2018, een mooi jaar

♡ 7 redenen waarom 2018 zo mooi wordt!

#Eén De energie van 2018 komt numerologisch overeen met het meestergetal 11 (want 2+0+1+8=11). Dit betekent dat de transformerende energie van de 11 het hele jaar door mee gaat stromen in al jouw persoonlijke groeistukken, trillingsverhogingen en shifts.

#Twee 2018 wordt het Chinese Jaar van de Hond, een jaar waarin trouw, vriendschappen, samenwerking en hartsverbindingen volop aanwezig zullen zijn. Je zult merken dat je hierdoor én door de 11/2-energie (want 1+1=2) geleid wordt om je relaties op een hoger level te brengen, en dat relaties waarin dit niet lukt, stilaan meer en meer uit je energieveld zullen verdwijnen. Hogere level-relaties zijn relaties waarbinnen volop respect, liefde, steun, inspiratie gedeeld wordt, waarin je je thuis voelt, en waarbinnen je veilig kan groeien.

#Drie Een ander kenmerk van dit jaar is dat je meer kunt bereiken dan anders, wanneer je vólop jouw kwaliteiten gaat inzetten en gefocust blijft op je doel. Gestaag verder werken en doorzetten zal nodig zijn, maar zal ook meer dan ooit lonen, en zal zich vertalen in een steeds groeiend gevoel van zelfvertrouwen, voldoening en vreugde. Je ontdekt steeds vaker dat je het inderdaad wél kan.

#Vier De 18 is in de tarot de kaart van de Maan, en 18/9 legt ook numerologisch de nadruk op het leren in balans brengen en loslaten van emoties, onzekerheden, afhankelijkheden en twijfels. De vrouwelijke energie gaat zich krachtiger manifesteren in de wereld, maar ook in jezelf. De ‘zachte kracht’ treedt steeds meer op het voorplan, en oeroude trauma’s uit het collectief vrouwelijk bewustzijn krijgen heel wat healing. De sleutel naar die healing is jezelf steeds meer laten groeien in onvoorwaardelijke liefde voor jouw echte Zelf, daaruit vloeit ware kracht.

#Vijf Heb je nog bepaalde angsten die je blokkeren op je weg, dan is 2018 hét jaar om ze door te gaan, en jezelf daardoor te bevrijden en naar een hoger level te tillen. De 11 stuwt ieder individu en heel de maatschappij om uitdagingen door te gaan en daardoor een grote groeisprong te maken. Hoe makkelijk je deze sprong zal maken, hangt af van hoe sterk je het meent met je Zélf, hoe sterk je verlangen is naar meer vreugde, liefde, luchtigheid en makkelijkheid, en hoe sterk je engagement is om jouw Hemel op Aarde neer te zetten. Dit jaar is het meer dan ooit jouw inzet die bepaalt hoe je resultaten zullen zijn
.
#Zes De 18/9 zal je vaak confronteren met hoe jouw balans is in geven & ontvangen, met de noodzaak om je grenzen af te bakenen. Ook zal de 18/9 je leren ‘nee’ te zeggen wanneer dat gezond voor je is. Deze trilling zal je gevoeligheid vergroten. De 11-trilling kan de algemene onrust maar ook die in jezelf vaak sterk verhogen, dus zoek de voor jou beste manieren om te ontspannen en te ontladen. De rust en de stabiele vastheid van de natuur wachten op je!

#Zeven De powerperioden dit jaar helpen blokkades en versluieringen los te maken, oude lagen en emoties op te schonen, en je bewust te maken van de vernieuwer en voorloper in jezelf. Je zal je gaandeweg sterker en veiliger gaan voelen in wat jij wil neerzetten in dit leven, en je zult ontdekken dat er heel wat meer steun op je weg is dan je eerder dacht. Je zal vaak ook een stevige stimulans krijgen om vooruit te gaan, om als dat nodig is op het voorplan te gaan staan en jouw waarheid te spreken.

✨Powermaanden van dit jaar:
• Februari (22/4), april (222/6) en september (11/2) zijn scharniermaanden. Door de onderliggende 11/2-trilling van dit jaar zijn dit maanden waarin de trilling echt hoog kan zijn en er veel onverwachte (of verwachte) uitdagingen kunnen zijn. Door deze door te gaan en te overwinnen, kan je grote groei neerzetten, en ontdekken dat je tot veel meer in staat was dan je dacht te zijn. Gebruik al je tools, kennis, wijsheid, ervaring en energieën om deze groeispurt op een goeie manier te nemen, en er het maximale uit te halen.

• Juli en november zijn dan weer afwerkmaanden, waarin veel oude lagen, verbindingen, plaatsen en energie uit je leven en je systeem verdwijnen – vooral als jij dat toestaat.

✨Kortom, 2018 wordt een jaar waarin je uitgedaagd wordt om het onderste uit de kan te halen, om al wat en wie je bent in te zetten & waarin je zo zoetjesaan het landschap om je heen zal zien veranderen. De veranderingen gaan snel, er zijn veel onverwachte wendingen.

