Pesten en gepest worden – de dynamiek van pesten


 
pesten-gepest worden

Pesten en gepest worden is het onderwerp van de lezersvraag van Marijke naar aanleiding van de blog ‘De keuze van de lezer. Wat hebben de pester en de gepeste met elkaar gemeen? Wat kunnen we leren van pesten en gepest worden en waarom zijn alle betrokken partijen met elkaar verbonden? En wat is de invloed van de ouder?

Dynamiek van pesten

Zoals ik ook met het schrijven van mijn boeken doe, zal ik deze vraag over de dynamiek tussen kinderen die pesten en kinderen die gepest worden, bekijken vanuit een hoger perspectief. De lens verschuiven tussen de verschillende partijen die bij het proces van pesten betrokken zijn. Misschien is dit een andere manier om tegen pesten en gepest worden aan te kijken, maar wel een manier die m.i. de essentie van pesten en gepest worden raakt. En de essentie is altijd waar het om draait.

Vanuit het perspectief van de ouder bekeken

Pesten heeft een ouder veel te brengen. Zeker als een van de ouders zelf gepest is vroeger, wil je je kind beschermen en behoeden voor wat je zelf hebt meegemaakt. Vaak werkt dit afschermen juist averechts en stel je je kind juist bloot aan de gevaren van pesterijen, omdat je kind haarfijn jouw perceptie en intentie (en oude verwondingen en littekens) oppakt. Zoals baby’s en kinderen hun ouders in alles spiegelen, zal dit ook met dit onderwerp gebeuren. Voor de ouder is dit een gelegenheid om af te rekenen met oude verwondingen, omdat je de ‘kans’ krijgt alles opnieuw te beleven en daarmee te verwerken. Omgekeerd kan ook, dat je eigen kind juist een pester wordt door de manier waarop je je wapent tegen de pesterijen die je zelf zijn overkomen. Het is het afreageren van problemen die je zelf hebt gehad door middel van kracht, macht en manipulatie. Zie ook ‘Vanuit het perspectief van de pester bekeken’.

‘Zeker als een van de ouders zelf gepest is vroeger, wil je je kind beschermen en behoeden voor wat je zelf hebt meegemaakt’

Vanuit het perspectief van het gepeste kind bekeken

Voor het slachtoffer van pesterijen is pesten het ergste. Wat de consequenties daarvan zijn hoeven we het vandaag de dag helaas niet meer over te hebben. Laten we het daarom ook voor het kind dat gepest wordt vanuit een positieve kant benaderen. In De Alchemie van ziekte heb ik uitgebreid stil gestaan bij energie, de aard van energie, het gebruik van energie, de werking van energie en het belangrijkste punt… je bent geen energie, je gebruikt energie. In de kern is ook pesten ‘gooi en smijtwerk’ van energie. Het is kracht, macht en manipulatie om energie van een ander te stelen. Net als in het geval van ziekte, is ook pesten een keiharde leerschool. Een leerschool die je voor de rest van je leven gekwetst of gebroken achter kan laten en waarbij de kans groot is dat je overkomt wat al geschreven staat bij het onderdeel ‘perspectief van de ouder’. Alle processen die gelden voor ziekte, het ‘geschenk van ziekte’, gelden ook voor pesten. Het zijn de processen die je (uiteindelijk) terugbrengen bij je eigen essentie, omdat je leert ontdekken wie je werkelijk bent. Wat geprojecteerd wordt door de pester is niet wie je bent (zie ook de blog ‘Dans van persoonlijkheden’). Net als ziekte je identiteit kan worden, kan dat ook gebeuren met pesten. Door jezelf als de persoon die gepest wordt te gaan zien.

‘In de kern is pesten ‘gooi en smijtwerk’ van energie. Het is kracht, macht en manipulatie om energie van een ander te stelen’

pesten

Veel van mijn lezers zijn geïnteresseerd in de holistische zienswijze op ziekte en genezing. Zij stellen dat je zelf verantwoordelijk bent voor de gebeurtenissen in je leven en dat je zelf invloed hebt op de energieën die je aantrekt of afstoot. De laatste toevoeging die van invloed is op de dynamiek van het kind dat gepest wordt, is dat een kind tot op bepaalde hoogte zelf toestaat dat het gepest wordt. Overigens wil ik benadrukken dat pesten daarmee op geen enkele wijze goed te praten is. Nogmaals, het draait om de dynamiek, er zit geen oordeel aan. Ook een kind trekt situaties en gebeurtenissen aan, net als een volwassenen dat doet. Een gekwetst kind met een weinig eigenwaarde is gevoelig voor pesterijen. Het zelfbeeld van het kind veranderen, is ook de dynamiek rondom het pesten veranderen. Zowel het ‘gekwetste vogeltje’ als een naar buiten gericht boos en vechtlustig kind, zijn gevoelig voor het aantrekken van omstandigheden en situaties die kunnen leiden tot pesterijen. In die zin draagt een kind dus zelf ook bij aan zijn ervaring en staat hij pesten onbewust zelf ook toe. Het voordeel hiervan is, is dat een kind is in staat dit zelf weer te veranderen door de manier waarop het tegen zichzelf (en het leven) aankijkt te veranderen: de perceptie. Dat is ook de gelijkenis met ziekte en het geschenk van ziekte. Nogmaals, dit alles is geschreven zonder oordeel en zonder iets tekort te doen aan het probleem van pesten in zijn algemeenheid.

