Positief denken is goed, maar niet altijd


Positief denken is goed, maar niet altijd

Er wordt al jaren heel veel gezegd en geschreven over positief denken en positief in het leven staan. Er is zelfs een vorm van psychologie die daarover gaat: positieve psychologie. Dat is niet voor niks, want er is al meerdere keren uitgewezen dan positief zijn goed is voor ons mentale welzijn en zelfs doorwerkt op onze hersenen.

ELKE GEDACHTE DOET IETS MET JE BREIN

Elke gedachte doet iets in je hersenen. Elke gedachte zorgt ervoor dat er bepaalde stoffen zoals hormonen worden aangemaakt.
Zo zorgen positieve gedachtes er bijvoorbeeld voor dat serotonine wordt aangemaakt. Deze neurotransmitter (communicatiestofje van der hersenen) zorgt, naast andere stofjes, ervoor dat je je rustig, tevreden en gelukkig voelt. Het helpt je emotioneel meer stabiel te zijn en je beter te focussen.En dit is slechts één voorbeeld van de fijne effecten van positief denken.

DE EFFECTEN VAN POSITIEF DENKEN

Uiteindelijk zorgt positief denken ervoor dat je:

  • creatiever wordt
  • makkelijker oplossingen kunt verzinnen
  • je beter kunt concentreren
  • informatie beter kunt verwerken
  • je lekkerder voelt
  • makkelijker met stress om kunt gaan
  • meer rust ervaart

Dus we kunnen met zekerheid zeggen dat positief denken zeer gezond is voor je mentale welzijn.

ALTIJD POSITIEF DENKEN IS NIET GOED

Maar positief zijn en denken is zeker niet altijd gezond. Simpelweg omdat het leven niet altijd leuk is.
Het leven is niet altijd positief.

JE KUNT NIET DIRECT POSITIEF ZIJN ALS IETS NIET LEUK IS

Het is niet gezond om maar positief tegen jezelf te gaan zitten praten als je je echt rot voelt.
Het is wel grappig om een keer te proberen, want je zult merken dat het niet eens werkt. Je gelooft je positieve gedachtes niet eens en raakt er alleen maar gefrustreerd van.
Daardoor kun je weer het gevoel krijgen dat jij iets niet goed doet, dat er iets mis is met jou.
Geloof me, dat is echt niet zo.Het is wel mogelijk om jezelf naar (gezonde) positieve gedachtes toewerken, maar er zitten eerst een paar stappen tussen:

  • Je mag eerst ruimte maken om je emoties te uiten te verwerken. Je mag de tijd nemen om alles een plekje te geven.
  • Daarna is het fijn om te kijken wat de situatie nu echt is.
  • Vanuit daar kun je dingen relativeren en het vanaf een afstand bekijken
  • En dan pas kun je kijken of je er iets positiefs uit kunt halen, zonder de vervelende realiteit te bagatelliseren.
    (Misschien heb je er iets van geleerd, ben je gegroeid of er wijzer door geworden of kun je er anderen mee helpen.)

HET WERKT NIET OM POSITIEF TE DENKEN OVER DINGEN DIE NIET GOED VOOR JE ZIJN

Het is ook niet gezond om positief te denken over dingen die slecht voor je zijn.
Als jij bijvoorbeeld zwaar overgewicht hebt, dan hoeft dat niet te betekenen dat je minder waard bent.
Je bent nog steeds een waardevol, mooi en lief mens.
Maar je gewicht is niet iets positiefs, wanneer het eigenlijk ongezond is en je eronder lijdt.
Dus nee, het zegt niks over je waarde of eigenwaarde, maar positief is wat anders.Zo is het ook niet goed om maar positief te blijven denken over je partner, terwijl deze je ondertussen mishandelt.

HET IS NIET MOGELIJK OM ALTIJD POSITIEF TE DENKEN

En dan komen we op het laatste punt.
Het is ontzettend vermoeiend om alleen maar positief te zijn, te denken en je te omringen met positiviteit.
Je raakt er enorm overprikkeld van.
Simpelweg omdat het niet de realiteit is en dat weet en voel je ergens.

