enkele voorbeelden zal ik omschrijven voor enige herkenning die een blokkade in het waakleven kan vormen..

Droom je van gesloten ogen, dan wil of kan je de werkelijkheid niet (in)zien zoals problemen, blokkades of persoonlijke tekortkoming.
Tevens kunnen gesloten betekenen dat je niet wilt dat iemand in je ziel kijkt.

Het linkeroog staat voor je onbewuste kant die in verbinding staat met intuïtie, gevoel en de maan, overwinning van problemen, en op zoek naar mogelijkheden om problemen te overwinnen. Je gebruikt hier vooral je vrouwelijke kant bij.

Droom je van je rechteroog, dan bekijk je de wereld vanaf je rationele en mannelijke kant. Je moet vertrouwen op je intuïtie en instincten, succes en overwinning voor grote kansen en mogelijkheden.

Als je je ogen niet kunt openen duidt dit op het weigeren of accepteren van iets uit het verleden of iets wat op je pad komt. Een andere uitleg is je problemen niet onder ogen willen komen, de waarheid niet wilt inzien en er voor weg willen lopen. Nog een ander uitleg is dat je nog niet klaar bent om inzichten te krijgen die in de toekomst liggen. Het wordt tijd dat je je onbewuste angsten eens onder ogen gaat zien

Ogen die scheel kijken geven aan dat je kijk op een situatie niet helemaal klopt.

Zie je slecht in je droom? symboliseert dat je situaties of problemen slecht kunt inschatten.
Een andere betekenis vertelt je dat je onder invloed kan staan en daarom alles niet zo helder ziet.

Het derde oog in je droom vertelt je over de verbindingen met het hiernamaals, inzichten,
bewustwording van het geloof in jezelf en je omgeving, maar ook een spirituele gave hebben.

Als je je oog verwondt of iets in je oog krijgt, dan mis je iets belangrijks. Let goed op wat er om je heen gaande is.

Wanneer je droomt over boze of vele ogen die je aanstaren betekent dat iemand zo negatief over je denkt, dat je dat raakt. Het kan bijvoorbeeld zo zijn dat iemand heel jaloers op je is en dat zo op jou projecteert. Een laatste mogelijke verklaring is dat het tijd is dat je op zoek gaat naar je eigen visie. Je hebt heel lang geluisterd naar de meningen en ideeën van anderen. Misschien heb je er zelfs naar geleefd. Wat is jouw eigen visie over jezelf?

Copyright Marianne ©

Inzicht..

Inzicht is toegang tot de wijsheid van intuïtie.

Helderheid: Doreen Virtue

Dit artikel is geschreven door Doreen Virtue, en behandelt behalve helderhoren ook heldervoelen, helderweten en helderzien.
Van de engelen:

We zijn niet zo moeilijk te horen als jullie willen luisteren met een open hart. Meestal zijn we dichterbij dan jullie je kunnen inbeelden. Een fluistering, een gedachte, is het enige teken dat we van jullie nodig hebben om een conversatie te beginnen. Wij hebben enorm respect voor waar jullie op dit moment hier op planeet Aarde doorheen gaan. Wij trachten ons nooit met jullie leven te bemoeien, enkel om jullie zegeningen van inzichten en nieuwe manieren om naar jezelf te kijken te brengen.

Niet iedereen “hoort” engelenstemmen als een hoorbaar geluid. Veel mensen ontvangen goddelijke boodschappen via niet-verbale middelen zoals visioenen, gevoelens of een weten.
De stem van God en de engelen horen wordt “helderhorendheid” genoemd, hetgeen “helderhoren” betekent. De stem kan klinken als die van je zelf of het kan anders klinken. De stem kan uit je lichaam komen, in je geest, of klinken alsof het buiten je hoofd is. Toen een engel mij waarschuwde dat mijn auto ging gestolen worden, klonk zijn stem alsof hij door een keukenroltube sprak net buiten mijn rechteroor. Een uur later, toen ik mezelf in het midden van een car-jacking bevond, leidde dezelfde engel mijn levensreddende handelingen door tegen mij te spreken met een innerlijke stem.

Terwijl ik de engelenboodschappen in mijn boek, “Angel Therapy” ontving, hoorde ik de woorden zowel binnen als buiten mijn geest. Je kunt een vage stem horen en je afvragen wat ze zei. Vraag in zulke gevallen je engelen hun boodschap te herhalen. Zeg tegen ze, “Een beetje harder, alsjeblieft.” De engelen waarderen jullie feedback gezien zij duidelijke en verstaanbare begeleiding willen leveren.

