Werken met je chakra’s: een chakra voor elke dag

Als je niet helemaal lekker in je energie zit, maar je weet niet wat je eraan kunt doen, dan kan het een goede optie zijn om te werken met je chakra’s. Waarom werken met je chakra’s zo fijn isJ e chakra’s zijn de energiecentra van je lichaam. Ze voeden de rest van je energetisch lichaam, je fysieke lichaam, je mind en je emoties met energie. Door te werken met je chakra’s versterk je dus eigenlijk je energetische basis en dat werkt op elk ander vlak van je zijn door. Er zijn heel veel manieren om te werken met je chakra’s. Je hebt dus alle ruimte om verschillende dingen te proberen en ermee te spelen. In dit artikel gaan we kijken naar een van die manieren en daarvoor gebruiken we de dagen van de week. Een chakra voor elke dag Er zijn 7 basischakra’s en aangezien er ook 7 dagen in een week zitten, kunnen we die mooi aan elkaar koppelen. Zo kun je elke dag aandacht besteden aan 1 energiecentra. Zo blijft het overzichtelijk en wordt het niet zo snel teveel werk. Maandag: je stuitchakra Maandag is een mooie dag om te beginnen. En een fijn chakra om mee te beginnen is je stuitchakra. Dit wordt ook wel je basischakra genoemd en dit energiepunt is verbonden met je eigen basis. Met je veilig voelen in het leven en met het gevoel ‘hier’ te mogen zijn. Dit is ook het chakra waarmee je verbonden bent met de aarde. Een manier om dit chakra te versterken is jezelf goed aarden. En een simpele en krachtige manier om dat te doen is lekker met je blote voeten in het zand, het gras of de aarde te gaan staan. Even helemaal kind mogen zijn en bewust die grond onder je voeten voelen. Dinsdag: je heiligbeenchakra Op deze manier wordt dinsdag de dag voor je heiligbeenchakra. Dit chakra is verbonden met je zelf mogen zijn. Je normen en waarden en dingen mogen doen op je eigen manier, vanuit je eigen visie. Dit chakra reageert heel erg goed op creativiteit, net als het derde oog chakra. Iets moois wat je dan ook kunt doen om dit chakra op te laden is een moodboard te maken. Een moodboard waarin je visueel maakt wat er allemaal past bij wie jij werkelijk bent. Woensdag: je zonnevlecht Je zonnevlechtchakra is verbonden met het vertrouwen op jezelf en het vertrouwen op je eigen kracht en kunnen. Het is verbonden met het weten dat je je weg wel vindt en ook met jezelf de toestemming geven om te doen wat echt bij je past. Je kunt op woensdag dit chakra voeden door een lekkere meditatiemuziek op te zetten en te visualiseren hoe de meest zelfverzekerde versie van jezelf eruit ziet. Alsof je die versie van jezelf in de spiegel ziet en vervolgens, in een ander beeld, observeert hoe die versie van jezelf over straat loopt. Loop je op dit moment ergens in je leven tegenaan? Stel je dan voor hoe deze versie van jou dat probleem aan zou pakken. Donderdag: je hartchakra Dan is het tijd voor je hartchakra. Het chakra van de liefde en de zelfliefde. Van je goed voelen over jezelf en jezelf waarderen zoals je bent. En het chakra van je op een gezonde manier verbinden met anderen. Dit chakra doet het goed als je iets doet met de liefde voor jezelf. Als je iets doet om die liefde te vergroten. Dat kun je bijvoorbeeld doen door een liefdesbrief aan jezelf te schrijven. Schrijf maar eens een brief naar jezelf waarin je precies omschrijft wat je mooi aan jezelf vindt of mag vinden. Vrijdag: de dag van je keelchakra Dit is het chakra van jezelf uiten, van duidelijk communiceren naar buiten toe. Je grenzen goed en duidelijk aangeven en je behoeftes en ideeën overbrengen op anderen. Maar ook het chakra van naar jezelf luisteren en eerlijk zijn naar jezelf. Wat je hiermee op vrijdag kunt doen is oefenen met ‘nee’ zeggen. Dat hoef je niet hardop tegen anderen te doen. Je kunt dat ook rustig voor de spiegel doen of in de auto, waar niemand je hoort. Waar het vooral om gaat is dat je oefent dat woord duidelijk, helder en voelbaar uit te spreken. Zaterdag: het derde oog chakra Dit chakra is verbonden met je talenten en (paranormale) gaven. Het is verbonden met inzicht hebben in jezelf en overzicht hebben in je leven en op andere vlakken. Het is ook verbonden met je visie en met situaties en mensen doorzien. Iets waar dit chakra goed op reageert is de observerende rol. Het is zo waardevol als je rustig de tijd neemt om op zaterdag een situatie of een filmscène heel bewust te observeren. Wat zie je bijvoorbeeld in de lichaamstaal van mensen? Wat valt je op aan je eigen houding? Dit zonder oordeel. Het gaat puur om mindful waarnemen. Zondag: je kruinchakra De laatste dag van de week staat in het teken van je kruinchakra. Met dit chakra ben je verbonden met het universum en de energie van dit energiecentra helpt je je eigen plekje in je leven en in het grote geheel in te nemen. Het helpt je je bewustzijn verder te ontwikkelen en steeds meer te worden wie je werkelijk bent. Dit gaat dus verder dan inzicht hebben, het gaat over begrijpen. Dat maakt dit een mooie dag om te reflecteren op een lastige situatie in je leven. Vragen die daarbij helpen zijn: – wat voor energie stop ik in deze situatie? – hoe wil ik in deze situatie gaan staan? – wat zou ik van deze situatie kunnen leren? Bron: ontspanningstuin.nl

Advertentie

De Solar Plexus Chakra/Zonnevlecht

De Solar Plexus Chakra – Alles wat u moet weten over het ontsluiten van uw kracht

Door Elizabeth Williams

Voel je je constant onzeker en overweldigd? Vind je het moeilijk om ‘nee’ te zeggen en duidelijke grenzen te stellen aan mensen? Heb je een gebrek aan zelfrespect? Vraag je om goedkeuring van anderen? Of aan de andere kant ben je misschien overdreven arrogant en dominant. Je bent misschien een manipulator, je gebruikt mensen in je eigen voordeel en schendt hun vertrouwen en hun hart.

Al deze dingen duiden op een onevenwichtige zonnevlechtchakra. Het genezen van de zonnevlechtchakra is dus essentieel voor een persoon om hun gevoelens van ontoereikendheid en hun giftige manier van omgaan met andere mensen te overwinnen om eindelijk de balans in hun leven te herstellen en hun doel te vinden.

Wat is een chakra?

Het woord ‘ chakra ‘ betekent ‘wiel’ in het Sanskriet en verwijst naar de draaiende energiewielen die zich langs de ruggengraat van een persoon bevinden. Boeddhisten en hindoes geloven dat een chakra een plaats is waar het fysieke en het spirituele samenkomen. Bovendien beweegt elk chakra met een andere snelheid die de kleur en frequentie bepaalt.

