5 effecten van emotioneel misbruik

5 effecten van emotioneel misbruik (en hoe je dit kunt helen)

Op en neer, hoog en laag, goed en slecht, zwart en wit, aantrekken en afstoten. Emotioneel misbruik eist een zware tol van iemand’s hart en geest. Er worden leugens in je hersenen en hart geplaatst die nog lang kunnen blijven zitten, ook als de relatie al lang voorbij is. En het is lastig om zo diep te graven dat je deze wonden kunt identificeren, als jij je al bewust bent van het feit dat je nog steeds ‘gewond’ bent door deze relatie.

Het slachtoffer van emotioneel misbruik voelt zich vaak machteloos, waardeloos en gebroken van binnen. En deze wonden laten dan wel geen zichtbare littekens achter, ze zitten er wel! Maar we rechten onze rug en gaan weer verder. We pakken ons leven weer op en toch voelt er iets anders nadat je zo’n relatie hebt gehad. Uiteindelijk kunnen we het verwerken en ons weer veilig en volwaardig voelen, maar onderstaand zie je 5 signalen waaruit blijkt dat je misschien nog steeds last hebt van de relatie waarin emotioneel misbruik voorkwam.

1 Je afgestompt voelen
Je begint jezelf te isoleren en je bent meer en meer aan het observeren in plaats van participeren in de wereld. Alles voelt een beetje afgesloten. Je voelt je niet slecht, maar je voelt je ook niet goed. Je voelt sowieso niet zo veel. En zelfs wanneer je weet dat je blij zou moeten zijn is er toch iets waardoor je toch niet echt blij bent.

Dit kan een hopeloos gevoel geven, maar sta dit afgestompte gevoel toe met alle liefde die je in je hebt. Het is er om jou te beschermen tegen behoorlijk heftige gevoelens. Je lichaam probeert je te helpen, wees je lichaam daar dankbaar voor. En voel langzaam dat je liefde voor jezelf moet koesteren om zo je hart weer te kunnen openen.

2 Opzoek gaan naar goedkeuring
Dit is een sneaky signaal want hij uit zich in normaal sociaal geweest gedrag; please gedrag, extra je best proberen te doen, aardig zijn tegen werkelijk iedereen (ook de mensen die het niet verdienen) en enorm gefocust zijn op de manier waarop je overkomt. Vaak ligt aan dit gedrag ten grondslag dat je zelf het gevoel hebt dat je niet goed genoeg bent.

Maar dit is een leugen wat in je hart of je geest is gestopt en deze leugen moet zo snel mogelijk verdwijnen.

Wanneer je even een paar stappen terug doet en dit gedrag (pleasen etc.) eens observeert dan dan zul je waarschijnlijk gevoelens van schaamte, niet goed genoeg zijn en zelfs jaloezie voelen. Je eerste instinct is waarschijnlijk om hard van deze gevoelens weg te rennen, maar je kunt ook eens rustig de tijd maken voor deze gevoelens (en professionele hulp zoeken als je denkt dat het te heftig is) om zo te begrijpen hoe veel je echt hebt geleden. Alleen dan kunnen we met liefde en compassie naar onszelf kijken en inzien dat gezonde echte liefde niet hoeft te worden verdiend.

3 Wrok
Je kunt in de loop van de jaren een steeds grotere wrok tegen iemand koesteren. En dit kun je merken door een hoge bloedruk, snel geïrriteerd en of gefrustreerd zijn en ongeduldig zijn. En natuurlijk hadden mensen zich niet op een bepaalde manier mogen gedragen, maar het is gebeurd.

Je bent er misschien niet klaar voor om iemand te vergeven, maar probeer het een plekje te geven. Stop met focussen op de ‘slechte’ ander en begin met focussen op jezelf. Stop geen energie in de ander, maar stop je energie in de liefde voor jezelf.

4 Kritiek en analyseren
Je merkt dat je steeds meer analyseert wat anderen doen en je vindt het moeilijk om anderen te vertrouwen. Omdat je zo gefocust bent op het gedrag van anderen stel je hele hogen standaarden aan jezelf en aan anderen.

Ook hier is de sleutel: compassie. Je moet lief zijn voor jezelf en begrijpen dat al deze bescherming-mechanismes een angst zijn om geen controle te hebben. Jezelf veroordelen om dat jezelf zo veroordelend bent lost niets op. Jij hebt hier niet om gevraagd. Jij doet je best om met deze situatie om te gaan en hoe meer je dit inziet, hoe zachter jij zult worden naar anderen en naar jezelf.