In het begin kun je geloven dat de stem je inbeelding en wensdenken was. Dit is vooral waar wanneer je bewust met engelen begint samen te werken. Je denkt, “Dit is fantasie. Ik wou dat het waar was dat engelen mij zouden helpen, maar ik doe waarschijnlijk iets verkeerd en de engelen zullen mij niet opmerken.”

We genezen dit type denken door geloof, vertrouwen en oefening. Als je geloof in engelen onzeker is, vraag God om je te helpen. Bid, “Help mij asjeblieft om meer geloof te hebben. Ik ben bereid om al mijn angsten die mij weerhouden om volledig vertrouwen te hebben los te laten.” Het Goddelijk universum vervult altijd verzoeken voor meer vertrouwen.

Engelenstemmen zijn steeds liefdevol en ondersteunend, zelfs wanneer ze ons waarschuwen voor op handen zijnde gevaren of verkeerde richting. Als psychotherapeut, was ik getraind te geloven dat stemmen horen een teken van waanzin was. Echter, de stem van het ego is de enige bron van “”waanzin.” Ego stem boodschappen zijn altijd destructief, misbruikend en impulsief. Bijvoorbeeld, het ego kan je overtuigen dat je zult falen. Het ego verandert constant van gedachte, dus zal het je maandag vertellen dit te doen, en dinsdag iets anders, en op woensdag iets helemaal anders. Als je naar de stem van het ego luistert, zal je leven chaotisch en met angs gevuld zijn.

Engelenstemmen, daarentegen, herhalen ons dag na dag geduldig de begeleiding tot we het eindelijk volgen. Je kunt je engelen al jaren horen zeggen dat je een prachtige healer of auteur zou zijn, bijvoorbeeld. Of je engelen kunnen je herhaaldelijk vragen om beter voor je lichaam te zorgen. Je weet dat begeleiding van de engelen komt wanneer het liefdevol, gefocust, niet pijnlijk voor jou of je familie is, en blijvend.

Helderhorendheid is maar een van de vier manieren waarop we engelenhulp krijgen, echter. Je engelen kunnen in beelden en visuele mentale afbeeldingen spreken. We noemen dit “helderziendheid” of “helderzien.” Engelenboodschappen kunnen tot je komen als enkele momentopnames, ofwel in je geest ofwel erbuiten. Of, je kunt miniatuurscènes zien alsof uit een film. De beelden kunnen zwart-wit of in kleur zijn. Visuele engelenboodschappen kunnen symbolisch zijn, zoals een stop-teken als signaal zien dat je moet pauzeren, vertragen of stoppen met wat je bezig bent.

Intuïtief kun je reeds begrijpen wat de visuele beelden betekenen. Bijvoorbeeld, je kunt een beeld of trofee zien en instinctief weten dat dit betekent dat er succes voor je ligt. Als je moeite hebt met je visuele engelenbegeleiding te begrijpen vraag dan zeker hulp. Vraag je engelen hun boodschap te verduidelijken en blijf om verduidelijking vragen tot je volledig zeker bent van hun betekenis.

Soms sluiten wij onze engelenkanalen van communicatie af omwille van angst. Je zou een beeld van je toekomst kunnen zien dat je beangstigt, en je sluit je helderziendheid af door het derde oog af te sluiten. Een van mijn cliënten sloot haar herderziendheid af toe ze, als jong meisje, een visueel beeld zag van haar ouders die in de toekomst scheidden. Een andere cliënt sloot haar derde oog omdat ze zichzelf een affaire zag hebben met een getrouwde medewerker, want ze wilde verder gaan met haar interactie met hem terwijl ze oogkleppen op had. Een van mijn cliënten probeerde een blijvende engelenstem van binnen te negeren die de raad gaf, “Het is tijd om ergens anders naar werk te zoeken,” omdat ze God niet vertrouwde dat haar materiële behoeften vervult zouden worden tijdens de job transitie.

Engelen horen Je kunt ook je helderziendheid afsluiten wanneer je bang bent voor wat je zou kunnen zien. Hoeveel je je engelen in persoon zou willen zien, je zou een diepzittende angst kunnen koesteren dat een “geest” zien beangstigend zou zijn. Jullie engelen respecteren zulke angsten en je zult geen engelenverschijningen zien tot je zeker bent dat zo’n visioen je zou bemoedigen – niet beangstigen.

