Dromen over vliegen


Vlieg – Dromen – komen vaak voor!

Dromen over vliegen komen vaak voor en worden geassocieerd met ambitie, assertiviteit en het verleggen van grenzen. Dromen waarin je kunt vliegen kunnen op verschillende manieren geïnterpreteerd worden, maar veelal duiden ze op een vrije geest, vrij van beperkingen en grenzen. Zo’n droom duidt erop dat je geest nieuwe hoogten wil bereiken. Het is het zoeken naar en verkennen van mogelijkheden die verder reiken dan de dagelijkse realiteit. Dromen over vliegen ontstaan vaak als een mogelijkheid tot vooruitgang zich voordoet. Het kan optimisme over de toekomst aangeven. De meeste mensen hebben in hun dromen wel eens gevlogen. Hoe creatiever je bent, hoe vaker je droomt over vliegen.

 

Waarom dromen we over vliegen?

Dromen over vliegen zijn symbolische en verwijzen naar het verruimen of beperken van de geest. Gewoonlijk wijzen ze op een wens om:

*buiten de grenzen van een routinematig leven te treden;

*in te schatten of jouw ambities haalbaar zijn;

*geestelijk afstand te nemen van alledaagse problemen;

*een minderwaardigheidsgevoel te compenseren;

*moeilijkheden en obstakels te overwinnen.

*Nieuwe Hoogten Bereiken

Om de betekenis van een droom over vliegen te begrijpen, moet je de basisfactoren kunnen duiden. Factoren als vlieghoogte, een makkelijke of juist turbulente vlucht kunnen wijzen op de bereikbaarheid van je ambities in de echte wereld. Dromen waarin je boven de alledaagse problemen uitstijgt zijn inspirerend. Analyseer je droom om jouw diepste ambities en levensdoelen te onthullen.

 

Vrij Vliegen

Vrij vliegen betekent dat je snel je levensdoelen zult bereiken. Kleine inspanningen leiden je naar succes. Het gebied waar je overheen vliegt kan je meer vertellen. Vliegen over je huis betekent bijvoorbeeld huiselijk geluk, vliegen over de werkplek suggereert professioneel succes.

 

Vleugels Uitslaan

Het uitslaan van vleugels duidt op de kwaliteiten van een denkbeeldige pionier. De vleugels refereren aan waarden en principes van een hogere orde dan de menselijke. Dromen over vogelvleugels betekent dat je de gave bezit van een ziener en in de toekomst zou kunnen vliegen. Engelenvleugels suggereren dat je spoedig nieuws zult horen van een onverwachte hogere autoriteit.

 

Laag Zweven/ Vliegen

Als je kunt blijven vliegen/zweven door met je armen te flapperen of je voeten te trappelen, bereik je succes door hardnekkige inspanning. De boodschap is dat je moet blijven doorzetten. Perioden van vermoeidheid of ziekte zullen spoedig verdwijnen.

 

Niet Kunnen Opstijgen

Deze droom geeft aan dat je geest gefrustreerd is, afgeremd door sleur die je niet kunt doorbreken. Als je niet kunt opstijgen kan dit betekenen dat jouw ambitie buiten je bereik ligt. Je zou jouw doelstellingen opnieuw moeten bekijken.

 

Hoogte Verliezen

Een poosje succesvol vliegen, dan controle verliezen en weer richting aarde zweven of vallen, suggereert dat de ambitie afneemt of dat de dromer niet zo’n hoogvlieger zou moeten zijn. Ongeregeld vliegen duidt op angst voor succes of tegenstrijdige gevoelens over ambities.

 

Vliegen met Hulpmiddelen

Hoog vliegen in een vliegtuig betekent dat je waardering voor jouw werk kunt verwachten. Zweven in een zweefvliegtuig duidt erop dat inspanningen gesteund worden door een team. Vliegen op de rug van bijvoorbeeld een gevleugeld paard suggereert een avontuurlijk leven.

 

Vliegen naar het Licht

Dit is een zeldzame en ongewone droom dit duidt op verloren ervaringen. De droom voert je terug naar jouw verleden. Door een fel licht naar een overleden persoon vliegen betekent dat je de herinneringen moet loslaten.

 

Gehinderd in de Vlucht

In het algemeen heeft dit betrekking op tegenslag of uitstel van idealen of een gebrek aan vertrouwen om jouw doelstellingen te kunnen bereiken. De omstandigheden zeggen iets over het type tegenslag; zo suggereren sterke winden communicatieproblemen.

Bron: Marianne

Waarom kijken naar water gezond is


Onderzoek | Waarom kijken naar water gezond is

Het is niet verwonderlijk dat we graag op vakantie gaan naar een bestemming aan het strand, of willen wonen in een huis met uitzicht over het meer. Alleen het horen of zelfs het zien van de zee kan al zorgen voor een gevoel van rust. Het effect van water op onze gezondheid wordt dan ook steeds vaker onderzocht door neurowetenschappers, mariene biologen en psychologen.Deze onderzoeken wijzen uit dat de nabijheid van een natuurlijke waterbron onze mentale en lichamelijke gezondheid enorm opkrikt. Interessant! Wij zetten daarom 6 positieve effecten van water op uw gezondheid op een rij.

1. Meditatie

Het geluid van de brekende golven kan ervoor zorgen dat we in een verhoogde staat van bewustzijn terecht komen. Volgens onderzoek verandert dit geluid namelijk onze hersengolven, waardoor we in een ontspannen, meditatieve staat raken. Ook kijken naar de stroming van het water kan onze hersenen al tot rust brengen. Dit heeft vele positieve effecten voor de gezondheid, zoals het verminderen van stress en angst en het bevorderen van mentale helderheid en het slaappatroon.

2. Inspiratie en creativiteit

Wanneer we nabij water zijn, schakelt ons brein al snel over van een drukke naar een ontspannen modus. Door een sterke afname van de miljoenen gedachten die vaak stressgevoelens veroorzaken, komt er ruimte voor meer ontspannen gedachten die creatiever en geïnspireerder van aard zijn. We geven in feite ons brein even rust van de dagelijkse heisa en creëren daarmee een betere mentale gesteldheid met meer ruimte voor inzicht en zelfbeschouwing.

3. Een gevoel van ontzag

Binnen de positieve psychologie wordt het hebben van ontzag als ontzettend belangrijk ervaren voor ons geluk. Dit gevoel van bewondering en waardering zorgt er niet alleen voor dat we bewust aanwezig zijn in het nu, maar zet ons ook aan tot nadenken over onze plek in de wereld. Dit leidt tot een gevoel van nederigheid en het idee deel te zijn van iets veel groters dan slechts onszelf en de natuurlijke wereld om ons heen.

4. Positievere sportresultaten

Sporten is ontzettend goed voor onze mentale gesteldheid, maar wandelen of hardlopen aan zee zorgt ervoor dat dit effect vertienvoudigd word. Zwemmen in een meer of fietsen langs een rivier zorgt voor een veel grotere mentale boost dan bijvoorbeeld trainen in een overvolle sportzaal. De veronderstelling is dat de aanwezigheid van water de voordelen van beweging vergroot doordat de opname van negatieve ionen in ons lichaam hierdoor hoger is.

5. Rijke bron van negatieve Ionen

De effecten van positieve en negatieve ionen op ons welzijn zijn belangrijk voor hoe we ons voelen. Positieve ionen worden uitgestoten door elektrische apparaten zoals computers, magnetrons en haardrogers en ontnemen ons energie. Negatieve ionen komen echter voort uit bijvoorbeeld watervallen, oceaangolven en onweersbuien, en zorgen ervoor dat ons lichaam meer zuurstof en serotonine (een neurotransmitter die effect heeft op stemming en stressniveau) op kan nemen en dragen bij aan het verkwikken van de geest en het bevorderen van alertheid en concentratie.

