De hoogmoed van het denken


De hoogmoed van het denken

Laat de hoogmoed van het denken los:
het meent alles te kunnen begrijpen
en wat het niet begrijpen kan, wijst
het af als hallucinatie, als een drogbeeld,
of als een stompzinnige fantasie.

Laat de hoogmoed van het denken los:
het heeft oogkleppen op, en wat het
niet kan zien, wordt hooghartig ontkend.
Laat de hoogmoed van het denken los:
het zegt dat God niet bestaat, dat liefde
een verzinsel is en dat er geen leven
na de dood bestaat. Groter arrogantie
dan een dergelijk denken bestaat er niet.

Luister naar je innerlijke weten, sla acht
op de intuïties die ons geschonken
worden, let op het geschenk van de
ingevingen. Neem dat serieus. En neem
dán het denken in dienst om te leren
doorgronden wat dit innerlijke weten
ons wil leren en aan inzicht schenken.

Laat de hoogmoed van het denken los:
alleen dan zal je liefde vinden, innerlijke
vrede, ja, je zult geborgenheid vinden.

Hans Stolp

Advertentie

Horen wat niet gezegd wordt


Emotionele ontvankelijkheid: horen wat niet gezegd wordt

Stel je eens voor dat je ergens op een terrasje iets aan het drinken bent met een paar vrienden en dat één van hen plotseling keihard begint te lachen en niet meer kan stoppen. Zijn/haar gelach wordt steeds heviger, totdat uiteindelijk iedereen aan de tafel ook begint te lachen, zonder precies te weten waarom. Het gelach is aanstekelijk.

We kunnen nog een voorbeeld geven van aanstekelijke gevoelens: op een kinderdagverblijf vol kinderen begint een van de kindjes oncontroleerbaar te huilen. Vrijwel gelijk daarna kijken de andere kinderen hem aan en beginnen ook zij steeds harder te huilen, alsof ze zijn uitgenodigd voor een festival van tranen.

Mensen die in staat zijn om hun emoties goed te controleren, zijn het meest aangenaam. Dit zijn mensen die ons op ons gemak stellen en ons een goed gevoel geven, zelfs wanneer ze ons alleen maar gedag hebben gezegd en vriendelijk naar ons hebben gelachen.

Volgens psycholoog John Cacioppo hebben we tijdens een gesprek vaak de neiging om onbewust te zoeken naar een verbintenis met onze gesprekspartner, zodat we onze eigen gemoedstoestand met die van hem/haar kunnen synchroniseren.

Verbonden Zijn

Uiteindelijk is het een gezamenlijke compositie waarin de harmonieën die door de melodie worden gevormd afhankelijk zijn van hoe wij onze bewegingen aanpassen, hoe we dichterbij komen of onszelf juist afzonderen en hoe we onze houding aanpassen. Om verder te gaan met deze muzikale metafoor, kunnen we stellen dat wanneer de noten beter op elkaar zijn afgestemd, de eenheid beter in evenwicht zal zijn en er evenveel wordt uitgedrukt als hoeveel positieve of negatieve gemoedstoestanden er worden ontvangen. Wanneer onze partner bijvoorbeeld weken achtereenvolgend verdrietig of prikkelbaar is, dan zullen wij zelf ongeacht onze eigen gemoedstoestand op een gegeven moment een soortgelijke droefheid of prikkelbaarheid voelen als onze partner.

Hoe meer toewijding en verbondenheid er daarnaast bestaat tussen twee mensen, hoe beter de synchronisatie zal zijn. Onderzoekers als Cacioppo stellen dat het vermogen om elkaar te laten zien dat je elkaar begrijpt een van meest bepalende factoren is voor een succesvolle en geslaagde relatie.

De mensen die wij als sterk ervaren, zijn de mensen die in staat zijn om de gemoedstoestand van anderen te identificeren of hun eigen gemoedstoestand aan anderen op te leggen. Wanneer iemand in staat is om iemand anders te motiveren, dan komt dit doordat het ze gelukt is om de toon waarop ze praten af te stemmen.