Dichtbij jezelf blijven & de verantwoordelijkheid voor je eígen leven nemen zijn dan ook de boodschap.
Fijn weekend! Liefs, Barbara

#HappyVibes #HappyYou
{ inspiratiebron: nieuwetijdskind.com }

Advertentie

Drie persoonlijkheidstypes die jou uniek maken

september 13, 2017 

Je persoonlijkheid onthult wie je echt bent. Het omvat je fysieke kenmerken evenals je mentale, die jou onderscheiden van alle anderen. Alle kenmerken die jou uniek maken. Maar soms willen we onszelf met een groep mensen kunnen identificeren die dezelfde kenmerken hebben als wij of die kenmerken hebben die vergelijkbaar zijn met die van ons. Hier refereren we aan persoonlijkheidstypes.

Op dit gebied zijn er verschillende theorieën. In dit artikel bespreken we een theorie die een onderscheid maakt tussen de persoonlijkheidstypes A, B en C. Deze classificatie van persoonlijkheden ontving veel kritiek toen het werd gepubliceerd. En zelfs nu zet het debat zich voort.

De persoonlijkheidstypes A en B werden in 1959 opgesteld door Friedman en Rosenmann. Deze twee types waren precies het tegenovergestelde van elkaar. Op deze manier konden individuen zich makkelijker identificeren met anderen. Hierbij werd echter het huidige probleem dat het ook kan voelen alsof je persoonlijkheid een beetje van A en een beetje van B heeft, over het hoofd gezien.

Het was pas in 1980 dat Morris en Creer er aan dachten om een nieuw persoonlijkheidstype te introduceren, dat ze ‘Persoonlijkheidstype C’ noemden. Dit derde type zorgde ervoor dat mensen die zich niet konden identificeren met de hierboven beschreven types toch bij een groep konden horen. Of toch niet? Vandaag gaan kijken we wat elk van deze persoonlijkheidstypes inhoudt.

1. Persoonlijkheidstype A

Ken je van die mensen die altijd haast lijken te hebben? Is er iemand in je familie verslaafd aan zijn of haar baan? Mensen die aansluiten op dit persoonlijkheidstype zijn doorgaans erg hyperactief, energiek en ongelooflijk productief. Ze zouden alles over hebben voor hun baan. Dit zorgt er ook voor dat ze, een beetje, hun familie en vrienden vergeten.

Met al deze kenmerken wordt het persoonlijkheidstype A gekarakteriseerd door de eigenschap om erg competitief te zijn, het altijd beter willen zijn dan anderen. Soms kan dit ertoe leiden dat dit soort mensen op de tenen trappen van de mensen om hun heen om te kunnen bereiken wat ze zelf voor ogen hebben. Dit kan resulteren in een hoop agressiviteit. Het manifesteert zich door neerbuigend te doen over het werk van een ander en weigeren hulp aan te bieden aan iemand die dat nodig heeft.

Voor mensen met persoonlijkheidstype A is werk iets fundamenteels en onmisbaar in hun leven. Het is hun kern, het middelpunt van alles.

Deze kenmerken zorgen ervoor dat mensen die bij dit type horen soms koeltjes over kunnen komen, of dat is althans de impressie die ze opwekken. Ze onderdrukken hun emoties, zijn ongevoelig en lijken altijd sterk en zeker. Soms is dit alles slechts een façade om een enorm gevoel van onzekerheid te onderdrukken. Ze zijn in ieder geval ongetwijfeld erg vatbaar voor stress of angst.

2. Persoonlijkheidstype B

In tegenstelling tot het hierboven beschreven type, zijn mensen die tot dit type behoren erg zachtaardig. Dit soort mensen zijn niet snel gestrest. Hierdoor komen ze vaak te laat, maar worden hier niet nerveus van. Ze hebben alle tijd van de wereld.

Mensen met dit persoonlijkheidstype accepteren het leven zoals het komt en laten alles gaan zoals het gaat.

Een van de meest geweldige karakteristieken van dit persoonlijkheidstype is dat deze mensen vaak veel warmer en empathischer zijn. Ze vinden het niet moeilijk om te socialiseren, aangezien ze mensen aantrekken met hun charmante lach. Ook zijn ze erg aantrekkelijk door het vertrouwen dat ze hebben in zichzelf. Doorgaans hebben ze genoeg zelfvertrouwen.

Mensen met persoonlijkheidstype B zijn ook groot liefhebbers van slapen. Dus vroeg opstaan of minder dan acht uur slapen past niet echt in hun planning. Dit zorgt ervoor dat ze een erg vredig leven leiden, zonder enige vorm van druk. Ze denken niet eens aan wedijveren om de beste te zijn. Ze erkennen en accepteren hun grenzen en voelen zich comfortabel met wie en wat ze zijn. Ze hoeven niet beter te zijn dan anderen.

3. Persoonlijkheidstype C

Dit laatste persoonlijkheidstype is het meest controversieel van de drie, omdat het de meest passieve en onderdanige soort mensen beschrijft. Mensen die zich identificeren met deze groep voelen zich weerloos in bepaalde stressvolle of onverwachte gebeurtenissen. Hoe hard ze ook hun best doen, ze blijven zich hulpeloos voelen.

