5 effecten van emotioneel misbruik

5 effecten van emotioneel misbruik (en hoe je dit kunt helen)

Op en neer, hoog en laag, goed en slecht, zwart en wit, aantrekken en afstoten. Emotioneel misbruik eist een zware tol van iemand’s hart en geest. Er worden leugens in je hersenen en hart geplaatst die nog lang kunnen blijven zitten, ook als de relatie al lang voorbij is. En het is lastig om zo diep te graven dat je deze wonden kunt identificeren, als jij je al bewust bent van het feit dat je nog steeds ‘gewond’ bent door deze relatie.

Het slachtoffer van emotioneel misbruik voelt zich vaak machteloos, waardeloos en gebroken van binnen. En deze wonden laten dan wel geen zichtbare littekens achter, ze zitten er wel! Maar we rechten onze rug en gaan weer verder. We pakken ons leven weer op en toch voelt er iets anders nadat je zo’n relatie hebt gehad. Uiteindelijk kunnen we het verwerken en ons weer veilig en volwaardig voelen, maar onderstaand zie je 5 signalen waaruit blijkt dat je misschien nog steeds last hebt van de relatie waarin emotioneel misbruik voorkwam.

1 Je afgestompt voelen
Je begint jezelf te isoleren en je bent meer en meer aan het observeren in plaats van participeren in de wereld. Alles voelt een beetje afgesloten. Je voelt je niet slecht, maar je voelt je ook niet goed. Je voelt sowieso niet zo veel. En zelfs wanneer je weet dat je blij zou moeten zijn is er toch iets waardoor je toch niet echt blij bent.

Dit kan een hopeloos gevoel geven, maar sta dit afgestompte gevoel toe met alle liefde die je in je hebt. Het is er om jou te beschermen tegen behoorlijk heftige gevoelens. Je lichaam probeert je te helpen, wees je lichaam daar dankbaar voor. En voel langzaam dat je liefde voor jezelf moet koesteren om zo je hart weer te kunnen openen.

2 Opzoek gaan naar goedkeuring
Dit is een sneaky signaal want hij uit zich in normaal sociaal geweest gedrag; please gedrag, extra je best proberen te doen, aardig zijn tegen werkelijk iedereen (ook de mensen die het niet verdienen) en enorm gefocust zijn op de manier waarop je overkomt. Vaak ligt aan dit gedrag ten grondslag dat je zelf het gevoel hebt dat je niet goed genoeg bent.

Maar dit is een leugen wat in je hart of je geest is gestopt en deze leugen moet zo snel mogelijk verdwijnen.

Wanneer je even een paar stappen terug doet en dit gedrag (pleasen etc.) eens observeert dan dan zul je waarschijnlijk gevoelens van schaamte, niet goed genoeg zijn en zelfs jaloezie voelen. Je eerste instinct is waarschijnlijk om hard van deze gevoelens weg te rennen, maar je kunt ook eens rustig de tijd maken voor deze gevoelens (en professionele hulp zoeken als je denkt dat het te heftig is) om zo te begrijpen hoe veel je echt hebt geleden. Alleen dan kunnen we met liefde en compassie naar onszelf kijken en inzien dat gezonde echte liefde niet hoeft te worden verdiend.

3 Wrok
Je kunt in de loop van de jaren een steeds grotere wrok tegen iemand koesteren. En dit kun je merken door een hoge bloedruk, snel geïrriteerd en of gefrustreerd zijn en ongeduldig zijn. En natuurlijk hadden mensen zich niet op een bepaalde manier mogen gedragen, maar het is gebeurd.

Je bent er misschien niet klaar voor om iemand te vergeven, maar probeer het een plekje te geven. Stop met focussen op de ‘slechte’ ander en begin met focussen op jezelf. Stop geen energie in de ander, maar stop je energie in de liefde voor jezelf.

4 Kritiek en analyseren
Je merkt dat je steeds meer analyseert wat anderen doen en je vindt het moeilijk om anderen te vertrouwen. Omdat je zo gefocust bent op het gedrag van anderen stel je hele hogen standaarden aan jezelf en aan anderen.

Ook hier is de sleutel: compassie. Je moet lief zijn voor jezelf en begrijpen dat al deze bescherming-mechanismes een angst zijn om geen controle te hebben. Jezelf veroordelen om dat jezelf zo veroordelend bent lost niets op. Jij hebt hier niet om gevraagd. Jij doet je best om met deze situatie om te gaan en hoe meer je dit inziet, hoe zachter jij zult worden naar anderen en naar jezelf.

5 Onrust en depressie
Slapeloosheid, juist veel of juist weinig eten, angsten en depressieve gevoelens. Dit is je lichaam die zegt, en nu stoppen. Je lichaam maakt het je moeilijk tot je inziet dat er nog maar één oplossing is: en dat is liefde.

Als je last hebt van onrust, angsten en depressieve gevoelens dan is het goed om langs je huisarts te gaan. Hij of zij kan je helpen om de hulp te vinden die je nodig hebt.

Na emotioneel misbruik zijn er zoveel leugens in je hart en geest geplaatst die je hart blokkeren: je bent waardeloos, je bent slecht, je bent moeilijk om van te houden, het is jouw schuld. En er is helaas geen snelle oplossing voor, maar je kunt jezelf wel helen. Met veel geduld, liefde en hard werk kun jij jezelf weer worden en weer van jezelf houden. Ook jij kunt weer vertrouwen in jezelf en de liefde krijgen, ga daarvoor!

Mindbodygreen.com

Hoe je jezelf kan bevrijden van emotionele wonden

Als het gaat om het praten over emotionele wonden, hebben we het niet alleen over de schade die anderen ons aandoen. We zijn zelf ook verantwoordelijk voor veel van onze persoonlijke leegte en limieten.

Sommige gedachten zijn schadelijk voor ons. We moeten bijvoorbeeld ons ego niet voeden of ons vasthouden aan ons verleden. Onze houding ten opzichte van het leven kan soms onze ziel en de manier waarop we de wereld zien eroderen.

Genezing en verbetering van deze interne schade kan ons emotioneel bevrijden. Maar eerst moeten we een gezonde oefening doen waarbij reflectie centraal staat en we vastberaden zijn om dingen te veranderen, maar het moet van binnenuit komen. Daarin ligt de ware emotionele kracht.

We denken allemaal dat we vrij zijn, maar dit is niet waar. We worden beheerst door onze overtuigingen, die soms beperkend zijn, en door onze emotionele wonden, die ons vastleggen. Hoe kunnen we emotioneel opnieuw geboren worden, zodat we echt vrij kunnen zijn?

Tips om emotionele vrijheid te bereiken

Als eerste moeten we begrijpen dat niet iedereen hetzelfde is en we hebben ook niet dezelfde levenservaringen.

Desalniettemin zijn er, als we het hebben over gedachten en emoties die onze persoonlijke groei en vrijheid beperken, een paar basisrichtlijnen die het waard zijn om in gedachten te houden en over te reflecteren.

Wees niet bang voor emotionele pijn

Pijn kun je, net als lijden, niet verstoppen in een bepaald gedeelte van het lichaam. Alle wonden bloeden en alle emotionele pijn huilt, schreeuwt en wordt ervaren als diepe eenzaamheid.

Je emoties zijn niet je vijanden en ze definiëren je ook niet. Dat betekent dat je kunt lijden aan teleurstelling op een kritiek moment in je leven, maar je hele bestaan zal niet (en moet ook niet) bedorven worden door dit gevoel.

Pijn wordt ervaren in het hier en nu en het moet worden begrepen en beheerst op de meest gezonde manier mogelijk. Als je ervoor kiest om deze emoties te verbergen, dan wordt je een gevangene in je leven en is je persoonlijke en emotionele vrijheid niets meer dan een illusie.

Leer om sympathiek te zijn tegenover jezelf

Heb je een fout gemaakt? Heb je veel tijd gestoken in een persoon die dat misschien niet verdiende? Straf jezelf daar niet voor en zeg niet tegen jezelf dat je naïef bent. Noem jezelf vooral geen mislukking.

Geen leven is immuun voor fouten. Sterker nog, alles wat jij ziet als fout is eigenlijk gewoon een ervaring waar je van moet leren, zodat je sterker kunt worden.

Wees sympathiek tegen jezelf en begrijp dat het laatste wat je moet doen is om het schuldgevoel te voeden over wat er is gebeurd. Schuldgevoel trekt je naar beneden, het verdrinkt je en het vergiftigt je. Het is een ware vijand van persoonlijke vrijheid. Houd je geest open, in staat om alle ervaringen te accepteren, goed of slecht, want aan het einde van de dag is dat waar het leven uit bestaat.

Probeer iedere morgen wakker te worden met een hernieuwd gevoel van hoop. Stel jezelf open voor jezelf en voor anderen en weet dat je het verdient om gelukkig te zijn. Blokkeer de stortvloed aan negatieve gedachten die je gevangen houden.