Het gegeven dat we allemaal zo onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn is een van de meest bewonderingswaardige aspecten van onze menselijke aard. Het lijkt erop dat hier in de wetenschap steeds meer verklaringen voor kunnen worden gevonden en in de afgelopen jaren is men erachter gekomen dat deze verklaringen gecentreerd zijn in de spiegelneuronen. Deze neuronen zijn hersencellen wiens doel het is om de activiteit die wij observeren te weerspiegelen en ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat we zelf ook moeten gapen wanneer we iemand anders zien gapen.

Zoals Peter F. Drucker tot slot zegt: “Ware empathische luisteraars kunnen horen wat er wordt gezegd in stilte. Bij communicatie is het met name belangrijk om te luisteren naar wat iemand niet zegt.”

–Afbeelding met dank aan Ellerslie–

Bron: http://verkenjegeest.com/emotionele-ontvankelijkheid-horen-gezegd-wordt/

Begrijpen


Om te begrijpen wat een waarachtige wijze is, moet je af van het beeld van de kluizenaar die zich uit de wereld terugtrekt en die af en toe zijn eenzaamheid opgeeft, om voor de anderen een paar stichtende woorden te spreken.

Hoe zou je de mensen kunnen helpen als je ze niet begrijpt?
En hoe zou je ze kunnen begrijpen, als je niet onder hen leeft, om hun moeilijkheden en lijden te kennen?
Dat je je van tijd tot tijd een beetje moet terugtrekken om tot jezelf te komen, je op te laden, dat is normaal, dat is noodzakelijk, om vervolgens weer beschikbaar te zijn.
Maar dan nog moet je je ervan bewust blijven dat, ook al ben je alleen, de anderen bestaan en als je hen ontmoet, je attent, alert en scherpzinnig dient te zijn.
In tegenstelling tot wat velen veronderstellen, beschouwt de wijze de anderen niet vanuit de verte. Integendeel, hij weet zich in ieders situatie in te leven, zodat er diepte is in zijn waarnemingen, mildheid in zijn oordeel, evenwicht in zijn optreden.
Je zult zeggen: ‘Maar tot hoever kan hij zo gaan?’ ‘Tot in het onein­dige.’

~☼~

Omraam Mikhaël.

Hoe kun je andere mensen beter begrijpen?


Hoe kun je andere mensen beter begrijpen?

De hoge kwaliteit van ‘ gedachten kunnen lezen’ is gekoppeld aan allerlei sociale voordelen, volgens nieuw onderzoek.

Mensen die gemakkelijk gedachten kunnen lezen, hebben de neiging om kleine stukjes sociale informatie op te merken en te observeren.

Volgens Dr. Melanie Green, co- auteur van de studie gaat het niet om psychische verschijnselen of iets dergelijks, maar puur op basis van signalen van het gedrag van anderen, hun non-verbale signalen om te proberen er achter te komen wat ze denken.

Mensen die gedachten kunnen lezen proberen steeds uit te zoeken wat anderen denken en voelen.

Dit biedt hen heel wat voordelen en ze zijn ook beter in groepswerk en samenwerking.

Deze mensen lijken ook een meer genuanceerd begrip te hebben over de mensen om hen heen.

Dergelijke mensen lijken rijkere psychologische portretten van mensen om hen heen te ontwikkelen.

Er is een verschil in zeggen tussen: ‘ deze persoon streeft naar succes, maar is bang om het te verwezenlijken’ tegenover ‘ deze persoon is een geweldige kok’.

Dit soort mensen zal zich ook meer aangetrokken voelen en aandacht besteden aan berichten met een identificeerbare bron, zoals een woordvoerder of een advertentie gericht op bedrijfswaarden. Dat wil zeggen, iemand waarvan ze eventueel het perspectief kunnen proberen begrijpen.