Dit zorgt er vaak voor dat ze slachtoffers worden van misbruik en manipulerende mensen. Dit komt doordat ze onderdanig overkomen en conformistisch omgaan met alles wat komen gaat. Ze zijn niet in staat om beslissingen te nemen en zijn hier zelfs bang voor. Hun onzekerheid is veel serieuzer dan de onzekerheid van mensen met persoonlijkheidstype A.

Mensen met persoonlijkheidstype C lijden continu aan emotionele blokkades die negatieve effecten kunnen hebben op hun gezondheid.

Eén kenmerk van deze groep mensen is dat ze hun emoties remmen. Met andere woorden: ze houden hun emoties voor zichzelf. Op deze manier slikken ze boosheid, teleurstelling en verdriet in en weten ze niet hoe ze deze kunnen uiten om hun hart te luchten. Dit kan tot serieuze problemen en depressie leiden.

Kun jij je identificeren met een van deze groepen? Deze theorie van persoonlijkheidstypes is erg oud en er zijn sindsdien veel dingen veranderd. Het is dus een erg bekritiseerde typologie die voor velen nog altijd ontbreekt aan nauwkeurigheid. Hoe denk jij hierover? Bij welke groep zou jij kunnen horen?

https://verkenjegeest.com/3-persoonlijkheidstypes-die-jou-uniek-maken/

(Fysieke) klachten als gevolg van kosmische energie updates

Veel mensen hebben nu fysieke klachten die te maken hebben met het niet volledig kunnen indalen van hun hoger licht

Ongemerkt ontvang je vele energetische updates vanuit de kosmos die het leven vanuit je Ziel en Goddelijke Vonk vergemakkelijken en je helpen toe te bewegen naar de Paradijselijke samenleving van de nieuwe tijd.

Ongemerkt blokkeren onze saboteurs, weerstand en gedachtenpatronen de stroom van hoger licht die geactiveerd wordt
Hierdoor ontstaan fysieke klachten als hoofdpijn, vermoeidheid, rugklachten en schouderklachten. Ook merk je soms dat je niet meer tegen bepaalde gesprekken kan, sneller overprikkelt bent en misschien het journaal vermijdt. Er wordt van je gevraagd om een diepergaande keuze te maken voor de weg van je ziel. Welke omgeving, welke mensen en welk werk passen bij je ziel? En welke mensen of omgeving mag je loslaten? Welke patronen en gedachten blijf je nog volgen, terwijl ze je niet langer ondersteunen?

http://www.elohim-centre.org

Zinnen die manipulators gebruiken

Je zult in leven altijd wel een keer te maken krijgen met mensen die je willen manipuleren. Deze mensen willen dat jij voldoet aan hun verwachtingen en willen je kneden tot voldoet aan het beeld wat zij bij jou hebben.
Het vervelende is dat je niet altijd door zult hebben wanneer iemand jou wil manipuleren. Deze mensen doen dit namelijk subtiel en spelen in op jouw gevoel, waardoor jij denkt dat ze gelijk hebben.

Herken manipulatie aan je eigen gevoel

Je kunt deze mensen wel herkennen aan de dingen die ze zeggen en ook aan het intuïtieve gevoel wat je bij ze hebt, want je zult je nooit echt prettig bij hun voelen. Ze geven je een gevoel van onrust en een prestatiedruk.

ZINNEN DIE MENSEN DIE JE WILLEN MANIPULEREN GEBRUIKEN

Je snapt me niet

Mensen die je willen manipuleren vertellen je vaak dat je ze niet goed snapt of hun woorden verkeerd interpreteert. Ze bedoelen iets anders en als je niet op dit zinnetje reageert, dan gaan ze in de slachtofferrol zitten, want ze voelen zich totaal onbegrepen.

Weet je het zeker?

Als uitspreekt wat je van plan bent, wat je vindt of wat je voelt en dit past niet in hun straatje, dan gaan ze je aan het twijfelen brengen. “Weet je het echt zeker?” Zo geven ze jou het gevoel dat je het bij het verkeerde eind hebt, waardoor je weer gaat twijfelen.

Zo proberen ze jou weer hun kant op te krijgen.

Het ligt aan jou

Het zijn jouw emoties, jouw blokkades en angsten en het ligt aan jouw verleden dat de dingen niet goed gaan. Als jij nou eens aan jezelf gaat werken en de dingen anders aan gaat pakken, dan is er helemaal geen probleem meer.

Natuurlijk zijn hun al veel verder en wijzer en hoeven vaak zelf niks meer te doen.

Je denkt te veel

Als je begint te twijfelen aan hun wijsheid of je gaat de ‘verkeerde kant’ op, dan zeggen ze dat je het te moeilijk maakt of te moeilijk doet. “Je denkt te veel” of “je bent te gevoelig” zijn dingen die dan vaak gezegd worden. Dat trekt je weer uit jezelf, zodat je weer naar hun luistert.

