Het wat, hoe en waarom van wintertenen en winterhanden


Het wat, hoe en waarom van wintertenen en winterhanden…en hoe je ze kan voorkomen.

Wintertenen

In dit seizoen hebben sommige mensen last van wintertenen, wintervoeten of winterhanden. Ook billen, bovenbenen, oren en gezicht kunnen last geven. De medische term hiervoor is perniosis.Het is een reactie op blootstelling aan koude. Kleine bloedvaatjes in de huid vernauwen door koude. In de warmte verwijden de vaten. Perniosis ontstaat door blootstelling aan kou gevolgd door een snelle opwarming. Door de snelle verwijding van de bloedvaten kan er wat bloed lekken in de omliggende weefsels, waardoor de klachten ontstaan.

In de chinese geneeskunde spreken we van een koude pathogeen die het lichaam binnendringt in de winter. Meestal gebeurt dit bij personen die een tekort hebben aan Yang. Hierdoor kunnen Qi en Bloed niet vrij stromen. Zowel de westerse en de chinese geneeskunden erkent de relatie tussen perniosis en koude.

Hoewel het pijnlijk kan zijn en ongemak met zich meebrengt, is het een onschuldige aandoening. Klachten die ontstaan zijn pijnlijke, rode tot blauwe, gloeiende, vaak jeukende, tintelende of brandende zwellingen.
Perniosis is een abnormale reactie van de kleine bloedvaten in de huid, bij blootstelling aan koude temperaturen. Vooral als kou gepaard gaat met vocht en wind. In landen waar de temperaturen weliswaar lager zijn, maar de lucht droger komt het minder vaak voor.

Waarom de een er wel last van krijgt en de ander niet is niet helemaal duidelijk. Er kan sprake zijn van een erfelijke aanleg, bloedarmoede, hormonale schommelingen of aandoeningen van het bindweefsel. Het komt ook meer voor bij mensen die op vochtige plaatsen wonen of werken. Omdat roken een effect heeft op de bloedcirculatie kan dit het euvel vergroten.
Het beste kan dit uiteraard worden voorkomen, want voorkomen is ook in dit geval beter dan genezen. Het is belangrijk om warme isolerende kleding te dragen. Dus dikke sokken en handschoenen . Alles dient goed ruim te zijn, en niet te strak aan te spannen rond de huid. Ook goede isolerende en waterdichte schoenen zijn zeer belangrijk. Probeer ook zoveel mogelijk temperatuurswisselingen te voorkomen.

Er zijn verschillende natuurlijke behandelingen. Op veel websites staan tips om het aangedane gebied te behandelen met urine. Andere tips zijn:
Rauwe ui of knoflook: Pel een ui of teentje knoflook en snijd deze in schijfjes. Leg de schijfjes op de huid en laat het sap in de huid trekken. Maak eventueel een compres. De jeuk zal snel verdwijnen. Ui en knoflook bevorderen de bloedsomloop, waardoor de aandoening vermindert.

Gember: Stimuleert eveneens de circulatie en werkt onstekingsremmend. Je kunt gember gebruiken in de thee of bij de maaltijd. Er zijn ook gember-capsules verkrijgbaar. Voor uitwendige toepassing maak je een compres of gebruik je etherische olie.

Rozemarijn: Zorgt voor verwijding en het versterken van de bloedvaten. Drink rozemarijnthee of gebruik het bij de maaltijd. Rozemarijn is ook voorhanden als tinctuur en in capsulevorm.

Gingko biloba: Een kruid gebruikt in de chinese geneeskunde. Het bevordert de bloedcirculatie en houdt de bloedvaten in goede conditie. Verkrijgbaar als thee, capsules en tinctuur.

Aardappel: schil een aardappel en snijd deze in schijfjes en wrijf hiermee over de huid. Het verzacht de jeuk en de roodheid.

