Engelen


De engelen vragen niet om een speciale benadering.
Het enige wat ze van je nodig hebben
is jouw toestemming om iets voor jou te doen.Engelen werken energetisch, brengen tekens en boodschappen
of een bepaald gevoel maar ze mogen niets doen
wanneer jij hun geen toestemming geeft.

Ze staan altijd voor je klaar en weten wat jij mag leren in dit leven.
Ze kennen de lessen van je ziel, dat waar jij voor hebt gekozen.
Ook daar zullen ze niets aan veranderen.

Maar ze kunnen je wel inzichten brengen waardoor
jij anders tegen een situatie aan gaat kijken en
een andere beslissing neemt.

We leven in een systeem waarin de Vrije Wil bestaat,
wat betekent dat jij altijd degene bent
die besluiten mag nemen, stappen mag maken.
Niemand kan je daarin dwingen zonder je toestemming.

De boodschappen, tekens en inzichten zijn altijd liefdevol
en ondersteunend, maar kunnen ook confronterend zijn.
Engelen kennen geen drama.

Zodra jij ze aanroept staan ze voor je klaar.
En ze hebben geen speciale rituelen of benadering nodig.
Ze leren namelijk net zo goed van ons.

Ze waarderen dankbaarheid, omdat ze daardoor voelen
dat jij je in een hogere trilling begeeft.

Bron: Lichtflits

Etherische olie: Oregano


Oregano etherische olie

Oregano etherische olie is veelzijdig inzetbaar en een olie met een sterke kruidige geur. Oregano is vooral bekend geworden door de italiaanse keuken.

 

Oregano  is een struikvormig kruid met een harige stengel, donkergroene eivormige bladeren en roze tot paarse bloemen.

Oregano is ook wel bekend als wilde marjolein. De plant is  bedekt met harige olie-cellen, de aromatische geur doet een beetje aan tijm denken.

Oregano heeft zeer een uitgesproken smaak en wordt veel in Italiaanse, Spaanse en Mexicaanse keuken gebruikt. Oregano olie kan je ook goed gebruiken om te koken maar een minimale hoeveelheid is al voldoende om een gerecht smaak te geven.

Bij de oude Egyptenaren was al bekend dat oregano een genezende werking had,  wonden kon desinfecteren en voeding kon conserveren.

Het kruid werd in het Middellandse Zeegebied door de autochtone bevolking vele eeuwen gebruikt voor de behandeling van kwaaltjes, zoals spijsverteringsproblemen, luchtwegproblemen en ontstekingen.

De etherische olie wordt gewonnen door stoomdestillatie van het bloeiende kruid.

50 tot 100 kilo kruid levert 1 kilo olie, deze is lichtgeel van kleur, met een warme, kruidige, kamferachtige geur.

Oregano etherische olie is één van de sterkste antibiotica / anti schimmel middelen die je kunt krijgen. Het is zo krachtig omdat de olie een hoog gehalte van 80-90% aan fenolen (cavacrol en thymol) bevat.

Carvacrol remt de groei van micro organismen, virussen en de schimmel bacteriën. Oregano is ook een goede slijmoplosser.

In cosmetica wordt oregano olie gebruikt als geur in zepen, parfums en lotions en de voedingsindustrie gebruikt het als smaakversterker.

De werking van oregano etherische olie

De olie werkt kalmerend en harmoniserend en bevordert herstel bij geestelijke uitputting. Je kan de olie gebruiken in bad of verdampen in een diffuser ofaromalamp.

Oregano stimuleert de doorbloeding en werkt pijnstillend bij zenuwpijnen en reumatische pijnen.

Je kunt oregano onder meer gebruiken bij verkoudheid, bronchitis, vastzittende hoest zenuwpijnen, spierpijn, spierreuma en artritis, griep, trage spijsvertering, menstruatieproblemen, lage bloeddruk,  krampen, schimmelinfecties, bacteriële- en virusinfecties.

Oregano olie laat zich goed mengen met grapefruitcederhout, citronella, den, lavendel en rozemarijn.