5 Onrust en depressie
Slapeloosheid, juist veel of juist weinig eten, angsten en depressieve gevoelens. Dit is je lichaam die zegt, en nu stoppen. Je lichaam maakt het je moeilijk tot je inziet dat er nog maar één oplossing is: en dat is liefde.

Als je last hebt van onrust, angsten en depressieve gevoelens dan is het goed om langs je huisarts te gaan. Hij of zij kan je helpen om de hulp te vinden die je nodig hebt.

Na emotioneel misbruik zijn er zoveel leugens in je hart en geest geplaatst die je hart blokkeren: je bent waardeloos, je bent slecht, je bent moeilijk om van te houden, het is jouw schuld. En er is helaas geen snelle oplossing voor, maar je kunt jezelf wel helen. Met veel geduld, liefde en hard werk kun jij jezelf weer worden en weer van jezelf houden. Ook jij kunt weer vertrouwen in jezelf en de liefde krijgen, ga daarvoor!

Mindbodygreen.com

Advertentie

Verdriet

Verdriet –

Lichtwerkers Nederland.nl

We hebben er allemaal mee te maken, maar waarom is het dan zo moeilijk om erover te praten of het verdriet toe te laten. Waarom zijn we altijd zo bezig met onszelf sterk te houden? En durven we niet dat stukje te laten zien wat juist zo mooi is, en onze kwetsbare kant laat zien. Is het angst voor het drama of verlies van onszelf of willen we de verantwoordelijkheid niet nemen voor hetgeen we op dat moment voelen? Juist omdat het niet lekker voelt. Zijn we bang om in een slachtofferrol te vallen? En wat nou als je in een slachtofferrol valt, is dat dan echt zo erg? Wil dat zeggen dat je er altijd in blijft? Je mag je gerust een keer niet oke voelen toch? Wat heeft ons zo hard gemaakt en ervoor gezorgd dat we alleen maar overleven en onze ware gevoelens/emoties niet toe durven te laten?

In deze maatschappij is iedereen zo bezig met het masker ophouden en zich voordoen dat ze het altijd zo goed hebben. En als je dan een kwetsbare kant laat zien, wordt dat veroordeeld dat je drama of negatief bent. Soms heeft een mens het nodig om deze gevoelens te voelen en te uitten, maar het wordt verdomd moeilijk gemaakt om dit te uitten in deze maatschappij. Een maatschappij waarin altijd alles maar perfect moet zijn om aan dat ideaalplaatje te voldoen. Dit zorgt er alleen maar voor dat je steeds meer verwijderd raakt van jezelf en jouw gevoelens, en je daardoor alleen maar ongelukkiger wordt.

Verdriet is eigenlijk iets heel moois, want je geeft jezelf de kans om te helen en je laat die gevoelens toe die gehoord willen worden. Alleen maar door het verdriet toe te laten, geef je jezelf weer de kans gelukkig te worden. Want juist die emoties toelaten zal ervoor zorgen dat alles weer gaat stromen en je weer ruimte in jezelf krijgt voor de goede gevoelens. Verdriet helpt verwerken en oude emoties los te laten. Durf jij je verdriet toe te laten? En te zien wat het werkelijk wil zeggen of dat het alleen maar gevoeld wilt worden. En besef ook dat achter boosheid ook verdriet zit, verdriet van het gekwetste kind in jou. Probeer voorbij die boosheid te kijken, door ook die boosheid toe te laten. Geef jezelf weer de kans te helen, omdat je het waard bent.

Keuze

Helen..

Eerst je vleugels helen, dan pas kun je vliegen naar de vrijheid

Houden van..

Van jezelf houden is de kracht die je zal helen..

Edelsteen: Auraliet

Auraliet

Auraliet bestaat net als een Super 7 uit verschillende componenten. De kristallen zijn opgebouwd uit verschillende lagen
Auraliet
De basis mineralen zijn amethist, citrien, groene kwarts, rookkwarts, cacoxeniet en op de top hematiet. Dit zijn de voor het oog zichtbare mineralen. Ook zouden er nog meer mineralen componenten in zitten, zoals lepidicrociet, goethiet, magnetiet, pyriet, rutiel en anderen, sommige microscopisch klein.