6. Een frisse duik in het water

Niet alleen de nabijheid van water is goed voor ons welzijn, maar ook ondergedompeld zijn in het water van een natuurlijke waterbron, zoals de zee of een meer, is enorm stimulerend voor ons lichaam. Zowel koude als warme wateren leveren positieve effecten op. Koud water zorgt ervoor dat je zowel geestelijk als lichamelijk opfrist en heeft een kalmerend effect op de zenuwen, terwijl het warmere water gedurende de zomer ervoor zorgt dat de spieren loskomen en lichamelijke spanningen verdwijnen.

Dus twijfelt u nog over dat vakantiehuisje aan zee? Doen!

Bron: http://www.paradijsvogelsmagazine.nl/onderzoek-waarom-kijken-naar-water-gezond-is/

Alleen al het kijken naar water kan al energie stromen in je lichaam. Zelf ben ik erg verbonden met water, hoef het alleen te zien zoals op het plaatje en ik ruik de geur al 🙂

10 manieren waarop hooggevoelig zijn je leven beter maakt


10 manieren waarop je hooggevoeligheid positief is

Wanneer je vaak te horen krijgt dat je te gevoelig bent dan wordt het op een gegeven moment lastig om dit naast je neer te leggen en jezelf te blijven. Vooral als je inderdaad zo gevoelig bent.

Wat de meeste mensen niet zien is dat gevoeligheid ontzettend belangrijk is voor onze samenleving. Het is niet iets waar mensen zich voor moeten verontschuldigen! In een wereld waar zo veel haat en veroordeling is kun je je als hooggevoelig persoon inderdaad snel overweldigd voelen. Maar jouw ziel hoeft niet te veranderen!

Want kracht heeft niets te maken met het wel of niet voelen van dingen, net als moed geen gebrek aan angst is. Kracht is pijn voelen, maar toch doen wat je moet doen. Moed is om angst te voelen maar toch door te zetten.

Wanneer je erg gevoelig bent dan ben jij je gewoon heel bewust van de wereld. En bewustzijn is iets moois. Onderstaande kwaliteiten (en de manier waarop jij er baat bij hebt) worden vaak gevonden in hooggevoelige mensen.

1 Je intuïtie is enorm goed ontwikkeld
Je ziet en voelt dingen die andere mensen niet zien – letterlijk en figuurlijk. Deze gevoeligheid helpt je bij het nemen van besluiten, je wordt beschermt door een innerlijke wijsheid.

2 Je hebt karaktertrekken die het tegenovergestelde van elkaar zijn
Je bent bijvoorbeeld een innovatieve denker en een natuurlijke leider, krachtig en overtuigend. Maar je bent ook kwetsbaar, flexibel, een leraar of een helper.

3 Je bent als vanzelf aangetrokken tot een gezonde levensstijl
Je eet gezond en je lichaam reageert sterk op ongezonde voeding en bewerkt voedsel.

4 Je voelt een diepe connectie met de natuur, dieren en eigenlijk alle levende dingen
Wanneer jij deze connectie niet voelt of wanneer je in een grote stad woont dan merk je dat onrustig of depressief wordt. Door ervoor te zorgen dat je altijd dicht bij de natuur bent creëer je voor jezelf een mooier leven.

5 Je voelt een grote drang om mensen te helpen die het minder hebben dan jij. Je voelt dat je een speciale taak of doel hebt, ook al weet je nog niet precies wat dit is.

6 Je hebt bijna oneindig veel compassie en empathie
Compassie is liefde in actie – het is wat ons motiveert om anderen te helpen. Het kan zo klein zijn als een glimlach of een schouder om op te leunen of zo groot als je het zelf wilt maken.

7 Je hebt een afkeer tegen autoriteit en hiërarchie en je stelt soms vragen bij georganiseerde religies. Maar aan de andere kant vind je spiritualiteit wel belangrijk. Hierdoor blijf je nieuwsgierig en zoek je antwoorden op je vragen en je compassie zorgt ervoor dat je de antwoorden die je hebt gevonden deelt met anderen.

8 Hoewel veel mensen je leuk vinden, voel jij je vaak alleen of anders. Mensen die anders denken voelen zich vaak anders dan de rest.

9 Je bent waarschijnlijk een combinatie van introvert en extravert
 Je voelt je uitgeput nadat je te veel mensen om je heen hebt gehad en hebt liever 1 op 1 contact. Maar je kunt ook open en uitbundig zijn en geniet van andere mensen. Je hebt gewoon tijd nodig om weer op te laden na intensief contact met anderen en dat opladen doe je het liefst alleen.

10 Je bent enorm creatief en bewondert mooie en speciale dingen
 Je bent waarschijnlijk erg slim, maar worstelt met ADD, ADHD of dyslectie. Omdat je dingen ziet en slim bent, maar ook worstelt met je persoonlijke uitdagingen begrijp je anderen goed. Hierdoor vertrouwen mensen je omdat ze weten dat jij ze begrijpt en in hun waarde laat.

Wees trots op je hooggevoeligheid! Wanneer jij je overweldigd voelt door je gevoeligheid omarm dan je passie, je inspiraties en je impulsen. Vertrouw op jezelf, jij bent de enige persoon die jouw leven kan leiden. Laat niemand anders beslissen welke keuzes jij in het leven maakt. Want jouw innerlijke stem, jouw intuïtie is sterk genoeg, daar kun je op bouwen.

www.zensible.nl

Bron: http://herhealth.nl/10-manieren-waarop-hooggevoelig-zijn-je-leven-beter-maakt/

Puntje 1 is inderdaad erg lastig wanneer er steeds gezegd wordt dat je overgevoelig bent. Toch kun je beter dat zijn dan ongevoelig.

Puntje 3 klopt ook helemaal, een gezonde en alternatieve levenswijze past bij een HSP

Puntje 5, in het begin kan inderdaad een grote drang ontstaan. Hoe meer je in eigen kracht komt, des minder de drang en voel je alleen de hulp aan die dringend is.

Puntje 6 is me meermaals verteld door paragnosten en mediums

Puntje 7 klinkt ook bekend, afkeer van autoriteit. Bij bepaalde religies zijn er inderdaad soms ??? al laat ik iedereen daarin in eigen waarde. Wat niet bij mij hoort, zal ik ook niet (ver)oordelen.

Puntje 9, is verschillend, soms kan ik met meerdere praten, zeker als ik mensen help. Toch is één op één het fijnste. Uitgeput kan ik wel van extreme drukke mensen worden die blijven praten zonder iets te zeggen om aandacht, energievreters noem ik deze. In mijn leven zijn er ook van deze mensen waarbij me goed te moeten afsluiten.

Puntje 10, ADHD of ADD en dyslexie ken ik eigenlijk niet. Wel dat mijn intuïtie heel sterk is en is me ook gezegd. Veelal hoor ik dat mijn intuïtie niet klopt en daardoor ook lieg. Het zijn dan ook mensen die niet in eigen spiegel kijken of het beter weten dan jijzelf.

Hiep hiep hoera…Ik ben Hooggevoelig!


Hiep hiep hoera…Ik ben Hooggevoelig!

 Proud-HSP

Hiep hiep hoera….ik ben hooggevoelig! Oh ja? Ja!!!!

Het is natuurlijk niet altijd rozengeur en maneschijn. Soms heb je het moeilijk en weet je niet zo goed wat je met je hooggevoeligheid aan moet. Soms zie je het niet meer zitten, loop je tegen jezelf en je omgeving aan. Wordt je geconfronteerd met van alles waar je niet geconfronteerd wilt worden en zie je daar als een berg tegen op.