Iedere inspanning die je levert, iedere stap die je zet naar het geluk, zal een manier zijn om jezelf te bevrijden van fouten en schuld. Voed jezelf met een gevoel van hoop, maar niet met teleurstelling.

Je kunt anderen niet veranderen

Als je met familie, ouders of broers of zussen samen moet leven die je op een bepaalde manier hebben gekwetst, weet dan dat je ze niet kunt veranderen. Je kunt hun persoonlijkheid of hun manier van dingen begrijpen niet veranderen.

Om jezelf emotioneel te bevrijden, moet je genezing binnenin jezelf vinden. Jij bent degene die ertoe doet in dit geval. Jij bent degene die lijdt.

Je hebt misschien veel van de dingen die in het verleden met je zijn gebeurd geïnternaliseerd en die hebben een interne wond gecreëerd en dit is waar vastligt. Bevrijd jezelf. Vertel jezelf dat dit je niet meer kan kwetsen. Probeer te vergeven, maar stel grenzen.

Laat de woorden die gezegd en ongezegd zijn los, genees de pijn en teleurstelling en minachting, laat de lasten los en verhef je stem om duidelijk te maken dat jij geen slachtoffer zal zijn. Je bent genezen, je bent herboren en je bent emotioneel bevrijd.

Genees je wortels

Wat bedoelen we als we zeggen “genees je wortel”? Dit is zonder twijfel een complex idee dat de ruggengraat is van vele persoonlijke aspecten, ervaringen en psychologische constructies. Het het is voldoende om deze dimensies te overwegen.

Reflecteer over het volgende:

• Zet je ego iedere dag uit, waardoor je een wijdere en vrijere blik hebt.
• Geef niet toe aan haat en rancune. Vermijd uitersten, want beide kanten halen je naar beneden. Onderhoud een balans en innerlijke rust en geef prioriteit aan je emotionele vrijheid boven al het anderen.
• Bescherm jezelf niet met onrealistische positiviteit. Glimlach niet als je je heel verdrietig voelt, want daardoor worden alleen de bladeren van je boom mooier, terwijl je de zieke wortels verwaarloost.
• Voel je emoties en beheer ze adequaat, want anders draag je een masker dat ver verwijderd is van wie je echt bent. Voor persoonlijke groei moet je dapper zijn en eerlijk tegen jezelf.

Weglopen van angst is angst; het bestrijden van pijn is pijn; proberen dapper te zijn is bang zijn.”

-Alan Watts (Britse filosoof, 1915-1973)-

–Afbeeldingen met dank aan: Kelly Vivanco–

Bron: http://verkenjegeest.com/hoe-bevrijd-emotionele-wonden/

Je huis beschermen met bergkristal

Je huis is de plek waar je tot rust komt, je jezelf oplaadt en je ontspant. Niet voor niets zeggen we vaak:”Ik doe de deur achter me dicht en ik ben er even niet”. We bedoelen daarmee dat we ons even willen afschermen van de buitenwereld. En toch zijn stenen muren soms niet genoeg om de buitenwereld ook buiten te houden. En dat is ook logisch, aangezien we op allerlei manieren met elkaar verbonden zijn. Die verbinding kun je niet zomaar verbreken. Wat je wèl kunt doen is een grens trekken. De verbinding blijft, maar jij bepaalt de manier waarop. Je huis beschermen is in werkelijkheid een energetische, beschermende muur om jezelf heen optrekken.

Bergkristallen werken op het fysieke, emotionele, geestelijke en energetische vlak. Ze verheffen je naar hogere energie en transformeren daarbij alles wat jou niet langer goed doet. Kristallen werken door de vibraties die ze uitzenden. Dat zijn energetische golven die energie zuiveren, harmoniseren en transformeren. Vibraties van bergkristal zijn hoger dan die van ons mensen, omdat de energie van kristallen uit hogere sferen komt. Die hogere energie kun je dus prima inzetten om van je huis, je castle te maken.
Waarom je huis beschermen met bergkristal?

Je huis is ook de plek waar je thuis bent, de ruimte waarin je tot jezelf komt en tijd doorbrengt met je geliefden. Heel belangrijk dus om die ruimte gezuiverd te houden.
Waar kun je je huis tegen beschermen?

-Tegen electrosmog en straling.
-Tegen negatieve gedachten of gevoelens van anderen.
-Tegen onverwerkte emoties die blijven hangen en de sfeer beïnvloeden.
-Tegen drukte van buitenaf.

Je huis beschermen gaat over iets wat je niet wilt ervaren. Er is een bepaalde energie die je niet in je huis wilt hebben. Die wijs je met een energetische grens dus de deur. Met deze keus scherm je je ergens van af. Vervolgens is het belangrijk dat je je ruimte ook opvult. Hoe wil jij je in je huis voelen? Bescherming creëren werkt het beste als je ook benoemt wat je wèl wilt. Bijvoorbeeld:

-Je in je huis veilig en beschermd te voelen.
-een harmonieuze en warme sfeer te creëren.
-Zorgen en ballast van anderen buiten laten.
-Ruimte en rust ervaren om jezelf te zijn.
-Jezelf opladen en ontspannen
Hoe leg je een beschermend grid om je huis?

Stap 1. Gebruik bergkristal om een beschermend grid om je huis heen te leggen. Kies de juiste stenen uit: punten (met de punt naar buiten toe gericht) en clusters zijn hiervoor zeer geschikt.

Stap 2. Spreek je intenties hardop uit. Vertel het universum wat er niet meer door d e bescherming van je huis heen mag komen. Vertel daarna ook duidelijk hoe je wilt dat de sfeer in huis zal zijn.

Stap 3. Een grid maak je door middelgrote kristallen in de hoeken van je huis te leggen. Natuurlijk leg je ze niet buiten je huis, maar aan de binnenkant. Leg ze zoveel mogelijk tegen de hoeken van je huis aan.

Stap 4. Verbind met je intentie al je kristallen met elkaar. Neem ook alle muren in deze verbinding mee en alle verdiepingen. Sluit op deze kristallijne verbinding ook de onderkant- en het dak aan, de bedrading/ electra, de waterleidingen en de draadloze verbindingen .

Een grid van bergkristal legt een stolp van kristallijne energie om je huis. Kristallijne energie heeft een zuiverend, verheffend, afglijdend effect: alle lagere energieën die niet passen bij jouw hogere intenties, glijden erlangs af. Tegelijkertijd creëer je een ruimte waarbinnen energetisch van alles mogelijk is: een geluksmagneet. Dus wil jij je huis ook beschermen en geluk aantrekken? Grid it!

5 tekenen van emotionele vergiftiging

Emotionele vergiftiging vindt plaats wanneer persoonlijke conflicten en emoties direct ons fysieke en psychologische welzijn beïnvloeden. Emotionele vergiftiging manifesteert zich door symptomen zoals geïrriteerdheid, depressie, emotionele instabiliteit en vermoeidheid.

Hoewel er veel triggers bestaan, is de onderliggende oorzaak van emotionele vergiftiging het onvermogen om tijd vrij te stellen om ons innerlijke leven te cultiveren. 

Hoe weet ik of ik vergiftigd ben?

Misschien is er bij jou sprake van emotionele vergiftiging zonder dat je je dit realiseert. Om te ontdekken of je emotioneel vergiftigd bent, moet je goed letten op bepaalde gedragspatronen – dingen die je doet, ondanks het gegeven dat ze slecht voor je zijn.

Als je één of meer van deze gedragingen vertoont, dan kan het zijn dat je emotioneel vergiftigd bent:

1. Je bent defensief

Een persoon die emotioneel vergiftigd is, verkeert in een zelfbeschermingsmodus en interpreteert de daden of woorden van anderen voortdurend als aanvallen.

Als je vergiftigd bent, dan bepalen je onzekerheden je leven. Je neemt een afwachtende houding aan en bent jezelf vaak aan het verdedigen. Je zelfvertrouwen is volledig gereduceerd en alles zorgt ervoor dat jij je kwetsbaar voelt. 

Je blokkeert het positieve en richt je op selectieve wijze op het negatieve. Dit zorgt er vaak voor dat je de woorden of daden van anderen verdraait, waarbij je op een agressieve manier probeert jezelf te beschermen tegen het mogelijke kwaad waar jouw emoties voor op hun hoede zijn. 

2. Je bent overmatig kritisch

Wanneer mensen emotioneel vergiftigd zijn, dan leggen ze zichzelf een barrière van onverzettelijkheid op. Ze zijn veel te hard voor anderen en zichzelf.

Als je vergiftigd bent, dan is het waarschijnlijk dat je als gevolg van je neiging om alles onder controle te hebben te veeleisend bent voor jezelf en jezelf zelfs de kleinste beweegruimte niet toestaat. Probeer wat goedgezind te zijn voor jezelf en anderen.