De derde manier waarop we engelenleiding krijgen is via onze emoties en fysieke sensaties. We noemen dit “heldervoelendheid” of “heldervoelen.” Heldervoelenden krijgen goddelijke leiding via lichamelijke gewaarwordingen zoals de kaken, vuisten, maag of seksuele organen te spannen. Zij kennen intuïtief de specifieke betekenis van deze spannende reacties. Een heldervoelende voelt luchtdruk en kamertemperatuurveranderingen die hem waarschuwen voor negatieve situaties. Elk van je vijf zintuigen heeft een overeenkomstige spirituele zin. Heldervoelenden ontvangen engelenleiding via een etherische zin van geur, smaak en tast.

Je kunt weten dat je geliefde overleden grootmoeder in de buurt is wanneer je haar parfum of favoriete bloemengeur ruikt. Een engel kan je kamer met de aroma van bloesems overstelpen om je te vertellen over een op handen zijnd huwelijk.
Heldervoelenden krijgen heel wat leiding via hun intuïtie, buikgevoel, en voorgevoel. Veel van je intuïtie komt uit de maagstreek en de maag fladdert, rust, en spant overeenkomstig met de engelenbegeleiding. Instinctief interpreteert de heldervoelende de betekenis van deze buikgevoelens en een verstandige heldervoelende volgt deze interne aanwijzigen zonder twijfel.

Heldervoelenden krijgen engelenboodschappen via hun hart en ook via liefdesemoties. Als een gedachte om iets te doen je hart met warme gevoelens van vreugde doet uitzetten, is dit een aanwijzing van God en de engelen. Je kunt denken “O dit is te goed om waar te zijn; ik ben aan het dromen” maar de vreugde dat je gedachte je gebracht heeft is een routeplan dat je leidt naar het leven dat voor je bestemd is.

We noemen het vierde middel van engelencommunicatie “helderwetendheid” of “helderweten.” Mannen zijn dikwijls helderwetend en kunnen er niet eens van bewust zijn dat ze natuurlijk gedetailleerde en juiste informatie van God en de engelen krijgen. Je kunt een helderwetende een vraag stellen over bijna elk onderwerp in de wereld. Binnen minuten zal hij je een juist antwoord geven, volledig ondersteund door feiten en cijfers. Je zou kunnen zeggen “Hoe wist jij dat?” en hij zal antwoorden “ik weet het niet! Enkele minuten geleden kende ik deze informatie niet.”

Een helderwetende weet zonder weten hoe hij weet. Bijgevolg kan hij de geldigheid van zijn kennis betwijfelen. Dit is verkeerd, omdat wanneer goddelijke wijsheid je geest binnenkomt het een gave is die wij kunnen gebruiken om onze levens te verbeteren en de wereld te dienen.

We hebben allen toegang tot alle vier communicatiekanalen. Meestal hebben we één primair middel om engelenbegeleiding te ontvangen en een tweede of minder kanaal van communicatie. Met oefening kun je deskundig worden in boodschappen te ontvangen op alle vier manieren. In het begin van met je engelen te spreken echter concentreren de meeste mensen zich op hun natuurlijke communicatiemiddelen.

Natuurlijk gevisualiseerd georiënteerde mensen zullen aandacht geven aan hun mentale visioenen. Als je de neiging hebt je op geluiden te concentreren luister dan voor innerlijke of uiterlijke woorden, stemmen en geluidboodschappen. Als je geneigd bent een gevoelstype te zijn zijn je emoties en lichaamsenstaties de instrumenten die je goddelijke boodschappen doorgeven. Een als je intellectueel geneigd bent of een persoon die voortdurend zoekt naar verborgen betekenissen in situaties, dan zul je je gedachten controleren voor deze hemelse momenten van “weten” dat je zekerheid zal brengen om je handelingen te leiden.

– Vertaling: Ulla Mertens –

Energievreter of lekkende kraan?

Grofweg zijn er twee soorten mensen: mensen waar je energie van krijgt en mensen die jou energie kosten. Je bent op bezoek bij iemand en begint halverwege te gapen, wordt steeds meer moe, terwijl je toch fit binnen kwam. En je krijgt steeds meer mist in je hoofd. Weet niet meer goed wat te zeggen en laat de ander maar praten. Een energievreter. Gezellig!