Als je auraliet op het kruinchakra houdt, stroomt de energie in de hersenen en worden zowel het 3e oog- als het kruinchakra geactiveerd. Het kristal geeft in het hoofd een gevoel van vrede en rust en laat je het Nu ervaren. Tijdens mediteren met Auraliet kun je in de diepte van je wezen schouwen terwijl je geest en emotionele lichaam rustig en kalm zijn en het vloeibare kristallichaam wordt afgestemd op zijn goddelijke blauwdruk. Wanneer je een kristal op de kruin houdt en een tweede op het hart, dan ontstaat er een krachtige verbinding tussen deze twee, waardoor je bewuster vanuit je hart gaat leven.

Auraliet stimuleert een hoger bewustzijn en telepathische verbinding met je gidsen en beschermengelen, terwijl hij je tegelijkertijd met zijn aardende werking in het Nu houdt. Hij geeft een directe verbinding met wat in de spirituele literatuur “het magische Nu” genoemd wordt. Hij verbindt je met je hogere zelf en helpt je je leven te leven naar je hoogst doel. Auraliet kan een proces van innerlijke zuivering op gang brengen voor hen die de zegeningen van dit kristal willen ontvangen. Hij doorbreekt patronen, verlicht zorgen en angsten en maakt oordeel loos. Het kristal geeft je een gevoel alsof je gedragen wordt naar een hoger niveau getild wordt, zodat je het leven vanuit een nieuw perspectief ziet, vol nieuwe hoop en optimisme, ontdaan van sluiers en illusies. In het Nu en in verbinding met je hogere zelf.

Een ander effect van auralite is een toename van je intuïtie en een afname van lichamelijke problemen, ook wordt de kundalini geactiveerd. Paranormale begaafdheid, heldere dromen en contact met Engelen worden ook door dit kristal geactiveerd. Als een steen van de goddelijke blauwdruk is Auraliet uitstekend geschikt als healings instrument. Je kunt hem op elk gebied van het lichaam gebruiken en daar zal hij weer balans of heling brengen zoals de oorspronkelijke blauwdruk is. Auralite herinnert het lichaam op cellulair niveau aan zijn perfecte staat.

Auraliet helpt ook de ziel te helen, door inzicht te geven in karmische patronen van vorige levens. Hij moedigt aan om ieder moment te ervaren met een positief gevoel.

Bron:  Edelsteentje

helende water

Hoe water heelt: 5 manieren…

Water werkt helend. Misschien is het wel zo, omdat ons (volwassen) lichaam voor ongeveer 50 tot 65% uit water bestaat. Er bestaat daardoor een grote resonantie tussen je lijf en het element water. Door deze grote resonantie kun je eenvoudig profiteren van de helende capaciteiten van water. Ik geef je vijf manieren waarop water kan bijdragen aan jouw welzijn.

1 – Water maakt schoon
Niet alleen fysiek vuil, maar ook energetisch vuil kun je door water laten absorberen en transformeren. Wanneer je onder de douche staat, laat het water dan ook dit energetische vuil van je afspoelen. Je douche zal dan een extra verfrissend effect met zich meebrengen.

2 – Water zuivert
Water drinken helpt je lichaam herstellen. Water helpt je bij het zuiveren van voedingstoffen en het uitscheiden van afvalstoffen. Drink dus genoeg water.

3 – Water heelt
Water word al eeuwenlang in ceremonies en behandelingen gebruikt als reinigend en helend. Misschien is dat wel omdat water in staat is energetische imprints van intentie en gebed te ‘onthouden’. (Masaru Emoto heeft hier onderzoek naar gedaan). Door het gebruik van zulk water worden deze intenties op ons overgebracht. Dat is ongetwijfeld (ook) één van de redenen waarom aan heilige bronnen zoals bijv. Lourdes in Frankrijk of de Runxput in Heiloo, grote helende kwaliteiten wordt toegeschreven.

4 – Water bevordert meditatie
Al het water in je lichaam is constant in beweging. Het doorstroomt alles ín jou. Dit is een verklaring waarom het element water symbool staat voor emoties, gevoel en het onderbewuste. Water buiten is ook altijd in beweging. Het stroomt, kabbelt en wordt bewogen door de wind en onderwaterdieren. Ga in de buurt van water zitten en je zult merken dat het makkelijker is om in meditatie te verzinken.