 

3. Je voelt je emotioneel afgesloten

Wanneer we emotioneel vergiftigd zijn, dan kiezen we ervoor om onze emoties af te schermen en ons te beschermen tegen onze eigen gevoelens. 

Dit is waarom een persoon die overweldigd wordt door zijn eigen gevoelens dichtslaat en zich afsluit. Als je je emotioneel hebt afgesloten, dan voel je je niet in staat om je leven op welke manier dan ook te herstellen. Wanneer onze hersenen worden overspoeld door onze emoties, kunnen we niet helder en effectief nadenken of handelen.

4. Je bent agressief tegenover anderen

Emotioneel vergiftigde mensen kunnen agressief en gevaarlijk worden. Dankzij de emotionele blokkade kunnen ze niet helder reageren, noch zijn ze in staat om de mensen die hen omringen op rationele wijze te beoordelen. Daarbij komt dat het moeilijk wordt voor hen om empathie voor anderen te voelen.

Deze agressieve houding naar buiten toe is in werkelijkheid een bijproduct van de veroordeling en de schuld die emotioneel vergiftigde mensen naar zichzelf toe voelen. Ze projecteren hun angsten en frustraties op anderen als manier om te ontsnappen aan en vrij te zijn van zichzelf.

 

5. Je saboteert jezelf

Het leven doorstaan kan moeilijk zijn voor mensen die vergiftigd zijn door hun emoties. Ze zijn bang voor succes, omdat ze niet kunnen omgaan met onzekerheid. Emotioneel vergiftigde mensen geloven niet in hun eigen vermogen om aan te kunnen wat het leven op hun pad brengt.

Alles moet achter slot en grendel worden geplaatst en nog eens worden vastgezet en duizend keer worden getest. Als je emotioneel vergiftigd ben, onthoud dan dat er maar één persoon is op deze wereld die je ervan kan weerhouden om ver te komen in het leven en die persoon ben jij.

 

Wat kan ik doen als ik emotioneel vergiftigd ben?

We hebben tijd nodig om te ontgiften. Net als wanneer je te veel alcohol hebt gedronken, zul je een kater ervaren. Emotionele katers veroorzaken schuld, voortdurende boosheid, moeilijkheden met slapen en verdriet. 

Maar maak je geen zorgen, door je gedrag en emoties te identificeren, is de eerste stap naar genezing al gezet. Nu je dit weet, kun je je neiging om te veel negatieve emoties te hebben achter je laten en beginnen aan een proces van emotionele reiniging dat hard nodig is. De symptomen zullen verdwijnen en je gevoelens zullen weer op één lijn komen te zitten met de realiteit.

Bron: http://verkenjegeest.com/5-tekenen-emotionele-vergiftiging/

Edelsteen: Magnesiet

Voor mensen die een lichte vorm van Magnesium tekort hebben.

Beste Marianne,

Magnesiet, onze nieuwe Steen van de Maand, is belangrijker voor ons en onze economie dan je op het eerste gezicht zou denken. Dat komt doordat magnesiet erg veel magnesium bevat. Onze botten en tanden bestaan voor een grotendeels uit magnesiumverbindingen. En magnesium is een veelvoorkomende toevoeging aan voedingsmiddelen.

In deze tijd van het jaar, waarin je verleid wordt door chocoladeletters, marsepein en oliebollen, is het goed om magnesietwater te drinken. Dat werkt ontslakkend.
Kristalwater van rode jaspis, magnesiet en bergkristal helpt je bij het voornemen om in het nieuwe jaar een paar pondjes af te vallen.

 

Steen van de maand Magnesiet

Magnesiet is een magnesiumerts met heel veel toepassingen. In de edelsteentherapie is de magnesiet belangrijk bij klachten aan het beenderstelsel en aandoeningen van de spijsvertering. Het is dé steen voor ontspanning.

Wat is magnesiet

Magnesiet is een mineraal dat meestal wit, crèmig of gelig is. Het kan echter ook geel, roze, bruin of grijs tot zwart zijn. Het mineraal is meestal ondoorzichtig, maar kan ook doorzichtig zijn. Soms heeft de steen bruine tot zwarte aderen. Het belangrijkste bestanddeel is magnesium.

Magnesiet wordt ook wel bitterspaat genoemd. Als je aan een stukje ruwe magnesiet likt, weet je waarom.

Bruine magnesiet heet ook wel mesitiet.

Magnesium komt veel voor op de aarde. In de top 10 van meest voorkomende elementen staat magnesium op de achtste plaats. In levende organismen is magnesiet een veelvoorkomend mineraal. Niet alleen bij mensen, maar ook bij planten en dieren.

Magnesium is aanwezig in iedere cel van ons lichaam. Het zorgt voor de stevigheid van onze botten. Ook in onze spieren en in ons zenuwstelsel zit veel magnesium. Het is onmisbaar voor de energieproductie, voor de aanmaak en werking van enzymen bij de spijsvertering, bij de aanmaak van hormonen. Zonder magnesium kunnen wij niet leven!

Magnesiet is een belangrijk magnesiumerts en kent heel veel toepassingen, teveel om op te noemen. Uit magnesiet wordt bijvoorbeeld metallisch magnesium gewonnen, dat belangrijk is in de metaalindustrie.

In de farmaceutische industrie worden magnesiumzouten gebruikt als mild laxeermiddel, maagzuurremmer en vulmiddel voor pillen. Zeer fijn magnesietpoeder vind je in de handschoenen van artsen en chirurgen (en in condooms), om aan- en uittrekken te vergemakkelijken.

Magnesietpoeder wordt ook veel gebruikt als toevoeging aan voedingsmiddelen (E-nummer 504). Het zit in producten die niet mogen klonteren, of wit en glad dienen te zijn. Voorbeelden zijn tafelzout, suiker, poedersuiker, brood, gebak, tandpasta. In kauwgum zit magnesietpoeder om het niet teveel te laten plakken.

Magnesiet is bestand tegen zeer hoge temperaturen (tot wel 3000 graden Celsius). Er worden tegels van gemaakt voor de bekleding van ovens. Het wordt ook wel gebruikt om materialen vuurbestendig te maken.

Sporters zoals turners en gewichtheffers gebruiken magnesiet om hun handen stroef en droog te maken. In schoonheidssalons wordt het gebruikt in gezichtspoeder en gezichtsmaskers. Je gezicht wordt er glad en zacht door.

Magnesiet is relatief zacht en poreus. Dat maakt ‘m interessant om eerst te verwerken tot kralen, donuts of hangers. En hem daarna te verven… (zie foto links)

Magnesiet wordt nogal eens turkoois geverfd, en als ‘echte’ turkoois op de markt aangeboden.
In de edelsteentherapie is de magnesiet een belangrijke steen bij diverse klachten aan het beenderstelsel en aandoeningen van de spijsvertering. Magnesiet is vooral geschikt voor mensen met een trage stofwisseling, en voor mensen die graag een paar pondjes willen afvallen.

 

Herkomst van de naam

Magnesiet heeft zijn naam te danken aan het hoge gehalte aan magnesium. Het element magnesium is genoemd naar een historische vindplaats, het district Magnesia in Thessalië, Griekenland.

De uitgang -iet is ontleend aan het Griekse woord lithos (‘steen’).

De naam mesitiet  voor bruine magnesiet is afgeleid van Duits mesitit, een verkorte vorm van mesitinspath (‘mesitien spaat). Het Duitse woord is ontleend aan Grieks mesitēs (‘mediator, tussenpersoon, tussenvorm’). De achterliggende gedachte is dat het ijzergehalte van bruine magnetiet tussen dat van magnesiet en van sideriet in ligt.

 

Magnesiet door de eeuwen heen

De naam magnesia werd al gebruikt in de tijd van de oude Grieken. Het is nu moeilijk vast te stellen welke mineralen de Grieken daarmee precies bedoelden. Magnesia was soms calciet, soms magnesiumoxide.
De Romeinen gebruikten de naam magnesia alba (‘witte magnesia’) voor wat wij nu magnesiet noemen. Magnesia nigra(‘zwarte magnesia’) was soms magnetiet, en soms mangaandioxide.

Antiek pleisterwerk bevat nogal eens magnesiet. Pleisterwerk bestaat vooral uit kalk (calciumcarbonaat), maar in die tijd kon men de verwante mineralen calciet, dolomiet en magnesiet moeilijk uit elkaar houden. Onderzoek heeft dan ook uitgewezen dat ouder pleisterwerk vaak meerdere verwante mineralen bevat.

In de schilderkunst van de Middeleeuwen werden panelen en doeken waarop geschilderd moest worden, voorbewerkt met een grondlaag van rode aarde, loodwit, roet en calciumcarbonaat met olie. Deze laag voorkwam dat de ondergrond teveel pigment zou opzuigen en dat de verf zou gaan rimpelen. Het gebruikte calciumcarbonaat was nogal eens ‘vervuild’ met magnesiet.
Verder werd magnesiet ook als dekkende witte pigment gebruikt.