HET GAAT DUS EIGENLIJK OM REALISTISCH POSITIEF ZIJN

Dus positief denken is zeker goed voor je, maar houdt het realistisch. Gebruik je gezonde verstand.
Wanneer iets niet goed is, brei het dan niet goed.
Stap niet over je emoties heen en geef jezelf te tijd om dingen te verwerken.
Voel intuïtief of iets echt goed voor je is.En als je dan positief wilt denken, kan dat je heel veel geven.

https://ontspanningstuin.nl/positief-denken-is-goed?

Afbeelding kan het volgende bevatten: 1 persoon, glimlacht

Mijn Engel..


Jiij, mijn Engel, mijn houvast
Toen ik nog niet geboren was
en leefde in het stralende licht van de geestelijke wereld,
waar alles liefde is, bereidde jij, mijn Engel,
mij voor op het komende leven.

Je zei: straks daal je af naar de aarde
om daar de lessen in liefde te leren.
Je zult het niet gemakkelijk hebben
en eenzaamheid, verdriet en pijn moeten doorstaan.
Maar alleen zó zal je kunnen groeien in liefde.

Je vertelde me ook dat ik op aarde zou moeten leren
op eigen benen te staan en behalve dat
zou moeten leren om niet alleen liefde te geven,
maar ook om die te ontvangen.

Want, zei je, alleen wie ontvangen kan, kan geven.
Dat wordt jouw levensles.
Toen ik afdaalde naar de aarde
en de vergetelheid als een wolk over mij heen viel,
verloor ik gaandeweg de directe verbinding met jou.

Maar ook al ben ik me vaak niet bewust van jou,
je blijft ook nu voor mij zorgen.
Je leidt mij liefdevol door al mijn lessen heen,
je inspireert mij en helpt mij te groeien.

Waar ik toeval zie, ben jij aan het werk.
Waar ik inzicht vind, werd dat mogelijk door jouw influistering.
En waar ik ondanks alles staande bleef,
gaf jij mij kracht. Jij, mijn Engel, mijn houvast.

En straks, op de grens van leven en dood,
zal de sluier wijken en zal ik jou terugzien.
Met intense dankbaarheid zal ik in je armen vallen
en ik zal voelen: ik ben thuis.

Hans Stolp

Art Steven

Afbeeldingsresultaat voor plaatje engel

Ik wil jou troosten.


Omdat ieder mens soms getroost wil worden bij groot verdriet.Of als je voelt dat er een schouder nodig is om troost te geven aan een ander .Ik herken het op vele vlakken bij mensen om me heen !❤💚❤💚❤
Mij ontroeren deze woorden !😢

Ik wil jou troosten.

Ik wil jou troosten. Jij die ‘s nacht je kussen nat huilt. Jij die aan niemand laat zien hoe bang je bent. Jij die verdwaasd rond strompelt in dit bestaan. Jij die je afvraagt waar je de afslag hebt gemist. Jij die het net niet gemaakt hebt. Jij die je zelf zo’n mislukkeling vindt. Jij zo bang en kwetsbaar als een kind. Ik wil jou troosten.

Jij verbijsterd dat het zo snel is gegaan. Jij in een achtbaan die nooit stopt. Jij in die tijd die sneller en sneller gaat. Jij in een tijd die meer en meer van je eist. Jij die niet meer weet wat prioriteit is. Jij die daarom zo maar wat doet. Jij die ’s avonds bekaf bent. Jij na een dag van vanalles en niets doen. Jij die verlangt naar die tijd van toen. Ik wil je troosten.

Jij die schreeuwt in de wereld van Twitter. Jij die daar roept hoe leuk je toch bent. Jij met je honderd digitale vrienden. Jij die alles van hen leuk vindt en op alles reageert maar niet één van hen spreekt. Jij met je hippe profiel. Jij met je clipjes en plaatjes en spreuken. Jij alleen met je laptop in de keuken. Ik wil je troosten.

Jij zonder woorden voor hetgeen in jou leeft. Jij die bang bent dat jij alleen dat hebt. Jij met je zo normale gezicht. Jij wiens verdriet niemand ooit ziet. Jij met je wanhoop die niemand ooit hoort. Jij van wie men het nooit aan zou zien komen. Jij met alleen maar gebroken dromen. Ik wil jou troosten.