De chakra’s zijn ook verbonden met ons emotionele en fysieke welzijn. Dus als onze chakra’s in balans zijn, voelen we ons vredig. We zijn gezond en er is een gevoel van rampspoed en sereniteit in ons leven. Aan de andere kant, wanneer sommige van onze chakra’s geblokkeerd zijn, voelen we ons fysiek en emotioneel ziek, angstig en bedroefd. Daarom is het van vitaal belang voor ons om verbinding te maken met onszelf en onze chakra’s, om te genezen, om het evenwicht en de harmonie te behouden die we allemaal in het leven willen.

Wat is het derde chakra?

De Solar Plexus chakra, of Manipura, is de derde chakra. In het Sanskriet wordt het vertaald als een ‘glanzend juweel’. 

Waar is de zonnevlechtchakra? (Locatie van zonnevlechtchakra)

Het zonnevlechtchakra bevindt zich in de buikstreek, net boven de navel en tot aan het borstbeen.

Wat is de zonnevlechtchakra?

Het zonnevlechtchakra, of de Manipura, is het derde chakra. In het Sanskriet betekent de naam “glanzend juweel” en is verbonden met het zelfrespect van een persoon, de persoonlijke kracht, de kracht van transformatie en de krijgersenergie die in ieder van ons aanwezig is. Dit chakra regelt ook de identiteit en het ego van een persoon, evenals hun onafhankelijkheid, keuzevrijheid en authenticiteit.

De solar plexus chakra is een chakra die ons doel in het leven bepaalt. Het beïnvloedt ons zelfvertrouwen en onze motivatie om de wereld in te gaan en dingen voor onszelf te bereiken. Bovendien wordt het zonnevlechtchakra ook geassocieerd met ons spijsverteringsstelsel en zijn organen die op hun beurt een effect hebben op zowel ons buikgevoel als onze opgeslagen emoties in de hersenen. Deze chakra is mannelijk van energie en is geel van kleur (en/of goud). De vorm is een naar beneden gerichte driehoek binnen een bloem met tien bloemblaadjes. Het element is vuur (evenals de zon). De mantra van de zonnevlechtchakra is “Ik kan” en dat is de reden waarom deze chakra er een is van manifestatie. 

Wanneer de zonnevlechtchakra geblokkeerd of uit balans is, kan de persoon problemen krijgen met de spijsvertering, zoals brandend maagzuur, maagpijn, misselijkheid, zweren, verminderde eetlust of zure terugvloeiing tot ernstigere aandoeningen zoals diabetes, eetstoornissen, of hypoglykemie. Aan de emotionele kant, wanneer de solar plexus chakra geblokkeerd is, is de persoon onverantwoordelijk, controlerend, onvolwassen, heeft hij een slachtoffermentaliteit en heeft hij een minderwaardigheidscomplex. Ze kunnen zich ook onzeker en hulpeloos voelen en krijgen geen controle over hun leven.

Wanneer daarentegen het zonnevlechtchakra in balans is , straalt de persoon met vertrouwen en positieve energie uit zonder arrogant te zijn. Ze hebben een doel in het leven en volgen hun doelen. Ze zijn kalm en evenwichtig met hun gedachten en emoties.

De zonnevlechtchakra openen

Als je zonnevlechtchakra gesloten is, moet je het genezen en openen als je je persoonlijke kracht wilt herwinnen. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om je zonnevlechtchakra te openen en controle over je leven te krijgen.

Een manier om je Manipura of zonnevlechtchakra te openen, is door aromatherapie. Om dit chakra te openen, brandt u vurige wierook en essentiële oliën zoals gember, sandelhout, musk, saffraan en kaneel.

Een andere manier is door positieve affirmaties over je persoonlijke kracht te herhalen . Herhaal positieve affirmaties hardop, in je hoofd, of door ze op te schrijven om je negatieve gedachten kwijt te raken en je giftige gedachten te vervangen door positieve. Herhaal bijvoorbeeld deze affirmaties:

• Ik ben gemotiveerd om mijn pad te volgen en mijn doelen te bereiken.
• Ik ben bekwaam en ambitieus.
• Een kalm, krachtig en zelfverzekerd gevoel.
• Ik kan elke uitdaging aan die op mijn pad komt.
• Ik vergeef mezelf mijn fouten en ik leer ervan.
• Ik heb alleen controle over mijn acties en reacties.
• Ik durf positieve veranderingen in mijn leven aan te brengen.
• Ik ben krachtig.

Yoga is ook een krachtig hulpmiddel voor het balanceren van de zonnevlechtchakra. Door yoga te beoefenen, komt de persoon in een kalme staat en door zich te concentreren op hun ademhaling, laten ze de stress en de spanning in hun zonnevlechtchakra los. Ze beginnen zichzelf mentaal, fysiek en emotioneel te helen.

De beste yogahoudingen voor het genezen van de zonnevlecht zijn: de krijgerhoudingen die helpen bij het opbouwen van vertrouwen en kracht, de boothouding brengt de spijsvertering in evenwicht, versterkt de buikspieren en ontwikkelt een gevoel van persoonlijke empowerment. En tot slot verwarmen de zonnegroeten het lichaam en verbinden ze de persoon met de vurige energie van de zon.

Verwijder eventuele blokkades uit het verleden. Begin met het helen van je trauma’s uit het verleden omdat ze in je lichaam zijn opgeslagen en zo je hele leven op een negatieve manier blijven beïnvloeden. Werk aan het verwijderen van je giftige patronen en gedrag. Mensen die pesterijen hebben meegemaakt, strenge ouders hebben gehad of fysiek of mentaal zijn mishandeld, hebben moeite met het balanceren van het derde chakra, het zonnevlechtchakra. Daarom kan het krijgen van hulp van een professional, het krijgen van therapie, liefde en ondersteuning van dierbaren de persoon helpen zijn genezingsproces te starten en zo de balans in hun leven te herstellen door hun zonnevlechtchakra te genezen.

Ten slotte, wanneer iemand worstelt met het zonnevlechtchakra, is misschien de beste manier om zichzelf te helpen door kleine keuzes en veranderingen te maken waardoor ze zich gelukkig en authentiek voelen, zoals het kopen van een nieuw kledingstuk, een nieuw parfum, het veranderen van hun kapsel … alles waardoor ze het gevoel hebben dat ze in hun macht zijn.

Beste kristallen voor het balanceren en genezen van de zonnevlechtchakra

Het gebruik van kristallen voor het helen en balanceren van de solar plexus chakra zal je helpen je gevoel van verantwoordelijkheid en doel in het leven terug te krijgen. Het zal de verloren balans in je leven terugbrengen. Omdat dit chakra verbonden is met de kleur ‘geel’, is deze kleur essentieel als het gaat om het kiezen van kristallen voor dit chakra.

De kleur geel is verbonden met de zon en zijn kracht. Gele Toermalijn is een zeldzame soort toermalijn vanwege de kleur geel, maar dit kristal kan je helpen je lichaam te reinigen van alle negatieve energie die zich in je ophoopt en die je solar plexus chakra blokkeert. Citrien is een ander geel kwarts dat dit chakra geneest en het evenwicht herstelt. Andere kristallen voor het helen van de derde chakra zijn Gele Jaspis, Gele Kwarts en Tijgeroog.