In 1803 werd in Moravië een grote voorraad natuurlijk gevormd magnesiumcarbonaat (magnesia alba) ontdekt. De Duitse arts en natuurkenner Christian Friedrich Ludwig (1757-1823) noemde dit mineraal aanvankelijk talcum carbonatum. In 1808 gaf de Duitse mineraloog Dietrich Ludwig Gustav Karsten (1768-1810) het de naam magnesiet. En deze naam bleef tot op heden in gebruik.
In Frankrijk werd aanvankelijk de term globertiet gebruikt, maar na enige tijd raakte ook daar de term magnesiet ingeburgerd.

Het winnen van magnesium uit magnesiumcarbonaat was lange tijd moeilijk. Pas in 1866 vond men een manier om magnesium te winnen tegen een commercieel aantrekkelijke prijs. Daarna werd de winning van magnesium steeds belangrijker.

Kennelijk ging het gebruik van magnesiet als witte pigment na de Middeleeuwen verloren. John Briggs uit Boston (Massachusetts) vond magnesiet opnieuw uit als grondstof voor verf. In 1872 vroeg hij een patent aan voor ‘Improved Paint called Magnesia White’ (‘Verbeterde verf, Magnesia Wit genaamd’). De basis hiervoor was fijn vermalen magnesiet. Dit leverde een veel goedkopere witte verf op dan het gangbare loodwit. Zijn verzoek werd op 16 januari gehonoreerd met patentnummer US122755 A.

Rond 1900 werd magnesium belangrijk voor de fotografie. Voor extra licht tijdens het maken van een foto werd gebruik gemaakt van ‘bliksempoeder’, magnesiumpoeder. Dit gaf een zeer felle flits.

In de Tweede Wereldoorlog werd magnesium van strategisch belang bij de vervaardiging van lichtgewicht metalen. En dat belang is na de oorlog ook gebleven.

 

Magnetiet en gezondheid

Spiritueel

* Magnesiet hoort vooral bij de chakra’s van kruin, hart en zonnevlecht. Je kunt het mineraal echter ook prima op alle andere chakra’s leggen.
Magnesiet op kruinchakra en hartchakra helpt je je verbondente voelen met de hele wereld om je heen. Magnesiet op de zonnevlecht ondersteunt zowel de fysieke als de geestelijke spijsvertering. Magnesiet op je keelchakra laat je communiceren vanuit je hart.
* Magnesiet maakt je alert – niet alleen voor de fysieke wereld om je heen, maar ook voor subtiele energieën.
* Magnesiet helpt je om vanuit je hartchakra eerst contact te maken met de aarde, en vanuit geaardheid spiritueel te groeien.

Mentaal

* Magnesiet geeft een betere focus. Moet je veel studeren? Magnesiet ondersteunt je geheugen.
* Magnesiet kan helpen bij een verminderd geheugen en verminderde concentratie.
* Magnesiet helpt je om indrukken, ervaringen en gevoelens beter te verwerken.
* Magnesiet maakt geduldig en kalm.
* Voor buitenbeentjes is magnesiet een geweldige steen, die je helpt om je plekje te vinden en saamhorigheid te ervaren.

Emotioneel

* Magnesiet helpt je om jezelf te accepteren en jezelf lief te vinden.
* Voel je je slap en lusteloos? Constant moe? Bij lusteloosheid kan magnesietwater helpen.
* Het dragen van magnesiet kan helpen bij overgevoeligheid voor ruzies en conflicten.
* De magnesiet kan somberheid, neerslachtigheid en depressie verminderen. Draag dan een magnesiet hanger en drink magnesietwater.
* Last van nerveuze uitbarstingen? Het dragen van magnesiet maakt je evenwichtiger.
* Wie veel stress ervaart, kan de magnesiet goed gebruiken om rustig en kalm te blijven.
* Magnesiet is dé steen voor ontspanning.

Fysiek

* Magnesiet kan goed helpen bij alle soorten kramp. Kuitkrampen na het sporten, buikkrampen door een koliek, of menstruatiekrampen verminderen dankzij regelmatig drinken van magnesietwater.
* Magnesiet activeert de bijschildklieren, die verantwoordelijk zijn voor het calciumgehalte in bloed en weefsels. Magnesiet is dan ook een goede steen bij hypoparathyreoïdie (te weinig calcium in het bloed door trage schildklieren) en osteoporose(verminderde botdichtheid).
* Magnesiet helpt bij hartritmestoornissen. De steen verlaagt en normaliseert de bloeddruk.
* Magnesiet versterkt de bloedsomloop en beïnvloedt de bloedsamenstelling positief. Het verlaagt het cholesterolgehalte en verhindert afzettingen in de aderen, Daardoor heeft de steen een gunstige invloed op aderverkalking, artritis, artrose, reuma, spit. Magnesiet helpt trombose te voorkomen.
* Heb je veel bloedverlies, bijvoorbeeld door een ongeluk of een operatie? Dan kan de magnesiet je helpen je bloedvolume te herstellen.
* Magnesiet reguleert de werking van de maag, en versterkt de snelheid en efficiëntie van de spijsvertering. Het reinigt lever en bloed, en verwijdert afvalstoffen uit het bloed. Magnesietwater is zeer goed tegen verstopping, trage stoelgang, vetzucht, en tegen buikkrampen. Ook helpt magnesiet je fit te voelen bij darmklachten, zoals de ziekte van Crohn.
* Het is goed om tijdens de zwangerschap magnesietwater te drinken en een magnesiet te dragen, tegen krampen en spataders. Magnesiet versterkt de bekkenbodemspieren en de baarmoeder, helpt het ongeboren kind voorspoedig te groeien. De magnesiet zorgt voor een soepele bevalling. Na de geboorte zorgt de magnesiet ervoor dat de menstruatie snel en regelmatig op gang komt. Magnesiet helpt ook bij menstruatieklachten, zoals pijn in de rug, krampen, onregelmatige bloedingen.
* Bij mannen beschermt een magnesiet tegen prostaatklachten.
* Een magnesiet hanger, op de huid gedragen, helpt tegen bovenmatige transpiratie en lichaamsgeur.
* Magnesium ondersteunt alle zintuigen, vooral zien, horen en ruiken. Het zenuwstelsel en alle organen, zoals hart, lever, alvleesklier, blaas en nieren, hebben magnesiet nodig.
* Hoofdpijn door stress kun je goed bestrijden door het dragen van magnesiet en het drinken van magnesietwater.
* Magnesiet kan goed helpen bij leverkwalen als geelzucht en hepatitis.
* Opvallend is de vermindering van evenwichtsstoornissen als je een magnesiet hangertje in het kuiltje onderaan je keel gaat dragen.
* Galstenen, nierstenen, blaasstenen, speekselstenen kun je oplossen door magnesietwater te drinken. Magnesietwater stimuleert de afvoer van afvalstoffen via de natuurlijke weg.
* Magnesiet is goed voor het immuunsysteem. Besmetting met griep of verkoudheid kun je voorkomen door een magnesiet te dragen, in combinatie met regelmatig magnesietwater drinken. Het gebruiken van een magnesiet hanger kan ook helpen bij andere klachten aan de luchtwegen, zoals keelpijn, tuberculose, astma en allergische hoestbuien.

 

Symbolen

De magnesiet hoort bij de sterrenbeelden Ram en Schorpioen.
De rune die bij de magnesiet hoort, is de Kaun.
De K (Kaun = toorts; kampvuur, licht, kennis) staat voor de vonk van inzicht, inspiratie en kennis. Magnesiet helpt om snelle inzichten en overzicht te krijgen. Het kan je ook helpen om geestelijk sneller te groeien.

 

Fysische eigenschappen magnesiet

Magnesiet is een magnesiumcarbonaat en familie van calciet, dolomiet en sideriet. Deze vier carbonaten komen dan ook geregeld samengegroeid voor.

Zuivere magnesiet vertoont kleurloze, doorzichtige kristallen. Hoe meer ijzer magnesiet bevat, hoe ondoorzichtiger het wordt. Van wittig verkleurt het naar crème tot geel. Echt geel magnesiet heeft een relatief hoog ijzergehalte.

Magnesiet wordt nogal eens verward met howliet. De stenen lijken vaak op elkaar: wittig met aders. En beide zijn zacht en poreus. Je kunt howliet herkennen aan zijn grijzige aders. De aders van magnesiet zijn meestal bruin of donkergrijs tot zwart.
In werking verschilt de magnesiet heel veel van de howliet. Howliet is een silicaat en werkt vooral op huid, haar, nagels en slijmvliezen. Magnesiet werkt vooral op de spijsvertering en ons metabolisme (stofwisseling).

