Ravintsara etherische olie


Ravintsara etherische olie

Ravintsara etherische olie is een zeer weldadige olie voor de koude wintertijd. Tevens is het een zeer goede geur om je woonruimtes energetisch te reinigen en een frisse geur te geven.

Ravintsara, Cinnamomum camphora, wordt gewonnen door stoomdestillatie van het blad

De olie heeft een heldere frisse kruidige geur met een lichte kamfernoot. De geur doet ook iets aan eucalyptus denken.

 

Van de Cinnamomum camphora uit Madagaskar komt de ravintsara olie, Het is een prachtige boom met glanzende bladeren.

Deze olie wordt vaak verkocht als Ravensara olie, die heeft echter een andere werking.

De werking van ravintsara olie is vergelijkbaar met die van kamfer etherische olie, echter is het kamfer aandeel in de ravintsara olie lager en daardoor milder in gebruik en zeer geschikt voor de aromatherapie.

Gebruik van ravintsara etherische olie in de aromatherapie:

Ravintsara olie heeft een kramp verminderende en pijnstillende werking heeft en daarom heilzaam is bij de behandeling van reumatische klachten, spierpijnen en kneuzingen.

Ravinstara olie kan onder meer gebruikt worden bij; opkomende verkoudheid, hoesten, koude rillingen, griep en infecties, koorts,  onzuivere huid, jeuk, jeugdpuistjes, kneuzingen, verstuikingen, ontstekingen, reumatische pijnen, spierpijn, artritis, slechte doorbloeding van de benen, schaafwonden en zenuwpijnen.

Psychische effecten van Ravintsara etherische olie:

Ravintsara heeft  een rustgevende en kalmerende werking vooral bij depressies.

De olie richt de aandacht weer op het wezenlijke. Hij laat de geest weer op krachten komen en sterkt het zelfvertrouwen.

Je kan 5 tot 8 druppels verdampen in een aromadiffuser (ook om ruimtes energetisch te reinigen) of  in acute gevallen en bij mentale uitputting 1-2 druppels inhaleren vanaf een tissue of een paar druppeltje in een inhalator doen.

 

Ravintsara kan goed gemengd worden met lavendel, jeneverbes, verschillende ceder soorten, cajeput, lavandin, citroen, limoen en wierook.

 

 

Recepten met ravintsara etherische olie

  • 6 druppels verdampen in een aromadiffuser geeft verlichting bij verkoudheid, luchtwegklachten en bronchitis.
  • Bij kneuzingen brengt een koud kompress met enkele druppels ravintsara olie verlichting.
  • Bij jeuk een paar druppels olie oplossen in gekookt water, de jeukende plekken met het lauwe mengsel deppen om de jeuk te verlichten.
  • Puistjes: een paar druppels samen met wat lavendel etherische olie oplossen in wat water en daarmee huid met acne/puistje `s morgens en `s avonds na het reinigen als tonic gebruiken op een wattenschijfje.
  • Ravintsara olie kan goed gebruikt worden in massage olie: de olie heeft een sterke kramp- en pijnstillende werking en werkt tegen spierpijn.

Contraindicatie: Ravintsara niet gebruiken tijdens de zwangerschap en bij kinderen onder de 2 jaar.

Bron: http://www.aromatherapie-info.com/ravintsara-etherische-olie.html

De kracht van opgeven


De kracht van opgeven

Volgens helderziende paragnosten is opgeven één van de meest krachtigste stappen die je kunt nemen wanneer je bewust je eigen werkelijkheid creëert. Dit kan in tegenspraak zijn met het advies dat voornamelijk gericht is op “never give up”, maar weten hoe en wanneer op te geven kan het verschil maken voor je succes. De meeste mensen vinden het laf om op te geven, in de onwetendheid dat “proberen, proberen en nog eens proberen”, de minst moedige en minst effectieve ding is om te doen.

 

De kracht van opgeven verklaart door helderziende paragnosten.

Nooit opgeven komt neer op gehechtheid:

Op een bepaald moment in de tijd, werden we allemaal geconfronteerd met het dilemma van het al dan niet opgeven van iets dat we echt wilden, niet wetend wat we moesten doen. Het gebruikelijke advies is om “te blijven proberen” en “nooit op te geven”. Maar nooit opgeven op iets wat je wilt of van plan bent is de meest vermoeiende, tijdverspillende en energie verliezende wat je kan doen. Vooral in onze actie-georiënteerde samenleving, kan opgeven een zwakte lijken, terwijl het doen dus eigenlijk kracht en intelligentie kost.