Stempel van veroordeling

Het is een apart verschijnsel en ik praat er niet graag over, omdat het een stempel op mensen drukt. Want als je iemand een ‘energievreter’ noemt, veroordeel je die persoon. En vergis je niet: wat voor de een een energievreter is, is dat voor een ander niet! Bovendien kan het veranderen gedurende iemand’s leven. Bij periodes zijn we allemaal wel eens energievreters voor een ander, afhankelijk van hoe goed we in ons vel zitten en in hoeverre we op eigen benen kunnen staan. Energievreters hebben een periode van onbalans: ze zijn eenzaam, verdrietig of hebben veel stress. En dat kun je dan duidelijk voelen.

Doseren

Moet je ze dan maar gaan vermijden? Nee. Het is de kunst om met deze mensen om te leren gaan en dat doe je door het contact met hen te doseren. Niet teveel van deze mensen in 1 week. Heb je afspraken met meerdere op 1 dag, dan stel je een van de afspraken een week uit. Je bepaalt voor jezelf hoe lang je bij iemand wilt zijn en houdt jezelf daar ook aan. Als het later wordt en je bent niet weggegaan, dan merk je later wel dat je te moe bent geworden. Niet erg. Dan probeer je het een volgende keer gewoon weer. De kunst is om elke keer weer te zien wat je daarvan kunt leren!

Wat leer je van ze?

Energievreters zijn altijd bezig met jou onbewust te triggeren. Ze raken een zwakke plek bij jou aan. Ze helpen je dus met je ontwikkeling! Het kan bijvoorbeeld zijn dat je mag leren om je grens aan te geven: ‘Ik heb tijd tot 11 uur en daarna moet ik weg.’ Ook al praat de ander nog door, je staat op, loopt naar je jas, trekt al luisterend je jas aan en zegt tot slot:‘Sorry, ik moet nu echt weg.’
Of dat je mag oefenen in het serieus nemen van je intuïtie: als je bij iemand weg wilt, dan gá je dus ook weg. Letterlijk afstand nemen om jouw energie te beschermen. Gewoon een paar meter verderop gaan staan. Of een drankje gaan halen. Of even naar de wc.

Intuïtie wordt sterker met de MIR-Methode

Doe je de MIR-Methode, dan word je gevoel scherper. Je gaat duidelijker voelen bij welke mensen je je prettig voelt en bij welke mensen niet. Dat komt onder andere doordat je beter in je lichaam komt te zitten via stap 8 ‘Chakra’s en aura optimaliseren’. Je wortelchakra wordt krachtiger, je bent meer geaard, waardoor je duidelijker kunt waarnemen in de realiteit wat er nou gebeurt.
Je merkt het dan meteen dat sommige mensen bij jou passen en andere minder. Of dat ze tijdelijk niet bij je passen. Als jij dan weer verder groeit, kan het zijn dat het contact herstelt en dat je dan prima overweg kunt met de ‘energievreter’. En… je energie blijft dan ook gewoon in tact!

Jij bent verantwoordelijk

Het grootste probleem ben je uiteindelijk zelf: jij geeft jouw energie weg. Omdat je graag wilt helpen, omdat je het zielig vindt voor de ander, omdat je bang bent dat de ander boos wordt, of omdat je ooit geleerd hebt dat het zo hoort. Je kunt daarom niet werkelijk spreken van een energievreter, maar dat jij een lekkende kraan bent! De verantwoordelijkheid ligt altijd bij jezelf, niet bij de ander. Met stap 7 ‘Basisbehoeften aanvullen’ vul je behoefte aan verantwoordelijkheid aan. Niet makkelijk om te accepteren, maar wel erg fijn als je dat doet. Want dat betekent dat jij weer de touwtjes in handen hebt! Jij bepaalt hoe er met je energie wordt omgegaan. Je neemt verantwoordelijkheid voor jouw aandeel. Een wereld van verschil!

En jij? Merk jij ook dat je sterker staat ten op zichte van ‘energievreters’? Meer de touwtjes in handen hebt? Of geen lekkende kraan meer bent? Ik hoor het graag van je of de MIR-Methode jou daarbij geholpen heeft. Schrijf het hieronder, dankjewel!

P.S. Je doet me een groot plezier als je dit artikel wilt doorsturen naar anderen! Plaats het gerust op jouw Facebook-pagina of verstuur het via je email, Twitter of Linked-in! Gebruik de knoppen aan de linkerkant! Dankjewel!

P.S. Ken je de MIR-Methode nog niet? Ga dan naar de home page: www.mirmethode.nl  Bekijk daar de video en ook de instructievideo. Meld je op de home page ook aan voor de nieuwsbrief en de 6 weken begeleidingsmailtjes voor extra ondersteuning.