Jij die probeert een goed mens te zijn. Jij die het geluk aan anderen gunt. Jij die vreugde om hun overvloed deelt. Jij die hen feliciteert en zelfs juicht. Jij die hen met de rivier mee ziet stromen. Jij die in de bocht achter blijft. Jij die nooit eens valt in de prijzen. Jij die jezelf zo graag wilt bewijzen. Ik wil je troosten.

Jij die zo verlangt naar wind in de vleugels. Jij die de juiste persoon op de juiste plek wilt zijn. Jij die woorden zou willen vinden die anderen raken. Jij die snakt naar die levens veranderende raad. Jij die het zat bent alleen maar te geven. Jij die zo graag iets wilt snappen van het leven. Ik wil jou troosten.

Jij die bang bent voor deze tijd. Jij die verschrikt kijkt naar het journaal. Jij die niet het hoofd boven water kan houden. Jij die de tijd vreest die er aan staat te komen. Jij gechoqueerd door de rampen die zich voltrekken. Jij die niet nog een recessie kan trekken. Ik wil jou troosten.

Jij die maar niet de liefde kunt vinden. Jij die hard roept dat ie wel komt als ie komt. Jij die graag toont hoe gezellig je het hebt. Jij die niet meer vraagt dan een arm om je heen. Jij die gewoon je verhaal ’s avonds kwijt wilt. Jij die gestommel in huis zou willen horen. Jij die vraagt of die ander het licht heeft uitgedaan. Jij die een voet in bed tegen de jouwe wil voelen. Jij die je wilt ergeren aan iemand waar je van houdt. Jij in de stilte die je steeds meer benauwt. Ik wil jou troosten.

Jij van wie al het geld nu echt op is. Jij die het iedere maand met minder doet. Jij die zich al lang niets extras kan permitteren. Jij die je afvraagt hoe die anderen dat doen. Jij die luistert naar hun reisverhalen. Jij die verbijstert door de winkelstraat loopt. Jij voor het restaurant met tafels vol met mensen. Jij zonder geld en met zoveel wensen. Ik wil jou troosten.

Jij met een lichaam dat niet meer doet wat jij wilt. Jij die de hele dag met pijn moet leven. Jij met een ziekte sterker dan jou. Jij die aanhoort dat je geest het kan winnen. Jij die vreest dat je daarvoor te zwak bent. Jij wie het niet lukt zich gezond te denken. Jij die niet langer mirakelverhalen wilt horen. Jij die je dan alleen nog maar mislukter voelt. Jij die een slechte diagnose kreeg. Jij die de fatale prognose kreeg. Ik wil jou troosten.

Jij met een broer en een zus die het beter doen. Jij die hunkert naar de trots van je vader. Jij die wilde dat je moeder je zag. Jij wiens familie uit je leven is verdwenen. Jij gaat op kerst nergens heen. Jij op deze aarde moederziel alleen. Ik wil je troosten.

Jij die lijdt om de dood van je kind. Jij die je partner iedere dag mist. Jij voor wie de tijd niet alle wonden heelt. Jij die het nooit een plekje kunt geven. Jij die van die spullen geen afscheid kunt nemen. Jij die het niet achter je kunt laten. Jij die ergert met je lange verdriet. Jij die door de bomen het bos niet meer ziet.. Ik wil je troosten.

Jij bij wie de telefoon nooit gaat. Jij die nooit je kinderen meer ziet. Jij die niemand tot last wilt zijn. Jij die het alleen niet langer redt. Jij die niemand in de nacht kan bellen. Jij voor wie er niemand is om mee naar de film te gaan. Jij die er altijd alleen op uit trekt. Jij van wie niemand nooit de grapjes hoort. Jij die altijd denkt dat je stoort. Ik wil je troosten.

Jij die schrikt hoe rechts jou zal treffen. Jij die hoort dat het land aan de afgrond staat. Jij die je niet meer thuis voelt in dit land. Jij die geen andere plek weet om naar toe te gaan. Jij die je afvraagt of je nog wel mag bestaan. Ik wil jou troosten.