Gebruik van oregano etherische olie:

  • Bij zenuwpijn: 10 druppels oregano etherische olie toevoegen aan 50 ml.amandel olie en hiermee dagelijks naar behoefte meerdere malen masseren.
  • Bij artritis of spierreuma klachten: meng 15 druppels oregano met een lepel room, honing of dode zeezout en voeg dit toe aan een warm bad. Hierin 20-25 minuten baden.
  • Spierpijn: oregano werkt verlichtend en verwarmend, daarom is oregano goed in te zetten bij spierpijn. Maximaal 30 druppels etherische olie van oregano, verdunnen in 100 ml van een neutrale plantaardige olie bijvoorbeeld St Jansolie: op de pijnlijke plaatsen inmasseren.
  • Bij verkoudheid/ verstopte luchtwegen:
    Maak een stoombadje met 2 druppels oregano en 3 druppels eucalyptus radiata doe dit in een aromalamp of diffuser en verdamp 15-30 minuten.
  • Maak een massage olie van 50 ml. plantaardige olie en 10 druppels oregano en 5 druppels eucalyptus radiata, op de borst en de rug inmasseren.
  • Vitaliteit:  versterkt en geeft meer energie, in geval van fysieke en geestelijke vermoeidheid 8-10 druppels Oregano in de aromalamp verdampen. Dit werkt stimulerend bij lichamelijke en geestelijke vermoeidheid en bij een te lage bloeddruk.
  • Bij wratten: breng een druppel oregano aan op de wrat en plak luchtdicht af met een stukje leukoplast. Iedere dag herhalen een beetje geduld hebben en je wrat verdwijnt zonder chemische middelen.

Let op: oregano etherische olie nooit onverdund op de huid gebruiken, Oregano kan ernstige huid- en slijmvlies irritaties veroorzaken. niet gebruiken tijdens zwangerschap, niet gebruiken bij kinderen of uitsluitend in een hoge verdunning (1%)

Bron: http://www.aromatherapie-info.com/oregano-etherische-olie.html

dramatiseren


Het dramatiseren van je problemen maakt ze erger

13, augustus 2016 

Hoe vaak zeggen we niet: “Je maakt van een mug een olifant”, “Het is niet zo erg” of “Verander je manier van denken en alles komt goed”? Misschien worden deze adviezen niet op prijs gesteld, maar ze zijn pogingen om anderen te laten zien dat een negatieve houding het probleem erger maakt in plaats van het oplost.

Maar wat gebeurt er als wij degenen zijn die negatief zijn?

Als een van ons een vervelende situatie doormaakt, geeft de eerste shock van het probleem vaak een indruk van hoe we daarna met het probleem omgaat.

We moeten in ieder geval terug kunnen vallen op het sociale netwerk dat we hebben ontwikkeld en de psychologische strategieën die we in gebruik hebben. Zo kunnen we ons beter voelen en over een terugval heenkomen.

Verdriet

De problemen van het leven en de confrontatie

Soms is het leven niet makkelijk. Als ons iets onverwachts overkomt, zijn onze persoonlijke en spirituele bronnen er niet altijd klaar voor en we kunnen de pijn niet altijd aan. In die situaties steekt stress de kop op. Onze emoties nemen het roer over en de vervelende situatie kan zo langer duren.

Door niet te weten hoe je een probleem vanaf het begin kunt accepteren in je leven en dan ook op de juiste manier, kun je je voelen alsof je de controle kwijt bent. We analyseren het op een negatieve wijze, alsof de effecten onomkeerbaar zijn en de schade niet beperkt of hersteld kan worden.

“Vergeet nooit dat je meer bent dan je omstandigheden; je bent meer dan alles wat er met je kan gebeuren.”

-Anthony Robbins-

Hoe kun je een probleem “dedramatiseren”?

  • Lees geverifieerde informatie die de paniekzaaierij teniet doet.
  • Omring jezelf met mensen die iets vergelijkbaars hebben meegemaakt en die niet langer worden beïnvloed door de situatie of het probleem.
  • Zoek naar affectie. Doe niet alsof je de emotionele steun niet nodig hebt, want de uitvluchten kunnen niet lang duren en je ongemak kan uit de hand lopen als je het je niet realiseert.
  • Het is tijd om je dankbaarheid te laten zien. Wees dankbaar voor alles wat je hebt, want dit is het fundament waar je op kunt bouwen, zodat je weer op kunt staan en verder kunt groeien.
  • Kijk terug op je leven en de vertrouwde situaties waar je doorheen bent gegaan. Identificeer wat je heeft geholpen en wat je heeft gekwetst, zodat je de bladzijde om kunt slaan.
  • Tijd is je bondgenoot, maar je wilt niet “vooruit achteruit spoelen”. Het vergt een bepaald ritme om de wond te helen. We kunnen het niet afdwingen, maar we moeten op zijn beloop laten naar gelang onze behoeften.
  • Stop met het terugspoelen door jezelf constant terug te brengen in het verleden toen het probleem ontstond. Je bereikt hier niets mee, je kunt het niet veranderen. Richt je op het heden om dingen te veranderen.
  • Wees bescheiden in je leven. Je zult alleen leren van wat er is gebeurd als je geen arrogante of wraaklustige houding aanneemt. Denk eraan dat door het overwinnen van alle moeilijke momenten er een moment zal komen waarop je kunt zeggen: “Na zo veel moeilijke momenten geniet ik nu van het leven.”