Bron: http://www.mirmethode.nl/energievreter/

3 redenen waarom je op je intuïtie kunt vertrouwen

Soms moet je moeilijke beslissingen nemen in het leven. En vaak zegt je gevoel wel wat je moet doen. Maar ja, kun je dat wel doen? Een beslissing nemen op basis van je intuïtie? Natuurlijk moet je realistisch blijven en alle feiten goed checken, maar er is niets mis met vertrouwen op je intuïtie.. je hebt het niet voor niets! Want je intuïtie kan je extra informatie geven zodat je echt de juiste keuze kunt maken.

Onderstaand vind je 3 redenen waarom je op je intuïtie kunt vertrouwen

1 Je intuïtie is gevormd door je ervaringen uit het verleden en door de wijsheid die je door je ervaringen hebt verkregen
Hoe meer ervaring je hebt over het onderwerp waar je een beslissing over moet maken, hoe beter je intuïtie je kan helpen om deze beslissing te nemen. Hoewel het natuurlijk behulpzaam kan zijn om raad aan anderen te vragen is het goed om te weten dat anderen niet altijd weten wat het beste voor jou is. Denk na over hun advies, maar in je hart weet je vaak zelf wel wat je moet doen.

Jij bent de gene die jouw leven heeft geleefd, jij hebt het ervaren dus jij bent de aangewezen persoon om te bedenken welke stap je het beste kunt nemen.

Vertrouw erop dat jij alle kennis en ervaring in jezelf hebt zitten om de juiste keuze te kunnen maken.

2  Jouw intuïtie brengt in je hersenen je gevoel en de feiten samen
Dit is waarom je intuïtie zo krachtig is en waarom je er best op kunt vertrouwen. Je intuïtie verbindt je lichaam, geest en psyche. Deze 3 elementen hebben al je ervaringen uit je verleden verwerkt. En de ervaringen van deze 3 elementen zorgen ervoor dat jij je opgewonden en enthousiast voelt als je iets nieuws moet doen en het goed voelt. En ze zorgen er ook voor dat jij je zenuwachtig en angstig voelt als iets niet goed voelt.

3 Je intuïtie verbindt je met al je zenuwen in je lichaam
De vlinders die je voelt in je buik (je buikgevoel) voordat je een moeilijke beslissing moet maken zijn het resultaat van alle zenuwcellen die in je buik zitten. Een gedeelte van de hersenen stuurt signalen naar de zenuwcellen in je buik om je zo te laten voelen. Is er een betere manier om een keuze te maken dan te luisteren  naar je lichaam?

Om je intuïtie zo goed mogelijk te gebruiken moet je leren om ernaar te luisteren. Hoe meer aandacht je het geeft, hoe sterker het zal worden. Meditatie kan je helpen om dichter bij je intuïtie te komen.

psychologytoday.com

Bron: http://herhealth.nl/3-redenen-waarom-je-op-je-intuitie-kunt-vertrouwen/

Meermaals is me gezegd dat mijn intuïtie niet klopt of niet waar is, alsof je liegt voor eigen belang. Tegenovergesteld zijn er mediums en paragnosten geweest die zeggen dat mijn intuïtie voor 99% klopt. Soms luister ik ook er niet naar, maar heel veel wel en het altijd klopt..

10 manieren waarop hooggevoelig zijn je leven beter maakt

Wanneer je vaak te horen krijgt dat je te gevoelig bent dan wordt het op een gegeven moment lastig om dit naast je neer te leggen en jezelf te blijven. Vooral als je inderdaad zo gevoelig bent.

Wat de meeste mensen niet zien is dat gevoeligheid ontzettend belangrijk is voor onze samenleving. Het is niet iets waar mensen zich voor moeten verontschuldigen! In een wereld waar zo veel haat en veroordeling is kun je je als hooggevoelig persoon inderdaad snel overweldigd voelen. Maar jouw ziel hoeft niet te veranderen!

Want kracht heeft niets te maken met het wel of niet voelen van dingen, net als moed geen gebrek aan angst is. Kracht is pijn voelen, maar toch doen wat je moet doen. Moed is om angst te voelen maar toch door te zetten.

Wanneer je erg gevoelig bent dan ben jij je gewoon heel bewust van de wereld. En bewustzijn is iets moois. Onderstaande kwaliteiten (en de manier waarop jij er baat bij hebt) worden vaak gevonden in hooggevoelige mensen.

1 Je intuïtie is enorm goed ontwikkeld
Je ziet en voelt dingen die andere mensen niet zien – letterlijk en figuurlijk. Deze gevoeligheid helpt je bij het nemen van besluiten, je wordt beschermt door een innerlijke wijsheid.