Maar……hooggevoelig zijn heeft ook zeker vele voordelen!

Een positieve benadering van alles wat hoort bij het hooggevoelig zijn. Juist dat is iets waarbij ik in dit artikel eens graag stil wil staan. Er is namelijk zoveel waar we extra van kunnen genieten, wat we beter kunnen oplossen, waar we meer voor openstaan en wat we haarfijn aanvoelen. En dat is toch iets waar je niet anders dan supertrots op mag zijn??.

Ik neem je graag mee naar een aantal van de fijne kanten van het HSP zijn:

  • Blij zijn met de kleine dingen
  • Creatief vermogen
  • Behulpzaam/meelevend
  • Ergens intens van kunnen genieten
  • Oog voor detail
  • Empathie
  • Intuïtie
  • Diepgang en gevoel voor rechtvaardigheid

Blij met kleine dingen

De meeste hooggevoelige mensen die ik ken kunnen heel blij zijn met kleine dingen. Een mooie zonsopkomst of ondergang, een heerlijke maaltijd, de geur van verse koffie of pas gemaaid gras. Meer nog dan bij niet-hooggevoelige mensen is dit deel van je hersenen erg ver ontwikkeld en echt iets om van te mogen genieten!

Creatief vermogen

Als HSP kun je als geen ander gebruik maken van je creatief vermogen. Niet enkel bij het fysiek dingen uitzoeken, bouwen of bedenken maar ook het “Out of the box” denken is typisch iets wat een HSP goed kan. Reuze handig bij praktische zaken maar ook kan het jou een voorsprong geven in het omgaan met mensen en hun processen.

Behulpzaam en meelevend

Niemand is meer behulpzaam en meelevend naar anderen toe dan een HSP. Dit is de reden dat je vaak een erg geliefd persoon bent. Mensen komen regelmatig naar je toe om je raad en advies als het gaat om lichamelijke en geestelijke zaken. Om het nog mooier te maken…deze “gave” mag je ook best voor jezelf gebruiken :-)

Intens genieten van alles om je heen

Wat kun je genieten van de natuur, een mooie film, geraakt worden door prachtige muziek, een zalig warm bad, en natuurlijk van een diepgaand gesprek met inhoud! Je zintuigen zijn zo ontwikkeld dat het je allemaal beter en dieper kan raken. Geniet!

Oog voor detail

“Hé, dat schilderijtje hangt scheef” en voor je het weet ben je naar de muur gelopen en heb je het recht gehangen. Herken je dit? Vast wel. Als HSP heb je veel oog voor details. Weinig dingen ontgaan je , je hersenen kunnen zich goed focussen op de kleine details waar anderen vaak overheen kijken. Dit is een hele fijne en niet enkel voor jezelf!

Empathie

Persoonlijk is dit een van de eigenschappen waar ik veel aan heb en erg blij mee ben. Zowel in mijn beroep als coach als in mijn privé leven. Zonder iets van iemand te weten of iemand te kennen perfect een stemming aan kunnen voelen, een ander kunnen helpen of troosten zonder dat die ander iets hoeft te zeggen.

Intuïtie

Vlakbij empathie ligt intuïtie. Zonder dat je er over hoeft na te denken voel je iets aan. Je intuïtie kan je ook uitstekend waarschuwen voor gevaarlijke of onveilige situaties. Maar ook weten of iemand een goed mens is of iemand waar je beter met een grote boog omheen kunt lopen hoort bij intuïtie. Luister er vooral naar. Het is iets wat zo bij jou als HSP hoort en als je intuïtie iets aangeeft kun je er negen van de tien keer van uitgaan dat het is zoals je gevoel zegt.

Diepgang en rechtvaardigheid

Diepgang is ook iets wat absoluut bij een HSP hoort. Je bezit een grote interesse in veel verschillende onderwerpen. Je wilt het liefst alles weten wat er over iets te weten valt. Oppervlakkige gesprekken zijn meestal niet besteed aan jou als HSP. Een gesprek over de zin van het leven, liefst met gelijkgestemde zielen is iets wat je vreselijk gelukkig kan maken.

Hoe vaak ik op school niet straf heb geriskeerd om voor dat klasgenootje op te komen dat mijns inziens onrechtvaardig werd behandeld. Ook zijn de keren dat ik me bezig hield met het lot van verwaarloosde dieren, niet op één hand te tellen. Je bekommeren om al het leed in de wereld kan heel zwaar zijn, maar tegelijkertijd is het ook iets wat zo typerend is voor jou als HSP. Rechtvaardigheid is iets wat bij de HSP hoog in het vaandel staat. Als je merkt dat iemand niet datgene krijgt waar iemand recht op heeft spring jij in de bres. Jouw gevoel voor rechtvaardigheid is een van de redenen waarom mensen blij zijn met jouw vriendschap.

Blij? Trots? Dankbaar? JA!!

Natuurlijk, soms zijn juist bovenstaande “eigenschappen” een bron van verdriet, ergernis, teleurstelling en wanhoop maar dit artikel is juist geschreven om er eens anders naar te kijken. Zie het als iets waar je prachtige dingen mee kunt doen, voor een ander en voor jezelf. Iets wat je op een bijzondere manier onderscheid van anderen. Iets wat echt bij jou hoort en waar anderen zelfs jaloers op kunnen zijn. Ze maken je tot een bijzonder mens met fijne karaktereigenschappen die gewaardeerd wordt om datgene waar je zelf soms tegenaan loopt.

Natuurlijk maakt dit ons niet beter of meer dan een ander…maar het maakt ons wel tot wie we zijn.

Een gevoelig, empathisch, creatief, diepgaand, sensitief, intuïtief en behulpzaam mens!

Fijne dag!

Irina

Bron: http://www.purebodyhealthymind.nl/quotes/hiep-hiep-hoera-ik-ben-hooggevoelig/

Zo is het mensen, hooggevoeligheid is geen klacht, maar een kracht.

Bloemen van herfstbladeren


 

 

 

Bloemen van herfstbladeren

Het is herfst en de bomen staan vol met prachtig gekleurde bladeren of ze hebben ze al laten vallen.
Verzamel de mooiste exemplaren en maak er deze prachtige bloemen van.

Zo doe je het:
1: Rol het eerste blaadje zo strak mogelijk.
2: Wikkel meerdere blaadjes om elkaar heen.
3: Bindt er een (ijzer)draadje om en je hebt een prachtige herfstbloem.

Idee en foto’s van Nicole Duke

herfstbloemen

 

Zo kun je zelf een prachtig herfst boeket maken wat niets kost dan alleen creativiteit wat nog leuk is ook.

Kleuters met een ontwikkelingsvoorsprong


 

Ik geef ruimte aan een artikel als dit omdat er onder de lezers veel reacties zijn gekomen over andere artikelen die over hoogbegaafd gaan. Maar ik heb er ook een dubbel gevoel bij. Ik zal het uitleggen:

Op de peuterschool voelde ik me een vreemde eend in de bijt. Al die dingen die we daar moesten leren die kon ik al. Delen? dat was toch heel normaal? Ik begreep van “de juf” dat we daar op moesten oefenen omdat dat dit niet van nature bekend was. Vreemd vond ik dat. Ook verveelde ik me op de lagere school omdat ik totaal niet werd uitgedaagd terwijl ik wel wilde leren, maar me in moest houden vanwege de meeste van mijn klasgenoten die minder snel waren. Schrijven, praten en rekenen ging me heel makkelijk af en ik had een voorsprong van zeker 3-5 jaar qua leesniveau. Ik ontwikkelde een hekel aan school , ook omdat ik de meeste leraren en lessen heel slecht vond. Ik herinner me nog de paar leraren op de middelbare school die met gevoel, passie en kunde les gaven.