5 – Water ontspant
In water kun je je vrijer bewegen dan op het land; je bent lichter. Met warm water ontspan je de spieren en stimuleer je bloedsomloop en spijsvertering. Een warm bad is ook heel fijn voor geestelijke ontspanning. Ook het zijn, aan de waterkant werkt ontspannend. Hierbij levert bewegend water (rivier, zee, waterval) meer negatieve ionen dan stilstaand water. Negatieve ionen worden in verband gebracht met ons welzijn.

Bron: onbekend?

Zingende liefde

Als liefde nou eens zingen kon, zou ze veel harten kracht en heling geven

Met deze eigen wijsheid laat ik het bloggen voor vandaag

 

 

Symbool van Vergeving

SYMBOOL TER BEVRIJDING EN OPENING VAN — VERGEVING

Vergeving klinkt als een actie, het is echter een staat van zijn. Het ontstaat vanuit de integratie van liefde in onze ervaringen. Om te vergeven moet er in onze ogen eerst wat gebeurd zijn dat om vergeving vraagt. Leven vanuit een continue staat van “vergeving” of beter gezegd liefde en wijsheid zorgt voor een diepe interne rust. Wanneer ons kijken zich focust op processen en verbindingen (zorgeloos, oordeelloos, vanuit …een perspectief dat niet verdoezeld wordt door angst, boosheid en schuldgevoel) en wanneer wij zonder menselijke zorgen de energie omarmen, dan ontstaan er geen situaties meer die om vergeving vragen puur en alleen omdat alles wat vanuit liefde wordt ervaren direct “vergeven” is.

Dit symbool faciliteert de diepste bevrijding. Waar de eerdere symbolen zich richten op één menselijke emotie brengt dit symbool alles bij elkaar in liefde. Zij bevrijdt, ondersteunt de verandering in ons kijken, assisteert bij de groei naar liefdevol ervaren. Bovenal verbindt zij, maakt verbindingen duidelijk en creëert een platform van rust van waaruit je kunt begrijpen in liefde. Met dank aan Kai uit Argentinië.

Wanneer jullie deze symbolen hebben ingevoeld en hun werk hebben laten doen is een ruimte voor een stap in bewustzijnsverruiming. De symbolen die tot nu toe gedeeld zin creëren de basis voor een stabiel en liefdevol menselijk bewustzijn. Hierna komt een serie symbolen die te maken hebben met het Arturiaanse bewustzijn. Zij zullen handreikingen bieden om te leren om de frequentie van licht en bewustzijn liefdevol uit te nodigen tot groei.

Symbolen van Sirius

Bron: Symbolen van Sirius

De Helende en Spirituele Kracht van Bomen

De Helende en Spirituele Kracht van Bomen
Bomen

Een boom;
wortels en kruin,
als de mens,
rechtop,
een verbinding.
Een boom,
tussen hemel en aarde,
een levend wezen,
een spiegel,
een vriend.
Een boom,
wortels in aarde,
niet vreemd,
maar anders,
een vriend.
Een boom,
op weg,
als jij en ik,
in liefde,
voor altijd een vriend.

Alle bomen hebben een specifieke energie die ze met ons kunnen delen. Sommige bomen
zijn duidelijk genezend, anderen bieden kracht, rust of een soort bruisende vitaliteit die ze aan
onze uitgeputte geestesgesteldheid kunnen afstaan. Bomen hebben namelijk machtige beschermgeesten, soms dryaden genoemd. Als je contact met deze beschermgeesten maakt en bereid bent om hun hulp in te roepen, kunnen ze je van kracht voorzien. Hieronder worden de helende en spirituele gaven van diverse inheemse boomsoorten besproken.