‘Het zelfbeeld van het kind veranderen, is ook de dynamiek rondom het pesten veranderen’

Vanuit het perspectief van de pester bekeken

Bijna altijd zijn onderliggende problemen bij de pester zelf de oorzaak van pesterijen. Al op jonge leeftijd worden kracht, macht en manipulatie ingezet als instrument om energie te stelen bij de ander, maar ook om problemen en aandacht van jezelf af te wenden. Net als bij de ouders van het kind dat gepest wordt en die wellicht hun eigen verwondingen projecteren op hun kind uit bescherming, gebeurd dit exact hetzelfde met de ouders van een kind dat pest. Ook deze ouders projecteren (hun eigen) opvoeding (of het gebrek aan opvoeding), macht en onmacht op hun kind. En dat is precies wat door een kind dat pest vertaald wordt in pesten. Nogmaals, ook bij de pester zijn de onderliggende oorzaken de oorsprong van het pesten. Ook de pester heeft te maken met onmacht en frustratie en reageert dit af (bijvoorbeeld bij een scheiding) of eist negatieve aandacht op omdat hij deze thuis niet krijgt (bijvoorbeeld door een ernstig ziek broertje of zusje, het overlijden van iemand binnen het gezin of omdat vader en/of moeder nooit thuis zijn). Ook de pester zal moeten leren om op een andere manier met zijn gevoelens en frustraties om te gaan of om de aandacht die hij zoekt op een andere manier te krijgen. Zie je het verband tussen alle betrokken partijen? En hoe het iedereen wat te brengen heeft? Het zijn afspiegelingen van elkaar. Daarmee is de cirkel bijna rond.

Dik zijn is lelijk…

Wellicht ten overvloede, maar vergis je niet in wat een kind allemaal meekrijgt van de ouders! Ook als je denkt dat je kind niets ziet of hoort. De oren en ogen staan altijd open. Een groot wetenschappelijk onderzoek in de UK liet onlangs bijvoorbeeld zien dat kinderen vanaf 5 jaar al een oordeel hebben over ‘dik zijn’. Waarom? Omdat ze oppakken wat ouders tegen elkaar zeggen over dikke mensen op televisie, internet of op straat. Of omdat de ouders zichzelf te dik vinden en dit voortdurend herhalen in aanwezigheid van hun kind. Daarmee geven ze aan: iemand die dik is, is lelijk. Dik zijn is niet goed. Dit is niet alleen vormend voor het (zelf)beeld van een kind, maar ook voor het gedrag dat vervolgens op anderen geprojecteerd wordt: pesten.

‘Of omdat de ouders zichzelf te dik vinden en dit voortdurend herhalen in aanwezigheid van hun kind’

Bewustzijn

Ik heb ervoor gekozen de vraag over het pesten van en tussen kinderen onderling te bekijken vanuit een hoger perspectief. Als een objectief waarnemer. Het mag vanzelfsprekend zijn dat ik daarmee niets tekort wil doen aan de intensiteit van dit vraagstuk, die in sommige gevallen zelfs tot zelfmoord kan leiden… Uiteraard is er nog veel meer over dit onderwerp te schrijven. Bekijk het bijvoorbeeld eens vanuit het perspectief van derden. Waarom grijpen anderen niet in? Omdat zij blij zijn dat zij zelf niet de persoon zijn die gepest worden? Ook al schreeuwt alles in hen dat zij er wat van moeten zeggen, dit gebeurd meestal niet. Maar is dit niet precies waar veel personen hun leven lang tegenaan lopen? Het spreken van je eigen waarheid? Op durven komen voor wat je voelt van binnen? Bewustzijn, alles draait om bewustzijn… Waarom doe je iets wel of niet en wat zijn je redenen.
pesten

Onderstaande oefening is een simpele, maar krachtige oefening om kinderen bewust te laten worden van pesten. Het is afkomstig van Marco Flipse van BM-Welzijn. Marco is een professioneel en getalenteerd yoga- en ontspanningsinstructeur. Via zijn website www.bm-welzijn.nl kun je meer informatie vinden.