Ik realiseerde me pas jaren en jaren later na mijn schooltijd dat ik wel eens een hoogbegaafd kindje geweest zou kunnen zijn. Ook uit de IQ testen die ik deed toen ik 15 was kwam een behoorlijk hoge score (<120) ondanks mijn absolute gebrek aan ruimtelijk technisch inzicht en inzicht in wiskundige cijferreeksen. IQ testen vond en vind ik zulke beperkte manieren om te kijken naar begaafdheid en intelligentie, omdat ik juist respect heb voor mensen die vanuit hun hart leven, mensen die “wijs” zijn , mensen die eerlijk zijn, en deze waarden vind je niet terug in IQtesten. Vandaar dus.

Wat ik zelf mis in artikelen als deze die redelijk wetenschappelijk zijn ingesteld is : bewustzijn.

Het bewustzijn dat veel kinderen tegenwoordig hebben overstijgt de wetenschap van nu waar weinig ruimte is voor spiritualiteit. Creativiteit. Waar komt deze écht vandaan? De behoefte aan kennis, waar komt deze écht vandaan?  Welke kennis betreft het hier? Wat komen kinderen leren hier? Het zal vast geen rekenen zijn, al is het een goede basisvaardigheid om te hebben. Als er niet naar de spirituele intelligentie gekeken gaat worden missen we een ingang die ons echt iets verteld over ‘begaafdheid’, bewustzijn en de kennis die kinderen van nature bij zich dragen. Als we doorgaan met het beoordelen van kinderen op IQ, als we alleen maar kijken naar wat we in kinderen willen stoppen aan kennis, missen we de kennis die kinderen meenemen. Eenheidsbewustzijn en harmonie.

Gordon

Hoogbegaafde kleuters bestaan niet

 

De aandacht voor hoogbegaafde leerlingen groeit, maar herkenning en benadering van hoogbegaafde kinderen in onderbouw is toch heel gecompliceerd. Voordat het mogelijk is in te gaan op wat leerkrachten eigenlijk aan mogelijkheden hebben om met hoogbegaafde kinderen aan de slag te gaan, is het zinvol om eerst te kijken welke mogelijke kenmerken zij laten zien en hoe deze gericht te kunnen signaleren.

Hoogbegaafdheid lijkt een modeverschijnsel te zijn. Dat kinderen steeds vaker als hoogbegaafd worden geïndiceerd, heeft te maken met het feit dat we steeds beter weten waarover we het nu eigenlijk hebben. Onderzoekers zijn nauwkeuriger gaan definiëren en hebben daarmee de mogelijkheden geschapen om steeds beter te signaleren.

hoogbegaafdheid bij KinderenDe ontwikkeling van kinderen verloopt niet lineair

Wat wordt eigenlijk verstaan onder hoogbegaafdheid? Hoogbegaafdheid is in feite een gerealiseerd potentieel. Ongeveer 5 procent van de bevolking wordt geboren met een zeer hoge intelligentie (een IQ van 130 of hoger) en beschikt over persoonlijkheidskenmerken zoals creativiteit en doorzettingsvermogen. Deze mensen zijn in staat om gedurende langere tijd achtereen tot bijzondere prestaties te komen. Deze mens wordt dan hoogbegaafd genoemd. Intelligentie, creativiteit en doorzettingsvermogen zijn de persoonlijkheidskenmerken die door een positieve invloed van de sociale omgeving (school, gezin, vrienden) steeds verder ontwikkelen. Hoogbegaafd ben je niet, dat word je. Rekenen we de bovengenoemde 5 procent om naar de basisschoolpopulatie dan zien we dat ongeveer 35.000 kinderen in de basisschoolleeftijd hoogbegaafd zijn. Hieruit volgt dat leerkrachten in de praktijk met hoogbegaafde kinderen te maken hebben en/of krijgen.

Kleuters met een voorsprong

Voor de onderwijspraktijk is de eerder genoemde definitie weinig bruikbaar. Creativiteit is een subjectief begrip en het doorzettingsvermogen van de mens blijkt nogal beïnvloedbaar. Daarom wordt de begaafdheid van kinderen in de onderwijspraktijk veelal afgemeten aan hun intelligentiepeil en schoolse prestaties. Kijken we nu naar heel jonge kinderen dan schuilt in die criteria direct een probleem. Van kinderen tot vier jaar zijn er geen schoolse prestaties beschikbaar. Bovendien, en dat is wellicht nog belangrijker, het intelligentiepeil is pas met enige betrouwbaarheid vast te stellen bij kinderen vanaf het zesde jaar. Dat heeft te maken met het volgende.

De ontwikkeling van kinderen verloopt niet lineair. Met name bij kinderen tot zes jaar verloopt die ontwikkeling veelal sprongsgewijs. Bijna iedere leerkracht kan zich zo’n kind voor de geest halen dat bij het begin van de zomervakantie nog zo’n uk was, maar zes weken later toen het schooljaar weer begon, plotseling als ‘grote meneer’ de school weer binnenliep. Een dergelijke sprong in de ontwikkeling van het kind kan van zeer tijdelijke aard zijn. Zo kan een kleuter met een voorsprong op zijn leeftijdgenootjes die voorsprong in de loop van het jaar weer verliezen.

De ontwikkeling van de kleuter is bovendien nog erg omgevingsgebonden. Dat wil zeggen dat het nest waaruit het kind komt, sterk bepalend kan zijn voor de manier waarop het kind zich ontwikkelt en ook een eventuele tijdelijke ontwikkelingsvoorsprong kan bewerkstelligen.

Fokke-en-sukkeHet woord hoogbegaafd is bij kleuters nog niet van toepassing

Bij enkele kleuters blijft een voorsprong bestaan en dat is dan het kind dat, mits die voorsprong zich ook steeds verder blijft ontwikkelen, potentieel hoogbegaafd genoemd zou kunnen worden. Regel is echter dat deze groep kinderen, kinderen met een ontwikkelingsvoorsprong worden genoemd.

Het woord hoogbegaafd is bij kleuters nog niet van toepassing. Maar met de keuze voor de term ontwikkelingsvoorsprong is voor de onderwijspraktijk een volgende moeilijkheid geschapen. Ontwikkelingsvoorsprong is een soort containerbegrip waaraan veel kenmerken kunnen worden opgehangen. Zaak dus om die kenmerken zichtbaar te maken.

Tien kenmerken

Grofweg zijn er tien kenmerken te onderscheiden waardoor leerkrachten de ontwikkelingsvoorsprong bij een kleuter kunnen waarnemen, samen te vatten als ‘alles is meer’.

Taalvaardig Een eerste kenmerk is dat in veel gevallen kleuters met een ontwikkelingsvoorsprong enorm taalvaardig zijn. Ze gebruiken in hun spreken een goede zinsopbouw, kunnen heel gevarieerd hun woordenschat toepassen en beschikken over het vermogen om verbaal duidelijk te maken wat ze willen en wat er in hen omgaat. Het zijn vaak ook kinderen die de dingen heel letterlijk nemen. Een voorbeeld daarvan is de manier waarop ze met spreekwoorden en gezegden omgaan en dat zij kunnen ‘spelen’ met gelijkluidende woorden van afwijkende betekenissen. Aardig voorbeeld van dit letterlijk opvatten van zaken is het volgende korte gesprekje. Oma belt met Daan. Daan is vijf jaar. ‘Zo Daan, wat ben jij aan het doen?’ ‘Met jou bellen natuurlijk,’ zegt Daan verontwaardigd. Even later legt het kereltje de telefoon neer en verzucht tegen zijn moeder. ‘Ze is wel dom hè? Als ik haar antwoord geef, begint ze keihard te lachen!’