Jij die de moed allang hebt verloren. Jij die niet weet hoe je nog langer vechten moet. Jij die al zoveel zo vaak geprobeerd hebt. Jij die hoort dat je jouw droom leven moet. Jij die niet weet wat ooit je droom was. Jij die gewoon gelukkig wil zijn. Jij die vergetelheid zoekt in de wijn. Ik wil je troosten.

Jij die droomt van een betere wereld. Jij die zo hoopt op een nieuwe tijd. Jij die zoekt tussen hemel en aarde. Jij die toch weet dat er meer moet zijn. Jij die troost vindt in het oosten. Jij die in boeken inspiratie zoekt. Jij die hunkert naar een leraar. Jij die zo graag verlicht wilt zijn. Jij die zo genoeg hebt van alle pijn. Ik wil je troosten.

Jij die je schuldig voelt om boze gedachten. Jij die schrikt van je eigen jaloezie. Jij die je slecht voelt om je aardse verlangens. Jij die soms zo woest en kwaad kunt zijn. Jij die het steeds moeilijker hebt het anderen te gunnen. Jij die niet snapt wat jij verkeerd hebt gedaan. Jij die om je heen iedereen ziet scoren. Jij die steeds maar weer meer terrein verliest. Jij die leerde dat rechtschapenheid verliest.

Ik wil jou troosten. Ik wil je verwarmen. Ik wil je zeggen; je bent niet alleen. Ik wil je dragen. Ik wil je omarmen. Ik wil je zeggen, ik ben vlakbij. Ik wil je vragen, troost jij ook mij?

© Geert Kimpen

Geen fotobeschrijving beschikbaar.

Leerschool


Het leven is een school waar we naartoe zijn gestuurd, en in die school weten we eigenlijk niet, wie de leraren en wie de studenten zijn.Kinderen, bedelaars kunnen ons les geven, maar ook onze vijanden.
Ja, zelfs en vooral onze vijanden, want zij dwingen ons de hoogste inspanningen te leveren.
Soms lijkt het vrij gemakkelijk te antwoorden op lasterpraat, aanvallen, maar niet alle manieren van reageren zijn even goed.
Wie reageert, loopt altijd het gevaar zich te verlagen tot het niveau van degenen die hem aanvallen, en dan maken ze zich vuil aan hen.
Het is je niet verboden te reageren, maar op voorwaarde dat je in staat bent je hoogte te bewaren, dat jij je niet bij je tegenstanders voegt in kleingeestigheid, boosaardigheid, want zelfs als je ogenschijnlijk wint, verliest jij in feite ook veel.
Wat een intelligentie, wat een sterk karakter moet je tonen, om weerstand te bieden zonder dezelfde wapens als je tegenstanders te gebruiken!

Wie zich verlaagt tot het niveau van de ander,is precies hetzelfde….en wie wilt dat?

☼Omraam Mikhaël Aïvanhov

Afbeelding kan het volgende bevatten: lucht, buiten en water

Dit is wat het laatste cijfer van je geboortejaar over jou onthult


Het jaar dat je bent geboren, heeft veel meer controle over je dan je denkt. Nee, het neemt niet je beslissingen voor je, maar als je iets weet over numerologie, weet je dat de cijfers erg belangrijk zijn.Of je geboortejaar eindigt met een 0 of een 6 kan een enorm verschil maken in de eigenschappen die je hebt of op zijn minst een aantal van de eigenschappen die je maken.Hieronder zullen we enkele dingen bespreken die het laatste cijfer van uw geboortejaar voor u zou kunnen aangeven. Of je nu denkt dat het gek is of niet, je zult verrast zijn hoeveel dit soort dingen een plekje kunnen zijn.

HET LAATSTE CIJFER VAN JE GEBOORTEJAAR IS 0:

Als het laatste cijfer van je geboortejaar 0 is, ben je een heel open persoon. Je hebt de neiging om veel completer te zijn dan de rest en je doet echt je best om alles wat aan je wordt gepresenteerd te begrijpen.Je wordt vaak gezien als iemand die zich zeer flexibel en intelligent kan opstellen.