Bron:https://ontspanningstuin.nl/mensen-die-je-willen-manipuleren

Inzicht in belastende koorden uit het verleden

Chakra’s zijn energiebuizen met een voor- en een achterkant. De achterkant staat voor het verleden, namelijk jouw kindertijd. Maar ook verder via een koord de generatielijn in. Van vader, opa naar overgrootouders of nog verder terug. Als een tijdmachine op zoek naar de oorsprong van een blokkade in jou. Daar waar heftige woorden zijn uitgesproken. Belemmerend gedrag is vertoond, dat nu nog steeds doorwerkt. Een vervolg op ons vorige blog over relatiekoorden.

 

Koorden naar de kindertijd

Kun je je nog een periode in jouw jeugd herinneren waarin je volledig onbevangen de wereld in keek? Vrij van verwachtingen van anderen en nog niet door jouw ouders een bepaalde kant op geduwd. Wat heerlijk zou het zijn om steeds zo door het leven te dansen! De realiteit is anders. Hoe goed jouw ouders het ook bedoelden, ze hebben je ook niet volledig gezien, gehoord of aangevoeld.

Dit is onvermijdelijk, maar soms enorm pijnlijk. De natuurlijke reactie van een mens, hoe klein je ook bent, is een ‘freeze’ houding aannemen. Je verstilt, versteent en verschuilt je achter een muur. Jouw verdediging tegen de onveiligheid die je ervaart. We noemen dit innerlijk kind; jouw essentiële energie raakt in een bevroren toestand op een bepaalde leeftijd en groeit emotioneel niet meer mee.

Terugkerende reactiepatronen

Uiteraard groei jij verder op en wordt je ouder & wijzer. Alleen de pijn, bijvoorbeeld toen je op 6 jarige leeftijd de ruw de mond is gesnoerd, blijft. Je hebt er reactiepatronen op ontwikkeld naar de buitenwereld die variëren van terug kruipen in jezelf tot van je af bijten. Beschermingsmechanismen die je wellicht lijken te helpen, maar op lange termijn jouw ware zelf ontkrachten.

Je weghalen uit die toestand van (kinderlijke) puurheid. Een deel van jou heeft zich door een beladen emotie, zoals verdriet of machteloosheid, niet verder ontwikkeld. Terwijl je als volwassene misschien prima kunt functioneren, duikt dit innerlijk kind in situaties waarin die bewuste emotie wordt getriggerd opnieuw op. Zo kun je innerlijke kinderen van verschillende leeftijden in jezelf meedragen.

Koorden naar ouders en familie

Die innerlijke kinderen hebben zich met een energiekoord naar een chakra aan jou verbonden. Zoals ik al schreef, aan de achterzijde van jouw lichaam. De emotie verdriet kan zich bijvoorbeeld hebben vastgezet op het 4^e chakra (“Ik ben op mijn ziel getrapt, mijn hart is fijn geknepen”), maar ook/en op het 3^e chakra (“Ik heb mijn autoriteit verloren, ik ben de situatie niet de baas, ik maak geen indruk”)

De innerlijke kinderen op hun beurt zijn weer verbonden met degene die de pijn in eerste instantie heeft veroorzaakt. Dat kan jouw vader geweest zijn, die zijn eigen emoties ook niet onder controle had toen hij zelf jong was. Door een hardnekkige karaktertrek, maar misschien ook wel aangejaagd door zijn vader, jouw opa. Opa, die door de oorlog heeft geleerd zijn autoriteit vooral te laten gelden.

Koorden naar vorige generaties

En ik kan het je nog sterker vertellen. Het koord kan nog veel verder teruggaan in de tijd. Uitkomen bij een generatie die niet meer op foto’s in de familie waarneembaar is of uit verhalen naar voren komt. Maar wel degelijk nog steeds doorwerkt in jouw leven. Het kan zich herhalen van generatie tot generatie totdat iemand zich bewust wordt van het patroon en op zoek gaat naar de oorsprong.

Veelal ligt er een familiethema aan ten grondslag, waar een ieder op zijn eigen manier mee in contact is. Het koord strekt zich dan uit van chakra naar aura tot ver buiten de aura. Bijvoorbeeld een thema rondom hartenergie (kilte) dat in de vrouwelijke lijn via moeder voorkomt. Levensthema’s kunnen echter ook in beide lijnen (moeder en vader) actief zijn, met net een ander accent of nuance.

Reading brengt lijnen in beeld

En dit allemaal grotendeels onbewust! De vraag is dan ook hoe kom je erachter dat dit bij jou en/of in jouw familie speelt? Niet slechts in de situatie op zich ontstaat? De belangrijkste indicator is dat het probleem met bijbehorende emotie zich regelmatig (in verschillende varianten) voordoet in jouw leven. En je je mateloos verbaast of ergert aan het feit dat je er steeds weer in wordt meegesleurd.

Wat nu te doen? Er ten eerste niet voor weglopen of projecteren op een ander. Die vreselijke ex die je weer dwars zit.. Je kunt de lijnen/koorden in beeld laten brengen door een reading. In een reading wordt jouw energie ‘gelezen’ en vertaald in woorden. De film van jouw leven wordt teruggespoeld naar het juiste fragment. Wat is de kern van de pijn, verbonden met welke chakra’s en koorden?