Contact maken met boomdryaden
De onderstaande methode om in contact te komen met de boomdryaden is overgenomen uit het boek ‘Trees for healing’ van Pamela Louise Chase en Jonathan Pawlik en gaat als volgt:

1. Wandel in een zo natuurlijk mogelijk bos.
2. Ontspan je lichaam en geest tijdens de wandeling en probeer het bos met zoveel mogelijk zintuigen waar te nemen.
3. Ontwikkel een gevoel van dankbaarheid voor alles wat je waarneemt.
4. Laat je intuitief naar een bepaalde boom toe trekken en vraag deze boom toestemming om met hem te werken.
5. Verdiep het geestelijk contact met deze boom. Dit kan je bijvoorbeeld doen door je ademhaling rustiger en dieper te maken en te visualiseren dat je met de boom in- en uitademt.
6. Maak fysiek contact met de boom door hem bijvoorbeeld te omarmen of door met je rug tegen hem aan te gaan zitten.
7. Vraag de boomdryade om raad en vraag hem om zijn energie met je te delen. Daarbij kan je algemene vragen zoals: hoe kom ik meer in balans? Of je stelt een specifiekere vraag als: wat is de volgende stap in mijn geestelijke groeiproces? Ook kan je bijvoorbeeld vragen welke energetische kwaliteiten je moet affirmeren. Het antwoord dat je krijgt zal sterk worden gekleurd door de bedoeling die je met deze vragen hebt.
8. Bedank de boom en zijn dryade tenslotte voor de energie en hulp.

Energetische kwaliteiten
Verschillende boomsoorten hebben verschillende energetische kwaliteiten die weer op verschillende manieren kunnen worden aangeboord. Hieronder staan een aantal boomsoorten; lees welke waarvoor benadert kan worden.

Els
De els heeft de bruisende energie van een vrolijk enthousiast kind. Zijn energie stimuleert en maakt blij. Met deze energie krijg je weer zin in het leven en zie je weer de mooie dingen om je heen. Als je depressief bent of in het verleden blijft steken maak dan contact met een els en voor je het weet ga je weer dansend en fluitend door het leven. Je kan ook in elke schoen een elzenblad leggen. Dan zullen de elfen je reis zegenen en word je minder gauw moe. Van elzenblad kan je ook een verkwikkende thee trekken.

Notenboom
De energie van de notenboom vermindert twijfel en angst ten gevolge afwijkende meningen van anderen. Zijn kalme bevestigende uitstraling sterkt je in je eigen opvattingen over wat goed is voor jou. Het laat je beter naar je eigen innerlijke stem luisteren zodat je vrede hebt met je eigen beslissingen. Het strekt als het ware je zelfvertrouwen.
De affirmatie die bij de notenboom hoort is: ‘Ik respecteer mijn eigen gevoelens en beslissingen en ik spreek vanuit mijn hart.’
In verband met de signatuurleer, waarin men de plant geneeskracht toeschrijft, wanneer hij op een lichaamsdeel lijkt, werd de okkernoot ook gebruikt. De gegroefde noot lijkt op de uiterlijke vorm van de hersenen. De schaal van de noot moest daarom ziekten van het hersenvlies en het hoofd zelf genezen. De kern van de noot moest hersenziekten bestrijden.

Es
De energie van de es brengt je in contact me je ware zelf zodat je kunt uitvinden wat je echt belangrijk vindt in het leven. Ben je in verwarring en weet je niet meer precies wat je wilt roep dan de hulp van de es in. Bij de es hoort de affirmatie: ‘Ik maak contact met mijn hoger zelf om duidelijke beslissingen te nemen.’
Volgens het volksgeloof kan een meisje een gevonden essenblad mee naar huis nemen en het ’s avonds onder haar hoofdkussen leggen, dan zal ze zeker dromen van haar toekomstige echtgenoot.

Beuk
De kwaliteit van de beukenergie is vooral verdraagzaamheid. Mensen die moeite hebben met verdraagzaamheid en mededogen zouden wat vaker contact moeten leggen met en hun heil zoeken bij de beuk. De affirmatie die bij deze boom hoort is: ‘Ik erken dat vele paden tot wijsheid leiden en ik behandel anderen met begrip en tolerantie’.
Bij de Germanen was de beuk als boom gewijd aan Freya, de godin van het huwelijk en trouw. En nog steeds worden er veel hartjes en initialen in de beukenschors gesneden.

Iep
De energie van de iep helpt je bij het vinden van een balans tussen eigen interesses en die van anderen. Vooral mensen die de behoeften van anderen boven hun eigen belangen laten prevaleren hebben baat bij deze boom. De bijbehorende affirmatie is: ‘Ik ben trouw aan mijzelf en kom op voor mijn eiegen behoeften’. Volgens de volksmagie moet je stukjes schors en bladerenvan de iep in een amuletzakje doen om geroddel over jou of je vrienden stop te zetten.