Massage: regelmatig masseren helpt perniosis verminderen. Verwarm een beetje plantaardige olie en masseer dit in de huid. Voeg eventueel wat druppels etherische rozemarijn- of gemberolie toe.

Acupunctuur en moxa kunnen helpen
bij wintertenen

Massage: Voor de behandeling van wintervoeten kan je ze elke dag met een mengsel van een eetlepel amandelolie en twee druppels teatree-olie masseren

Vaseline: helpt tegen een droge huid, kan de pijn kan verzachten en houdt de huid lekker soepel. Hierdoor is de huid makkelijker te bewegen en minder gevoelig.

In de chinese geneeskunde worden kruiden voorgeschreven die Yang tonifiëren en koude verdrijven in combinatie met kruiden die het bloed bewegen en stasis opheffen.  Acupunctuur en moxa kunnen de klachten eveneens verhelpen.

Bron: http://acu-putten.blogspot.nl/2011/01/wintertenen-winterhanden.html
Voor mijn eigen wintertenen bestaat er maar 1 middeltje, voetbadje met eerste eigen ochtend urine, werkt super!
Klinkt misschien vies, maar als je niet vies van jezelf bent is dit een ideaal middel. Het wordt ook in de Oosterse geneeskunde gebruikt.
Advertentie

Thee voor het reinigen van parasieten en toxines: Een behandeling voor meer dan 50 Kwalen


 

Mensen zijn op de proppen gekomen met een recept voor een helende pittige drank voor vele kwaaltjes, om het lichaam van gifstoffen te reinigen. Deze drank heeft ook sterke anti-inflammatoire eigenschappen en het werkt 100 procent. Alle ingrediënten samen gecombineerd in deze drank maken het een effectief geneesmiddel dat uw lichaam ontgift en de parasieten doodt.

Ingrediënten die nodig zijn om deze genezende pittige drank te maken:

Gember – U hoeft alleen de gember wortels nodig die kunnen worden gevonden in alle supermarkten het hele jaar door. Ze zijn helemaal niet duur. De gezondheidsvoordelen van gember zijn al meer dan 2000 jaar bekend en de mensen zijn erin geslaagd om er veel gezonde drankjes en medicijnen van te maken. Gember is goed tegen braak problemen, maagslijmvlies, en het bestrijdt inflammatoire aandoeningen.

Kurkuma – Naast het feit dat het een geweldige specerij is, wordt kurkuma gebruikt vanwege zijn anti-veroudering, anti-inflammatoire en antioxiderende eigenschappen. Kurkuma heeft een gouden kleur als gevolg van de magische stof genaamd curcumine. Curcumine geeft kurkuma tevens zijn gezonde eigenschappen.

Kurkuma zit vol vitaminen en mineralen die ons lichaam nodig heeft. Het kan worden gebruikt om verschillende ziekten te behandelen. Onderzoekers hebben aangetoond dat kurkuma een lage absorptie heeft en een snel metabolisme die leiden tot een relatief lage biologische beschikbaarheid in het lichaam.

Kaneel – Kaneel wordt meestal gebruikt als specerij en het heeft zeker een geweldige smaak. Naast de heerlijke geur en smaak heeft het vele medische eigenschappen die nuttig zijn voor ons lichaam zijn. Bij het kopen van kaneel, Zoek naar Ceylon kaneel dat is het beste type kaneel.

Het medisch gebruik van kaneel is toegenomen in de afgelopen jaren vanwege de vele gezonde eigenschappen. Sommigen van hen zijn de natuurlijke en veilige uitstraling en het kan een goede manier zijn om uw dieet een beetje te zoeten, en te genieten van de heerlijke smaak op hetzelfde moment.

Kokosolie – Er is simpelweg geen voedsel in de wereld, zoals kokos, dat zoveel gezonde ingrediënten herbergt, en de hoge voedingswaarde heeft, dankzij het middellange keten verzadigd vetzuur. Dit zelfde zuur geeft de kokosnoot de mogelijkheid interne parasieten uit te spoelen. Het voorkomt ook de ontwikkeling van interne parasieten en ontgift je lichaam.