Healing zorgt voor doorstroming

Daarna is het tijd voor helen. Een healing werkt als een energetische pil, net als in de reguliere geneeskunde gebruikt wordt om stoffen in een specifiek gebied af te geven. In dit geval gaat er energie naar precies die plek in jouw lichaam waar de energie uit de lijn zich heeft vastgezet. Healing heeft niets te maken met het bestrijden van het symptoom, maar schenkt aandacht aan de wond.

Wat heeft de wond nodig om te genezen? Dit betekent dat de pijn misschien eerst verergert en nog meer naar de oppervlakte komt, zodat je het serieus neemt, er niet aan voorbij gaat of het wegdrukt. Zo kan begrip en inzicht ontstaan voor jouw reactiepatroon. En/of healing verzacht de wond, waardoor ruimte wordt gecreëerd om te helen. Het gevolg is ontspanning en herstel.

Bron: http://twinfinity.nl/2016/09/06/inzicht-in-belastende-koorden-uit-het-verleden/

Familie opstellingen is ook een prachtige healing in verband met negatieve koorden met familie.

Quote

”Niemand kan falen die tot de waarheid tracht te komen”. 

Een quote en de titel van een dagelijkse les in ” Een Cursus In Wonderen”.

 

Veel mensen leven in de illusie van waarheid die geen Waarheid dan enkel een valkuil van een illusie

 

Hiermee sluit ik voor vandaag af en ga mijn rust nemen 🙂

Carpe Diem

Namasté _/l_

Zwavel

Bastie Neels

Zwavel in Kwarts

Zwavel helpt je paradoxen en contradicties op te lossen. Zwavel heeft een negatieve elektrische lading en kan heel goed gebruikt worden om nega…tieve energieën, uitstralingen en emoties absorberen. Als je de steen in een ruimte zet neemt hij alle soorten van negativiteit op en verwijdert hij blokkades om vooruitgang mogelijk te maken.

Zwavel in Kwarts

Zwavel in Kwarts zuivert je energetische lichamen en brengt op een snelle manier zaken naar de oppervlakte die opgelost dienen te worden. Het Kwarts versterkt de eigenschappen van de steen.

Zwavel

Zwavel ontstaat bij vulkanen en is daardoor een uitstekende steen voor alles wat uitbarst, zoals gevoelens, geweld, huidaandoeningen of koorts. Je kunt de steen ook gebruiken om sluimerende paranormale gaven bloot te leggen. Op psychisch niveau bestrijdt zwavel koppigheid en helpt je om je negatieve karaktertrekken onder ogen te zien. Hij maakt koppige of weerspannige eigenschappen zachter en helpt je op de weg naar bewuste verandering. Krachtig steen voor karmische reiniging die destructieve energie en emoties absorbeert. In geestelijk opzicht helpt Zwavel herhalende en afleidende gedachtepatronen te stoppen. De steen helpt bij het redeneren en aardt denkprocessen in de praktische werkelijkheid van alledag. Fysiek geeft de steen nieuwe energie na uitputting of ernstige ziekte en verhoogt hij de creativiteit. Zwavel werkt ondersteunend bij infecties, verkoudheid, zwellingen en gewrichtsklachten en huidaandoeningen.

Bron:

edelsteentje.nl

3 fabels over hoogsensitiviteit. Ken jij ze?

3 fabels over hoogsensitiviteit. Er wordt zoveel geschreven, gezegd en gedacht over hoogsensitiviteit dat er ook heel veel fabels de wereld in zijn geholpen. In dit artikel wil ik daarom graag 3 van die fabels uit de wereld helpen.

3 Fabels over hoogsensitiviteit: hoogsensitief zijn betekent dat je emotioneel bent

Hoogsensitief zijn betekent dat je gevoeliger bent voor je eigen emoties en ook de emoties van anderen eigen kunt maken.
Dit betekent bijvoorbeeld dat je als je verdrietig bent je verdriet je volledig over kan nemen. Of dat als je met iemand in aanraking komt die verdrietig is je dit verdriet empathisch kan voelen en dit kan overnemen alsof het je eigen verdriet is.

Hoe meer je als hoogsensitief persoon aan de slag gaat met je eigen pijnpunten en kwetsbaarheden en hoe zelfverzekerder je jezelf maakt en hoe meer je van jezelf gaat houden, hoe minder emoties je kunnen overnemen.

Hoogsensitief zijn betekent dat je anderen altijd volledig door hebt

Als hoogsensitief persoon heb je zeker een hele sterke intuïtie en het stelt je in staat om goed op anderen in te voelen, maar dat betekent niet dat je anderen altijd volledig begrijpt of door hebt.

Een van de grootste valkuilen van hooggevoelig zijn is zelfs te veel vertrouwen op iemand. Een hsp’er is namelijk in staat om juist de goede eigenschappen en de verborgen talenten van iemand te zien. Hierdoor worden juist waarschuwingssignalen over het hoofd gezien en niet gekeken naar hoe iemand zich gedraagt.