2 Je hebt karaktertrekken die het tegenovergestelde van elkaar zijn
Je bent bijvoorbeeld een innovatieve denker en een natuurlijke leider, krachtig en overtuigend. Maar je bent ook kwetsbaar, flexibel, een leraar of een helper.

3 Je bent als vanzelf aangetrokken tot een gezonde levensstijl
Je eet gezond en je lichaam reageert sterk op ongezonde voeding en bewerkt voedsel.

4 Je voelt een diepe connectie met de natuur, dieren en eigenlijk alle levende dingen
Wanneer jij deze connectie niet voelt of wanneer je in een grote stad woont dan merk je dat onrustig of depressief wordt. Door ervoor te zorgen dat je altijd dicht bij de natuur bent creëer je voor jezelf een mooier leven.

5 Je voelt een grote drang om mensen te helpen die het minder hebben dan jij. Je voelt dat je een speciale taak of doel hebt, ook al weet je nog niet precies wat dit is.

6 Je hebt bijna oneindig veel compassie en empathie
Compassie is liefde in actie – het is wat ons motiveert om anderen te helpen. Het kan zo klein zijn als een glimlach of een schouder om op te leunen of zo groot als je het zelf wilt maken.

7 Je hebt een afkeer tegen autoriteit en hiërarchie en je stelt soms vragen bij georganiseerde religies. Maar aan de andere kant vind je spiritualiteit wel belangrijk. Hierdoor blijf je nieuwsgierig en zoek je antwoorden op je vragen en je compassie zorgt ervoor dat je de antwoorden die je hebt gevonden deelt met anderen.

8 Hoewel veel mensen je leuk vinden, voel jij je vaak alleen of anders. Mensen die anders denken voelen zich vaak anders dan de rest.

9 Je bent waarschijnlijk een combinatie van introvert en extravert
 Je voelt je uitgeput nadat je te veel mensen om je heen hebt gehad en hebt liever 1 op 1 contact. Maar je kunt ook open en uitbundig zijn en geniet van andere mensen. Je hebt gewoon tijd nodig om weer op te laden na intensief contact met anderen en dat opladen doe je het liefst alleen.

10 Je bent enorm creatief en bewondert mooie en speciale dingen
 Je bent waarschijnlijk erg slim, maar worstelt met ADD, ADHD of dyslectie. Omdat je dingen ziet en slim bent, maar ook worstelt met je persoonlijke uitdagingen begrijp je anderen goed. Hierdoor vertrouwen mensen je omdat ze weten dat jij ze begrijpt en in hun waarde laat.

Wees trots op je hooggevoeligheid! Wanneer jij je overweldigd voelt door je gevoeligheid omarm dan je passie, je inspiraties en je impulsen. Vertrouw op jezelf, jij bent de enige persoon die jouw leven kan leiden. Laat niemand anders beslissen welke keuzes jij in het leven maakt. Want jouw innerlijke stem, jouw intuïtie is sterk genoeg, daar kun je op bouwen.

www.zensible.nl

Bron: http://herhealth.nl/10-manieren-waarop-hooggevoelig-zijn-je-leven-beter-maakt/

Puntje 1 is inderdaad erg lastig wanneer er steeds gezegd wordt dat je overgevoelig bent. Toch kun je beter dat zijn dan ongevoelig.

Puntje 3 klopt ook helemaal, een gezonde en alternatieve levenswijze past bij een HSP

Puntje 5, in het begin kan inderdaad een grote drang ontstaan. Hoe meer je in eigen kracht komt, des minder de drang en voel je alleen de hulp aan die dringend is.

Puntje 6 is me meermaals verteld door paragnosten en mediums

Puntje 7 klinkt ook bekend, afkeer van autoriteit. Bij bepaalde religies zijn er inderdaad soms ??? al laat ik iedereen daarin in eigen waarde. Wat niet bij mij hoort, zal ik ook niet (ver)oordelen.

Puntje 9, is verschillend, soms kan ik met meerdere praten, zeker als ik mensen help. Toch is één op één het fijnste. Uitgeput kan ik wel van extreme drukke mensen worden die blijven praten zonder iets te zeggen om aandacht, energievreters noem ik deze. In mijn leven zijn er ook van deze mensen waarbij me goed te moeten afsluiten.

Puntje 10, ADHD of ADD en dyslexie ken ik eigenlijk niet. Wel dat mijn intuïtie heel sterk is en is me ook gezegd. Veelal hoor ik dat mijn intuïtie niet klopt en daardoor ook lieg. Het zijn dan ook mensen die niet in eigen spiegel kijken of het beter weten dan jijzelf.