HET LAATSTE CIJFER VAN JE GEBOORTEJAAR IS 1:

Als het laatste nummer in je geboortejaar 1 is, ben je een zeer creatief persoon. Je verlegt constant de grenzen voor je en neemt het heft in eigen handen.Je begrijpt dingen op een veel dieper niveau dan de meeste andere mensen, wat je op de lange termijn echt ten goede komt.

HET LAATSTE CIJFER VAN JE GEBOORTEJAAR IS 2:

Als het laatste nummer in je geboortejaar 2 is, ben je iemand die de neiging heeft een beetje onderschat te zijn. Je bent erg sterk en krachtig, maar de meeste mensen realiseren het zich niet.Je houdt ervan dingen alleen te doen en laat anderen niet op je lopen. De meeste mensen hebben het moeilijk met dit soort dingen, maar voor jou komt het vanzelf.

HET LAATSTE CIJFER VAN JE GEBOORTEJAAR IS 3:

Als het laatste nummer in je geboortejaar 3 is, ben je iemand die graag anderen vertrouwt. In die zin ben je een beetje verwend, maar heb je technisch advies nodig. Je bent iemand die een sterke emotie uitdrukt en niet kan tegenhouden.Je hebt een zeer interessante verbeeldingskracht en hebt de neiging om meer aan de andere kant te staan. De meeste mensen houden van je gevoel voor humor en vinden je heel charmant.

HET LAATSTE CIJFER VAN JE GEBOORTEJAAR IS 4:

Als het laatste nummer in je geboortejaar 4 is, ben je een zeer geduldige en betrouwbare persoon. Je bent een harde werker en je neemt het echt allemaal op.Je houdt er echt van om dingen voor elkaar te krijgen zonder de aandacht op jezelf te vestigen en bent meestal redelijk afgesloten. Je bent in staat om zoveel dingen in deze wereld te doen, maar blijf liever onopgemerkt.

HET LAATSTE CIJFER VAN JE GEBOORTEJAAR IS 5:

Als het laatste nummer in je geboortejaar 5 is, ben je erg gul. Je bent iemand die graag risico’s neemt en soms vind je het echt moeilijk om je op dezelfde plek te vestigen.Je bent een uiterst onafhankelijke persoon en je vestigt je niet zo snel in liefde.

HET LAATSTE CIJFER VAN JE GEBOORTEJAAR IS 6:

Als het laatste nummer in je geboortejaar 6 is, heb je veel sympathie. Je bent meer dan bereid om hard te werken en degenen te verdedigen die zichzelf niet kunnen verdedigen.Je raakt erg betrokken bij de levens van je dierbaren en neemt de leiding over de meeste dingen die ze ervaren. Je bent een heel uniek persoon.

HET LAATSTE CIJFER VAN JE GEBOORTEJAAR IS 7:

Als het laatste nummer in uw geboortejaar 7 is, bent u waarschijnlijk zeer introvert. Je bent iemand die graag dingen over de hele wereld van boeken verkent in plaats van de realiteit. Je bent vrij ver en haat roddel met passie.Je hebt de neiging verkeerd te worden begrepen door degenen die niet dicht bij je staan. Ik veronderstel dat je ook als zeer uniek kunt worden beschouwd.

HET LAATSTE CIJFER VAN JE GEBOORTEJAAR IS 8:

Als het laatste nummer in je geboortejaar 8 is, ben je iemand die veel harder werkt dan hij zou moeten. Je bent erg gemotiveerd en ambitieus, het is iets goed en slecht.Je hebt vaak sterke leiderschapsvaardigheden, maar soms ben je behoorlijk twijfelachtig. Je bent moeilijk te begrijpen door de meesten.

HET LAATSTE CIJFER VAN JE GEBOORTEJAAR IS 9:

Als het laatste nummer in je geboortejaar 9 is, ben je een zeer geavanceerd persoon in vergelijking met anderen. Je bent medelevend en geeft zoveel dat we het tegenwoordig niet vaak zien.Je bent erg getalenteerd en uitstekend in het uiten van jezelf. De meeste anderen worden om verschillende redenen behoorlijk jaloers op je.