Samenstelling: MgCO₃ + Fe, Ca, Mn, CO, Ni
Hardheid: 3,5 – 4,5 (bros)
Glans: glasglans
Transparantie: doorzichtig, doorschijnend, ondoorschijnend
Breuk: ruw, schelpvormig
Splijtbaarheid: perfect
Dichtheid: 2,98 – 3,02
Kristalstelsel: trigonaal

Bron: http://www.semoea.nl/edelstenen/steen-van-de-maand.html

Lavendel Jade

Lavendel Jade Jade is een symbool van zuiverheid en sereniteit. De steen wordt in het oosten zeer gewaardeerd en staat voor wijsheid en bescherming jade stimuleert liefde en verzorging en zorgt voor harmonie. Hij stabiliseert je persoonlijkheid en integreert de geest met het lichaam. Hij verjaagt negatieve gevoelens, verzacht de geest, stimuleert ideeën en laat taken minder ingewikkeld lijken. Hij geeft dromen vol inzichten als je hem op je voorhoofd draagt. Hij moedigt je aan te worden wie je echt bent en helpt je jezelf te zien als een spiritueel wezen op een menselijke reis en haalt verborgen kennis naar boven. Het is een reinigende steen die goed is voor de nieren en bijnieren, verwijdert gifstoffen, herstelt de celvorming en skeletopbouw. Goed voor de vruchtbaarheid, ondersteunt de bevalling en goed voor de heupen en milt. Lavendel Jade Lavendel Jade verzacht emotionele wonden en trauma’s en geeft innerlijke rust. Deze steen leert je verfijning en zelfbeheersing in emotionele aangelegenheden en stelt duidelijke grenzen.

Lavendel Jade hanger remt ontstekingen en ondersteunt het hart. Vermindert vatbaarheid voor suikerafscheiding in de urine.

Lavendel jade heeft een enorme aantrekkingskracht op engelenwezens. Dit zorgt voor een spirituele voeding voor ieder die hem aanraakt of in zijn nabijheid heeft staan. De steen stimuleert je om met liefde en barmhartigheid in de wereld te verspreiden. Lavendel Jade staat voor spirituele zuivering en helpt je om cynisme en woede compleet los te laten waardoor er ruimte ontstaat voor sereniteit.

• Sterrenbeeld:
  onbekend
• Kleur:
  lila
• Maand:
  onbekend
• Chakra:
  Hartchakra(4e), derde oogchakra(6e), kruinchakra(7e)

Werking Jade lavendel

Klachten verminderen:
Lavendel jade helpt bij het loslaten van woede en cynisme. Hij heeft een heilzame werking op emotionele wonden waardoor prikkelbaarheid, neerslachtigheid en emotionele vermoeidheid omgezet zullen worden in positieve en dus meer vitale energie.

Eigenschappen bevorderen:
 Lavendel jade helpt bij (zakelijke) onderhandelingen en staat daarbij voor rechtvaardigheid. Hij geeft je moed en zal je helpen om je erop te richten daden liefdevol en barmhartig de wereld in zetten. Lavendel Jade helpt je om af te stemmen op het hoge spirituele en schenkt je innerlijk zicht en intuïtie.

Toepassing:
Lavendel jade is een goede steen om mee te mediteren wanneer je innerlijke beelden wenst te bevorderen. Omdat hij zorgt voor spirituele zuivering is het een goede metgezel om mee te nemen op retraite. Lavendel Jade kun je op het lichaam dragen of in je broekzak bij je dragen, hij zal je moed schenken bij onderhandelingen. Je kunt de steen ook op een relevante plek in je huis neerleggen. ook voor afstemming op de kosmische en etherische werelden.

Disclaimer: Het is en blijft belangrijk altijd medische hulp te gebruiken waar deze nodig is
en hoewel we in deze site essentiële informatie proberen te delen die een ieders gezondheid enorm  ten goede zou kunnen komen, toch is zij niet bedoeld om wie dan ook maar te stimuleren om medische hulp buiten te sluiten. In tegendeel !  Zoek bij klachten altijd eerst hulp bij uw arts!

 

Bron: Edelsteentje

Bach bloesems: Angsten

Alle teksten over Bach bloesems op mijn blog zijn geschreven door mijn eigen hand als Bach therapeute. Jammer genoeg zijn er ook mensen of bloggers die alles delen over Bach bloesems zonder enige kennis, ervaring of wetenschap en alles te kopiëren van internet. Ze weten dan ook geen antwoorden wanneer er een vraag is om hulp. Dat doet deze mooie bloesems geen eer aan. Vandaar ook mijn eigen artikelen over de Remedie Bach bloesems en waar dan ook vragen gesteld kunnen worden..

 

De Bach bloesems is verdeeld in 7 groepen van gemoedstoestanden of emoties die ik in meerdere artikelen zal omschrijven met de bijhorende en genezende bloesems

1. Angsten
2. Onzekerheid
3. Gebrek aan interesse in het Hier en Nu
4. Eenzaamheid
5. Overgevoeligheid en invloeden
6. Ontmoediging en wanhoop
7. Overbezorgheid

 

Als eerste zal ik beginnen met de groep die ‘Angst’ heet. We kennen allemaal weleens een gezond gevoel van angst. Wanneer dezelfde angst regelmatig terug komt, kan men één van de onderstaande bloesems kiezen. Wanneer je leven bepaalt wordt door angsten, kan het verstandig zijn om een Bach therapeute in te schakelen zodat deze je verder kan helpen op je pad met je angst(en) en zijn er misschien meerdere bloesems nodig om je angsten optimaal te benutten.

Angsten hoort thuis in het element ”Water”, De bloesemremedies in deze groep helpen je bij angst en ook bij ontmoediging en wanhoop. De organen die verbonden zijn met het element Water zijn blaas en nieren.

 

1.Bachbloesem Aspen

De eerste bloesem die ga benoemen en omschrijven is ‘Aspen’

Aspen is speciaal geschikt voor overgevoelige mensen die last hebben van vage, onbenoembare angsten. Ze zijn niet goed in staat om zich af te sluiten voor onbewuste en onbekende invloeden uit de omgeving. Ook ontbreekt het hun aan inzicht en controle over met name onbewuste patronen, zowel bij anderen als bij zichzelf. Hierdoor ontstaan onbestemde angsten en conflicten, die vooral ’s nachts de kop opsteken. Aspen helpt om innerlijk rustig te worden en tevens controle te krijgen over innerlijke processen. Aspen-mensen hebben last van angsten en voorgevoelens, die zonder bekende oorzaak op komen zetten, zowel overdag als „s nachts. Ze worden midden in de nacht wakker uit een enge nachtmerrie en kunnen dan niet meer slapen. De nacht, de periode waarin uitgerust dient te worden en het lichaam nieuwe energie opdoet, wordt nu juist als een negatieve beangstigende situatie gezien. Het gebeurd zomaar. Men wordt overvallen door een gevoel van onheil, vaak gevolgd door hevige schrik of emotionele paniek. Gewoonlijk gebeurd dit als ze alleen zijn, maar soms ook als ze bij vrienden zijn, terwijl ze zich normaal gesproken, veilig en prettig zouden moeten voelen. Meestal wordt hier niet met anderen over gesproken omdat ze geen duidelijke reden voor hun angst op kunnen geven.

 

Mogelijke emotionele klachten:

 Vage angsten

 Slaapstoornissen

 Angstdromen

 Bang in het donker

 Angst na verkrachting

 Ongerustheid

 Angstige voorgevoelens

 Energetische blokkades

 

 

De bloesemremedie Aspen laat je vol moed en vertrouwen naar de toekomst zijn en geeft je het gevoel geleid te worden. Je voelt je geborgen vanuit een groot oervertrouwen. Je krijgt inzicht in het bestaan van andere, hogere werelden van spirituele aard. Je gaat inzien dat de Goddelijke kracht van Liefde de Bron is van alles en alle angsten overbodig maakt. Je ontwikkelt het gevoel iedere angstige situatie aan te kunnen en je kan hierover spreken met anderen.

 

Doelstelling van het gebruik van Aspen: 

Je droomleven leren begrijpen. Het afschermen van ongewenste invloeden. Je zonder angst kunnen begeven in andere bewustzijnsniveaus.

Aspen neemt de angst weg en zorgt voor rust en stabiliteit. Het wegnemen van de angst zorgt ervoor dat de slaap beter gevat wordt en ook beter benut wordt.

 

Positieve Affirmaties: 

Ik kan mijn onbewuste ‘ik’ vertrouwen. Angst zet mij aan tot activiteit op nieuw terrein. Ik ben in mijzelf geborgen, ook als ik de dingen niet begrijp.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 
<h1><strong> </strong></h1>
<h1><strong>2.Bachbloesem Cherry Plum</strong></h1>
 

Heb je last van vertwijfeling of ben je bang voor een zenuw-instorting? ?Heb je   opwellingen om dingen te doen, naar jezelf of anderen, die je niet wil doen?    Ben je bang de controle te verliezen of vertoon je irrationeel gedrag?

 

<strong>Cherry Plum of kerspruim</strong>.