U kunt kokosolie gebruiken als ingrediënt in smoothies.

Honing – Wie kent niet over de ongelooflijke gezondheid eigenschappen van honing. Het kennen van het feit dat het al duizenden jaren wordt gebruikt vertelt al genoeg. U kunt de honing toevoegen aan uw bad water, gebruik het als een gezichtsmasker, gebruik het in uw dieet, of in een drankje. Honing heeft anti-bacteriële, en anti – inflammatoire eigenschappen die verschillende ziekten, infecties, huidaandoeningen en emotionele stress kunnen behandelen.

Het belangrijkste ingrediënt in honing is fructose dat is een suiker uit fruit bronnen. Het geeft honing een langwerkend vermogen. Als we fructose vergelijken met witte suiker, ontbindt fructose langzamer dan de witte suiker, wat resulteert in een matige stijging van de bloedsuikerspiegel.

Honing is vol eiwitten, vitaminen, mineralen zoals ijzer, koper, fosfor, kalium en natrium.

Dit is het recept voor de genezende pittige drank voor vele kwaaltjes, om het lichaam van gifstoffen te reinigen:

1 theelepel geraspte suiker of ½ theelepel gemberpoeder
½ theelepel kaneelpoeder
½ theelepel kurkuma poeder
1 theelepel kokosolie
1 theelepel honing
1 kopje warm water

Meng alle ingrediënten bij elkaar en je hebt een genezende pittige drank voor vele kwaaltjes om het lichaam te reinigen van giftige stoffen.

Bron

Bron: http://worldunity.me/thee-voor-het-reinigen-van-parasieten-en-toxines-een-behandeling-voor-meer-dan-50-kwalen/

Heeft u pijn? Lees dan dit en pas het toe!


 Beste lezers, vandaag eens niet een artikeltje over een of ander wetenschappelijk onderzoek, maar eentje uit pure ervaring omdat we het hier zelf gebruiken. Het is een middel dat directe verlichting brengt bij (acute) pijn. Ik zelf gebruik het tegen migraine, mijn vrouw houdt er haar Artrose pijn mee onder controle en uiteraard is het puur natuur en iedereen kan het binnen tien minuten zelf maken, en het is nog lekker ook!

Wat heb je nodig(voor twee koppen thee):

2 kopjes water (Gewoon uit de kraan)

2 theelepels kurkuma, het liefst uit de health shop, maar kan ook gewoon uit de supermarkt(Dan heeft de Jumbo supermarkt de beste kwaliteit overigens).

1 theelepel Kardemom(Gewoon een potje uit de kruiden sectie van de supermarkt)

1 theelepel Kaneel (wederom, de supermarkt variatie is prima)

2,5 centimeter verse gember (Ook gewoon te koop in de supermarkt)

1/4 theelepel zwarte peper (Gewoon de supermarkt variant)

2 x 1/2 kop Amandelmelk (Wij gebruiken exclusief de variant uit de health shop, maar kan ook in de supermarkt worden gekocht)

1 theelepel zwarte thee (Ook hier gebruiken wij een soort uit de health shop, maar hebben ook met succes de supermarkt variant gebruikt)

1 thee lepel Manuka honing (Gebruik de Manuka honing van de Jumbo, beste soort hiervoor en € 4,– per potje)

Bereiding:

Doe de twee kopjes water in een (steel)pannetje en voeg de kurkuma, gember(Snij het stuk van 2,5 centimeter in 4 blokjes voor een beter resultaat), kardemom, kaneel en zwarte peper toe, en zet deze op een laag vuur. Let erop dat je het water verwarmt maar NIET kookt. Breng je het aan de kook werkt het minder tot helemaal niet. Verwarm het voor ongeveer 2 minuten en voeg dan de zwarte thee toe. Laat het geheel al roerend nog 8 minuten staan op laag vuur.