Door het zonnevlechtchakra in evenwicht te brengen, kunnen we onze energie herstellen en kunnen we onszelf in staat stellen ons leven te leiden met vertrouwen, doel, motivatie en ambitie. We kunnen vrij worden van controle en volledig gefocust op onze doelen, op ons leven en het beter maken. We kunnen ons meest authentieke zelf zijn en een leven vol zegeningen voor onszelf kiezen.

Hoe genezing van de zonnevlechtchakra leidt tot zelfacceptatie, zelfvertrouwen en kracht

Chakra’s zijn punten in ons lichaam die zeer geconcentreerd zijn met energie. En net zoals elk orgaan in ons lichaam een ​​fysiologische rol heeft, heeft elk chakra een spirituele. Wanneer een chakra niet geheeld is, kan het pijn en lijden voor de persoon veroorzaken. Daarom is het zo belangrijk voor ons om onze chakra’s in balans en in goede gezondheid te hebben.

En hoewel de chakra’s niet fysiek aanwezig zijn in ons lichaam, maar slechts energetische punten zijn, kunnen ze ook gekwetst en disfunctioneel zijn. Wanneer de energie van een chakra chaotisch en uit balans raakt, raakt de chakra gewond. Dit gebeurt vaak omdat de persoon een traumatische gebeurtenis ervaart die verband houdt met dat specifieke chakra. En andere keren komt de pijn voort uit een lange periode van onbalans (teveel energietekort) van de chakra. Maar ongeacht de oorzaak van de wond, heeft dat incident echt invloed op onze mentale, fysieke, emotionele en spirituele toestand.

Elke chakra heeft een doel en brengt zegeningen in ons leven. Chakra’s hebben echter ook een schaduwkant. Als je een gewonde chakra hebt, leef je in zijn schaduw. Het genezingsproces houdt dus in dat we eerst de wond van de chakra herkennen, zodat we er voorbij kunnen gaan en ons kunnen concentreren op het terugbrengen van de kracht ervan. Zoals het gezegde luidt: gekwetste mensen kwetsen anderen en genezen mensen genezen anderen. Daarom kun je, als je jezelf geneest, ook andere mensen om je heen helpen.

Als het gaat om de zonnevlechtchakra, is hun schaduwkant schaamte. We ervaren deze emotie in onze tienerjaren, wanneer we willen uitdrukken wie we zijn en we de wereld verkennen en zo onze identiteit opbouwen. We hebben dus de neiging om de dingen te doen die ons bevestiging van andere mensen opleveren en we onderdrukken degenen die onze zwakheden en onvolkomenheden laten zien. Dit alles leidt tot een dubbele identiteit – een die ons een goed en zelfverzekerd gevoel geeft, en een die ons een schamen en onzeker maakt. En het hebben van deze gefragmenteerde identiteit zorgt ervoor dat we ons verder in het leven onvolledig voelen.

En hoe meer mensen om ons heen ons perfectionisme valideren, hoe kwetsbaarder we zijn voor kritiek en hoe meer we onszelf veroordelen. We schamen ons dus om een ​​fout te maken en te falen. Schaamte is een emotie die ons vasthoudt. Het houdt ons klein. Het is een giftig beschermingsmechanisme dat ons nooit beschermt. Integendeel, het doet ons pijn. Het vertelt ons dat we niet goed genoeg zijn, dat we het niet waard zijn. Schaamte herinnert ons er voortdurend aan dat onze verlangens onmogelijk te bereiken zijn omdat we ze niet kunnen en verdienen.

Er zijn ook fysieke tekenen dat je zonnevlechtchakra gewond is en dat je in zijn schaduwkant leeft, zoals jezelf aan onmogelijk hoge normen houden en geen tolerantie hebben voor falen. Dit betekent dat je je laat leiden door schaamte en het belemmert je om je ware potentieel te realiseren en je kracht te ontketenen om je dromen waar te maken.

Wanneer je je gewonde zonnevlechtchakra geneest, verdwijnen al je beperkingen en begrijp je eindelijk dat je gebreken en onvolkomenheden, samen met je kwetsbare kant, de dingen zijn die je speciaal maken en mensen en kansen naar je toe trekken. Die dingen maken je uniek en waardig.

De solar plexus chakra geeft ons het ongelooflijke geschenk van zelfacceptatie. Daarom moeten we, om dit chakra te genezen, onszelf verwijderen van gedachten over oordelen en verwijten en positiever over onszelf gaan denken. We moeten onszelf eraan herinneren dat we waardig zijn en al het goede verdienen dat op onze weg komt. We moeten onszelf en anderen accepteren met alle gebreken en kwetsbaarheden.

En hoe meer je jezelf accepteert zoals je bent, hoe meer je waard wordt en hoe meer zegeningen het leven je zal schenken. Want als je niet gelooft dat je het waard bent en goede dingen verdient, dan kun je niets creëren en krijgen wat je wilt in het leven. Daarom is zelfacceptatie essentieel als het gaat om je groei en succes. Om liefde te ontvangen, moet je je waardig voelen om liefde te ontvangen. Om succesvol te zijn, moet je geloven dat je succes verdient. Om een ​​liefhebbende partner te hebben, moet je je waardig voelen.

Daarom, om je waardig te voelen, moet je je zonnevlechtchakra genezen.

Hier zijn 3 stappen die u kunnen helpen: 

1. Wees bewust.

Maak een lijst met alle dingen die je aan jezelf moet ‘repareren’. Maak een lijst van alles wat je denkt te moeten veranderen en alle dingen die je moet verbeteren in je leven. Maak vervolgens aantekeningen over waarom je jezelf voor hen veroordeelt en waarom je denkt dat ze je niet geliefd maken.

2. Verander je mindset en ontdek je gaven.

Lees de dingen die je hebt geschreven nog een keer en denk er dan over na hoe ze je hebben gevormd tot de persoon die je nu bent. Denk aan alle manieren waarop ze je hebben gediend.

3. Confronteer je criticus.

Identificeer één ding of vaardigheid die je niet hebt nagestreefd, alleen maar omdat je denkt dat je er niet toe in staat en waardig bent. Word je dan bewust van de dingen die je tegen jezelf zegt en je gedachten dat je niet genoeg bent en doe het toch. Doe het ondanks je angst om te falen. Laat jezelf falen zodat je vrij kunt zijn om je leven perfect te moeten leven.

Bescherm jezelf met rozen

Bescherm jezelf met rozen

Misschien niet vreemd als je weet dat rozen je aura beschermen. Dit kan een denkbeeldige rozenstruik zijn, maar ook enkele losse rozen. Heb je de behoefte aan extra bescherming, probeer dan roos voor je geest te halen en plaats die binnen de ruimte van je eigen grens; je persoonlijke ruimte. Je eigen grens is een denkbeeldige cirkel die je om jezelf heen trekt en waarbij jezelf aangeeft wie er wel en wie er niet in mag komen. Dat verschilt per persoon. De één laat je wat dichterbij komen en van de ander hou je liever wat meer afstand. Heb je met iemand onenigheid, straalt hij of zij veel negatieve energieën uit? Of gaat het om een ruzie tussen jou en iemand? Plaats dan eens een die denkbeeldige roos tussen jullie. Zet er daarna één achter en één links en rechts van je neer. De kracht die van de rozen uitgaat, is zo groot en sterk dat het voelt als een positief schild.