Oefening: bewust worden van  pesten

  • Deel de kinderen een blanco vel papier uit.
  • Laat ze bewust kijken naar het vel, dat het onbeschreven en glad is.
  • Het vel ziet er bij ieder hetzelfde uit. Zie je dat, dat het vel niet verschilt van het vel bij de ander?
  • Maak dan van het papier een prop.
  • Kneed het.
  • Vouw het samen.
  • Knijp er eens in.
  • Kijk nu eens!
  • Dat is wat er gebeurt met pesten.
  • Je maakt de ander klein. Je doet hem of haar geweld aan.
  • Het lijkt in het begin leuk om te doen, maar het is onzinnig.
  • Vouw het papier weer maar eens open.
  • Is het mooier geworden?
  • Zie je, er blijven beschadigingen achter ook al strijk je het nog zo mooi glad.
  • Het word er niet mooier op in vergelijking met hoe het was, je kunt het maar beter laten.

Rest mij Marijke te bedanken voor haar vraag over de dynamiek van pesten en gepest worden: dank Marijke!

Bron: http://genezenonline.nl/pesten-en-gepest-worden-de-dynamiek-van-pesten-en-gepest-worden/

Dit is wat jouw moedervlek je vertelt


Voorhoofd

Als je een moedervlek hebt midden op je voorhoofd vertelt het jou dat je goed kunt communiceren met mensen die in een hogere rang hebben. Bijvoorbeeld je baas.
Moedervlek aan de zijkant? Dat toont gedrevenheid, focus en energie.

Wenkbrauwen

Onder je wenkbrauw een moedervlek? Dit staat voor overdadige welvaart. Als ‘ie verstopt zit onder je haartjes toont dat alleen nog maar meer welvaart aan, als een verborgen schat.
Boven je wenkbrauw? Jij hoeft je geen zorgen te maken over geld. Je zal altijd een constante geldstroom hebben.
Voorbeeld: Angelina Jolie heeft er één boven haar wenkbrauw en we weten allemaal dat zij al jaren niet slecht verdient.

Oogleden

Een moedervlek op je ogen geeft een iets minder goed teken af. Het zou aangeven dat je familie mogelijk uit elkaar valt en niet met elkaar overweg kan. En alsof dat nog niet genoeg is zou het ook nog aangeven dat je snel geld verliest. Of je nou een gat in je hand hebt of een verkeerde investering doet..
Eentje onder je oog? Dit noemen ze ook wel de ‘huilende moedervlek’. Grote kans dat je een zeer emotioneel persoon bent.

Wangen

Zou staan voor het alleen door het leven gaan en jezelf niet kunnen settelen met een gezin.
Voorbeeld: Eva Mendes. Ze heeft net haar eerste kindje gekregen maar dat heeft een aardig tijdje geduurd en de verhalen over een breuk tussen haar en Ryan zijn er ook lang geweest..
Zit ie vlakbij je ‘vouw’ of de lijnen van je lach? Dan kan dat duiden op een mogelijk ongeluk in de toekomst.
Voorbeeld: Helaas zijn hier ook voorbeelden van: Marilyn Monroe en Michael Schumacher.

Oren

Je oren staan voor karakter. Een moedervlek op je oorlel staat voor een goede persoonlijkheid en reputatie.
Heb je ‘m maar aan één kant? Dan zou je wel eens heel lang kunnen leven en je IQ is waarschijnlijk behoorlijk hoog.
Moedervlekjes aan beide kanten? Lucky bastard, je zal een invloedrijk persoon zijn en een comfortabel leven leiden.

Neus

De neus is ook een mindere plek. Een moedervlek aan het einde van je neus zou aangeven dat je een minder stabiel persoon bent en problemen hebt met (het aangaan van) relaties.
Op je neusbrug toont enerzijds aan dat je een harde werker bent maar ook veel problemen maakt of krijgt.
De zijkant is wel weer leuk, heb je er daar één dan kun je hoogst waarschijnlijk goed omgaan met geld en je overige financiën.
Voorbeeld: Blake Lively heeft er één aan de zijkant. Ze heeft haar verdiende geld vast veilig op de bank staan..