Energie Tweede kenmerk is dat zij intens met dingen bezig kunnen zijn en soms lijkt het of hen daarbij een tomeloze energie ter beschikking staat. Een veel gehoorde uitspraak van ouders en leerkrachten is daarbij ‘hij gaat maar door. Het lijkt of het nooit ophoudt’. Deze kinderen beleven dit vaak ook zo, hun hoofd lijkt nooit stil te staan. In incidentele gevallen kan zich dit ‘s avonds uiten doordat het kind maar moeizaam de slaap kan vatten. In andere gevallen kijkt de kleuter tijdens het kringgesprek verveeld om zich heen, wiebelt constant en kan zijn handen en voeten nauwelijks stilhouden. Soms gaat het zover dat het kind tijdens een ontdekkingsreis naar de wereld onder zijn stoel, van zijn stoel valt en bij de landing verbaasd om zich heen kijkt, om dan te constateren dat de wereld er ondersteboven toch heel anders uitziet.

Levensvragen Een derde kenmerk is dat deze kinderen al op heel jonge leeftijd nadenken over levensbeschouwelijke zaken zoals de dood, de zin van het leven en ‘wat was er voor de mens’ en ‘wat is er na de dood?’

Invoelend vermogen Vierde kenmerk dat hierop aansluit is dat deze kinderen een groot invoelend vermogen hebben. Zij kunnen zich sterk inleven in de situatie van een ander en door hun grote verstandelijke vermogens zijn zij bovendien in staat die situatie te generaliseren. In extreme gevallen kan dit leiden tot de ontwikkeling van – in ogen van volwassenen – wat merkwaardige angsten. Voorbeeld is de slimme kleuter die naar het jeugdjournaal kijkt, beelden ziet van jeugdige oorlogsslachtoffers uit Kosovo, volledig in tranen raakt en vervolgens niet meer kan slapen uit angst dat de oorlog zich naar hier verplaatst.

Honger naar kennis Vijfde kenmerk is dat deze kinderen blijk geven van een geweldige honger naar kennis. Ze kunnen daarbij in de ogen van volwassenen een niet kinderlijke belangstelling hebben voor zaken als de ruimte, prehistorie, oude culturen, techniek en elektronica. Al veel jonger dan andere kinderen drijven zij hun ouders tot wanhoop met een onophoudelijk ‘waarom’ op alles wat zij tegenkomen. Wie met deze kinderen naar een museum gaat, komt vaak vermoeider terug dan het kind zelf. Het is nog dagen nadien bezig met alle opgedane indrukken een plaats te geven in zijn hoofd. Veelal door het eindeloos verbaliseren van alles wat het gezien heeft.

kennis kindeen geweldige honger naar kennis

Taakgerichtheid Zesde kenmerk is dat een kleuter meteen ontwikkelingsvoorsprong vaak een grote mate van taakgerichtheid en concentratie kan laten zien, vooral bij door het kind zelfgekozen activiteiten.

Creativiteit Zevende kenmerk is dat het spel van deze kinderen veelal fantasierijk is en getuigt van een grote mate van creativiteit. Het zijn kinderen die van niets iets kunnen maken door hun fantasie de vrije loop te laten. Bovendien geven zijn hun spel vaak al op jonge leeftijd blijk van leiderschapskwaliteiten. Andere kinderen, maar ook de volwassenen om het kind heen, ervaren dit over het algemeen als ‘de baas willen spelen’. De kleuter met ontwikkelingsvoorsprong wil echter vooral zijn speelkameraadjes interesseren voor zijn werkelijk spannende en intrigerende plannen en raakt soms verontwaardigd over het onbegrip van de kinderen om hem heen.

Aanpassingsvermogen Achtste kenmerk dat hierop aansluit is het enorme aanpassingsvermogen dat ze laten zien. De mening dat juist deze kinderen sociaal-emotioneel gezien een vertraagde ontwikkeling doorlopen, is een fabeltje. In een groot aantal gevallen geven zij er juist blijk van ook op dit gebied een ontwikkelingsvoorsprong te hebben. Het grote aanpassingsvermogen aan de groep is daar een goed  voorbeeld van. In veel gevallen wordt het gedrag als gestoord geïnterpreteerd, of als achter in de ontwikkeling. Voorbeeld daarvan is de peuter van twee op de peuterspeelzaal. Terwijl hij naast een ander kind zit vraagt hij: ‘Mag ik van jou dat rode autootje.’ Hij krijgt van het andere kind een geel autootje. ‘Nee, mag ik het rode autootje.’ Het andere kind kijkt om zich heen en pakt lukraak een blauwe auto. Dat is het moment waarop de peuter met de ontwikkelingsvoorsprong in de gaten heeft dat hij er verbaal niet komt. Het kind kijkt om zich heen en ziet hoe andere kinderen de zaken fysiek oplossen. Het past zich aan, geeft zijn collega-peuter een mep en ontvangt als beloning het resterende rode autootje. Dat is het moment waarop volwassenen vinden dat er niet geslagen mag worden en dat de peuter met de ontwikkelingsvoorsprong ongepast gedrag vertoont. Sociaal zwak, is dan de conclusie. Maar eigenlijk is het tegengestelde het geval. Hetzelfde geldt voor de slimme kleuter die thuis prachtig gedetailleerde menstekeningen maakt en dan op school komt en ziet hoe zijn leeftijdgenoten koppoters maken. Dat kan ik ook, denkt de kleuter, schuift zijn grote kleuterego aan de kant en tekent vervolgens koppoters.

Cijfers en letters Negende kenmerk is dat kleuters met een ontwikkelingsvoorsprong veel meer dan het   gemiddelde kind geïnteresseerd zijn in de verborgen wereld achter cijfers en letters. Ouders die op school komen en aan de leerkracht vertellen dat zij vermoeden dat hun kleuter hoogbegaafd is, zullen dit vermoeden slechts zelden staven aan het feit dat hun kind zo graag in de zandbak speelt. Zij zullen juist zeggen dat hij al een beetje kan lezen en in zijn hoofd met ‘sommetjes’ bezig is. Ouders geven ook aan dat deze interesse vanuit het kind zélf komt.

Sterk geheugen Tiende kenmerk is dat het potentieel begaafde kind al heel jong laat zien te beschikken over een sterk geheugen. Het zijn kinderen die soms maanden later terug kunnen komen op een uitspraak of belofte die de leerkracht of ouder heeft gedaan en allang weer vergeten is. Hun verontwaardiging kan groot zijn als de volwassene ontkent iets dergelijks gezegd te hebben of de belofte niet gestand doet.

Signalering

Lang niet alle kleuters met een ontwikkelingsvoorsprong laten de hiervoor genoemde kenmerken in dezelfde mate zien. Sommige kleuters hebben immers als peuter al ervaren dat aanpassing de veiligste weg is. Maar ‘aangepast’ betekent voor de leerkracht van potentieel begaafde kinderen ook direct ‘opgepast’. Want juist in dat grote vermogen tot aanpassing schuilt het gevaar van mogelijk onderpresteren. Daarmee is overigens niet gezegd dat iedere aangepaste kleuter zich ook zal gaan ontwikkelen tot een onderpresteerder. Wel is het zaak om zo vroeg mogelijk de ontwikkelingsvoorsprong te signaleren en vervolgens het onderwijskundig handelen daarop aan te passen.

Signalering vindt per definitie plaats onder alle leerlingen. Feitelijk zet de leerkracht een fuik uit waardoor de uiteindelijke groep leerlingen met een ontwikkelingsvoorsprong efficiënt in kaart wordt gebracht. Om deze signalering effectief te laten zijn, is het zinvol een protocol op te stellen waardoor naar iedere kleuter (voorsprong of niet) even nauwkeurig wordt gekeken. Hoewel dit aanvankelijk meer werk is en een grotere tijdsinvestering van de leerkracht vraagt, is de winst op lange termijn voor alle kinderen uit de groep groter. Zo is de groepsleerkracht immers in staat om aan te sluiten bij het juiste beginniveau van iedere leerling.