Aan de andere kant zullen mensen die moeilijker gedachten kunnen lezen meer aandacht besteden aan onpersoonlijke advertenties, zoals advertenties die enkel maar het product bespreken ( een boodschap die niet van een bepaalde persoon of een groep lijkt te komen).

Dr Green besluit: ” Ondanks dat er in deze studie niet werd gemeten naar mogelijk groepswerk, lijken de resultaten toch te suggereren dat de motivatie voor anderen, en vermoedelijk ook de gedragingen die meegaan met deze motivatie, leiden tot voordelen in het begrijpen.

De studie werd gepubliceerd in het tijdschrift Motivation and Emotion.

Bron: spring.org.uk

Bron: http://worldunity.me/de-sociale-voordelen-van-in-iemands-hoofd-zitten/

Het is ergens niet verkeerd om iemands gedachten op te pakken voor betere communicatie. Aan de andere kant is het ongepast en inbreuk plegen op privacy van mensen. Zelfs als je telepathie kent, hoort men nog toestemming te krijgen van de gelezen/gehoorde persoon. Helder voelen is weer nét ietsje anders dan gaan zitten wroeten in iemands hoofd..

18 dingen die alleen avondmensen begrijpen


Femke is een avondmens. Een echte nachtbraker. ’s Ochtends is ze niet op haar best en ’s avonds bloeit ze op. Ze is altijd op zoek naar lotgenoten, want het lijkt wel alsof het gros van de mensen bestaat uit vroege vogels, die lekker vroeg onder de wol kruipen. Vooral als je halverwege de dertig bent en iedereen kinderen heeft, kun je niemand na 23 uur meer appen…

Ben jij ook een avondmens? Dan herken je dit zeker!