Genieten

We leren van onze problemen, niet van ons drama

Niemand kan in de toekomst kijken als het gaat om goed leven. Sommige dingen worden alleen maar duidelijk als we ze al hebben meegemaakt. Nu is het moment om lessen te leren die je zullen helpen voordat het volgende obstakel zich aandient.

Denk eraan dat je niet weg kunt rennen, want je ware aard komt altijd weer terug. Doe dus niet alsof, want dat zal geen stand houden.

Laat het probleem zich aanpassen aan je persoonlijkheid, je waarden en je gedachten als het tijd wordt om het te integreren in je geest. Op die manier zal de invloed die het heeft gehad wel doorgaan, maar zonder dat het je pijn doet en zonder dat je de schijn op hoeft te houden.

Om al deze redenen moet je niet aan het drama meedoen en het slachtoffer blijven spelen als het tijd is om je problemen onder ogen te zien. Zelfs als je er soms aan toe wilt geven, omdat het lijkt alsof het het enige is wat gedurende korte tijd verlichting biedt. Dit maakt de zaken moeilijker in de toekomst.

“Stop met praten en denken en er is niets wat je niet in staat bent te weten.”

-Sosan-

Bron: http://verkenjegeest.com/het-dramatiseren-van-je-problemen-maakt-ze-erger/

Aromatherapie: Hooikoorts


Aromatherapie kan prima helpen tegen hooikoorts.

Lees hier welke etherische olie je het best  kan gebruiken.

 

Het is eindelijk lente!  De bladeren komen langzaam aan de bomen en het gras wordt weer groener.

Allerlei bloemen en planten schieten uit de grond.

Helaas is dit seizoen voor velen ook een regelrechte ramp.

De pollen zijn namelijk weer in de lucht dus het is hooi koorts tijd.

Wat is hooikoorts?

Hooikoorts is een allergische reactie die veroorzaakt wordt door allergenen die in de lucht voorkomen in dit geval dus pollen. Maar ook een allergische reactie op bijvoorbeeld dierenhaar, veren of stofmijt kan dezelfde reacties geven.

Niezen, tranende en brandende ogen, een loopneus, kriebelhoest en zelfs hoofdpijn, allemaal vervelende symptomen van hooi koorts.

Gelukkig kan je de symptomen van hooi koorts prima verzachten met aromatherapie?

Er zijn verschillende etherische oliën die zeer effectief zijn!

Welke etherische olie kan je gebruiken bij hooikoorts?

Eucalyptus olie is anti microbieel en zeer effectief tegen virussen en bacteriën. Het werk  slijmoplossend en is daarom een prima remedie tegen luchtwegkwaaltjes, waaronder hooi koorts. Het helpt slijm af te breken en verlicht een verstopte neus.

Tea tree olie of Manuka etherische olie zijn ook zeer effectief tegen allergieën. Het werkt anti microbieel en anti allergisch. Het vermindert in eerste plaats slijm in de neus en verlicht daardoor de ademhaling.

Andere etherische oliën die je kunnen helpen de hooi koorts te bestrijden zijn:

  • Pepermuntolie (tegen een verstopte neus)
  • Rozemarijn en Wintergroen (antiseptisch)
  • Roomse kamille (ontstekingsremmend)
  • Citroen (stimuleert het aanmaken van antistoffen)
  • Lavendel (tegen hoofdpijn en bacteriën).
  • Ceder Atlas (bevrijdt de luchtwegen)
  • Cypres (versterkt de afweerkrachten)

Inhalator met cypres en ceder tegen hooikoortsklachten

Een zeer makkelijke manier om etherische olie tegen hooikoortsklachten in te zetten is door het gebruik van een inhalator met cypres en atlas ceder etherische olie. De combinatie van deze twee soorten etherische olie brengt verlichting.