Voor het signaleringsprotocol kunnen drie informatiebronnen onderscheiden worden. In de eerste plaats is er informatie die afkomstig is van ouders en/of peuterspeelzaal. Deze informatie geeft een beeld over de voorschoolse ontwikkeling van het kind. Een goede manier om die informatie te krijgen, is een uitgebreid aanmeldingsgesprek. Om te zorgen dat van iedere toekomstige leerling vergelijkbare informatie beschikbaar is, is het goed om tijdens dit aanmeldingsgesprek aan de hand van een vaste vragenlijst de voorschoolse ontwikkeling van het kind in kaart te brengen. Daarnaast is het belangrijk om ook als het kind eenmaal op school is de contacten met ouders goed te onderhouden. Beter dan geen ander kunnen zij vertellen hoe hun kind thuis reageert op datgene wat er op school gebeurt. Zo wordt snel zichtbaar of een kind zich thuis ongeveer vergelijkbaar gedraagt als op school of wanneer er twee compleet verschillende gedragspatronen ontstaan en het beeld van de leerkracht gaat verschillen van dat van de ouders. Tweede informatiebron is de kennis die een leerkracht vergaart door een kind te observeren. Juist in die eerste zes weken dat een kind op school is, geeft het de leerkracht belangrijke informatie. Hoe gaat het om met andere kinderen? Hoe speelt het? Waarmee speelt het? Welke ontwikkelingsmaterialen kiest het kind en op welk niveau werkt het daarmee? Hoe zit het met de sociaal-emotionele ontwikkeling van het kind?

In meer gerichte zin kan geobserveerd, worden aan de hand van speciale observatielijsten voor kleuters waarmee de verschillende ontwikkelingsgebieden nauwkeurig in beeld worden gebracht.

Tot slot is er nog de specifiek didactische informatie die wordt verkregen door het kind te toetsen. Dit kan zijn door gebruik te maken van toetsen uit het leerlingvolgsysteem, maar ook het afnemen van het Grossvormbord en het laten maken van een menstekening.

Het afnemen van toetsen uit het leerlingvolgsysteem is feitelijk alleen nodig wanneer de eerste signalering uitwijst dat er mogelijk sprake is van een ontwikkelingsvoorsprong. Het schoolteam zal criteria moeten opstellen voor welk moment een leerling voor verder diagnostisch onderzoek in aanmerking komt. Als een leerkracht specifiek kijkt naar een beperkte groep leerlingen dan is er sprake van diagnostiek.

 

Eleonoor van Gerven (pedagoog) is hoofdredacteur van Talent (Tijdschrift over hoogbegaafdheid) en heeft een adviespraktijk op het gebied van hoogbegaafde leerlingen

Dit artikel stond in “De wereld van het jonge kind”

Bron:  Nieuwetijdskind.com

Kleuters met een ontwikkelingsvoorsprong

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

~Mijn jongste kleinzoontje is ook hoogbegaafd naast hooggevoelig. Ondanks hij 2 klassen verder is dan zijn leeftijdgenoten en een van de besten uit de klas, wordt hij weleens gepest uit jaloezie door andere kinderen. Verder wilt hij geen verandering van school om bij hoogbegaafden te horen.

Energie van Maart


 

: Ervaren, kiezen en creëren

  Februari stond in het teken van de 2-energie. Enerzijds waren daar onze ideeën, gedachten en wensen. Anderzijds was daar de realiteit. Iedereeen moest op zijn eigen manier het gat tussen deze twee uitersten zien te dichten cq kleiner te maken. Dat deden we door na denken over mogelijke oplossingen, afstand te nemen en soms zelfs hulp te vragen. Vandaag is maart begonnen: de 3-energie. Hoe gaan we verder?

De getallen laten zien dat het deze maand belangrijk is om te communiceren wat er van binnen in ons leeft. Als je dat nu nog niet voelt: no worries! Net als in de natuur zal zich dat deze maand  als vanzelf ontvouwen. Duidelijkheid ontstaat door de dingen die gebeuren, de gesprekken die je met anderen voert en  zelfs de dromen die je ’s nachts hebt.  Op een gegeven moment is het plaatjes helder en kun je besluiten nemen die misschien niet “verstandig” zijn maar wel goed “voelen”.

Verder gaan we deze maand ook veel ervaren. De 3 is een (h)eerlijk getal. Creatief met je handen bezig zijn, een gedicht schrijven, die eerste zonnestralen pakken.  Genieten van een wandeling en de tijd nemen om een lekker drankje te doen op het terras. Het mag best een beetje bourgondisch! Jezelf verwennen is trouwens een uitermate fijne oplossing bij lichte downheid of een intern conflictje.

Ik hoor je al zeggen: daar heb ik geen tijd voor, ik moet nog zoveel doen! Bedenk je dan dat we in april weer volop aan de bak gaan, dan is het 4 maand, dan hebben we doe-energie. Een mooier excuus bestaat toch niet?

Tot de volgende!

Tzolkingolf, rode aarde/slang


 

De Rode Slang en de Rode Aarde is de dertiendaagse groeigolf voor de periode van 12 tot en met 24 februari 2014

Creatief zijn

In de komende dertien dagen maken we met hulp van de Rode Slang energie een vernieuwd contact met ons verlangen en onze passies en mogen deze verankeren op Aarde. Moeder Aarde leidt ons via haar synchroniteiten en beschermt ons op onze weg. Leven op Aarde is geen leven met vaste grond onder je voeten. Zoals de hemellichamen voortdurend in beweging zijn en ook de aarde draait, zo is ons lichaam ook altijd in beweging.

Op onze indalingsreis van de ziel komen we steeds dichter bij de Aarde. Dat is ook de uiteindelijke bedoeling; je diepste inspiraties mag je helemaal verbinden met haar. Onze ziel wil zich belichamen op Aarde op het niveau van hoofd, hart én buik. Het stuitchakra, wat zich onderaan je ruggengraat bevindt, bevat symbolisch gezien je wortels naar de Aarde.

Er zijn veel grondings- en aardingsoefeningen die je kunt toepassen. Deze energie vraagt van ons om te durven genieten, te genieten van onze ervaringen op Aarde. Te genieten van je lichaam – gewoon omdat je bent wie je bent. Genieten is een hele sterke kracht die een zeer aardende werking heeft. Genieten brengt je bij creatief aanwezig zijn. Creatief zijn is uitvinden en gaan voor wat je echt wenst, waar jouw diepste verlangens je brengen willen en ruimte maken voor deze scheppende en creatieve stroom in jezelf.

Lichaamstaal

Ons lichaam geeft ons elke dag signalen af die wij kunnen leren verstaan. Kijkend naar de vrouw op de afbeelding zien we iemand die veel snoeihout met haar mee is blijven dragen. Kan ze niet loslaten en denkt ze dat ze het allemaal zelf mag oplossen? Ons eigen lichaam vertelt ons verhaal en vergis je niet – alleen jij bent degene die dit kan en mag verstaan.

Lichaamstaal verstaan is niet de somberheid, het verdriet en de vreugde van anderen om je heen signaleren en je daar al of niet mee verbinden. Jouw eigen lichaamstaal verstaan is leren praten met de ziektes en de pijnen die zich in jouw lichaam tonen. De pijn in je onderrug, je nekpijn, buikpijn, je allergieën, je slapeloosheid, je stuiterigheid, je huidklachten…zij hebben allemaal een boodschap voor je. Als je leert die boodschap te verstaan is het lang niet altijd zo dat de pijn of hindernissen verdwijnen. Je kunt wel zelf met die boodschap creatief aan de slag gaan en (opnieuw leren) genieten van je eigen lichaam.