Giet vervolgens de mix in een beker door middel van een theezeefje(€ 2,– bij de Blokker) tot de beker half vol is. Vul deze vervolgens aan met de Amandel melk en voeg de honing toe.

Gebruik:

Drink het bij pijn, het helpt voor zowel acute als chronische pijn en verlicht beter en langer dan welke pijnstiller die je bij de drogist kunt kopen. Ook bouwt je lichaam er geen resistentie tegen op en is het niet zoals aspirine slecht voor de maag. Bij ons in huis heeft deze drank inmiddels alle pijnstillers vervangen.

Dus heeft u pijn of kent u iemand die vaak veel pijn verslijt, probeer dan eens deze drank. Ik en mijn vrouw kunnen het iedereen van harte aanbevelen. Het werkt prima, kost bijna niets en is binnen 10 minuten te maken.

Deel dit bericht aub zodat iedereen hier zijn of haar voordeel mee kan doen!

Bron: http://healthbytes.me/heeft-u-pijn-lees-dan-dit-en-pas-het-toe/

Zou het ook helpen bij chronische zenuwpijn? Mocht dat zo zijn, zou me dat een hoop pijn besparen. Misschien eens een kansje wagen en gaan proberen.

5 Ayurvedische kruiden die kankercellen vernietigen


 Hoewel kanker een veel voorkomende ziekte is, hoort het grote publiek weinig over alternatieve geneesmiddelen zoals dichloorazijnzuur. We noemen vijf Ayurvedische kruiden die kankercellen vernietigen.

Ashwaganda

Ashwaganda speelt in de traditionele Indiase kruidenheelkunde van de Ayurveda een belangrijke rol. De bestanddelen lijken qua werking op het hoofdbestanddeel van ginseng. Daarom wordt ashwaganda ook wel Indiase ginseng genoemd. Het heeft een rustgevende en ontstekingsremmende werking. Uit  onderzoek blijkt dat het kruid de groei van kankercellen helpt vertragen en de groei van tumorcellen onderdrukt, terwijl gezonde cellen beschermd worden.

Knoflook

Diverse dubbelblinde studies hebben aangetoond dat knoflook kanker kan voorkomen. Natuurgeneeskundigen gebruiken knoflook al honderden jaren om verschillende kankersoorten te behandelen. Er zijn ook studies die laten zien dat knoflook hersenkankercellen kan doden, zonder daarbij de gezonde cellen aan te tasten.

Groene thee

Aan groene thee wordt vaak een heilzame werking toegeschreven. Er zijn meerdere studies waar uit blijkt dat een stofje uit groene thee – epigallocatechine (EGC) – kan worden gebruikt voor de behandeling van alvleesklierkanker. Groene thee verlaagt tevens het risico op kanker in het spijsverteringskanaal EGC kan tumoren laten krimpen of zelfs verdwijnen.

Gember

Gember kan darmkanker voorkomen en helpen genezen. Het kruid heeft een krachtige ontstekingsremmende werking. Verschillende studies laten zien dat gember eierstokkanker- en prostaatkankercellen kan vernietigen. Gember zorgt er ook voor dat de kankercellen niet resistent worden tegen conventionele kankerbehandelingen.

Kurkuma

Het stofje curcumine in de kurkumawortel vernietigt darmkankercellen. Kurkuma activeert een gen dat tumoren onderdrukt, voorkomt uitzaaiingen, doodt kankercellen en voorkomt de aangroei van kankerstamcellen.

Kijk hier voor Ayurvedische voedingssupplementen in de webwinkel van NineForNews.

Bron: CE

Bron: http://healthbytes.me/5-ayurvedische-kruiden-die-kankercellen-vernietigen/

Natuurlijke middeltjes tegen hoesten


 

Natuurlijke middeltjes tegen hoesten

 

Zo rond de wintermaanden, hoor je nogal eens mensen om je heen hoesten en proesten. Hoesten is vermoeiend en vervelend. Daar wil je zo snel mogelijk vanaf. Deze natuurlijke middeltjes tegen hoesten kunnen je daarbij helpen.