Neem een klein glazen schaaltje en doe hierin 8 druppels atlas ceder etherische olie en 7 druppels cypres etherische olie. Let het wattenstaafje van de inhalator hierin zodat de olie compleet wordt opgenomen. Doe nu het wattenstaafje in de inhalator en sluit af.

Hier kan je zien hoe je een inhalator kunt maken.

Gebruik regelmatig zodra de hooikoortsklachten beginnen.

Preventief kan je deze combinatie ook in een aromadiffuser gebruiken om te verdampen in de kamer. Of als voetbad.

Je kan ook een inhalator maken in een klein 10 ml. glazen flesje:

Doe daarvoor een theelepel grof zeezout in een flesje van donker glas en voeg daar meerdere druppels van één of een combinatie van de bovengenoemde etherische oliën toe.

Je kunt dan meerdere malen per dag, naar behoefte, diepe ademteugen uit het flesje nemen.

Je kunt de etherische oliën ook onder je voetzolen, neus en op je hals aanbrengen, vermeng dan 2-3 druppels met een theelepel koudgeperstebasisolie.

Bijvoorbeeld het recept van hiernaast in 1 theelepel amandelolie of olijfolie.

 

Nog wat extra tips om je hooikoorts te verlichten:

  • Zorg dat de luchtvochtigheid in huis tussen de 40 en 60 procent is.  Dit houdt het neusslijmvlies vochtig waardoor minder irritatie ontstaat. Een diffuser met etherische olie is hiervoor heel geschikt.
  • Ga je in de tuin of vrije natuur bescherm je dan met een hoed en zonnebril zodat de pollen niet in je haar en ogen kunnen komen.
  • Neem wat vaker een douche en douche ook ‘s avonds voor je naar bed gaat zodat alle pollen van je lichaam zijn.
  • Houd op warme, winderige dagen deuren en ramen gesloten. Wilt je toch luchten, doe dat dan ‘s ochtends vroeg wanneer het buiten vochtig is.
  • Droog wasgoed niet buiten want kleding, handdoeken en beddengoed vangen pollen op.
  • Wandel of sport je graag buiten? ‘s Ochtends vroeg is de pollenconcentratie in de lucht het laagst.
  • Een zonnebril helpt buiten de ogen te beschermen tegen pollen.
  • In de stad zijn de pollen in de lucht 3 tot 5 keer minder. Ook de pollenconcentratie aan zee of hoog in de bergen is veel lager dan op het platteland.
  • Hou in de auto de ramen dicht en de ventilator uit. Of doe een wattenstaafje met een paar druppels etherische olie in de sleuven van je ventilator zodat de geur van de etherische olie door de auto wordt verspreid.  Of gebruik een auto diffuser

Stilte verdragen..


Sommige mensen verdragen de stilte niet, want ze ervaren haar als een leegte, een afwezigheid: afwezigheid van beweging, afwezigheid van leven.

In werkelijkheid is er stilte en stilte, en over het algemeen kunnen we zeggen dat er twee soorten stilte bestaan: die van de dood en die van het hogere leven.
Het is de stilte van het hogere leven die we moeten liefhebben en in ons cultiveren.
Deze stilte is geen inertie, maar een intense arbeid die gerealiseerd wordt in de schoot van een volmaakte harmonie.

Het is evenmin een leegte, een afwezigheid, maar een volheid vergelijkbaar met deze die ervaren wordt door wezens verbonden door een grote liefde: wat zij beleven, gaat zo diep dat ze het niet kunnen uitdrukken, noch door gebaren of noch door woorden.
De echte stilte is de uitdrukking van een aanwezigheid, de goddelijke aanwezigheid.

~☼~

Omraam Mikhael

stilte

Stilte….het mooiste wat een mens kan en mag ervaren.

Bescherming


Een vergelijking om je licht………….te beschermen :

Je loopt met een brandende kaars………………
als je langzaam loopt zal de kaars aanblijven………….
wil je sneller…………….
dan is het wijs je hand voor de vlam te houden.

Zo werkt het ook in het spirituele………….
op je EIGEN tempo zal jou licht zijn kracht behouden..
maar als er teveel invloeden van buitenaf komen……………..
dien je jezelf..
jou vlam te beschermen…………………….
zodat je niet meegezogen wordt in lagere energieën.

110x7rm

 

 

Teleurstellingen kunnen je manier van leven veranderen


Soms zijn de teleurstellingen die veroorzaakt zijn door tegenslagen onherstelbaar. Dit is niet altijd iets negatiefs. Het hangt altijd af van de richting van de transformatie binnen je hart en geest.