Verlieservaringen

Soms wordt er voor ons gekozen en altijd brengt dat verwarring en chaos in je leven. Een plotselinge ernstige ziekte, een ongeluk, verlies van werk, een burn-out, een scheiding, iemand verliezen aan de dood, relatiebreuken, de midlife-crisis, het lege-nestsyndroom….etc brengen je dat het dagelijkse levensritme omver geworpen wordt en je rustige bestaan verandert in chaos en crisis.

Ook in periodes van langdurig steeds hetzelfde levensritme kun je opeens ervaren dat jouw leven wel heel voorspelbaar is geworden. Je gaat je ergeren aan dat rustige voorspelbare ritme of voelt je voor de opgave staan een nieuwe invulling te vinden en een nieuwe zin te geven aan het bestaan. Het moment waarop je voelt: is dit nu alles of blijf ik het iedereen naar de zin maken is een ook een crisismoment. Op wat voor manier je in crisis of chaos belandt is voor iedereen verschillend. De gemeenschappelijke deler lijkt te zitten in het woord: verlies.

Elke verlieservaring leert ons zien dat wij niet zelf de touwtjes van ons leven in handen hebben en dat onze eigen wilskracht ontoereikend is dit ongedaan te maken. Dit inzicht brengt vaak een confrontatie met eenzaamheid met zich mee. Je voelt je alleen voor de opgave staan er weer iets van te maken. In de diepte van die eenzaamheid ervaar je dat je misschien met hele lieve mensen om je heen, je je toch onbegrepen en alleen voelt staan omdat vrijwel niemand zich in jouw situatie kan verplaatsen. Je kunt daarvan in de slachtofferpatronen schieten; je mag ook (leren) aanvaarden wat er op jouw weg kwam en de eenzaamheid, het verdriet en de onmacht of depressie toestemming geven om nu in jouw leven aanwezig te zijn.

Een levenscrisis komt niet voor niets op je weg en je hebt hier in de meeste situaties geen schuld in. Een crisissituatie komt soms in je leven omdat je toe bent aan een verandering en je dichter bij jezelf en als je dat zo voelt in gesprek met de engelen mag gaan. Het zijn vaak crisissen die je willen helpen bij het meer leren loslaten, wat meer met je beide beentjes op de grond komen, minder arrogant, minder hoogmoedig of misschien wel om te ervaren dat je eigenlijk nooit écht alleen bent. Als je hier voor jezelf inzicht in hebt gekregen, wat pas komt ná het aanvaarden, ontstaat als vanzelf een bereidheid om te veranderen. Je laat oude patronen gaan en groeit toe naar een nieuwe levenshouding.

In het boek: De donkere Nacht van de Ziel van de mysticus Johannes van het Kruis pleit hij voor een levenshouding waarbij we de hoogste vorm van passiviteit leren verbinden met de hoogste vorm van activiteit. Misschien is dit een levenshouding van (passief)Zijn in overgave en in het NU (actief) te kiezen met onze innerlijke aandacht voor wat het leven je leren wil. Dat is stromen in de zin van meebewegen in vertrouwen dat morgen komt wat morgen brengen wil.

Synchroniteiten volgen

Ná de aanvaarding en een nieuwe bereidheid komen, soms uit onverwachte hoek, nieuwe mensen, nieuwe uitdagingen en nieuwe kansen op je weg. Noem dit geen synchroniteiten, het is de bedoeling dat je altijd zélf blijft kiezen. Pamela Kribbe geeft een pleidooi om bij een psychose of een (manische)depressie NIET alles op jezelf te betrekken en voorzichtig te zijn met je geloof in synchroniteiten. Ik citeer: “Schijnbare toevalligheden worden beschouwd als niet echt toevallig maar als een teken.

Ik denk dat het universum ons soms inderdaad iets wil vertellen via een schijnbaar toeval dat heel veelzeggend is. Synchroniteit bestaat. Maar de manier waarop dit in spirituele kringen wordt toegepast, gaat voor mijn gevoel vaak te ver. Je kunt geen dubbeltje op straat vinden of een bijzonder gevormde wolk aan de hemel zien of het is een teken dat een belangrijke boodschap voor jou bevat. Ik beschouw die neiging om in alles een teken te zien nu als een milde vorm van betrekkingswaan. Het is een waan, omdat heel veel dingen die om je heen gebeuren helemaal niks te maken hebben met jou en de ‘grotere verbanden’ die je erin ziet vaak helemaal niet kloppen” . Ik sluit me graag bij haar pleidooi aan. Overigens wil ik hier ook benadrukken dat wanneer je je ‘klem’ voelt zitten er maar één oplossing is: laat je helpen!!

Huid vernieuwen

Bij elke keuze, in elk contact of elke stap binnen en buiten de comfortzone geeft jouw lichaam haar signalen af. Ook het verlangen en je passies wonen in je lichaam. Je lichaam spreekt altijd en liegt nooit. Alleen jijzelf voelt en neemt zélf het besluit vanuit jouw verlangen. Je mag kiezen voor je passies en daarvan genieten!

Er worden in deze tijd veel bomen gekapt. Er liggen grote bossen snoeihout aan de kant van de weg. Ook bomen moeten loslaten en soms iets laten gaan wat pijnlijk is en voelen zich naakt en wellicht verloren. Een slang vernieuwt zijn huid en laat de oude huid achter zich. De Natuur leert ons dat alles voortdurend in beweging is. De blauwdruk van onze Ziel gaat nooit verloren. Het is ook nooit te laat om af te stemmen op de blauwdruk van je Ziel en je verbonden te weten met alles wat leeft. Voorzichtig steken de bolletjes hun kopjes boven de grond, zij Zijn – zij vragen niet of het goed is en of ze welkom zijn. Wij vinden het vaak een vreemde gedachte dat de Aarde een levend bewustzijn heeft waarmee je kunt communiceren. Eigenlijk is het heel natuurlijk om te communiceren en te luisteren als je in de Natuur bent. Je schakelt dan over van je hoofd en je denken naar intuïtief in contact zijn met de levende wezens om je heen en geven je zicht op hoe jij verder mag gaan.

Leven in die natuurlijke verbondenheid is ook op Valentijnsdag jouw geliefden laten merken dat liefde en schoonheid jou ontroeren….alles is met alles verbonden. Voel je Thuis en geniet waar je ook bent.

© Joke – www.fluisteralsjeblieft.nl

HSP:10 voordelen van hoogbewust zijn


1.  Jouw empathie

De empathie van hoogbewuste mensen is enorm. Waarschijnlijk ervaar je dit zelf als vanzelfsprekend, maar voor veel anderen is dat niet zo. Je invoelend vermogen in anderen, dieren en bepaalde situaties is vaak zo sterk dat het lijkt of jij degene bent die met dat probleem zit of die pijn hebt. Je gaat als het ware even in de ervaring van de ander staan en hebt zo in een ogenblik in de gaten waar de knelpunten zitten of wat de essentie is. Mensen zullen zich snel begrepen voelen wanneer ze jou hun verhaal vertellen.

2. Je bent dienstbaar en zachtaardig

Je bent van nature dienstbaar en je bezit een zachtaardig karakter. Wanneer je weet waar je je dienstbaarheid kan inzetten ten gunste van de maatschappij zonder jezelf te verliezen is dit een prachtige kwaliteit.