 

Waarom moet je hoesten?

Als virussen, bacteriën, stof, pollen of andere kleine deeltjes de uiteinden van de zenuwen in je luchtwegen irriteren, dan moet je daardoor hoesten. Op die manier probeert je lichaam de luchtwegen vrij te houden. En dat gaat vaak met grote kracht.

Vooral vermoeiend

Als je chronisch moet hoesten kan er meer aan de hand zijn, maar meestal is hoesten vooral vervelend en lastig en duurt het hooguit een paar dagen tot een paar weken. Je kunt er wel heel moe door worden. Onophoudelijk hoesten is heel vermoeiend en daar kan je dan vaak  ook niet door slapen. En hoe vervelend is het niet als je wilt proberen, je hoest in te houden in openbare gelegenheden? Behalve hoestdrankjes die je kunt kopen, kun je ook de volgende natuurlijke middeltjes eens proberen.

Natuurlijke middeltjes

hoe2

Tijm

Het kruid tijm wordt ook vaak als ingrediënt gebruikt in hoestdranken, die je bij de drogist kan kopen. Tijm vermindert ontstekingen en ontspant de spieren van de luchtwegen. Maak thee van twee eetlepels gekneusde tijmblaadjes waar je kokend water op giet, laat het 10 minuten trekken. Je kunt er wat honing en/of citroensap aan toevoegen voor de smaak.

Zwarte peper

zwarte peperZwarte peper kan je helpen vastzittend slijm los te maken. Neem daarvoor een theelepel versgemalen zwarte peper en meng die met twee eetlepels honing. Doe dat in een beker en giet er kokend water over. Laat 10-15 minuten trekken en drink het langzaam op.

Honing

Honing is een bewezen middel bij keelpijn en hoesten. Honing werkt verzachtend en is anti-bacterieel. Meng bijvoorbeeld honing met wat kokosolie en citroensap. Of neem een whisky met een wat honing voor je gaat slapen.

hoe3

Citroen

Een oud huismiddeltje waar wel wat moed voor nodig is. Neem een halve schijf citroen waar je wat peper en zout op strooit. Zuig op de citroen. Te heftig? Pers een citroen op en giet er warm water bij en wat honing.

Zoethoutwortel

hoe5

Zoethoutwortel is waarschijnlijk niet iets dat je zo maar in huis hebt. Maar je kunt het kopen bij natuurvoedingswinkels. Zoethout verzacht de keel en hoesten. Zoethoutwortel is een ingrediënt voor het maken van drop en je kunt het ook als thee krijgen. Daarom kan drop ook helpen bij keelpijn en hoesten. Te veel zoethout kan een hoge bloeddruk veroorzaken.

Gember

hoe6

Gember is een beproefd middel bij allerlei kwalen en ook bij griep en verkoudheid. Het werkt ontstekingsremmend en slijmlosmakend. Maak gemberthee van plakken verse gember. Doe de plakken verse gember in een pan met wat water en laat het 20 minuten zachtjes trekken. Haal het dan van het vuur af. Voeg wat honing en/of citroen toe en proef. Als het te kruidig is, voeg je wat water toe.

 

Water

Als je veel moet hoesten kan je wel wat extra vocht gebruiken. Dat kan in de vorm van kruidenthee of water. Vocht helpt de slijmvliezen vochtig te houden waardoor je minder hoeft te hoesten. Drink geen melk of melkproducten omdat die slijmvormend zijn.

Hete douche

Heb je niks in huis en wil je toch iets tegen het hoesten doen? Ga dan onder een hete douche staan. Doe deuren en ramen dicht zodat de stoom niet ontsnapt. De stoom verzacht de luchtwegen en zorgt er voor dat slijm in de holten en luchtwegen loskomt.