Ook in minder heftige situaties kunnen rozen je helpen om je aura te beschermen voor negatieve energieën van buitenaf. Soms zit je misschien even niet lekker in je vel of heb je te maken met iemand die al je energie opslurpt. Dat laatste kan natuurlijk ook onbewust gebeuren. Het gebruik van een ‘roos’ kan dan helpen om je eigen terrein af te schermen voor deze energieën. Vergeet nooit om jouw eigen grens serieus te nemen. Tenslotte is het jouw ruimte en mag jezelf bepalen wie je wel of niet binnen wilt laten.Om je eigen ruimte te beschermen met rozen. Iedereen heeft een bepaalde ruimte om zich heen waarbinnen je het niet prettig vindt als vreemde mensen daar zo maar staan. Dat is wat ik bedoel met je eigen ruimte. Soms is het verstandig om de ruimte te beschermen. Bijvoorbeeld wanneer een discussie al te verhit raakt en dreigt te ontsporen in verbale intimidatie. Dan is het goed om het volgende te doen:

Wat je doet is het plaatsen van vier denkbeeldige rozen. Als je weet hoe een roos eruit ziet, dan weet je genoeg om deze oefening te doen. Als je in een situatie zit waarbij je behoefte hebt aan extra bescherming om zo kalm en rustig te blijven, zet je eerst een roos recht voor je neer, ongeveer ter hoogte van de buitenste grens van je eigen ruimte. Mocht het in een conflictsituatie zijn met een ander, dan is het verstandig om die eerste roos tussen jullie in te zetten. Daarna zet je een roos achter je neer, en eentje links en tenslotte eentje rechts. Je zult verbaasd zijn over hoe krachtig je voelt nadat je dit gedaan hebt en hoe snel het tij keert.

Mocht het binnen je eigen levensovertuiging passen, dan kun je een stap verder gaan en in plaats van een roos er een van de vier aartsengelen neer zetten. De goede volgorde is dan: voor je Rafael, achter je Gabriel, links van je Uriel en rechts van je Michael. Hoe beter je je inbeeld dat ze om je heen staan, hoe krachtiger je je beschermd voelt.

Chakra Check List

Chakra Check List 

Hoe meer van de volgende uitspraken van toepassing zijn, hoe belangrijker het is om de energie in de chakra’s te activeren en in balans te brengen.

1e Chakra: 

Ik ben bang voor de toekomst.
Ik heb weinig vertrouwen in het leven.
Ik heb vaak weinig energie en ben gauw uitgeput.
Ik ben maar moeilijk in beweging te krijgen en heb snel koude handen en/of voeten.
Ik maak me vaak zorgen over mijn financiële situatie.
Ik heb geregeld darmklachten, verstopping of diarree.

2e Chakra:

Ik heb seksuele problemen of voel me onbevredigd.
Ik heb weinig (levens)kracht en weinig plezier in het leven.
Ik vind het moeilijk om creatief te zijn; ik voel me vaak geremd.
Ik zou graag meer genieten en met meer hartstocht leven.
Ik ben heel jaloers als mijn partner met anderen flirt.
Ik heb vaak last van pijn en spanningen in mijn onderrug.
Ik ben gevoelig voor problemen in mijn onderlichaam, zoals blaas, nier, prostaat- of menstruatieklachten.

3e Chakra:

Ik kan mijn gevoelens vaak niet in de hand houden.
Ik vind het moeilijk om iets door te zetten; ik kan niet goed tegen kritiek.
Ik ben snel bang en heb last van nachtmerries en/of slapeloosheid.
Ik heb geregeld een harde en gespannen buik.
Ik krijg maagpijn van psychische druk en stress.
Ik heb regelmatig last van spijsverteringsklachten en maagpijn.
Ik heb problemen met mijn gewicht en/of eetstoornissen.

4e Chakra:

Ik voel me eenzaam. Ik vind het moeilijk om contact te maken met anderen.
Er zijn maar een of twee mensen die ik vanuit het diepste van mijn hart lief heb.
Ik heb moeilijkheden in mijn relatie en/of heb net een scheiding achter de rug.
Ik pas me altijd aan, omdat ik bang ben om afgewezen te worden of alleen te komen staan.
Ik zou willen dat ik anderen en mezelf meer liefde kon geven.
Ik heb hartklachten en/of een slechte bloedcirculatie.
Ik heb geregeld ademhalingsproblemen of astma-aanvallen en/of ben vaak verkouden.

5e Chakra:

Ik ben nogal schuchter en voel me vaak onzeker.
Ik vind het moeilijk mijn gedachten en gevoelens onder woorden te brengen en voor mijn mening uit te komen.
Hoewel ik kunstzinnig ben aangelegd, ben ik vaak creatief geblokkeerd.
Ik gebruik nog al eens de verkeerde woorden en merk pas naderhand dat ik daarmee anderen heb gekwetst.
Ik heb de neiging anderen te manipuleren of de grond in te boren.
Ik heb geregeld last van pijn in mijn keel, nek of schouders, of problemen met mijn schildklier.

6e Chakra:

Ik vind het moeilijk om naar mijn intuïtie te luisteren.
ik vind het lastig om mij duidelijk een doel voor ogen te stellen. Ik kan mijn leven vaak geen richting geven.
Ik krijg geregeld een gevoel van zinloosheid over me en/of heb last van angsten en depressieve stemmingen.
Ik kan me maar moeilijk concentreren of het lukt me niet om mijn aandacht op mijn werk te richten.
Ik zou mijn fantasie graag verder willen ontwikkelen.
Ik heb vaak last van hoofdpijn en/of heb problemen met zien en horen.

7e Chakra:

Ik heb weinig levensvreugde en weinig energie; ik voel me vaak geestelijk uitgeput.
Ik heb last van depressieve stemmingen; ik vind het moeilijk beslissingen te nemen.
Ik zou graag mijn verbondenheid met het universum willen versterken en me meer op de spirituele werkelijkheid willen richten.
Ik heb last van hoofdpijn, ik lijd aan chronische ziekten, een zwak immuunsysteem of aan een vorm van kanker.
Volgens mij maakt de dood aan alles een einde.
Ik kan moeilijk stil zijn en mediteren.

Het belang van opschonen!

Er zijn verschillende omstandigheden die er voor zorgen dat je energieveld vervuild raakt en dit kan allerlei klachten veroorzaken. Denk hierbij aan slecht slapen, onrustig gevoel en kwakkelende gezondheid. Het is daarom van belang om regelmatig je energieveld op te schonen.

Daarnaast leven in een heftige tijd, waarin het lijkt dat emoties steeds hoger oplopen en dat emotionele processen steeds meer naar de oppervlakte komen.  Het is nu dan ook belangrijker dan ooit om deze processen ook daadwerkelijk aan te gaan pakken. In een volgende blog zal ik hier meer over schrijven. Voor nu wil ik een aantal praktische tips met je delen over het opschonen van je energieveld en je leefomgeving. Want hoe schoner je energieveld en leefomgeving, hoe gemakkelijker het is om in vervelende situaties bij jezelf te blijven.