3 fabels over hoogsensitiviteit. Ken jij ze?

3 fabels over hoogsensitiviteit. Er wordt zoveel geschreven, gezegd en gedacht over hoogsensitiviteit dat er ook heel veel fabels de wereld in zijn geholpen. In dit artikel wil ik daarom graag 3 van die fabels uit de wereld helpen.

3 Fabels over hoogsensitiviteit: hoogsensitief zijn betekent dat je emotioneel bent

Hoogsensitief zijn betekent dat je gevoeliger bent voor je eigen emoties en ook de emoties van anderen eigen kunt maken.
Dit betekent bijvoorbeeld dat je als je verdrietig bent je verdriet je volledig over kan nemen. Of dat als je met iemand in aanraking komt die verdrietig is je dit verdriet empathisch kan voelen en dit kan overnemen alsof het je eigen verdriet is.

Hoe meer je als hoogsensitief persoon aan de slag gaat met je eigen pijnpunten en kwetsbaarheden en hoe zelfverzekerder je jezelf maakt en hoe meer je van jezelf gaat houden, hoe minder emoties je kunnen overnemen.

Hoogsensitief zijn betekent dat je anderen altijd volledig door hebt

Als hoogsensitief persoon heb je zeker een hele sterke intuïtie en het stelt je in staat om goed op anderen in te voelen, maar dat betekent niet dat je anderen altijd volledig begrijpt of door hebt.

Een van de grootste valkuilen van hooggevoelig zijn is zelfs te veel vertrouwen op iemand. Een hsp’er is namelijk in staat om juist de goede eigenschappen en de verborgen talenten van iemand te zien. Hierdoor worden juist waarschuwingssignalen over het hoofd gezien en niet gekeken naar hoe iemand zich gedraagt.

Daarnaast betekent hoogsensitief zijn niet dat je een gedachtelezer bent of iemand die alles compleet voelt. Dat kan niemand. Hsp’ers zijn gewoon mensen.

Dit is misschien wel de sterkste fabel over hooggevoeligheid van de 3 fabels over hoogsensitiviteit.

Hoogsensitief zijn betekent dat je snel moe bent

Natuurlijk ben je als hoogsensitief persoon gevoeliger en daardoor raak je sneller overprikkeld, wat heel veel energie kost en daardoor kun je snel moe worden.
Dit gaat echter alleen op als je je eigen grenzen niet goed in de gaten houd, jezelf niet goed beschermd en nog met blokkades in je eigen systeem rondloopt.

Eigenlijk nodigt hooggevoeligheid je uit om jezelf helemaal in balans te brengen, want juist dan heb je niet meer te maken met de nadelen van hsp zijn en heb je er juist heel veel profijt van.
Hoe meer je dit doet, hoe minder snel je overprikkeld raakt en hoe meer energie je gaat hebben.

Bron: https://ontspanningstuin.nl/drie-fabels-over-hoogsensitiviteit

 

1. Vanuit mijn eigen hoog gevoeligheid zou ik eerder zeggen, extra gevoelig waardoor je eerder emotioneel kan worden dan een niet Hoog gevoelige.
Oefeningen baart kunst om prikkels te onderscheiden en minder tot je neemt

2. Klopt helemaal, het is soms bizar eng en heb mensen heel gauw door waar anderen het niet zien. Zeker wanneer mijn intuïtie extra geprikkeld wordt en kippenvel als bevestiging krijgt. Dat wordt meestal als een leugen gezien.

3. Wanneer ik goed naar mijn gevoel luistert, ben ik minder moe. Ook hierin baart oefening kunst om goed in je eigen kracht te blijven staan.

 

Wie..

Wie schrijft, die blijft.
Wie alleen leest, leert het meest.

Zelf lees ik ook heel veel, zonder te reageren en intuïtie spreekt,
daar waar anderen blindelings in valkuilen lopen door veel bedrog van maskers,
in kuddegroepen waar kwantiteit overheerst, ook op blogs.

Leren vertrouwen op je intuïtie:

Leren vertrouwen op je intuïtie: hoe je je intuïtie kunt herkennen

Intuïtie kan op vele manieren tot je komen. Ik zie het als een manier waarop jouw ziel of hoger zelf met jou communiceert. De informatie kan komen via beelden, woorden, gevoelens, fysieke ervaringen of een innerlijk weten. Maar ook inspiratie en creativiteit zie ik als een vorm van intuïtie.