Kin

De kin is fijn. Staat voor vastberadenheid, besluitvaardigheid en koppigheid. Het kan leiden tot succes maar je kunt ook falen. Het ligt eraan welk pad jij kiest. Het toont tevens aan dat jij graag reist en continu verandering nodig hebt.
Voorbeeld: Mariah Carey en Rachel McAdams

Lip

Rechts of linksboven een fijn vlekje? Dan hou je van eten, veel eten, goed eten. Je bent gul en houdt van de kleine dingen in het leven.
Op je onderlip zegt het juist iets over je kinderen, deze zullen later succesvol worden.
Voorbeeld: Cindy Crawford houdt van de kleine dingen in het leven

Nek

Moedervlekken tussen je nek en de rest van je lichaam staan voor je geest en lichamelijke gesteldheid. Een moedervlek zorgt voor een opstopping van de energieflow en kan daardoor teleurstelling veroorzaken.
Eentje in het midden van je nek? Dan ben jij een wildebras waarschijnlijk waar je familie niet altijd even blij mee is.

Arm

Heb je ze op het stukje van je schouder tot je elleboog? Dan verdien je makkelijk geld.
Heb je ze vanaf je elleboog tot aan je hand? Dat toont aan dat je emphatisch bent.

Borst

Staat voor macht en hoge status, zowel in je sociale leven als in je werk.

 

Borsten

Je zal een verzorgende moeder worden of je bent er al één. Dit geeft je veel aanzien in de maatschappij. Heb je er één op je tepel zitten? Dit toont aan dat je kinderen succesvol worden in hun leven. Zowel in hun carrière als in de liefde, geluk en welvaart.

Buik

De navel wordt beschouwd als schat in de Chinese astrologie. Hoe dichter de moedervlek bij je navel zit, des te meer het leven je zal toelachen.

Handen

Staat voor het hebben van vaardigheden. Dit zou je wel eens veel geld kunnen opleveren.

Rug

Eentje op je rug? Dat betekent dat je waarschijnlijk een last met je meedraagt. Toch werk je hard en je zal succes krijgen in je leven. Het duurt alleen ietsje langer. Heb geduld, dan komt het allemaal goed.

Benen

Op je heupen staat voor je seksualiteit en een extraverte persoonlijkheid.
Op je kuit toont echter aan dat je een ontzettend harde sporter bent maar gevoelig voor blessures.
Op je knie staat voor geld, je kan makkelijk geld verdienen.

Voeten

Een geboren leider als je een moedervlekje spot onder je voet. Eentje op de rest van je voet? Je houdt van reizen en waar je gaat zullen mensen je volgen. PLus je zal worden beloond voor goede daden die je verricht.

Bips

Overvloedig eten en welvaart, dat toont die ene moedervlek daar aan op je bips. Je zal een goede reputatie opbouwen, een vrijgevige persoonlijkheid hebben en de mogelijkheid om anderen te helpen.

Bron: http://www.beautify.nl/dit-is-wat-jouw-moedervlek-jou-voorspelt-over-de-toekomst/

 

Gedicht: Gevoel


Laat gevoel je inspireren
Ga met je gedachten op reis
Leer het leven te ontdekken
wees nieuwsgierig en leergierig
wat het leven heeft te bieden

Wanneer je het water (gevoel) aanraakt..
komt het in beweging.
Rimpeling in kabbelend water
dat door geest en lichaam stroomt

Bron © Marianne

animation42

 

Dagtekst


De lichtende geesten in de onzichtbare wereld wisselen voortdurend liefde uit: zij ontmoeten elkaar in de ruimte, zij groeten elkaar, zij doordringen elkaar met zuivere stralen en zij vervolgen hun weg.

Het feit dat zij geen fysiek lichaam bezitten, verhindert hen niet om uitwisselingen te hebben en van elkaar te houden.
Ook jullie hebben met de schepselen in je omgeving duizenden uitwisselingen die niet fysiek zijn.
Je geeft geen zoenen aan iedereen, je neemt niet iedereen in je armen, maar je hebt toch voortdurend ontmoetingen die je voeden en gelukkig maken.
Waarom zou je het aantal en de kwaliteit van deze uitwisselingen niet verhogen?
De liefde zoals zij begrepen wordt door de meeste mensen, die begerige, egoïstische, bezittende, jaloerse en wrede liefde, is een echte verslaving.
Je zult zeggen: “Maar wij, wij hebben toch een lichaam, wij kunnen ons niet uitdrukken zoals de engelen dat doen.”
Weet dat het in werkelijkheid niet je lichaam is dat zich het sterkst verzet tegen de spirituele uitingen van de liefde, het is je psychische wereld die je niet hebt leren beheersen, verlichten.
Een lichaam hebben, belet niet om dichter bij dit spirituele begrip van de liefde te komen, want de ziel en de geest in ons zijn even werkelijk als ons fysieke lichaam, en zij kunnen uitwisselingen hebben met alle andere zielen en alle andere geesten in het universum.

 

In zeven stappen naar een nieuwe jij!


In zeven stappen naar een nieuwe jij!

In zeven stappen naar een nieuwe jij!