Tip 1: Jezelf energetisch opschonen onder de douche
Het is heel eenvoudig om je (dagelijks) op te schonen tijdens het douchen. Visualiseren dat het water (uit de douche) je gehele energieveld reinigt en dat alle negatieve energie het douche putje in stroomt. Je kunt je visualisatie ondersteunen door de negatieve energie een kleur te geven.

Deze oefening kun je dagelijks herhalen, of wanneer je voelt dat het nodig is.

Tip 2: Florida Water
Florida Water (op basis van alcohol) is afkomstig uit Peru en wordt veelal gebruikt door Sjamanen tijdens reinigingsrituelen. Je kunt Florida Water op veel verschillende wijze gebruiken. De meest eenvoudige manier is wat Florida Water op je handen te sprenkelen, je handen over elkaar wrijven  en vervolgens je gehele lichaam afstrijken. Daarnaast is het ook mogelijk om Florida Water in een verstuiver te doen en vervolgens een aantal keer te sprayen. Een ander mogelijkheid is om een scheut Florida Water toe te voegen aan je badwater om jezelf tijdens het badderen energetisch te reinigen.

Verstuif het Florida water enkele keren boven je bed om nare dromen tegen te gaan en je te beschermen tijdens je slaap.

Je kunt met Florida Water ook je edelstenen reinigen.

Tip 3: Palo Santo
Palo Santo is de naam van een krachtige aromatische houtsoort die voorkomt in de kustgebieden van Peru, Ecuador en de Galapagos eilanden. Je kunt het branden in een mooie (grote) schelp. Let op, het gaat hierbij om de rook die het hout afgeeft, dus na het aansteken, net als wierook, weer uitblazen.

Breng de rook (voorzichtig) langs je lichaam, of door de gehele ruimte die je wilt reinigen.

Heb je na je reinigingsritueel hout over? Zet dan eens een kopje Palo Santo thee! Schraap met een scherp mesje wat hout van het stokje (mits van goede kwaliteit) en doe de snippers in een houder voor losse thee. Voeg kokend water toe en laat het 4 tot 6 minuten trekken. Eventueel naar smaak honing toevoegen. De thee heeft een reinigende en ontspannende werking. Visualiseer dat je lichaam bij iedere slok thee wordt opgeschoond. Een heerlijk ontspannen manier van opschonen ♡

Tip 4: Negatieve affirmaties
Wist je dat negatieve affirmaties implantaten creëren in je energieveld? Observeer eens hoe je over jezelf denkt en spreekt. Negatieve affirmaties beginnen over het algemeen met: ik ben…(invullen)…
Onderzoek eens wat voor woorden je allemaal op het stippellijntje invult over jezelf. En probeer eens of je ‘ik ben’ kunt vervangen door ‘ik voel’.

Test het maar eens uit. Ga zitten en sluit je ogen. Zeg nu hardop: Ik ben ziek ..of.. ik voel mij ziek. Voel je het verschil?

Bron: http://www.mahatmahealer.nl/het-belang-van-opschonen/

 

Chakra’s en Engelen

 

SCHEMA 12 CHAKRASYSTEEM
In de afbeelding hieronder zie je het twaalfchakrasysteem met de bijbehorende engelen weergegeven, dat in deze tijd gebruikt wordt.

 

 

ENGELENEIGENSCHAPPEN
Hieronder noem ik de belangrijkste eigenschappen van 12 aartsengelen.  Wanneer je naar de orb-foto’s naast de teksten kijkt, krijg je verbinding met hun unieke energie.

Aartsengel MICHAËL,  is de Engel van Bescherming, Kracht en Waarheid. Hij hoort bij het dierenriemteken RAM en het 1e Huis, en een van zijn belangrijkste eigenschappen is het Beschermen van Jou en Jouw Eigendommen. De energie van Michaël hoort bij de Keelchakra. Op momenten van angst of shock slaat je keel dicht of je krijgt keelpijn. Door regelmatig “Ik ben Aartsengel Michaël” hardop te zeggen, heb je direct de beschikking over zijn energieën.  Met deze Moedige energie kan jij  jezelf en anderen helpen en ben je in staat op een heldere manier je waarheid duidelijk te maken. Op het moment dat je zegt “Ik ben Michaël” heb je de beschikking over zijn eigenschappen. De 5 dimensionale kleur van dit chakra is Koningsblauw.

Aartsengel FHELYAI, de Engel van de Dieren.
Hij hoort bij het dierenriemteken STIER en het 2e Huis en zijn eigenschap is Werken met alle Dieren op Aarde en Dieren die Overgegaan zijn. Mensen kunnen, met de hulp van Aartsengel Fhelyai, telepathisch contact maken met het hoogste spirituele niveau van dieren en zodoende door hen genezing ervaren. Hij helpt je, via de dieren, te herinneren wat het Leven in het NU inhoudt. Observeer ze van dichtbij. Ze zijn onze leraren.

Aartsengel RAPHAËL, de Engel van Genezing en Overvloed. Hij hoort bij het dierenriemteken TWEELINGEN en het 3e Huis en een belangrijke eigenschap is Genezing vanuit het Hart. Hij doet zijn werk via het Derde Oog Chakra. Wanneer jouw derde oog chakra helemaal gezuiverd is, en je alles helder ziet, zal jij jezelf en anderen op het hoogste niveau geestelijk kunnen genezen.  Met een verlicht derde oog ontwikkel jij je hoogsensitieve manier van communiceren, waardoor jij al jouw wensen en die van anderen zonder moeite kan visualiseren en uiteindelijk laten materialiseren.Op het moment dat je zegt “Ik ben Raphaël” heb je de beschikking over zijn eigenschappen. De 5 dimensionale kleur van dit chakra is kristalhelder.

Aartsengel URIËL, de Engel van Vrede en Netwerken.
Hij hoort bij het dierenriemteken KREEFT en het 4e Huis en een belangrijke eigenschap is Communiceren via Netwerken. Urïel werkt door het Zonnevlecht Chakra. Er is een spontane verbinding tussen angsten en jouw darmen. Daar worden ze allemaal verzameld. Wanneer je eraan werkt om alles wat er in jouw leven gebeurt met liefde te ervaren, zal je merken dat jouw darmen vredig en ontspannen worden. Dat merkt iedereen waar jij mee te maken hebt en kan je echte vrede over de hele wereld brengen. Op het moment dat je zegt “Ik ben Uriël” heb je de beschikking over zijn eigenschappen. De 5 dimensionale kleur van dit chakra is diepgoud.

Aartsengel CHAMUËL, de Engel van Onvoorwaardelijke Liefde. Hij hoort bij het dierenriemteken LEEUW en het 5e Huis en zijn belangrijke eigenschap is Vergeving. Anderen vergeven, anderen bedanken dat ze jou vergeven hebben, en tenslotte jezelf vergeven voor de pijn die jij bewust of onbewust anderen aangedaan hebt. De energie van Chamuel hoort bij het Hart Chakra. Wanneer je alle negativiteit hieruit verwijderd hebt zal je de energie van onvoorwaardelijke liefde naar anderen uitstralen. Op het moment dat je zegt “Ik ben Chamuël” heb je de beschikking over zijn eigenschappen. De 5 dimensionale kleur van dit chakra is puurwit.