Weigeren om op te geven, ongeacht wat, is eigenlijk niets meer dan innig verbonden zijn met het resultaat. In tegenstelling, ervaring heeft ons geleerd dat alleen door het loslaten van de uitkomst, we het de vrijheid geven om tot ons te komen. Zelfs als je jezelf losmaakt van het resultaat, weigeren om op te geven kan je gevangen houden in een voortdurende cyclus van gehechtheid tot onthechting en weer terug en naar gehechtheid. Het is een grote kracht om te weten hoe en wanneer op te geven.

 

Hoe op te geven:

Opgeven is meestal geassocieerd met beelden, met het loslaten van je dromen, maar dit hoeft niet altijd het geval te zijn. In plaats daarvan leer te zien dat opgeven is als het omhoog geven. Met andere woorden, wanneer je opgeeft, geef wat het ook is dat je opgeeft, aan een hogere macht. Stuur het naar boven naar de Al-Machtige, de Universele geest om het uit te zoeken voor je – aan God, aan je Hoger Zelf of welke Hogere Macht dan ook die met je resoneert.

Als je alles geprobeerd hebt, opgeven is echt de meest krachtigste actie die je kunt nemen.
Interessant is dat de afkomst van “opgeven” zijn wortels heeft in de oude Franse surrendre, wat betekent “over te leveren”. In dit geval, is het om je voornemen over te leveren aan God. Dus, volgende keer dat je zegt “Ik geef het op”, stel je je voor dat je intentie naar boven wordt gestuurd en je vraagt God om het te creëeren of het uit te zoeken voor je. Laat het gaan en weet dat het nu in de handen is van de Almachtige.

 

Wanneer op te geven:

Weten wanneer je op moet geven is net zo belangrijk als weten hoe je op moet geven.
Geef alleen op als je alles hebt gedaan wat in je vermogen ligt om het gewilde resultaat te bereiken. Met andere woorden, geef niet op als er ergens nog iets is wat je kan doen. Opgeven voordat je alles wat in je vermogen ligt hebt gedaan, is eigenlijk een beslissing dat het teveel werk is voor jou om mee bezig te zijn (en dat is natuurlijk OK als je niet meer wilt). Het probleem is, dat te vaak, te veel mensen op die manier te snel opgeven waardoor zij afzien van hun dromen en bedoelingen. En daarom opgeven zien als het laatste redmiddel.

 

Waarom opgeven anders is dan gehechtheid:

Om los te komen van je beoogde resultaat, is een van de sleutels dat je je werkelijkheid bewust creëert. Je kan ervoor kiezen om op elk moment los te laten en als je dat doet dan kan je actie blijven ondernemen richting de uitkomst die je wilt. In tegenstelling, je moet eerst het einde bereiken van al je vermogen waar je mee bezig bent voordat je het opgeeft. Opgeven op deze manier is het laatste wat je kan doen om een bepaald resultaat te behalen.

 

Hoe kan je weten dat je alles hebt gedaan wat je kon:

Einstein definieerde krankzinnigheid als “steeds maar hetzelfde doen tewijl we een ander resultaat verwachten”. Gebruik dit als je gids om op te geven. Met andere woorden, als je vindt dat je alles (meestal een aantal keren en op verschillende manieren) hebt geprobeerd, maar je hebt nog steeds hetzelfde ongewenste resultaat of ziet dat er niets verandert, geef het dan in zijn geheel over aan je Hogere Macht. Je bent de enige die kan meten of niet opgeven schadelijk is en je afhoud van het volledig ervaren van je leven.

 

Vertrouw op je instinct:

Je innerlijke stem zal er bij je op aandringen of je adviseren om te stoppen en om het over te geven. Wanneer je gewoon te moe bent om het nog op een andere manier te proberen, stuur het gewoon naar boven, naar je hogere macht. Natuurlijk kan je al vanaf het begin het gevoel hebben dat wat je wilt buiten je eigen persoonlijke kracht ligt, in dat geval verstuur je het naar boven als een startblok wat de meest passende maatregel is om te nemen.

Bron: http://www.helderziende-paragnosten.nl/de_kracht_van_opgeven.php

Een mooi en heldere tekst over opgeven waar toch 2 kanten aanzit. Aan jezelf te bekijken hoe je opgeven toe past in het leven. Soms is opgeven nodig, soms is het juist doorzetten en niet opgeven..

Wimperbalsem


Deze wimperbalsem is snel en eenvoudig te maken en verzorgt je wimpers terwijl je slaapt.