Hoe makkelijk is het om voort te leven op de automatische piloot, zonder enige uitdaging aan te gaan. Wil je niet veel liever het doel behalen dat je eigenlijk voor ogen hebt en waar je altijd van hebt gedroomd? Er ligt veel binnen handbereik als je bereid bent om te transformeren naar een nieuwe ‘jij’. Astroclub reikt via zeven stappen handvatten aan waarmee je jouw transformatieproces in gang kunt zetten.

STAP 1: Bewuste keuze maken

Wanneer je aan een transformatieproces wilt beginnen, is de eerste stap dat je er bewust voor kiest dat je anders in het leven wilt staan. Dat klinkt eenvoudiger dan het is. Want hoe zet je die stap? Het is namelijk niet zo dat je in één keer totaal zult veranderen. Het wordt een proces waar enige tijd in gaat zitten. Het is van belang dat de wil om te veranderen aanwezig is. Als die er niet is, zal alles bij het oude blijven. Natuurlijk kan het door jou opgebouwde leven zeer vertrouwd aanvoelen en heb je geen behoefte daar enige verandering in aan te brengen. Toch kan je waarschijnlijk meer uit jezelf halen dan je op dit moment doet. De tendens is dat steeds meer mensen spiritueler in het leven willen staan om het eigen bestaan te verrijken. Daar hoort een andere levenswijze bij dan je wellicht gewend bent. Je komt in een groeiproces terecht als je dat toelaat en je krijgt het gevoel dat je écht leeft. Je wordt er niet wijzer van als je iedere dag op de automatische piloot te werk gaat. Dat is te makkelijk en biedt totaal geen uitdaging. En juist dat laatste is iets waar je steeds naar op zoek dient te gaan om geestelijk te groeien. Stel jezelf dus de vraag of je wilt transformeren tot een ander (paranormaal) persoon die meer uit het leven haalt dan er nu in zit. Wanneer je deze vraag met ‘ja’ beantwoordt, is de eerste stap gezet. Op naar verandering!

STAP 2: Verleden loslaten

Nu je besloten hebt dat je een andere richting op wilt gaan, is het allereerst van belang dat je negatieve emoties uit je verleden loslaat. Die kunnen namelijk leiden tot blokkades in je huidige bestaan, waardoor je belet wordt om de volgende ontwikkelingsstap te zetten. Het niet loslaten van opgekropte gevoelens als wrok en haat zorgt ervoor dat de geest continu gevoed wordt met negatieve emoties, waardoor het op een andere wijze in het leven staan bemoeilijkt wordt. Om het proces van loslaten te bewerkstelligen, zijn er diverse mogelijkheden. Zo zijn er coaches die jou met een eigen visie tijdens workshops of een cursus bewust maken hoe je zaken uit het verleden kunt loslaten. Daarnaast zijn er verschillende therapieën die zich hierop focussen. Een daarvan is ‘Integratieve therapie’. Deze diepgaande methode helpt je bij het inzien en loslaten van belastende patronen en gevoelens die je negatief beïnvloeden. Je leert te ervaren wie je werkelijk bent, van waaruit je je verder kunt ontwikkelen naar wie je eigenlijk wilt zijn. De ‘Energetische therapie’ bewerkstelligt ongeveer hetzelfde, evenals de creatieve ‘Beeldende therapie’. Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Van belang is dat je jouw eigen gevoel volgt en ontdekt welke weg voor jou aangenaam is om zaken uit je verleden los te laten. Dat kan je ook op je eigen manier doen, door zeer bewust je gedachtepatroon over het verleden een andere richting uit te laten gaan. Daarbij is het belangrijk dat je personen probeert te vergeven die jou in het verleden iets naars hebben aangedaan. Aanvaard dat er negatieve gebeurtenissen in jouw leven hebben plaatsgevonden. Geef het allemaal een plaats en ‘parkeer’ het voorgoed, zodat je ruimte biedt aan nieuwe ervaringen.