Aartsengel SANDALPHON, de Engel die je Verbindt met de Aarde. Hij hoort bij het dierenriemteken MAAGD en het 6e Huis. Iedere keer dat  je voeten contact maken met de Aarde (niet cement!) ben je bezig om een fundering te ontwikkelen voor spirituele groei. Zijn energie hoort bij Het Aardester Chakra. Zo gauw jouw hoogste chakra (het Sterrenpoort Chakra) contact maakt met Source-energie, zal het door al jouw chakras stromen de Aarde in, langs de Leylijnen naar de piramiden toe. Wat zijn wij belangrijk! Je weet dan precies wat jouw taak op Aarde is, Op het moment dat je zegt “Ik ben Sandalphon” heb je de beschikking over zijn eigenschappen. De 5 dimensionale kleur van dit chakra is zwartwit.

Aartsengel PURLIMIEK, de Engel die over het Natuurrijk gaat. Hij hoort bij het dierenriemteken WEEGSCHAAL en het 7e Huis en zijn belangrijke eigenschap is balans in de Natuur brengen. Hij is de Super Organisator, houdt alles in de gaten, brengt duurzaamheid, zorgt voor regeneratie van de Aarde en met zijn energieën slaat hij een brug tussen de Aarde en het Universum.

Aartsengel GABRIËL, de Engel van Helderheid en Purificatie. Hij hoort bij het dierenriemteken SCHORPIOEN en het 8e Huis en zijn belangrijke eigenschap is je Begeleiden op je Bewustzijnspad. Gabriël heeft het druk. Jouw buik is de ontmoetingsplaats van Vier belangrijke Chakras. Van de Vier heeft Gabriël Drie onder zijn hoede, het Basis-, Sacrale- en Navel Chakra. Gabriël staat voor Purificatie en dat is bij deze 3 chakras echt nodig. Het 4e chakra  is het Zonnevlechtchakra dat beheerd wordt door Uriël. Maar je kan ook bij hem terecht voor Steun en Bescherming. Op het moment dat je zegt “Ik ben Gabriël” heb je de beschikking over zijn eigenschappen. De 5 dimensionale kleuren van deze chakras zijn platinagoud, lichtroze en helderoranje.

Aartsengel JOPHIËL, de Engel van Wijsheid.
Hij hoort bij het dierenriemteken BOOGSCHUTTER in het 9e Huis en zijn belangrijke eigenschap is het geven van Plotselinge Inzichten voor Oplossingen. Zijn energie hoort bij het Kruin Chakra en wanneer het open staat brengt Jophiël de energieën van de hogere chakras via jouw kruin chakra je lichaam in. Wanneer je een concept gemaakt hebt, laat hij de context zien. Hij laat alle losse stukjes in elkaar passen.Op het moment dat je zegt “Ik ben Jophiël” heb je de beschikking over zijn eigenschappen. De 5 dimensionale kleur van dit chakra is kristalhelder.

Aartsengel CHRISTIËL de Engel van Stilte en Vrede.
Hij hoort bij het dierenriemteken STEENBOK en het 10e Huis. Hij werkt met het Causale chakra, dat het licht van je Ziel in je mentale lichaam (hogere verstand) brengt. Om dit mogelijk te maken is het noodzakelijk dat jij je intuïtieve rechter hersenhelft leert gebruiken. De eerste actie in dit leerproces is je hoofd opdracht geven om stil te zijn. Deze stiltes worden dan gevuld met ingevingen uit hogere sferen of het universum. Op het moment dat je zegt “Ik ben Christiël” heb je de beschikking over zijn eigenschappen. De 5 dimensionale kleur van dit chakra is puur wit.

 

Aartsengel Zadkiël, de Engel van Vrijheid.
Hij hoort bij het dierenriemteken WATERMAN en het 11e Huis en zijn belangrijke eigenschap is jou te Helpen Transmuteren naar een Hoger Bewustzijn. Zijn energie hoort bij het Zielenster Chakra. Wanneer jij je paranormale energieën zuiver gemaakt hebt zal deze chakra geactiveerd worden. Door zuiver licht op je Ziel te laten schijnen kan je bevrijd worden van Karma.  Zadkiël zal je hierbij helpen, samen met Aartsengel Mariël. Op het moment dat je zegt “Ik ben Zadkiël, of Mariël” heb je de beschikking over hun eigenschappen. De 5 dimensionale kleur van dit chakra is magentaroze.

Aartsengel METRATON, de Engel van Fysieke en Spirituele verbindingen.
Hij hoort bij het dierenriemteken VISSEN in het 12e Huis en zijn belangrijke eigenschap is het Open Houden van Onze Sterrenpoortchakra. Het Sterrenpoortchakra is ongeveer 60 cm boven je hoofd. De totale essentie van jouw Zijn wordt daar gehouden. Wanneer je er klaar voor bent om de energie van dit chakra te gebruiken, zal je in je dagelijkse leven ervaren wat ‘Alles is één’ betekent. Op het moment dat je zegt “Ik ben Metatron” heb je de beschikking over zijn eigenschappen. De 5 dimensionale chakra van dit chakra is puurgoud.

Bron: http://www.henkdebruin.com/inhoudsopgave/engelenenergie/

Het gebruik van schriftelijke inhoud van deze site voor educatieve en non-profit doeleinden is toegestaan, als de bron www.henkdebruin.com vermeld wordt. Een hyperlink naar deze site is standaard bij verwijzingen naar geschreven inhoud in een online-layout.

Energievreter of lekkende kraan?

Grofweg zijn er twee soorten mensen: mensen waar je energie van krijgt en mensen die jou energie kosten. Je bent op bezoek bij iemand en begint halverwege te gapen, wordt steeds meer moe, terwijl je toch fit binnen kwam. En je krijgt steeds meer mist in je hoofd. Weet niet meer goed wat te zeggen en laat de ander maar praten. Een energievreter. Gezellig!

Stempel van veroordeling

Het is een apart verschijnsel en ik praat er niet graag over, omdat het een stempel op mensen drukt. Want als je iemand een ‘energievreter’ noemt, veroordeel je die persoon. En vergis je niet: wat voor de een een energievreter is, is dat voor een ander niet! Bovendien kan het veranderen gedurende iemand’s leven. Bij periodes zijn we allemaal wel eens energievreters voor een ander, afhankelijk van hoe goed we in ons vel zitten en in hoeverre we op eigen benen kunnen staan. Energievreters hebben een periode van onbalans: ze zijn eenzaam, verdrietig of hebben veel stress. En dat kun je dan duidelijk voelen.