In een wereld waarin het individualisme hoogtij viert wordt vaak het algemeen belang over het hoofd gezien. Het algemeen belang zorgt voor het welzijn van onze maatschappij en draagt daarmee indirect ook bij aan het welzijn van elk individu. Hoogbewuste mensen zijn van nature al één met alle mensen om hen heen. Het leed van de ander is gelijk aan hun eigen leed (zonder het over te nemen) en wanneer zorg nodig is verleen je die als vanzelfsprekend.

Sommige mensen hebben weinig liefde in hun jeugd gekend of werden niet begrepen voor wie ze waren. Ter compensatie of in de hoop zo wel gezien te worden zijn ze in hun verdere leven extra gaan zorgen voor anderen ten koste van zichzelf. Indien je jezelf hierin herkent, zorg dan eerst voor jezelf en je eigen basis zodat je echt kunt gaan geven vanuit jezelf wanneer jij dit kiest.

vlinder-hand

3. Je bent intuïtief krachtig

Je hebt een sterke intuïtie die je als een kompas de weg wijst. Je voelt feilloos aan bij wie je je open kunt stellen en je weet (onbewust) welke richting je met je leven op wilt. Wanneer je volledig op je eigen intuïtie vertrouwt zal jouw weg zich als vanzelf ontvouwen en hoef je alleen maar te genieten van al het moois dat op je pad komt. Elk leven kent zo ook zijn uitdagingen, denk alleen al aan de leerpunten die we allemaal hebben. Je intuïtie geeft je de kracht deze uitdagingen aan te gaan zonder dat het een continue strijd van overleven is.

Wees je bewust dat elke uitdaging geschenken met zich meebrengt zolang jij jouw intuïtie en stroom van het leven volgt. Alles waar je tegenin werkt geeft strijd, want je werkt tegen je eigen levensstroom in!

4. Je bent verbonden met alles wat leeft

Het ging er bij je dienstbaarheid al over, één zijn met alle mensen om je heen. Maar er is natuurlijk veel meer leven dan alleen mensen. Dieren, lichtwezens en de natuur horen hier natuurlijk ook bij! Je verbondenheid met alles wat leeft brengt begrip, betrokkenheid en zachtheid daar waar nodig is. Je gevoeligheid voor oorlog, geweld, ruzie of pesten komt ook hier vandaan want het is precies het tegenovergestelde van verbondenheid. Op een tegennatuurlijke manier proberen mensen op die manier een scheiding tussen henzelf en de ander te creëren. Maar dit is slechts een illusie want we zijn in de kern allemaal verbonden en jij bent je dat diep van binnen al bewust.

5. Je hebt contact met onzichtbare wezens

Bijna alle hoogbewuste mensen zijn zich bewust dat ze een ‘lijntje’ hebben met ‘iets’ wat tegen ze spreekt, ze wat laat voelen, weten of zien. Voor sommigen is dit hun Engel, of een Gids, voor een ander alleen maar ‘iets’. Maar er zijn ook mensen die zich meer verdiepen in welke onzichtbare wezens er allemaal zijn en contact hebben met diverse engelen, opgestegen meesters tot zelfs natuurwezens* en wezens van andere planeten.

Het kan verdieping geven aan je eigen leven en aan je missie (lichtwerk). Onderaan dit artikel vind je een aantal links indien je hier meer van zou willen weten.

6. Je leeft intens

lopen

Als je hoogbewust bent is je zenuwstelsel extra gevoelig en hierdoor ervaar je alles intenser. Je geniet dus extra van muziek, lekker eten, een fijne film, de schoonheid van de natuur, een goed gesprek…noem maar op!

Wanneer je vooral last hebt van negatieve situaties of mensen, zorg dan dat je ruimte maakt om mensen te ontmoeten waar jij je prettig bij voelt en zoek plekken op waarvan je intens kunt genieten.

7. Je inspireert anderen

Is het je al opgevallen dat je een inspiratiebron voor je omgeving bent? Vast niet, want voor jou is er niks speciaals aan jezelf zijn.

Het is je vast wèl opgevallen dat mensen soms makkelijk open over zichzelf praten of je om raad vragen. Je mate van bewustzijn geeft je ook een bepaalde mate van licht die je uitstraling zou kunnen noemen. Het trekt mensen aan en mensen zullen zich sneller vertrouwd bij je voelen. Zonder dat je het mensen vertelt zullen ze aanvoelen dat je hen accepteert voor wie ze zijn. Hoe gevoeliger, hoe sterker ze dit (vaak onbewust) zullen ervaren.

Je trekt er natuurlijk ook mensen mee aan die graag je energie willen zonder zelf in hun kracht te gaan staan, dit worden energievreters genoemd. Deze mensen zijn zich nog niet bewust van hun eigen innerlijke kracht en je energie aan hen weggeven helpt hen niet en schaadt jou zelf. Zorg dat je voldoende in balans bent en leer technieken om deze mensen in je uitstraling weer terug naar henzelf te brengen.

8. Jouw bewustzijn geeft je kansen

Hoogbewuste mensen voelen een innerlijke drang om zichzelf te ontwikkelen en hebben een sterk zelf reflecterend vermogen. Hierdoor ben je je vrij snel bewust van jezelf in allerlei situaties. In elke verandering is je bewustzijn over de situatie de eerste en grootste stap. Deze wordt al gauw gevolgd door een tweede stap, het kiezen wat je ermee wilt. Hoewel het soms lastig lijkt dat je je zoveel bewust bent krijg je in feite elke keer weer een kans.

Een voorbeeld:

“Je merkt dat je onzeker bent en liever op de achtergrond aanwezig bent. Hierdoor ben je geneigd jezelf al snel wat meer op de achtergrond te schuiven óf problemen van anderen op te lossen zodat je niet hoeft te laten zien wie jij bent en waar jouw grenzen liggen.” 

Dat je dit opmerkt betekent dat je inzicht hebt in de situatie en in je eigen handelen daarin. Misschien hou je het nog een tijdje vol maar er komt vanzelf een keer een behoefte om dit anders aan te pakken of te leren meer zichtbaar te worden wanneer je merkt dat dit je teveel beperkt in je bewegingsvrijheid.

9. Je bent creatief!

Je fantasie en creativiteit zijn sterk ontwikkeld. Zintuigelijk neem je scherp waar en daarmee komen geuren, kleuren, vormen, sferen en emoties intenser binnen. Het grote voordeel daarvan is behalve intens leven zoals eerder beschreven, dat je al je observaties allerlei creatieve uitdrukkingsvormen kunt geven. Van gedichten schrijven tot tekenen, van muziek maken tot creatief een team samenstellen, het styleren van woningen, fotograferen, dansen.. noem maar op! Het zal van tijd tot tijd ook een welkome manier zijn om de wereld zoals jij hem ervaart (vaak anders dan anderen) uit te beelden. Het is ook een heerlijke uitlaatklep voor je emoties in periodes die extra heftig zijn.

10. Je bent authentiek

oakreflected

Alle bovenstaande eigenschappen maken je in essentie tot een authentiek mens.

Leer van je leerpunten, laat los wat je niet meer dient en ga datgene doen waarvoor je hier bent: wees wie je bent!

Tot slot: Ik wens je een hele mooie ontwikkelingsreis en mocht je behoefte hebben aan een steuntje in je rug, voel je welkom in mijn praktijk.

©Maaike Kruijsen

Bron: Nieuwetijdskind.com

———————————————–

Een heel mooi artikel met de positieve eigenschappen van een HSP-er, herken mezelf er ook goed in. Spijtig genoeg kan dit zelfbeeld of gevoel verloren gaan wanneer andere mensen met een uitdrukkelijke mening over jou zonder dat er rekening wordt gehouden met jouw gevoelens. Deze meningen kunnen voor een HSP heel hard aankomen, een gevoel dat dwars door je hart en ziel heen kan gaan omdat ze niet kunnen invoelen wat een hooggevoelige voelt.