STAP 3: Positief zelfbeeld

Wanneer je het loslaten onder de knie hebt, ben je toe aan stap drie. Hierbij dien je te kijken naar jezelf, hoe je nu in het leven staat. Stel de vraag of je wel van jezelf houdt. Heb je een positief zelfbeeld of scheelt het daar juist aan? Vele boeken en methoden zijn hierop gebaseerd. De Amerikaanse gedragstherapeute Louise Hay heeft een aantal boeken geschreven over persoonlijke groei. De basis van haar zienswijze is erop gebaseerd dat je geen kritiek op anderen levert, vriendelijk en geduldig bent, jezelf waardeert, jouw lichaam goed verzorgt en dagelijks tegen jezelf in de spiegel zegt: ‘Ik hou van jou’. Dat is natuurlijk best makkelijk gezegd, breng het maar eens in de praktijk. We zijn vaak te druk met anderen om ons heen, waardoor aandacht voor jezelf erbij inschiet. Toch is dat van wezenlijk belang! Je dient te accepteren wie je bent en te waarderen wat je in jouw leven hebt bereikt. Je zult jouw leven goed onder de loep moeten nemen door te kijken naar je relatie, werk en gewoontes. Bevalt het allemaal of kunnen er zaken verbeteren? Spreek je jouw partner bijvoorbeeld weleens aan op wat je graag in de relatie anders zou willen zien? Kom voor jezelf op en laat jouw omgeving weten dat je er niet alleen voor hen bent, maar vanaf nu ook voor jezelf. Wanneer je dat doet, merk je direct dat de mensen om je heen positiever op je reageren, omdat ze ervaren dat je beter in je vel zit. Met als resultaat dat je aangenamer in de omgang wordt. Een ‘win-win’ situatie dus.

STAP 4: Innerlijk weten

Wanneer je jezelf als eerste prioriteit stelt, vind je de weg naar je innerlijke zelf. Het is namelijk belangrijk dat jij rust vindt om van daaruit verder te groeien naar een persoonlijkheid waar jij je het best bij thuis voelt. Dat is voor iedereen anders en geheel afhankelijk van je situatie en ideeën over optimaal leven. Tijdens je zoektocht naar je innerlijke kracht is er een aantal gereedschappen dat je kunt gebruiken om deze te versterken. De slachtofferrol heb je als het goed is inmiddels achter je liggen. Je bent in de fase terechtgekomen dat je aan je innerlijke zelf kunt vragen wat je met je leven wilt doen en wat voor persoonlijkheid je naar anderen toe wilt uitstralen, zodat je nog zelfverzekerder wordt. Je kan door middel van een eenvoudige oefening aan je ‘innerlijk weten’ vragen wat je wilt gaan doen nu je hier bent aanbeland. Ga daarvoor in een rustige ruimte zitten en zet alle apparatuur uit, zodat je niet gestoord kunt worden. Sluit je ogen en adem rustig diep in en uit. Om dat goed aan te voelen, leg je jouw handen op je buik. Blijf rustig ademen en stel ondertussen jezelf de vraag wat je wilt gaan doen nu je sterker in je schoenen staat. Je ‘innerlijk weten’ zal je het antwoord geven. Je krijgt duidelijkheid over welk haalbaar doel je voor ogen hebt. Wanneer je van jezelf het antwoord verkregen hebt, blijf je nog even ontspannen doorademen zodat de boodschap goed kan bezinken. Je bent klaar voor de volgende stap!

STAP 5: Doel stellen

Nu je antwoord hebt op de vraag wat het doel in je leven is, zul je merken dat dit iets is waar je al vaak over gedroomd hebt. Tot op heden hield je het niet voor mogelijk dat je het kon behalen. Toch ligt er veel binnen handbereik. Jouw wens of voornemen kan echt werkelijkheid worden, maar daar moet je wel wat voor doen. Het zal je immers niet één, twee, drie aan komen waaien. Sommigen zullen dat op eigen houtje prima kunnen, maar anderen vinden het fijn als ze tijdens het streven naar een nieuw levensdoel ondersteund worden. Er zijn diverse coaches die je daarbij kunnen begeleiden, afhankelijk van wat je voor ogen hebt. Soms kan het iets zakelijks zijn, bijvoorbeeld als het jouw wens is succesvoller in je werk te zijn of op zoek te gaan naar uitdagender werk. Voor wie liever meer uit zijn of haar relatie haalt, is een relatiecoach aan te bevelen. Deze kan jou en je partner laten inzien hoe jullie veel gelukkiger kunnen zijn. Wil je het roer geheel omgooien, maar weet je niet hoe dat te doen, dan kun je je wenden tot een coach die mentale ondersteuning biedt. Voor elk wat wils. Ook voor mensen die besluiten spiritueler in het leven te staan is er een legio aan mogelijkheden. Voor verdieping kan je alle kanten op en ga je op zoek naar datgene wat je het meest aanspreekt. Wanneer je een spirituele cursus of workshop volgt, zal het je leven al snel verrijken en dat kan dus ook een doel zijn dat je voor ogen hebt.