Treurwilg
De energie van de treurwilg maakt je emoties los en helpt je bij het verwerken van verdriet en verlies. De affirmatie voor de wilg luidt: ‘Het Licht steunt mij altijd in mijn verdriet’. De wilg speelde ook een belangrijke rol in de volksgeneeskunde. Bij koorts moest men naar de boom gaan, drie knopen in een twijg leggen en zeggen:
“Goe morgen, olde
Ic geef oe de kolde (=koorts)
Goe morgen, Olde.”
Daarna zou de koorts zijn verdwenen. Bij tandpijn lichtte men eenvoudig een stukje schors op, spuugde eronder, maakte de bast weer dicht en de tandpijn was verdwenen. Het lelijke was wel dat als de boom werd geveld, de pijn weer bij de oorspronkelijke lijder terug kwam.
De bast van de wilg is ook een krachtige pijnstiller. Ik was de voorloper van de huidige aspirine.

Den
De energie van de den helpt bij het relativeren van te veel zelfkritiek en te hoge verwachtingen. Mensen die depressief of boos zijn, omdat zij zichzelf veroordelen, of omdat zij zich schuldig voelen kunnen baat hebben bij de energie van de den.
De affirmatievoor de den is: ‘Ik kom emotioneel weer in balans omdat ik mijn gevoel van schuld en falen los laat.’
Sommige boomgeesten van de den waren volgens het volksgeloof boosaardig en hadden er plezier in om de mensen te plagen en ziekte op hen af te sturen, speciaal jicht en reumatiek. Maar daar was een middel tegen, want wat de boom gestuurd had, kon hij ook weer terug nemen. Men moest drie vrijdagen achtereen, net na zonsondergang, op handen en knieen om de boom kruipen en daarbij zeggen: “Dennenboom, help mij, de jicht die plaagt mij”. Na enige tijd zou de boom gaan verdorren en de jicht was verdwenen.

Eik
De kwaliteiten van de eik kunnen je helpen bij de ontwikkeling van je innerlijke kracht. Als je ongeduldig of pessimistisch wordt omdat het leven niet die wending neemt waarop je hoopt, zoek dan steun bij de eik. Deze boomsoort zal ervoor zorgen dat je rustig en krachtig door blijft gaan met de projecten die je voor ogen hebt.
In de volksmagie speelt de eik ook een grote rol. De eik was voor de druiden een van de negen heilige bomen. Magische riten worden vaak uitgevoerd binnen een kring eiken en de krachtige maretak groeit op deze bomen. De *** is een vruchtbaarheidsnoot met een zeer krachtige uitstraling. Het werd zowel meegedragen om zwanger te worden als om seksuele relaties te bevorderen. Hij wordt ook om de hals gedragen of gewoon in een zak meegevoerd om jong te blijven en om ziekten af te stoten.

Berk
De kwaliteit van de berk helpt ons bij het aangaan van relaties. We leren anderen beter begrijpen en durven meer risico’s te nemen op het terrein van relaties. Deze energie is heilzaam voor mensen die erg verlegen zijn of bang voor afwijzing. De bijbehorende affirmatie bij de berk is: ‘Ik stel mij open voor een nieuwe relatie en vertrouw er op dat ik gesteund word in deze nieuwe relatie’.
In het volksgeloof was de berk de levensroede; een slag ermee bracht gezondheid, vruchtbaarheid en kracht. De takken werden al vroeg in het jaar in blad getrokken en met Pasen of Pinksteren versierde men er het huis en de stal mee. De takken werden daarna gedroogd en de blaadjes werden tot poeder vermalen. Dit poeder ging door het voedsel van het vee, want dan zouden de dieren het jaar niet ziek worden.

Esdoorn
De kwaliteit van de esdoorn heeft vooral te maken met het geven en ontvangen van onvoorwaardelijke liefde. Mensen die zich teleurgesteld voelen in andere mensen zouden wat vaker contact moeten leggen met de esdoorndryaden. De affirmatie voor de esdoorn luidt: ‘Ik waardeer jou en verheug me over jouw talenten’.
Het hout van de esdoorn wordt zeer gewaardeerd. Het is licht van kleur, heeft geen jaarringen en is hard. Veel van de volksnamen voor de esdoorn zoals ‘luitenhout’ en ‘violenhout’ zijn te danken aan het feit dat het hout van de esdoorn zeer geschikt is voor het vervaardigen van muziekinstrumenten.