Het zien van beelden is het makkelijkst om te vertrouwen. Vaak komen deze beelden ineens in je op en voel je duidelijk dat je dit niet zelf verzonnen hebt. Maar lang niet iedereen ziet intuïtieve beelden en ook bij mensen die wel af en toe beelden zien, gebeurt dat niet iedere keer. Soms komt informatie via andere kanalen binnen.

Bijvoorbeeld via gevoel of fysieke sensaties. Het onderbuikgevoel. Een gevoel van samentrekken, spanning of kleiner worden als je aan iets denkt. Dat kan je intuïtie zijn die je vertelt dat die beslissing wellicht niet helemaal goed voor je is. Dit hebben we allemaal wel eens ervaren. En meestal krijg je er later spijt van als je niet naar dat gevoel luistert.
Ook komt het voor dat je ineens iets innerlijk weet en eigenlijk geen idee hebt waar dat vandaan komt. Je weet bijvoorbeeld in een gesprek met iemand anders ineens wat de essentie van zijn/haar probleem is. Als je een open, prettige verbinding met die persoon hebt kun je dat ‘weten’ met hem of haar delen. Dat is de snelste manier om vertrouwen te krijgen in je eigen innerlijke weten.
Leer omgaan met je hooggevoeligheid

Eén van de lastigste vormen van intuïtie is als het via je eigen gedachten binnen komt. Dit wordt ook wel helder horen genoemd en het heeft veel overeenkomsten met innerlijk weten. Vooral in meditaties of als je op een andere manier in stilte bent (bijvoorbeeld in de natuur) waarin je gedachten hun vrije gang kunnen gaan, kan daar ineens een gedachte tussen komen die voelt alsof die ‘niet van jou’ is. Een inzicht, een nieuw idee, of een zin of woord dat je letterlijk hoort in je hoofd, in je eigen stem of die van iemand anders. Het lastige is om deze ‘hogere stem’ te gaan onderscheiden van de gedachten die je hebt als je in je eigen kleine menselijke zelf zit. Dit vraagt oefening!

Een paar dingen die je hierbij kunnen helpen:

1) Informatie van je hogere zelf VOELT goed. Je voelt er als het ware een rust onder. Een gevoel dat alles oke is. Een gevoel van vertrouwen.

2) Informatie van je hogere zelf is altijd zonder oordeel en zal je nooit een bepaalde kant op dwingen. Je kunt voelen/horen/weten wat de beste route voor je is op dit moment maar als jij een andere weg kiest, dan is dat ook helemaal goed en wordt je daar ook in ondersteund.

3) Als je bewust wilt verbinden met je intuïtie, doe dat dan op een moment dat je je gebalanceerd en uitgerust voelt. Als je lekker in je vel zit is het makkelijker om te verbinden met de hogere energieën en je intuïtie. Aan de andere kant: als je midden in je onzekerheden, angsten en zorgen zit is het heel moeilijk om de hogere informatie te ontvangen.

4) Probeer je eigen gehechtheid aan de uitkomst los te laten. Als je iets heel graag wilt of heel erg persoonlijk betrokken bent bij een situatie is het heel moeilijk om je helemaal open te stellen voor dat wat je intuïtie te vertellen heeft. Een open houding zonder gehechtheid aan de uitkomst helpt enorm om daadwerkelijk de stem van je intuïtie te horen.vertrouwen op je intuïtie

5) Beoordeel de informatie die je krijgt op zijn waarde. Als het een zinvol idee of inzicht is, maakt het eigenlijk niet zoveel uit waar het vandaan komt. Soms willen we zo graag verbinden met onze intuïtie dat we te hard proberen. Het beoordelen van de informatie op z’n waarde in plaats van op waar het vandaan komt kan helpen om dat los te laten.

Als je gaat letten op de verschillende manieren waarop jouw intuïtie werkt, dan zal het steeds makkelijker worden om te herkennen wanneer je intuïtief iets doorkrijgt. Je zult merken dat je intuïtie een specifieke energie of gevoel met zich meedraagt.

Door regelmatig bewust af te stemmen op je intuïtie wordt het steeds makkelijker om er op te gaan vertrouwen. En dan kan het echt een onderdeel van je dagelijks leven worden.

Bron: Nieuwetijdskind

Bron: De Weg Naar Je Ziel

Meestal is het een onderbuik gevoel, soms ook voorgevoel genoemd. Iedereen bezit het, alleen weinigen luisteren er naar..