STAP 6: Nieuwe weg

Nu je weet wat jouw bestemming is, ga je gerichte plannen maken. Daarvoor moet je proberen out of the box te denken. Er komen immers nieuwe avonturen op je pad en jouw gedachtepatroon kan een geheel andere kant opgaan. Je zult ook anders tegen zaken aan gaan kijken, omdat je ze vanuit een ander perspectief benadert. Het idee dat je iets niet kunt, zul je laten varen. Wanneer je namelijk ergens echt voor gaat, merk je dat je tot veel meer in staat bent dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden. Sta open voor ideeën van anderen, maar volg vooral je eigen gevoel. Dat leidt je immers naar de weg van verandering. Bij deze transformatiefase zul je merken dat je anders in je vel komt te zitten dan voorheen. Je zelfverzekerdheid gaat met sprongen vooruit en alles waar je ooit onzeker over was, laat je zoveel mogelijk achter je liggen. Ervaar hoe lekker het is om met rechte schouders en het hoofd omhoog door het leven te stappen. En dan sta je nog maar aan het begin van jouw nieuwe weg naar geluk. Om alles overzichtelijk te houden voor jezelf en jouw omgeving, is het van belang dat je je focust op één doel of een klein aantal. Als ze maar wel met elkaar in verband staan. Om je dromen te verwezenlijken heb je namelijk alle krachten nodig om er bewust aan te werken.

STAP 7: Verantwoordelijkheid nemen

Wat jouw doel ook is, je zult het bereiken als je dat écht wilt! Je bent immers getransformeerd in een ander persoon, omdat je op een andere wijze in het leven staat dan voorheen. Maar voordat je in een te euforische stemming terechtkomt, is het belangrijk dat je je beseft dat het je niet aan is komen waaien en dat je er dus energie in moet blijven steken. Je wilt immers niet terugvallen in je oude patroon en daarom moet je jouw verantwoordelijkheid nemen voor hetgeen waarvoor je nu staat. Blijf beseffen dat je nog niet zo lang geleden een stuk minder lekker in je vel zat en dat je in die periode dacht dat het nooit anders kon worden. Inmiddels besef je dat dit wel het geval is, maar neem het niet voor lief. Blijf jezelf prikkelen met nieuwe uitdagingen en ideeën, anders is de transformatie naar een nieuwe ‘jij’ snel verdwenen en zie je jezelf terug in de situatie waar je juist zo graag uit wilde komen. Verbind je met het leven en wees iedere dag dankbaar dat je het transformatieproces goed doorstaan hebt. Blijf in het nu leven en voorkom dat het verleden weer vat op je kan krijgen. Wanneer je plannen maakt voor de toekomst, laat die dan realistisch zijn en plan niet te ver vooruit. Het is al heel wat om op dit moment goed te functioneren op de manier waar jij voor gekozen hebt. Laat je niet van de wijs brengen door invloeden van buitenaf, want het draait om jou. Jij bent getransformeerd in de persoon die je wilt zijn en blijven. Houd dat vast!

Bron: https://www.astroclub.nl/blog/zeven-stappen-naar-een-nieuwe-jij/

De betekenis van moedervlekken


De betekenis van moedervlekken

Vrijwel iedereen heeft moedervlekken, gemiddeld vijfentwintig per persoon. Medisch gezien over het algemeen een onschuldig verschijnsel. In spiritueel opzicht zijn deze opeenhopingen van pigmentvormende cellen in de huid echter een interessant en betekenisvol verschijnsel, volgens de Chinese gelaatkunde althans. Plaats en uiterlijk zouden van alles te vertellen hebben over jouw karakter, heden, verleden en toekomst. Alhoewel van origine een oosterse kunde, zijn er ook in Nederland experts. Astroclub sprak twee van hen.

Zelf had ze tot voor kort een moedervlek op een van haar schouders. Het verdwijnen ervan laat volgens haar zien dat de lasten die ze toen figuurlijk op haar schouders droeg, inmiddels verdwenen zijn. De moedervlek op de rand van haar neusvleugel toont aan dat ze goed met geld om kan gaan. Geld dat ze momenteel in haar praktijk investeert, zoals het kleine vlekje op haar neuspunt weergeeft. Laura Broeders is pas drieëntwintig en heeft ambities genoeg: “In mijn praktijk hou ik me bezig met de gezondheid en gemoedstoestand van de mens. Ik wil mijn medeburger graag begrijpen, vandaar ook dat de Chinese physiognomie of gelaatkunde mij zo aanspreekt. Tegenwoordig oordelen we veel te snel, waarbij we de persoon en zijn achtergrond veronachtzamen. De stempels die men zodoende opgeplakt krijgt, zijn storend en vaak kwetsend. Oneffenheden van de huid, zoals moedervlekken, laten ons echter zien wat er op dieper niveau speelt en op welke manier dat de gemoedstoestand beïnvloedt. Ze vertellen ons iets over karakter, heden, verleden en toekomst. Toekomst voorspellen doe ik overigens niet in mijn analysen. Men moet vrij zijn de eigen weg te kiezen.”