Teleurstellingen waardoor je hoop verliest

Teleurstellingen kunnen ervoor zorgen dat je de hoop op een beter leven, een glansrijke toekomst of een gelukkige en plezierige toekomst verliest. En dit zal ervoor zorgen dat we het perspectief kwijtraken.

Verdriet

Maar als je erover nadenkt en het goede van de liefde en het slechte van het verbreken van een relatie of depressie tegen elkaar afweegt, is het afsluiten van jezelf voor liefde vanwege een mislukte relatie het wel waard?

Als je het mij vraagt, zou ik zeker zeggen van niet. Liefde heeft mijn leven verrijkt met veel plezier, geluk en soms ook wat verdriet en gebroken harten. Maar wat ik heb gevoeld en ervaren tijdens verliefdheid weegt veel zwaarder dan de teleurstelling van een verbroken relatie.

Je moet teleurstellingen in de liefde dus zien als tijdelijke mislukkingen, waar je sterker, wijzer en geduldiger door wordt. Ze moeten er nooit voor zorgen dat je jezelf af gaat sluiten voor een vergelijkbaar avontuur met iemand anders. Het is namelijk een prachtige wereld die je de rug toekeert.

“Hoop is beter, want het genereert geduld, een sterk wapen tegen vroegtijdige teleurstelling.”

-Miguel Ángel Retana Zamora-

Andere zware teleurstellingen

Teleurstellingen in de liefde zijn niet de enige die negatieve en onherstelbare veranderingen teweeg kunnen brengen in je geest en hart. Verraad kan ook veel pijn veroorzaken.

Stel je voor dat je een goede vriend hebt, waar je blind op vertrouwt. Je vertelt die persoon alles en praat over ieder detail van je leven. Als je een probleem hebt, vertel je dit aan die persoon en hij of zij helpt je altijd om er weer bovenop te komen.

Is er een grotere pijn in de wereld dan het verraad van een goede vriend? Ongetwijfeld zal het moeilijk zijn iets te vinden. Hoewel we kunnen zeggen dat het verraad zelf, door een geliefde, familielid of geliefde of iemand anders waar we een band mee hebben, altijd pijnlijk is, kunnen we niet toelaten dat we hierdoor in een gat vallen van complete onzekerheid en wantrouwen naar anderen. Anders zullen we zeer ongelukkige mensen worden.

Mensen hebben vertrouwen in anderen nodig. Ze moeten zich veilig voelen, omringd door mensen die veel van ze houden. Ze moeten een toevluchtsoord hebben bij de mensen van wie ze houden, zodat er voor hen gezorgd wordt. Anders ontwikkelen ze een vervelende, onzekere en negatieve houding.

We moeten nooit de deur dichtdoen voor nieuwe mensen in ons leven. Het feit dat je bent gekwetst door iemand moet er niet toe leiden dat je je houding volledig verandert, want anders bereik je een permanente staat van verdriet waaraan je maar moeilijk kunt ontsnappen.

“Verdriet en melancholie zijn niet welkom in mijn huis.”

-Sint Theresia van het Kindje Jezus-

De status van teleurstellingen

Helaas kan het soms lijken alsof we in een maatschappij leven die solidariteit mist, die gevuld is met constante teleurstellingen. En het is heel moeilijk om gezonde en oprechte mensen te vinden die ons vertrouwen verdienen.

Er is een nieuwe tendens die een meer humanistische en vriendelijkere vorm begint te krijgen. Deze wordt steeds krachtiger en wijdverspreid en sluit rechtstreeks aan op de emancipatie die alle goede mensen te bieden hebben.

Verbondenheid

Het is niet makkelijk om door het constante slechte nieuws en de ontmoediging die veroorzaakt wordt door de concurrerende, agressieve en ambitieuze maatschappij te kijken, maar deze nieuwe houding van vriendelijkheid en solidariteit tegenover mensen die teleurgesteld zijn is er wel degelijk en dit blijft zo.

Het project Verken je Geest is een duidelijk voorbeeld van al het goede dat mensen voor elkaar kunnen doen, zonder er iets voor terug te vragen, door gewoon hulp aan te willen bieden.

Laat dus je teleurstelling niet de richting van je leven bepalen. Wees jezelf, maak een positieve verandering en vertrouw op de mensen die het verdienen, want sterke, goede mensen lijken misschien onzichtbaar, maar ze bestaan echt.

Bron: http://verkenjegeest.com/teleurstellingen-kunnen-je-manier-van-leven-veranderen/