Cherry plum is heilzaam voor mensen die bang zijn voor controleverlies. Dit heeft allerlei spanningen en angsten tot gevolg: de onbewuste kennis en kracht die in ieder mens leeft kan niet ten volle beleefd en geïntegreerd worden. Er wordt te veel energie gebruikt om onbewust materiaal weggedrukt te houden, waardoor er een angstspiraal ontstaat die dikwijls erger wordt.

Cherry plum bevordert geestelijke ontspanning op een diep niveau, en nodigt uit het onderbewuste op een veilige manier te verkennen.

Voor mensen met een overbelaste geest, die denken hun verstand te verliezen; dat men dingen zal doen waarvan men later spijt zal hebben; dingen die men helemaal niet wil doen, omdat men weet dat ze verschrikkelijk zijn, maar die toch steeds weer de gedachten bezighouden. Zij is ook voor hen die in hun wanhoop overwegen om zelfmoord te plegen om te ontsnappen. Onder kinderen met Cherry Plum-gebrek vind je veel bedplassers.  Deze bloesemremedie is ook te vinden in de Rescue-remedie

 

<strong>Mogelijke emotionele klachten: </strong>

 Angst voor controle verlies

 Angst voor ontspanning

 Angst voor driftbuien

 Onderdrukken van problemen

 Hevige angst

 Verdringen van gebeurtenissen

 Inwendige tijdbom

 

De <strong>bloesemremedie Cherry Plum</strong> geeft je weer controle over jezelf en schenkt vrede en kalmte. Geeft uithoudingsvermogen en mentale kracht, zelfs bij extreme omstandigheden. Laat je dapper volhouden, zonder je persoonlijkheid te schaden, ook als het leed groot is.

De bloesemremedie Cherry Plum maakt deel uit van de<span style="color: #800000;"> Rescue remedie.</span>

 

<strong>Advies: </strong>

Sprong in het diepe wagen.

<strong>Affirmatie: </strong>

Ik heb vertrouwen in mezelf.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

 

Mimulus of maskerbloem.

Mimulus wordt gebruikt bij mensen met fobische klachten, met name pleinvrees en mensenvrees. Het werkt speciaal goed in díe gevallen waarbij sprake is van een overmatige openheid en gevoeligheid voor de omgeving. Doordat deze mensen zich niet voldoende kunnen afsluiten voor allerlei prikkels van buitenaf, kunnen deze nerveuze en fobische reacties optreden. De angsten waar deze mensen aan lijden worden doorgaans concreet door henzelf geformuleerd en hebben betrekking op praktische zaken. Mimulus bevordert rust en zelfvertrouwen.

Het Mimulus-type heeft last van angsten voor bekende zaken, dus niet zoals bij Aspen, waar de angsten onverklaarbaar zijn. De mens is bang om alleen te zijn, heeft angst voor ongelukken, armoede, angst om ziek te worden, bang voor spinnen, muizen, slangen, liften, telefoongesprekken, etc. Deze problemen kunnen op een gegeven moment het leven volledig gaan beheersen, terwijl ze er moeilijk over kunnen praten.  Het Mimulus-type is gewoonlijk verlegen, fijngevoelig en teruggetrokken. Dit manifesteert zich ook in lichamelijke uitingen als blozen, trillen als een riet of stotteren. Mimulus-types hebben een hekel aan drukte, kunnen niet goed tegen lawaai, teveel eten, fel licht, etc. Door hun fijngevoeligheid zijn het geen mensen die een ander angst in zullen boezemen, ook niet als ze eens een keer een woedeaanval hebben. Ze moeten leren om te gaan met hun fijngevoelige lichaam en dienen hun angsten te analyseren en met behulp van deze remedie beter onder ogen te zien. Alleen dan kunnen ze leren van hun angsten, en inzien dat door ervaring en het niet uitstellen van zaken, door de problemen onder ogen te komen, te groeien in hun ontwikkeling.

De naam Mimulus (van Latijn mimus ‘toneelspeler’) dankt deze plant aan het feit dat je, althans volgens de naamgevers, in de bloem het masker van een Romeinse acteur kunt herkennen: de vorm van de kroonbladen en de rode vlekken (guttatus, van Latijn gutta ‘vlek, traan’) op de onderlip hebben inderdaad wel iets weg van een maskertje. De cowboys in Amerika noemden de Maskerbloem daarom ‘aapjesbloem’ (Monkeyflower).

Dr. Bach over Mimulus: “In werkelijkheid is er voor angst geen plaats binnen het natuurlijke, menselijke rijk, aangezien de Goddelijkheid in ons is. Zij is ons werkelijke zelf, onoverwinnelijk en onsterfelijk, en we zouden voor niets bang hoeven te zijn, als we ons maar zouden kunnen realiseren dat we Kinderen van God zijn” (C.W., blz. 149).

 

Mogelijke emotionele klachten:

 Fobieën

 Concrete angsten

 Verlegenheid

 Overgevoeligheid

 

 

De bloesemremedie Mimulus laat je over je angsten heengroeien, waardoor je met kalmte en blijmoedigheid de wereld tegemoet kan treden. Je ontwikkelt persoonlijke moed en kracht en krijgt begrip voor anderen die in vergelijkbare situaties verkeren. Je krijgt controle over situaties, waarin je je  vroeger niet wist te beheersen. Je kan beter geluiden en fel licht verdragen.

 

Doelstelling van het gebruik van Mimulus: 

Angstgevoelens beter leren hanteren. Overgevoeligheid kunnen omzetten in sensitiviteit.

 

Advies:

Aromatherapie massage

 

Affirmaties:

Het leven biedt mij alle bescherming. Ik kan me te allen tijde verdedigen

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

 

 

<strong>Red chestnut of rode kastanje.  </strong>

Red chestnut heeft een losmakend effect op die mensen die zich in hun relaties te afhankelijk of te kwetsbaar opstellen. Er is sprake van een band waarbij de mensen zo in elkaar opgaan, dat ze hun eigen ontwikkeling uit het oog verliezen. Het gaat hierbij meestal om een familieband of een diepe liefdesband; men leeft in de constante angst de ander te zullen verliezen. Red chestnut stimuleert het besef dat mensen in principe voor zichzelf verantwoordelijk zijn en dat relaties het leven kunnen verrijken.

Red Chestnut-mensen maken zich constant zorgen om anderen. Om vrienden, bekenden, en natuurlijk vooral om familieleden. Vaak halen ze zich meteen het ergste in het hoofd. Als een familielid zich ook maar even niet lekker voelt of een kleinigheid mankeert, denken ze dadelijk aan een ernstige ziekte. Is iemand op de afgesproken tijd niet thuis, dan zijn ze onmiddellijk bezorgd en vrezen het ergste. Red Chestnut-ouders staan doodsangsten uit als hun kind een paar dagen weg gaat. Ze willen dat ze elke avond opbellen, om er maar zeker van te zijn dat alles in orde is. Zij kwellen zichzelf enorm op deze manier, omdat zij zich constant zorgen maken.  Constant zorgen maken is zeer ongezond en sloopt langzaam het eigen lichaam. Vaak is het niet zo erg als hier omschreven. Iedereen heeft wel iets van Red Chestnut in zich, maar bij sommigen is het toch zo sterk aanwezig dat een correctie noodzakelijk is om weer normaal gezond en vrolijk te kunnen functioneren.

 

<strong>Mogelijke emotionele klachten:  </strong>

 Bemoederen

 Overbezorgdheid

 Angst voor de veiligheid voor anderen

 Relatieproblemen

 Obsessies

 Te afhankelijk en kwetsbaar opstellen in relaties

 

 

De <strong>bloesemremedie Red Chestnut</strong> geeft je rust en vertrouwen, dat de ander zonder jouw hulp bepaalde lessen zal leren. Je leert inzien dat iedereen een eigen levensplan heeft en voor zichzelf verantwoordelijkheid kan en moet dragen. Je gaat beseffen dat je, in plaats van de ander met jouw angst levensvrijheid te ontnemen, ervoor kan kiezen deze op afstand positieve energie toe te zenden. Je ontwikkelt het vermogen om je overbezorgdheid om te polen door de gewenste situatie te visualiseren, bijv. een veilig thuiskomst.

 

 

<strong>Doelstelling van het gebruik van Red chestnut:  </strong>

Binnen een relatie je onafhankelijkheid bewaren. Het opsporen van wederzijdse projecties. Het tegengaan van energetische beïnvloeding.

 

<strong>Affirmatie:  </strong>

Ik heb respect voor de ander.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

 

 

 

Rock rose of zonneroosje.

Rock rose heeft een kalmerende uitwerking op mensen die in acute angst verkeren, hetzij door gebeurtenissen van buitenaf, hetzij door destructieve beelden die bijvoorbeeld in dromen kunnen optreden. Door de hevigheid van de angst verliezen ze tijdelijk de mogelijkheid om de zaken in reële proporties te zien. Rock rose wordt gebruikt in acute noodsituaties zoals na een ongeval of bij psychische kortsluitingreacties. Het helpt de angst te verminderen en de greep op de werkelijkheid te versterken.