Blokkade

Nathalie Janssen is zowel schoonheidsspecialiste als natuurgeneeskundig therapeut. Haar specialisatie is huidverjonging en -verbetering op een verantwoorde en duurzame manier. Dat betekent dat ze de huid niet alleen vanaf de buitenkant benadert, maar ook vanaf de binnenkant. ‘De liefde voor de huid komt van twee kanten’, zoals een van haar leveranciers stelt. Nathalie: “Ook in de bewering dat de huid onze gezondheid weerspiegelt zit een forse kern van waarheid. Wanneer mensen zich realiseren dat een puistje of vlekje daadwerkelijk een waardevolle bijdrage kan leveren aan inzicht in kwesties als karakter, gezondheid en geluk, accepteren ze deze ‘schoonheidsfoutjes’ eerder. Het gezicht is veel meer dan alleen uiterlijk. Het laat zien wie je was, wie je bent en wie je zult zijn. Geen wonder dat vroeger in China gelaatsdeskundigen bij sollicitatiegesprekken aanwezig waren!” De Chinese gelaatkunde identificeert in het gezicht niet alleen honderd betekenisvolle positiepunten of leeftijden, ook verdeelt het ons gelaat in twaalf zogenaamde paleizen. De energie moet tussen al deze punten en gebieden goed kunnen stromen. Een moedervlek vormt in veel gevallen een blokkade of belemmering van het geluk in het desbetreffende punt of paleis. Slechts een enkele keer kan een moedervlek op iets positiefs duiden, zoals de moedervlek naast de neus die wijst op een financieel gelukkig bestaan. Niet alleen de positionering van een moedervlek is van belang voor de duiding ervan, ook de aard speelt een rol. Nathalie: “De Chinese gelaatkunde beoordeelt de dikte en de kleur van de moedervlek en bekijkt de harigheid ervan. Haren op een moedervlek kunnen duiden op een vastgeroest probleem dat voor langere tijd impact zal hebben. Dat hoeft niet per se op ernstig onheil te duiden. Als deze moedervlek zich op een bepaalde leeftijd of punt bevindt, kan het bijvoorbeeld een griep zijn waar je op de desbetreffende leeftijd maar niet vanaf komt. Wanneer een moedervlek groeit of dikker wordt, duidt dat op groei van het onderliggende probleem.”

Binnenkomende berichten

Moedervlekken geven volgens de Chinese gelaatkunde dus met name aan of we pech of geluk hebben in een bepaald paleis of op een bepaalde leeftijd. Nathalie geeft een voorbeeld: “Stel, er bevindt zich een moedervlek op de achtenveertigste punt. Dat wijst erop dat deze moedervlek je iets te zeggen heeft over een gebeurtenis op je achtenveertigste. De volgende stap is te bekijken in welk paleis de moedervlek gesitueerd is. Is dat bijvoorbeeld het geldpaleis, dan zou de interpretatie als volgt kunnen luiden: zorg goed voor jezelf, want er is een kans op ziekte op je achtenveertigste waardoor je in geldproblemen komt. Verschijnt er een puistje in het besproken gebied, dan kun je binnen twee weken een onverwachte rekening tegemoet zien.” Natuurlijk worden ook de moedervlekken buiten de paleizen en op andere lichaamsdelen geïnterpreteerd. Zo staan moedervlekken die in één lijn op de rug liggen voor de goden Fu (geluk), Luk (rijkdom) en Sau (lang leven). Heb je veel moedervlekken op je benen? Dan reis je graag de wereld rond. Moedervlekken op de schouders? Wellicht draag je te grote verantwoordelijkheden of word je overladen door problemen van anderen. Chinese gelaatkunde is een ‘levende’ methodiek, zo wil Nathalie benadrukken. Dat betekent dat de plekjes en vlekjes die gedurende het consult min of meer spontaan op het gelaat van de betrokken client verschijnen, ook hun relevantie hebben: “Mijn leermeester Anette Müller noemde dat ‘binnenkomende berichten’. Deze kunnen te maken hebben met de op dat moment behandelde thematiek. Geduld is dus voor elke gezichtlezer een schone zaak.” Zowel Nathalie als Laura benadrukt het belang van het volgen van een workshop of cursus voordat je thuis zelf met het uitleggen van moedervlekken aan de slag gaat. Maar om alvast een tipje van de sluier op te lichten, geven beiden een overzicht van belangrijke en veel voorkomende moedervlekken en hun betekenis.

Tips

Wat betekend welke moedervlek

betekenis moedervlekken

Bron: https://www.astroclub.nl/blog/de-betekenis-van-moedervlekken/

Weerspiegeling


Vandaag geen spreuk of gezegde, wel wat er binnen gekomen is.

Meditatie is als een spiegel.
Alles wordt opgenomen,
niets geweigerd.
Alles weerspiegelt,
en niets wordt vast gehouden.