Daarnaast betekent hoogsensitief zijn niet dat je een gedachtelezer bent of iemand die alles compleet voelt. Dat kan niemand. Hsp’ers zijn gewoon mensen.

Dit is misschien wel de sterkste fabel over hooggevoeligheid van de 3 fabels over hoogsensitiviteit.

Hoogsensitief zijn betekent dat je snel moe bent

Natuurlijk ben je als hoogsensitief persoon gevoeliger en daardoor raak je sneller overprikkeld, wat heel veel energie kost en daardoor kun je snel moe worden.
Dit gaat echter alleen op als je je eigen grenzen niet goed in de gaten houd, jezelf niet goed beschermd en nog met blokkades in je eigen systeem rondloopt.

Eigenlijk nodigt hooggevoeligheid je uit om jezelf helemaal in balans te brengen, want juist dan heb je niet meer te maken met de nadelen van hsp zijn en heb je er juist heel veel profijt van.
Hoe meer je dit doet, hoe minder snel je overprikkeld raakt en hoe meer energie je gaat hebben.

Bron: https://ontspanningstuin.nl/drie-fabels-over-hoogsensitiviteit

 

1. Vanuit mijn eigen hoog gevoeligheid zou ik eerder zeggen, extra gevoelig waardoor je eerder emotioneel kan worden dan een niet Hoog gevoelige.
Oefeningen baart kunst om prikkels te onderscheiden en minder tot je neemt

2. Klopt helemaal, het is soms bizar eng en heb mensen heel gauw door waar anderen het niet zien. Zeker wanneer mijn intuïtie extra geprikkeld wordt en kippenvel als bevestiging krijgt. Dat wordt meestal als een leugen gezien.

3. Wanneer ik goed naar mijn gevoel luistert, ben ik minder moe. Ook hierin baart oefening kunst om goed in je eigen kracht te blijven staan.

 

Alternatieve geneeswijze: Acupressuur

Door fysiek met je vingers op bepaalde energiepunten te tikken op je lichaam, kun je emotionele nood en pijn verlichten, en mogelijk zelfs gewicht verliezen. Tikken is een eenvoudige, zelfhulp techniek die je bijna overal kunt doen als je met een moment van angst of lichte pijn ervaart, je zal jezelf snel beter voelen.

De wetenschap achter tikken is tweeledig. De eerste is dat je in feite acupressuur uitvoert op jezelf. De tweede is dat je gebruik maakt van een psychologische zelf hulp techniek om je problemen te uiten.

Wat ACUPRESSUUR voor je doet

Acupressuur is een alternatieve geneeskunde techniek voor genezing met behulp van de vingers te drukken op de belangrijkste punten in het lichaam, waardoor het lichaam wordt gestimuleert om zichzelf te genezen. Acupressuur ontstond ongeveer 5000 jaar geleden in Azië en is door veel westerse artsen overgenomen die hun patiënten willen geven wat niet-traditionele medische mogelijkheden te bieden hebben.

De druk en ritme aangebracht op het lichaam via acupressuur kan variëren van krachtige shiatsu massage tot het langzaam kneden van grotere spieren. Tapping wordt meestal gebruikt voor het gezicht en hoofd aangezien dit kwetsbare gebieden zijn met veel zenuwuiteinden. Door op je lichaam ritmisch te tikken, bent je ook bezig met het activeren van een kalmerende reactie in je lichaam om stress te verminderen.

Energiebanen in het lichaam
Door de oppervlakte van de huid te raken activeert je energiecentra onder de huid. Energie wordt geblokkeerd als gevolg van trauma’s die we hebben meegemaakt. Dit kunnen zowel fysieke als emotionele trauma’s zijn. Tapping activeert de stroom van energie om de blokkade op te heffen en het evenwicht te herstellen naar je lichaam.

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde, zijn er twaalf meridianen in het lichaam. Door te tikken langs deze meridianen komt energie vrij, die reist door je hele lichaam. De energiestroom is noodzakelijk voor de bloedsomloop en alle belangrijke lichaamsfuncties.

ZELF TALK om gevoelens te uiten
Een belangrijk deel van EFT therapie is de uiting van gevoelens die verantwoordelijk zijn voor het creëren van de blokkade van energie. Naast te tikken, verwoord je mondeling wat je dwars zit. Het van je afschudden door het uit te spreken kan hardop en daarmee een onmiddellijke vrijlating van de spanning creëren.

Na te zeggen wat de oorzaak is van je boosheid of depressie, wees daarna oprecht vriendelijk voor jezelf. Je aanvaardt zelf in weerwil van de slechte gevoelens die je ervaart. Dan, terwijl je tapt blijf je de verschillende innerlijke conflicten die je boos maken uiten.

Hier zijn de stappen voor EFT:

1. Benoem het probleem en tap je hand
Je begint door te zeggen wat je ervaart als de oorzaak van de nood. Bijvoorbeeld, ben je bezorgd over de druk van de planning van een aanstaand feest. Je zou dan kunnen zeggen: “Hoewel ik gestrest ben over het plannen van het feest, hou ervan en accepteer mezelf.”