Doseren

Moet je ze dan maar gaan vermijden? Nee. Het is de kunst om met deze mensen om te leren gaan en dat doe je door het contact met hen te doseren. Niet teveel van deze mensen in 1 week. Heb je afspraken met meerdere op 1 dag, dan stel je een van de afspraken een week uit. Je bepaalt voor jezelf hoe lang je bij iemand wilt zijn en houdt jezelf daar ook aan. Als het later wordt en je bent niet weggegaan, dan merk je later wel dat je te moe bent geworden. Niet erg. Dan probeer je het een volgende keer gewoon weer. De kunst is om elke keer weer te zien wat je daarvan kunt leren!

Wat leer je van ze?

Energievreters zijn altijd bezig met jou onbewust te triggeren. Ze raken een zwakke plek bij jou aan. Ze helpen je dus met je ontwikkeling! Het kan bijvoorbeeld zijn dat je mag leren om je grens aan te geven: ‘Ik heb tijd tot 11 uur en daarna moet ik weg.’ Ook al praat de ander nog door, je staat op, loopt naar je jas, trekt al luisterend je jas aan en zegt tot slot:‘Sorry, ik moet nu echt weg.’
Of dat je mag oefenen in het serieus nemen van je intuïtie: als je bij iemand weg wilt, dan gá je dus ook weg. Letterlijk afstand nemen om jouw energie te beschermen. Gewoon een paar meter verderop gaan staan. Of een drankje gaan halen. Of even naar de wc.

Intuïtie wordt sterker met de MIR-Methode

Doe je de MIR-Methode, dan word je gevoel scherper. Je gaat duidelijker voelen bij welke mensen je je prettig voelt en bij welke mensen niet. Dat komt onder andere doordat je beter in je lichaam komt te zitten via stap 8 ‘Chakra’s en aura optimaliseren’. Je wortelchakra wordt krachtiger, je bent meer geaard, waardoor je duidelijker kunt waarnemen in de realiteit wat er nou gebeurt.
Je merkt het dan meteen dat sommige mensen bij jou passen en andere minder. Of dat ze tijdelijk niet bij je passen. Als jij dan weer verder groeit, kan het zijn dat het contact herstelt en dat je dan prima overweg kunt met de ‘energievreter’. En… je energie blijft dan ook gewoon in tact!

Jij bent verantwoordelijk

Het grootste probleem ben je uiteindelijk zelf: jij geeft jouw energie weg. Omdat je graag wilt helpen, omdat je het zielig vindt voor de ander, omdat je bang bent dat de ander boos wordt, of omdat je ooit geleerd hebt dat het zo hoort. Je kunt daarom niet werkelijk spreken van een energievreter, maar dat jij een lekkende kraan bent! De verantwoordelijkheid ligt altijd bij jezelf, niet bij de ander. Met stap 7 ‘Basisbehoeften aanvullen’ vul je behoefte aan verantwoordelijkheid aan. Niet makkelijk om te accepteren, maar wel erg fijn als je dat doet. Want dat betekent dat jij weer de touwtjes in handen hebt! Jij bepaalt hoe er met je energie wordt omgegaan. Je neemt verantwoordelijkheid voor jouw aandeel. Een wereld van verschil!

En jij? Merk jij ook dat je sterker staat ten op zichte van ‘energievreters’? Meer de touwtjes in handen hebt? Of geen lekkende kraan meer bent? Ik hoor het graag van je of de MIR-Methode jou daarbij geholpen heeft. Schrijf het hieronder, dankjewel!

P.S. Je doet me een groot plezier als je dit artikel wilt doorsturen naar anderen! Plaats het gerust op jouw Facebook-pagina of verstuur het via je email, Twitter of Linked-in! Gebruik de knoppen aan de linkerkant! Dankjewel!

P.S. Ken je de MIR-Methode nog niet? Ga dan naar de home page: www.mirmethode.nl  Bekijk daar de video en ook de instructievideo. Meld je op de home page ook aan voor de nieuwsbrief en de 6 weken begeleidingsmailtjes voor extra ondersteuning.

Bron: http://www.mirmethode.nl/energievreter/

Inzicht in belastende koorden uit het verleden

Chakra’s zijn energiebuizen met een voor- en een achterkant. De achterkant staat voor het verleden, namelijk jouw kindertijd. Maar ook verder via een koord de generatielijn in. Van vader, opa naar overgrootouders of nog verder terug. Als een tijdmachine op zoek naar de oorsprong van een blokkade in jou. Daar waar heftige woorden zijn uitgesproken. Belemmerend gedrag is vertoond, dat nu nog steeds doorwerkt. Een vervolg op ons vorige blog over relatiekoorden.

 

Koorden naar de kindertijd

Kun je je nog een periode in jouw jeugd herinneren waarin je volledig onbevangen de wereld in keek? Vrij van verwachtingen van anderen en nog niet door jouw ouders een bepaalde kant op geduwd. Wat heerlijk zou het zijn om steeds zo door het leven te dansen! De realiteit is anders. Hoe goed jouw ouders het ook bedoelden, ze hebben je ook niet volledig gezien, gehoord of aangevoeld.

Dit is onvermijdelijk, maar soms enorm pijnlijk. De natuurlijke reactie van een mens, hoe klein je ook bent, is een ‘freeze’ houding aannemen. Je verstilt, versteent en verschuilt je achter een muur. Jouw verdediging tegen de onveiligheid die je ervaart. We noemen dit innerlijk kind; jouw essentiële energie raakt in een bevroren toestand op een bepaalde leeftijd en groeit emotioneel niet meer mee.

Terugkerende reactiepatronen

Uiteraard groei jij verder op en wordt je ouder & wijzer. Alleen de pijn, bijvoorbeeld toen je op 6 jarige leeftijd de ruw de mond is gesnoerd, blijft. Je hebt er reactiepatronen op ontwikkeld naar de buitenwereld die variëren van terug kruipen in jezelf tot van je af bijten. Beschermingsmechanismen die je wellicht lijken te helpen, maar op lange termijn jouw ware zelf ontkrachten.

Je weghalen uit die toestand van (kinderlijke) puurheid. Een deel van jou heeft zich door een beladen emotie, zoals verdriet of machteloosheid, niet verder ontwikkeld. Terwijl je als volwassene misschien prima kunt functioneren, duikt dit innerlijk kind in situaties waarin die bewuste emotie wordt getriggerd opnieuw op. Zo kun je innerlijke kinderen van verschillende leeftijden in jezelf meedragen.

Koorden naar ouders en familie

Die innerlijke kinderen hebben zich met een energiekoord naar een chakra aan jou verbonden. Zoals ik al schreef, aan de achterzijde van jouw lichaam. De emotie verdriet kan zich bijvoorbeeld hebben vastgezet op het 4^e chakra (“Ik ben op mijn ziel getrapt, mijn hart is fijn geknepen”), maar ook/en op het 3^e chakra (“Ik heb mijn autoriteit verloren, ik ben de situatie niet de baas, ik maak geen indruk”)

De innerlijke kinderen op hun beurt zijn weer verbonden met degene die de pijn in eerste instantie heeft veroorzaakt. Dat kan jouw vader geweest zijn, die zijn eigen emoties ook niet onder controle had toen hij zelf jong was. Door een hardnekkige karaktertrek, maar misschien ook wel aangejaagd door zijn vader, jouw opa. Opa, die door de oorlog heeft geleerd zijn autoriteit vooral te laten gelden.