Rock Rose wordt toegepast bij extreem emotionele toestanden, in crisissituaties en omstandigheden die iemand schrik en angst aanjagen zoals bijvoorbeeld ongelukken, het overlijden van een naaste, plotseling optredende ziekte, acute schrik/panieksituaties en levensbedreigende situaties. Rock Rose maakt ook deel uit van de Rescue-Remedy.  Er zijn ook Rock Rose-typen die ertoe neigen om de onaangename ervaringen schoksgewijs te verwerken. Ze zijn gevoelig, raken door hun kwetsbare zenuwen snel in paniek en zijn vatbaar voor neurosen en klachten van het vegetatief zenuwstelsel.  Ook de geboorte zelf kan hiervoor in aanmerking komen. Vooral wanneer er bij de geboorte doodsangsten zijn uitgestaan. Soms kunnen angstaanjagende nachtmerries een vage aanwijzing hiervoor zijn. Rock Rose kan dan samen met Star of Bethlehem gebruikt worden om de traumatische gebeurtenis te verwerken.

De bloemen van het Geel zonneroosje zijn stralend geel, echte ‘zonnebloempjes’. Dat is ook de betekenis van Helianthemum, welke naam is afgeleid van Grieks hèlios ‘zon’ en anthos ‘bloem’. De Engelse naam Rock Rose wijst in dezelfde richting: veel soorten uit dit geslacht groeien op zonnig, rotsig terrein. De vijf kroonbladen van het Geel zonneroosje vormen een stralende vlakke schijf waar je best een penning in zou kunnen zien (Latijn nummularius ‘op een penning lijkend’). Dr. Bach over Rock Rose: “Alle angst moet worden uitgebannen; zij zou nooit mogen bestaan in de menselijke geest en zij ontstaat alleen, wanneer we het zicht verliezen op onze Goddelijkheid. Angst is wezensvreemd aan ons, omdat wij als Kinderen van de Schepper, Vonken van het Goddelijk Leven, niet te overwinnen, te vernietigen of te onderwerpen zijn” (C.W., blz. 155).

 

Mogelijke emotionele klachten:

 Acute angsten

 Paniek

 Noodgevallen

 Nachtmerries

 Steen op de maag

 Stomp in de maag

 Wanhoop

 

 

De bloesemremedie Rock Rose helpt je de schok te boven te komen en daarbij ook eerdere paniekervaringen, die nog niet zijn verwerkt en door de noodsituatie omhoog kunnen komen, te overwinnen. Maakt je heldhaftig en moedig, waarbij je jezelf vergeet. Laat je uitgroeien boven jezelf voor het welzijn van anderen: je springt in de bres wanneer een dierbare duidelijk wordt bedreigd. Helpt ook bij het verwerken van de schok om het verlies van je eerste geliefde. Kan ondersteunend worden gebruikt bij een zonnesteek of andere warmtestuwing.

De bloesemremedie Rock Rose maakt deel uit van de Rescue remedie.

 

Doelstelling van het gebruik van Rock rose:

Uit de greep van de angst komen. Het ontwikkelen van eigenschappen als kracht en moed.

 

Advies:

Meditatie. ontspanningsoefeningen. Edelsteentherapie

 

Affirmatie:

Mijn angsten zijn van voorbijgaande aard.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

Bron: Bach therapeut Marianne

 

De volgende keer zal ik de emotie groep ‘Onzekerheid’ omschrijven.

Vragen aan mij persoonlijk zullen beantwoord worden als Bach deskundige..

 

Altijd eerst de ander: zó kijkt een hooggevoelig persoon naar de wereld

Wie hooggevoelig is is van nature ook ‘extern georienteerd’; altijd met de ander bezig en zeer goed in spiegelen en zelfreflectie. En dat brengt lusten én lasten met zich mee. Coach Saskia Klaaysen is hierin gespecialiseerd en legt uit hoe je hier evenwichtig mee om kunt gaan. Want die externe oriëntatie is niet altijd feest.

Ik vertel je vast geen nieuws dat HSP-ers een sterk ontwikkeld inlevingsvermogen hebben. Je bent van nature invoelend en vertoont begrijpend gedrag. Je staat snel klaar voor de ander klaar, en soms voel je eerder wat de ander nodig heeft dan de ander zelf door heeft. Je voelt stemmingen, fysieke gesteldheid, gepieker van een ander en de sfeer van de omgeving gauw aan. Je weet intuïtief in de interactie met de ander te handelen. De spiegelneuronen in het HSP-brein doen goed werk! Van nature is een HSP-er met zijn aandacht in de omgeving, bij de ander, het grotere geheel. Ik noem dit ook wel externe oriëntatie.

Hoe ontstaat een externe oriëntatie?
Deels aangeboren, gezien de kenmerken van het zenuwstelsel van een HSP-er. Maar deels ook ontwikkelt door hoe de omgeving reageert op het gedrag van de HSP-er. Wetenschappelijk is aangetoond dat HSP-ers sterker reageren op complimenten en bevestiging dan een willekeurig ander persoon. Dat maakt dat het brein al vroeg een goede overlevingsstrategie leert: als je ‘voldoet aan de verwachtingen’, ‘het goed doet’, ‘je rekening houdt met de ander’, dan krijg je een plezierig gevoel. Dat maakt dat HSP’s bij afkeuring of negatieve reacties aanpassingsgedrag zijn gaan vertonen. Tot op zekere hoogte is deze aanpassing heel functioneel, omdat je in de eerste fase van je leven afhankelijk bent van voeding en liefde uit de omgeving, maar in het latere leven zorgt dit gedrag regelmatig voor ballast. Want dan is het toch wel prettig om kapitein op jouw schip te zijn.

De lusten
Een HSP-er die goed in zijn vel zit, voldoende zelfvertrouwen heeft kan met deze eigenschappen succesvol zijn in het werk, een motiverende of inspirerende leidinggevende zijn, een verkoper die vraag en aanbod goed op elkaar kan afstemmen, een zorgzame arts die er daadwerkelijk voor de patiënten is, een creatief brein om de behoefte van de ander te vertalen in een maatwerkproduct of die technische man die klantgericht de klus klaart . In een team merk je dat een HSP-er loyaal is, met betrokkenheid, veel inlevingsvermogen en groot verantwoordelijkheidsgevoel zijn werk doet. Vaak is een HSP-er in een team of in een gesprek gericht op wat mensen verbindt in plaats van wat mensen verschilt. In een team zie je dat een HSP-er vaak de mediator is, de verbindende factor tussen verschillende opinies, verschillende belangen tot een geheel kan smeden.

So far so good. Allemaal goed nieuws! Zijn er geen lasten?

Helaas het is niet altijd feest, de last kan groot zijn.
Juist bij een te sterke externe oriëntatie heb je kans op een aantal typische HSP valkuilen:

• Je staat te veel in de schoenen van de ander en je kijkt met het brilletje van iemand anders de wereld in, je voelt hoe de ander zich voelt, denkt zoals de ander denkt, gedraagt je zoals de ander zich gedraagt. Je bent dan een soort kameleon en je raakt je eigen basis, je lichaamsbewustzijn kwijt. Jij voelt niet meer wat JIJ wilt, behoefte aan hebt, je grenzen of je weet even niet wat je er zelf van vindt. Je beweegt mee met de ander, je gaat pleasen. Je ontwikkelt een persoonlijkheid die op de aanpassing berust. Je verliest authenticiteit, je leeft niet vanuit je werkelijke essentie, ziel of wezenlijke zelf.

• Je hangt te lang in de helikopterstand: je hangt boven de situatie, alsof je op een afstandje naar jezelf en de anderen kijkt. Als een observator. Je ziet jezelf in contact met de ander en je bent je bewust van hoe de interactie verloopt, wat het betekent en denkt ondertussen na hoe je het beste kunt reageren, of hoe jij hoort of vindt dat je moet reageren, wat de beste oplossing is of hoe je de meningen bij elkaar brengt. Je reflecteert, werkt scenario’s in je hoofd uit. En dan als jij zover bent dat je wat wilt zeggen, is het momentum voorbij. Het is een echte denkstand. De ander krijgt dan wat minder goed contact met je en stelt vragen als: ‘hallo, ben je er nog?” “Maar wat vind JIJ er nou van?” “Zeg jij ook eens wat” “Ben je aan het dromen?”. Je zit hier volop in het proces van de diepgaande informatieverwerking en dat kost tijd en energie. En je bent dan minder in staat direct te reageren. Een uurtje later, of als je alleen bent, of anders de dag erna weet je vaak wel wat je wilt en hoe je het ervaart of wat je mening is.