Terwijl je hardop je probleem en zelfliefde statement uitspreekt, gebruik je de vingers van één hand door herhaaldelijk te tikken op de vlezige buitenste rand van je andere hand onder je pink. je kunt zoveel vingers te gebruiken om te profiteren als comfortabel voelt en beide handen gebruiken. Herhaal je verklaring drie keer hardop tijdens het tikken.

2. Tik je wenkbrauw
Tik de plek op de binnenrand van de wenkbrauw waar het haar begint te groeien. Weerszijden van je hoofd is prima. Doe wat comfortabel aanvoelt. Terwijl je dit doet, spreek eerlijk over hoe je je voelt. Na onze feest planning bijvoorbeeld zou je kunnen zeggen: “Ik ben gestrest, want er is zoveel te doen voor dit feest.” Blijf ongeveer 10 seconden tikken op elk van de komende paar punten op je lichaam.

3. Tik op het buitenste van je oog
Tik op de buitenste ooghoek op het bot onder je wenkbrauw haar. Dit kan aan beide kanten van je hoofd. Nogmaals, zeggen hoe je je voelt, bijvoorbeeld “Ik ben bang dat ik je iets belangrijks vergeet.”

4. Tik op het bot onder je ogen
Tik met je vingers onder je ogen op het bot en weer eerlijk spreken over je gevoelens. Bijvoorbeeld: “Ik ben uitgeput.” Blijf tikken gedurende 10 seconden.

5. Tik onder je neus
Tik onder je neus en boven je lip. Versneld, en spreek meer gevoelens uit, bijvoorbeeld, “Ik ben bang dat mensen over mij zullen oordelen.”

6. Tik je kin
Tik onder je onderlip in de plooi van je kin gedurende tien seconden en zeg nog eens hardop je gevoelens. Bijvoorbeeld: “Zal het goed genoeg zijn?”

7. Tik op je sleutelbeen
Aan weerszijden van uw lichaam tik je vingers tegen het sleutelbeen gedurende 10 seconden. Zeg iets anders dat je voelt, bijvoorbeeld, “Er is niet genoeg tijd.”

8. Tik onder je arm
Ongeveer twee duim omlaag van je oksel tik met je vingers en spreek uw gevoelens uit. Bijvoorbeeld: “Ik ben zo gestrest.”

9. Tik de kroon op je hoofd
Tik met je vingers, terwijl je nog een laatste keer je gevoelens uitspreekt over wat de oorzaak is van je stress. Bijvoorbeeld: “Ik voel me zo gestrest.”

10. Adem diep in en adem het uit.

Jessica Ortner, auteur van The Tapping Solution for Weightloss and Body Confidence, toont de basis tikken op je bovenlichaam te tikken in onderstaande video. Haar boek richt zich op de emotionele kant van gewichtstoename en hoe deze eenvoudige techniek van tappen ons kan vrijmaken van overeten als gevolg van stress.

Bron: http://worldunity.me/hier-is-wat-er-gebeurt-wanneer-je-op-deze-punten-op-je-lichaam-drukt/

 

Tijdens hypnotherapie kreeg ik ook EFT oefeningen en moet eerlijk bekennen dat ze zeer goed geholpen toendertijd

Reiki en de ”bijwerkingen”

Als Reikimaster mocht en mag ik vele mensen inwijden in Usui Reiki. Geen van mijn cliënten of cursisten hebben noch nawerkingen, klachten of bijwerkingen gehad, een nieuwe ziekte die erbij gekomen is. Toch zijn er mensen die na een (langere) tijd na de inwijding symptonen krijgen die er eerst niet waren, dat kan uiteenlopend en variërend zijn. Sommige cursisten gaan zoeken in de richting van de Reikimaster, er was geen ”klik” met de Master, men heeft weinig tot niets gevoeld tijdens de inwijding of men voelt zich niet goed na de inwijding waardoor er klachten zijn.

Reiki, ofwel de Usui Methode van Natuurlijk Genezen, is een geneeswijze waarbij universele levensenergie word doorgegeven. Deze levensenergie stroomt vanuit de Kosmos, via de behandelaar naar de patiënt. Deze energie wordt Reiki genoemd. De naam Reiki wordt tevens gebruikt om de behandelmethode op zich aan te duiden. Reiki als geneeswijze is tegen het einde van de negentiende eeuw in Japan ontwikkeld door Mikao Usui op basis van Boeddhistische geschriften.

De basistechniek van Reiki is handoplegging. Maar de methode kan uitgebreid worden met symbolen en mantra’s. Iedereen kan met Reiki leren werken door ingewijd te worden in de methode door een Reiki master.

Reiki

Het woord Reiki wordt meestal vertaald met Universele Levensenergie. Rei staat voor het universeel of onbegrensd stromende aspect van deze levensenergie en Ki voor de levensenergie in elke mens. Deze energie stroomt door alles en iedereen wat leeft en is daarom ook voor iedereen beschikbaar. Bij een inwijding door een Reiki Master wordt de verbinding tussen Rei en Ki herstelt en in de ingewijde in staat om deze energie door te geven aan zichzelf en anderen.