Koorden naar vorige generaties

En ik kan het je nog sterker vertellen. Het koord kan nog veel verder teruggaan in de tijd. Uitkomen bij een generatie die niet meer op foto’s in de familie waarneembaar is of uit verhalen naar voren komt. Maar wel degelijk nog steeds doorwerkt in jouw leven. Het kan zich herhalen van generatie tot generatie totdat iemand zich bewust wordt van het patroon en op zoek gaat naar de oorsprong.

Veelal ligt er een familiethema aan ten grondslag, waar een ieder op zijn eigen manier mee in contact is. Het koord strekt zich dan uit van chakra naar aura tot ver buiten de aura. Bijvoorbeeld een thema rondom hartenergie (kilte) dat in de vrouwelijke lijn via moeder voorkomt. Levensthema’s kunnen echter ook in beide lijnen (moeder en vader) actief zijn, met net een ander accent of nuance.

Reading brengt lijnen in beeld

En dit allemaal grotendeels onbewust! De vraag is dan ook hoe kom je erachter dat dit bij jou en/of in jouw familie speelt? Niet slechts in de situatie op zich ontstaat? De belangrijkste indicator is dat het probleem met bijbehorende emotie zich regelmatig (in verschillende varianten) voordoet in jouw leven. En je je mateloos verbaast of ergert aan het feit dat je er steeds weer in wordt meegesleurd.

Wat nu te doen? Er ten eerste niet voor weglopen of projecteren op een ander. Die vreselijke ex die je weer dwars zit.. Je kunt de lijnen/koorden in beeld laten brengen door een reading. In een reading wordt jouw energie ‘gelezen’ en vertaald in woorden. De film van jouw leven wordt teruggespoeld naar het juiste fragment. Wat is de kern van de pijn, verbonden met welke chakra’s en koorden?

Healing zorgt voor doorstroming

Daarna is het tijd voor helen. Een healing werkt als een energetische pil, net als in de reguliere geneeskunde gebruikt wordt om stoffen in een specifiek gebied af te geven. In dit geval gaat er energie naar precies die plek in jouw lichaam waar de energie uit de lijn zich heeft vastgezet. Healing heeft niets te maken met het bestrijden van het symptoom, maar schenkt aandacht aan de wond.

Wat heeft de wond nodig om te genezen? Dit betekent dat de pijn misschien eerst verergert en nog meer naar de oppervlakte komt, zodat je het serieus neemt, er niet aan voorbij gaat of het wegdrukt. Zo kan begrip en inzicht ontstaan voor jouw reactiepatroon. En/of healing verzacht de wond, waardoor ruimte wordt gecreëerd om te helen. Het gevolg is ontspanning en herstel.

Bron: http://twinfinity.nl/2016/09/06/inzicht-in-belastende-koorden-uit-het-verleden/

Familie opstellingen is ook een prachtige healing in verband met negatieve koorden met familie.

Chakra meditatie

Dit is een mooi cadeau die ik gekregen heb . Het is een tekening met de energie van de chakra’s en een hele bijzondere extra energie, namelijk Akasha energie. De Akasha energie is de energie van de essentie van je ziel. Deze energieën zijn super helend voor jou en je chakra’s.

Je kunt deze tekening uitprinten of openen op je computer/laptop/tablet/mobiel en dan gaan mediteren. Je kunt er een mantra meditatie van maken.

Je kunt deze mantra gebruiken: Ravaye Hum

Deze mantra activeert de straling van jouw spirituele licht. Dit is de expressie van je ware natuur, jouw ware ik als helder bewustzijn.
De schitterende spirituele zon schijnt in jou als het licht van pure kennis.

Ga op een plek zitten waar je rustig de meditatie kunt doen. Je kijkt naar de tekening en laat deze op je inwerken. Je mag je ogen sluiten en de tekening voor je halen of blijven kijken naar de tekening. Ga dan de mantra zeggen: Ravaye Hum. Je mag de m in Hum wat langer door laten klinken. Voel de energie van de tekening door je heen gaan. En voel ook de energie van de mantra door je heen gaan. Doe dit 5 minuten en ervaar het prachtige effect. Wat ik bijvoorbeeld doe is een muziekje opzetten die ik mooi vind die dan ook ongeveer 5 minuten duurt. Dan weet je ook als de 5 minuten voorbij zijn. En als je daarna nog eens 5 minuten wil mediteren met de tekening en mantra doe het hetzelfde!

Bron: www.inspiratieenmeer.nl/ Nieuwsbrief

Energie

Alles wat je draagt heeft energie. Schoenen, horloge, sieraden en alle andere dingen die je draagt hebben energie in zich opgeslagen. Daarom is het ook zo belangrijk om te checken wat je draagt en of dat nog wel goed voelt.

Ga ook zeker na waar je spullen vandaan komen. Een horloge van je oma heeft ook nog de energie van je oma. Dat kan heel fijn zijn, maar als ze heel ziek is geweest, kun je dit lichamelijk weer overnemen.

Heb je een mooie ketting gehad op je verjaardag van die tante die je niet zo mag? Dan zit die energie die niet klikt met de jouwe er ook al in. Dit hoeft niet erg te zijn, maar let er alsjeblieft wel op.

Alles wat je draagt heeft energie: ruim je kledingkast op

Herken je dat? Dat je bepaalde kledingstukken alleen draagt als je je op een bepaalde manier voelt? Of dat je sommige shirts helemaal niet draagt, omdat ze je geen goed gevoel geven.

Aan kledingstukken zitten herinneringen en energie vast en dat blijf je voelen. Je kunt jezelf dan ook een groot plezier doen door je kledingkast uit te zoeken met de vraag: ‘krijg ik hier een goed gevoel bij?’ in plaats van of het nog past of leuk is.

Eigenlijk kun je dit met heel veel dingen in je huis doen. Alles wat je draagt heeft energie, maar ook alles wat in je huis staat heeft energie.
Je wilt je goed voelen in je huis, dus mag deze ook echt gevuld zijn met dingen die jou een goed gevoel geven en niet te veel dingen bevatten die jou een slecht gevoel geven.

Het is even een andere manier van denken, maar het is heel fijn om te ervaren wat dit voor je kan betekenen. Gun jezelf dit dus even en ga na wat jou geen gevoel geeft. Of het nu iets is wat je draagt of iets is in je huis, dat maakt niet uit.

Bron: https://ontspanningstuin.nl/?wysija-page=1&controller=email&action=view&email_id=93&wysijap=subscriptions&user_id=523

Dit klopt helemaal, zoals alles wat energie heeft, kent tweedehands ook energie. De energie van de eerste eigenaar blijft hangen in kleding, schoenen, spullen. Zelfs tweedehandse meubelen dragen een energie mee. Het is vergelijkbaar met een huis waar de energie ook blijft hangen van de vorige bewoners en wanneer je zelf het huis betrekt, is het raadzaam om eerst te reinigen met witte salie. Doe dit eerst voordat je iets tot je neemt wat van anderen geweest is en niet nieuw is.