  1. Je neemt je elke avond voor om op tijd te gaan slapen.
    Met op tijd bedoel ik dan 23 uur. Ik streef wel eens naar 22 uur, maar dat is sowieso onhaalbaar. 23 uur zou in principe moeten kunnen, maar feit is dat ik het altijd ALTIJD 0.00 uur zie worden. En vaak ook wel 1.00 uur. Ja, ook op doordeweekse avonden.
  2. Je telt eigenlijk iedere nacht de uren die je nog kunt slapen en komt er dan wéér achter dat het er te weinig zijn
    En dan neem ik me dus weer voor om morgen echt eerder te gaan slapen
  3. Je vertelt jezelf dat je maar één aflevering van die supertoffe Netflix-serie gaat kijken en het volgende moment zit je halverwege het seizoen
    Ik kan gewoon niet stoppen. Elke keer geef ik mezelf de keuze: wat is fijner slapen of kijken? En dan wint toch: kijken kijken kijken.
  4. Elke ochtend heb je spijt 
    ‘Waarom ben ik nu weeeeeer te laat naar bed gegaan? Serieus! LEER het nou toch eens! Pffff, ik ben echt fokking moe.’
  5. Om die vele uren in de avond door te komen, heb je de neiging om te gaan schransen
    De weg van de keuken naar de bank leg ik ’s avonds echt te vaak af. Een koekje bij de koffie, nog eentje, dan een handje nootjes, dan een cracker met kaas, dan een blik knakworsten. Het gaat van kwaad tot erger.
  6. Zelfs als je onwijs moe bent, zul je niet om half negen gaan slapen
    Ik neem het me voor, maar ook op dát moment blijkt Netflix toch sterker. Ik vecht tegen de slaap, mijn ogen vallen dicht, maar er is een soort innerlijk verzet tegen die stomme slaap (in tegenstelling toch ’s ochtends, want dan is er niets fijners dan slaap. ’s Ochtends hoef ik ook geen Netflix te kijken, laat mij maar lekker slapen)
  7. ’s Avonds krijg je ineens de beste ideeën.
    En dus ga ik na Netflix, om 0.00 uur ’s nachts, achter de computer zitten om mijn begrafenis uit te schrijven. Of begin ik aan een briljante roman. Of schrijf ik eindelijk die lang verloren vriend een superlange mail.
  8. Pas na een uur of vijf ’s middags zit je echt lekker in de dag en als de donkerte invalt, ben je helemaal in je comfortzone
    Ik houd van de duisternis. Van de gezelligheid van avond. Kaarsje erbij, wijntje erbij. Het is echt mijn tijd van de dag. In tegenstelling tot de ochtend. Ik zie de lol van de ochtend echt niet.Lees ook: Ga jij ook graag vroeg naar bed? Dan herken je deze dingen vast!
  9. Als je eens een keertje vroeg opstaat, verwonder je je over het feit dat er al hele drommen mensen op straat zijn
    ‘Waarom?’, denk ik dan. ‘Jongens, vinden jullie dit niet vreselijk? Dit moet je toch niet willen?’
  10. Mensen die vertellen dat ze elke dag om zes uur op staan, begrijp je echt niet. ECHT NIET.
    Ik vraag het wel eens aan een vriend van me. ‘Waarom doe je dat?’ Hij antwoordt dan: ‘Vind ik lekker, kan ik rustig opstarten, beetje ontbijten, krantje lezen’ Nou, ik haast liever en ontbijt niet dan dat ik om zes uur opsta. Bah.
  11. Als je met vrienden in de kroeg zit, ben jij altijd degene die wil blijven, terwijl de rest naar huis wil
    Echt waar, als het gezellig is, zal ik nooit uit mezelf zeggen: ‘Laten we gaan!’ 1 uur, 3 uur, 5 uur…het maakt mij niet uit, ik wil dat de nacht voor eeuwig duurt.
  12. Ontbijten doe je zelden en als je het doet…dan staand
    Ik jas er ’s ochtends een bakje muesli doorheen, maar alleen als ik drie minuten extra heb. En wel staand, aan het aanrecht. Vaak laat ik de helft staan, omdat ik toch niet genoeg tijd heb.
  13. Je bedenkt vaak ’s avonds al wat je de volgende dag aan gaat trekken
    Ik heb gewoon echt geen tijd om dat nog ’s ochtends uit te zoeken. Soms laat ik het erop aankomen, maar dan zie ik ineens dat ik echt niks leuks meer heb, raak ik in paniek, moet ik drie outfits passen, en kom ik te laat op mijn werk.
  14. Je vindt avondwinkels (laat sluitende supermarkten) echt een godsgeschenk 
    Hoe vaak ik niet ’s avonds nog even ergens een zakje chips of een reep vandaan wil trekken. Ik moet er niet aan denken dat alles dan dicht is. Zo blij met mijn avondwinkel op de hoek.
  15. Jij zal nooit vroeg opstaan om de zon te zien opgaan 
    Niets is het me waard om zo vroeg op te staan. Ik heb het één keer gedaan en toen ben ik daarna weer in bed gedoken.
  16. Je appt mensen soms om 1 uur ’s nachts (en bedenkt pas daarna dat dat misschien ongepast is)
    Toen ik student was, waren er veel meer mensen die net zoals ik ook ’s nachts bereikbaar waren, maar tegenwoordig krijg ik na tienen eigenlijk nergens meer gehoor. En als ik iets app na twaalven, voel ik me daarna altijd schuldig….Heb ik iemand wakker gemaakt?
  17. Je vindt de stilte van de nacht heerlijk
    Niets heerlijker dan dat de hele wereld slaapt en dat ik nog even aan het werk ben. Het voelt dan of ik een voorsprong op de rest van de wereld heb.
  18. Je zet niet één wekker, maar wel vier
    Want de eerste drie druk ik weg en bij de vierde krijg ik een schop van mijn man: “Ga nououou!!!”Lees ook: Waarom je niet bang moet zijn voor eenzaamheid (Aldus Elizabeth Gilbert)

Bron: http://www.mynd.nu/18-dingen-die-alleen-avondmensen-begrijpen/

Zelf ben ik geen avondmens, liever een ochtendmens zodat je wat aan je dag heb. ’s Avonds kun je dingen doen waar overdag geen tijd voor is.