De Reiki-energie stroomt uit de bron waar alle leven uit voorkomt, de Kosmos. Reiki is niet gebonden is aan een bepaalde religie of levensbeschouwing. Weliswaar heeft Reiki haar oorsprong in het Boeddhisme, toch is de Usui Methode van Natuurlijk Genezen universeel van aard. Reiki als geneeswijze is in te passen in bijna elke religie en te combineren met praktisch alle andere geneeswijzen.

Ervaring van Reiki kan gepaard gaan met sensaties als warmte, koude, tinteling, trillingen of stroming. Lichamelijk zijn een knorrende maag en ontspanning normale verschijnselen.

De Reiki-energie is een stroom uit de Kosmische Bron van alle leven en dient met respect behandeld te worden. Het is een heilig geschenk voor alle mensen en andere schepselen om te komen tot genezing en groei

Inwijding

Reiki is de Universele Levensenergie die door alle leven stroomt, hierdoor kan iedereen er in potentie mee werken. Bij onze geboorte zijn we nog helemaal in contact met de bron van deze energie maar door onze opvoeding en ervaringen raken we dit bewuste contact langzaam kwijt. De kanalen waarmee de Levensenergie door ons lichaam en onze aura stroomt, slippen als het ware een beetje dicht.

Bij een inwijding door een Reiki master worden deze kanalen weer geopend en word je in bewust contact met Reiki gebracht. De verbinding tussen Rei, de bron in de in de Kosmos, en Ki, de vonk in onszelf, wordt hersteld. Hierna is de ingewijde weer in staat zich af te stemmen op Reiki en zichzelf en anderen te behandelen.

Een inwijding in Reiki wordt ook vaak een afstemming genoemd omdat het je afstemt op de Kosmos, de bron van de Reiki-energie. Dit afstemmen gebeurt door het openen van de Reiki-kanalen in het lichaam en de aura en ook door het verhogen van de trillingsfrequentie van de ingewijde. Reiki is behalve een geneeswijze ook een geestelijk pad, een levensweg. Wanneer je een inwijding in Reiki ondergaat gebeurt er veel meer dan alleen maar een afstemming op de Reiki-energie, je begint tevens aan een nieuwe fase in je leven waarin je oude patronen, gewoontes en blokkades kunt loslaten.

Bij een inwijding in Reiki worden de energiekanalen in ons lichaam en onze aura schoongespoeld en geopend. Een inwijding kan worden opgevat als een zeer sterke behandeling met Reiki en heeft een krachtige genezende werking. Blokkades in de aura en de chakra’s worden door een Reiki inwijding losgemaakt, zodat deze kunnen worden verwerkt en opgelost.

Na een inwijding

Na een inwijding in Reiki kunnen oude angsten, oude boosheid en oud verdriet boven komen en de ingewijde kan meteen met Reiki aan de slag om deze op te lossen. Ook kan het zijn dat er allerlei dingen in je leven gaan veranderen; je krijgt een nieuwe baan, je vriendin maakt het uit of je wordt zwanger.

Door een inwijding in Reiki kom je in een nieuwe levensfase, dit werkt voor iedereen anders. Veel mensen merken na een inwijding weinig of niets van de verandering in hun leven behalve dat ze “opeens” met Reiki kunnen werken. Anderen gaan eerst door een diep dal of komen hier juist uit.

Een meer lichamelijk gevolg van de inwijding in Reiki is de een-en-twintig daagse zuiveringsperiode die er op volgt. Als na een inwijding allerlei blokkades in je aura zijn losgekomen, heeft dit niet alleen gevolgen voor je levenssituatie. Ook je lichaam zal zich moeten aanpassen aan de sterkere energiestroom.

De losgemaakte blokkades kunnen oude pijn en verdriet naar boven brengen waardoor je je rottig voelt en waardoor je allerlei lichamelijke klachten kunt krijgen. Zo kun je last krijgen van hoofdpijn, maagpijn of slapeloosheid. Er kunnen ook allerlei ziektes de kop opsteken. Zo kun je griep of verkoudheid krijgen, diarree of braakneigingen. Het zuiveringsproces in het lichaam vindt dan letterlijk plaats. De zuiveringsperiode begint vaak al enkele dagen voor de inwijding en duurt zoals gezegd 21 dagen.

Dit klinkt allemaal erg heftig maar ik wil je op het hart drukken je hierdoor niet te laten afschrikken. Na de zuiveringsperiode is je lichaam waarschijnlijk een stuk fitter en gezonder dan daarvoor. Je kunt deze periode van zuivering gebruiken om te oefenen met je nieuw ontvangen geschenk van Reiki.

Gebruik de zuiveringsperiode om veel aandacht aan jezelf te geven en je voor te bereiden op een nieuwe levensfase waarin het werken met Reiki een belangrijke plaats kan krijgen. Blijf jezelf Reiki geven, open je kanaal, laat de reiki door je heen stromen….en je bent Reiki