• Je vereenzelvigt je te veel met je emoties en gevoelens die je krijgt in het contact met de ander. Je wordt als het ware het verdriet, de boosheid, de onmacht. Je blijft hangen in de bijbehorende gedachtes en je versterkt hiermee de emotionele intensiteit. Op het moment zelf valt het soms nog wel mee, maar eenmaal alleen gaat de ‘maalmachine’ in je hoofd aan en doorleef je nog een keer, en nog een keer, en…. Je herkauwt het gesprek, de emoties, de als-dan, had-ik-maar scenario’s en daarmee activeer je onbewust je gevoelsbrein en roep je al die vervelende emoties nog eens versterkt op.

• Je houdt het belang van het grote geheel te lang voor ogen, het belang van de organisatie, het bedrijf, de maatschappij, de familie, het systeem.Daarmee kan je je eigen behoeftes parkeren, je eigen gevoelens niet tijdig opmerken en mogelijk over je grenzen gaan, allemaal ten dienste van het grotere geheel. Vaak met een liefdevolle intentie, het verlangen en de wens om de wereld iets mooier te maken. Hier loop je tegen zingevingsvraagstukken op. Welke komt echt uit jouw hart, geeft je energie, motivatie en een flow? En welke zijn gebaseerd op frustratie, verdriet en onmacht, het gevoel dat als niemand het doet, JIJ het MOET?

Het gevolg
Een groot energielek, vermoeidheid tot soms regelrechte uitputting. Allemaal veroorzaakt door jouw aanpassingsgedrag, het rekening houden met de ander, te voldoen aan de verwachtingen of hoe het hoort (die jij overigens zelf bedenkt), alle emoties of het grotere belang voor ogen houden.
Want dit is nu eenmaal niet de manier die bij JOU past. Het werkt een hele tijd, maar vroeg of laat kom je jezelf tegen. Je oude strategie om jezelf op de ander en de omgeving te richten, gaat zich tegen je keren. Je kan maar 1 andere kant op, dat is de weg van de innerlijke oriëntatie. Het versterken van het Ik-besef. Leven zoals het ECHT bij jou past.

De oplossing: Hoe verkrijg je een grotere innerlijke oriëntatie?
Er zijn diverse factoren die mee spelen in het contact en waar je aan kunt werken:

1. Fysieke factoren, je brein is alert en ziet veel zintuiglijke prikkels in de omgeving als VIP prikkels. Je kunt jezelf trainen om je zintuigen te kalmeren en de focus naar jezelf te leggen, waardoor niet alle prikkels continue de aandacht roepen. Ten tweede heeft ons lichaam een geheugen dat zich uitdrukt in onze lichaamshouding en spierspanningspatronen. Soms houden we onbewust trauma, emoties, de familiegebeurtenissen en levensgebeurtenissen vast. Dat maakt het lichaam gespannen en alert, meer dan de situatie in het heden van je vraagt. Maak je ongewilde bagage los en leer het lichaam weer ontspannen.

2. Mentaal emotionele factoren. Zorg dat de waarden die je hebt in het contact met de ander energiegevend zijn. Veel HSP-ers vinden waardering belangrijk. Vaak is het zo belangrijk geworden, omdat de angst voor falen of afwijzing groter is dan de behoefte aan waardering. Op dat moment is het streven naar waardering een energievreter. Je wordt immers gedreven door de angst voor afwijzing en zal je dus over je grenzen gaan. D.m.v. bewustwording kan je achterhalen welke waarden jou energie geven in het contact en welke je in de weg zitten. De eerste type waarden heb je te stimuleren (soms horen daar keuzes bij met welke mensen je om wilt gaan). Met die laatste belemmerende waarden kan je aan de slag. Als de angst is gekalmeerd, reageer je heel anders op je omgeving, omdat je reptielenbrein niet gelijk in standje overleven schiet, zodra er angst de kop op steekt.

3. Energetische factoren: versterk je gronding & lichaamsbewustzijn, train om in het hier & nu te zijn, zorg dat je stevig in je eigen energie staat (trek je eigen jasje aan), en leer goed het verschil tussen jezelf en de ander, zorg voor gezonde emotionele verbindingen.

4. Zingevingsvraagstukken: bepaal wanneer jij ECHT jezelf bent, in welke context, bij welke mensen en in welke omgeving, waar gaat je hart sneller van kloppen, waar gaat je ziel van dansen. Vaak bots je dan op tegen wat je hebt aangeleerd, ‘hoe het zogenaamd hoort’ de ‘ja maar’s’, allemaal aangeleerd door je aanpassing op de omgeving. Kijk, voel en luister eens van binnen, wat bij jou past, wat voor jou werkt, wat maakt jou blij, wie maakt je blij, wat zijn jouw behoeftes, wat is de betekenis van jouw emoties & gevoelens. Dat is het juiste vertrekpunt.

En dan weet ik zeker dat het leven een stuk plezieriger is, de lusten toenemen en jouw hart een sprong de goede kant op maakt!

Tekst: Saskia Klaaysen www.anahata-coaching.nl, www.hsptraining.nl

Bron: http://www.mynd.nu/altijd-eerst-de-ander-zo-kijkt-een-hooggevoelig-persoon-naar-de-wereld/

Emoties

9 – 9- ‘9

Vandaag is het een bijzondere datum, 3 keer een 9 die je tot vele keren toe kan vereenvoudigen. Kijk maar eens mee..

9 + 9 + ‘9 (2016=9)  is totaal 27
2 +7 =9, totaal 4 x 9= 36, (3 +6 = 9)
En zo kunnen we blijven doorgaan met de 9..

Wat is er zo bijzonder aan deze datum?

Vandaag is het 9 september 2016. Zonder jaartal 09 – 09. Dan is er een poort open die de energie op aarde verhoogt (meer liefde op aarde brengt) en kun je last krijgen van allerlei klachten zoals hoofdpijn, onrustig slapen, griepklachten, moeheid, emotioneel enzovoorts. Deze klachten worden ook wel ascensie klachten genoemd.

Wat is een sterrenpoort?
Een sterrenpoort is een verbinding met een andere dimensie(s). De energie die door een sterrenpoort komt is puur en in zijn meest originele vorm. Deze energie is helend, liefdevol en helpt om spiritueel te groeien. Als een poort open gaat naar de derde dimensie wordt de energie die niet in overeenstemming is met jouw kern aangeraakt en dat kan klachten veroorzaken. Als je de energie van de 5e dimensie volledig hebt geïntegreerd zul je nergens last van hebben. In de 5e dimensie en hoger staan sterrenpoorten altijd open en heb je altijd toegang tot deze energie.

Creatieveld
Iedere keer als ik probeer af te stemmen op de energie van de klachten kom ik in een laag terecht waar ik niet wezen wil. Ik vind het onprettig. Het is een veld van gedachten waar iets gecreëerd wordt, maar waar ook veel onopgeloste emoties en overtuigingen zijn. Het energie veld voel ik een stuk boven de aarde hangen. Als ik hier dieper op inzoom voel ik het nog duidelijker wat het is. Ik noem dit het collectieve veld van creatie. Hier worden alle dingen gecreëerd die zich nog moeten gaan manifesteren op aarde en daar zit inderdaad een hoop onopgeloste energie. Als ik die energie zou toelaten dan zou ik denk ik dagen van slag zijn. Gelukkig kan dat anders.

De kosmossoulsflying
Echter als ik me afstem op de planeten, de energie van de kosmos voelt dat heel fijn. Met meditatie groepen ging ik soms op reis naar een sterrenpoort. De deelnemers vonden de energie heerlijk. Oneindig liefdevol en met een positieve flow van rust en vrede gingen de mensen naar huis. Geen hoofdpijn, geen klachten. Sterker nog als er fysieke klachten waren dan werden deze vaak een stuk minder of ze verdwenen zelfs.

Groei
Wat je aandacht geeft groeit. Ook in het collectieve veld van creatie. Daarom heb ik voor je een visualisatie die de liefde in jezelf laat groeien en je lichaam tot rust brengt. Hierdoor kom je dichter bij jezelf en wordt het gemakkelijker om je missie op aarde te herinneren en te gaan leven.

Visualisatie:
Stap 1: Zoek een rustig plekje.
Stap 2: Zorg voor wat drinkwater.
Stap 3: Ga zitten. Als je tijdens de visualisatie merkt dat je niet meer fijn zit neem dan de ruimte om weer fijn te gaan zitten.
Stap 4: Sluit je ogen
Stap 5: Focus op je derde oog. Het punt op je voorhoofd tussen je wenkbrauwen.
Stap 6: Visualiseer een roze licht en laat dat je helemaal omhullen en door je heen stromen.
Stap 7: Vraag Aartsengel Michael om je te reinigen van alle energie die je niet meer dient.
Stap 8: Vraag Opgestegen Meester Kuthumi om je licht, je passie te laten stromen.
Stap 9: Ontspan en geniet van de energie.
Stap 10: Sluit de visualisatie af en drink wat water.

Vandaar ik een griepvirus heb. Vannacht ook onrustig geslapen en zelfs tijdje beneden geweest.