Afbeelding kan het volgende bevatten: 1 persoon

Vertrouw op je intuïtie


Alles waar je doorheen hebt moeten gaan, alles wat je hebt moeten doorstaan, heeft je uiteindelijk gebracht precies daar waar je behoort te zijn. Het verleden kun je niet meer wissen, maar is dat wel nodig? Heeft het je niet zo krachtig en levensbewust gemaakt dat je kunt Zijn wie je bent in het Nu? Weet dat het leven jou kansen gaat bieden! Weet dat het leven jouw herinneringen met Liefde zal vervullen. Het maakt juist datgene in je los wat je mag brengen hier in deze wereld.

Wanneer je met weemoed terugdenkt aan het verleden, met verdriet en pijn, zijn er nog onverwerkte emoties die geheeld mogen worden. Als je echter met Liefde kunt terugkijken naar oude pijn en verdriet, dan weet je dat je al grotendeels geheeld bent. Soms doet de zere plek nog pijn, het is een litteken geworden en die blijft soms jeuken of pijn doen door triggers die je tegenkomt, maar je weet je te herpakken en er Liefde tegenover te zetten.

Herinneringen aan het gevoel zullen er altijd zijn. Je hebt zoveel doorstaan en het zou ook niet fair zijn als je het voor niets hebt moeten doormaken. Wat wel het geval is, is dat de heling jou de kracht heeft gegeven om vergeving, en liefdevol kijken naar het gebeurde, als pionnen in te zetten. In het Spel des Levens is er ruimte voor jou om er anders naar te gaan kijken. Hoe meer je dit doet vanuit jouw liefdevolle Ziel, hoe sterker jijzelf wordt.

Deze innerlijke kracht is jouw eigen verdienste! Laat het maar toe! Laat het je maar vervullen van Liefde en Licht. De energie die vrijkomt daardoor is onverwoestbaar. Het vult jouw hele Zijn en jouw innerlijke Zelf staat te popelen om jou verder te brengen op jouw Pad. Achterom kijken kan soms nodig zijn om te zien waar je vandaan bent gekomen en waar je Nu staat! Maar laat het je niet meer van wijs brengen.

Weet dat je sterk bent, lieve Ziel! Weet dat je ten volle mag zijn wie je bent. Die lach op jouw gezicht mag vaker doorkomen. Laat het maar zien, laat jezelf maar zien! Niemand anders dan jij leeft het Pad dat voor jou bestemd is. Alles wat je hebt overwonnen neemt niemand meer van je af. De levensfasen waar je doorheen moest gaan, hebben van jou een liefdevol mens gemaakt. Hoe mooi is het dat je Liefde de kans geeft om zich te laten gelden, na alles wat je hebt gezien en gevoeld?

De tijd zal leren wat je hier mag brengen als je dit nog niet weet. Heb geduld met jezelf en met anderen. Ook zij zien een verandering in jou, maar weten nog niet goed hoe hiermee om te gaan. Geef het die ruimte en aandacht, zodat wanneer je voor jezelf helder hebt wat je hier mag gaan doen, je het vorm kunt gaan geven. Het geeft niet als je het nog niet weet. Weet wel dat je gesteund wordt! Je zult het vertrouwen mogen hebben dat het zich aan je zal openbaren wanneer de tijd rijp is.

Jouw kracht om aan te pakken en niet bij de pakken neer te gaan zitten is zo sterk verbonden met jouw innerlijke Zelf. Het mag Nu naar buiten komen. Vanuit innerlijk weten, intuïtie, zul je weten wat je mag doen. Wat jij kan brengen vanuit jouw ervaring, kan niemand anders! Niemand heeft namelijk jouw ervaringen doorleefd. Het is echt jóuw levenspad wat je hebt bewandeld. Jouw missie mag Nu naar voren komen. Het is tijd voor jou om jouw Pad te vervolgen!

Trust your innervoice.
It will show you the way! © Kyra Swanenberg

Afbeelding kan het volgende bevatten: 1 persoon