3

Met een beetje geduld (als je de balsem minstens 2 maanden gebruikt) worden je wimpers dikker en sterker en zorgen zo voor een mooie oogopslag. De resultaten zijn niet binnen een dag te zien maar het duurt echt even. En dat is ook nog eens voor iedereen verschillend want het hangt er ook vanaf hoe snel je haar groeit en hoe consequent je bent. Je moet het echt elke dag gebruiken en dan zie je uiteindelijk resultaat. Dat kan binnen een paar weken zijn maar ook 3 maanden duren.

Wonderolie (ook bekend als castor olie of ricinus olie) staat er om bekend dat het verzorgend is voor je haar en wimpers. Maar alleen wonderolie is lastig aan te brengen op je wimpers, door er een combinatie van te maken met cacaoboter krijg je een zachte balsem die je makkelijk met een schoon mascaraborsteltje aan kan brengen op je wimpers.

En deze wimperbalsem is niet alleen geschikt voor je wimpers maar kan je ook gebruiken voor je wenkbrauwen en voor droge haarpunten.

Wat heb je nodig voor je wimperbalsem

  • 5 gram cacaoboter
  • 10 ml. wonderolie (ook bekend als ricinus olie)
  • 1 glazen potje van 15 ml.
  • mascaraborsteltje

Je kunt een oud mascaraborsteltje goed wassen met shampoo en warm water maar vaak kan je ook mascaraborsteltjes kopen bij de drogist)

Verder heb je nog een maatbeker of glazen pot nodig om de cacaoboter in te smelten.

Gebruiksaanwijzing

Doe de cacaoboter in een kleine glazen maatbeker of een glazen potje en zet dit in een pannetje met warm water en laat op laag vuur de cacaoboter smelten. Als de cacaoboter gesmolten is haal je de maatbeker uit het pannetje en giet de wonderolie erbij. Dan goed doorroeren (dit gaat het beste met een glazen roerstaaf) en in het glazen potje gieten. Als het geheel afgekoeld is kan je de deksel erop doen.

‘S avonds na het reinigen van je ogen breng je met het mascaraborsteltje een beetje wimperbalsem op je wimpers aan en laat het ’s nachts intrekken. De volgende ochtend eventuele restjes verwijderen met een beetje lotion of bijv. rozenhydrolaat.

Let op: als je gevoelige ogen hebt breng dan de eerste keer een heel klein beetje balsem aan op je wimpers en kijk of er geen allergische reactie optreedt. Omdat de huid rond je ogen erg gevoelig is is het ook verstandig om zuivere en pure producten te nemen voor je balsem.

Bron: http://www.aromatherapie-info.com/wimperbalsem.html

Je thuis voelen op aarde


Je thuis voelen op aarde

Veel mensen die sensitief zijn voelen zich verbonden met dat wat ik ‘hogere energieën’ noem. Het wordt ook wel licht, liefde, eenheid, of simpelweg ‘Thuis’ genoemd. Zoals ik het zie is dat waar we vandaan komen en waar we na afloop van dit leven weer naar terugkeren.

Daar waar we vandaan komen is geen afscheiding, is alles één en met elkaar verbonden en is er geen oordeel maar alleen onvoorwaardelijke liefde en acceptatie.

Nou is het aan één kant heel fijn als je de verbinding met die energieën kunt voelen. Aan de andere kant kan het een aantal uitdagingen met zich meebrengen.

Verlangen naar Thuis

Ten eerste: een gevoel van ‘heimwee’. Een verlangen naar ‘Thuis’, naar die onvoorwaardelijke liefde. Vergeleken daarbij kan de aarde hard, ongevoelig, oncomfortabel, onveilig en heel zwaar en moeilijk aanvoelen. Je kunt je heel eenzaam voelen en er kan een diep verdriet zijn omdat je niet daar bent waar je eigenlijk wilt zijn.

Dit is een verdriet dat vaak dieper gaat dan ‘normaal’ verdriet om gebeurtenissen in je leven. Het kan voelen alsof het in al je cellen zit. En je kunt bij tijd en wijle weer zo’n golf van verlangen/heimwee ervaren.

De beste manier die ik heb gevonden om daarmee om te gaan is om het toe te laten en even extra goed voor jezelf te zorgen. Weet dat het een golf is die ook weer voorbij gaat. Als je jezelf toestemming kunt geven om het te voelen, kan die golf sneller door je heen stromen en weer verdwijnen.

Soms kan het fijn zijn om je even terug te trekken en alleen te zijn. Andere keren kan het juist helpen om te verbinden met vrienden en mensen die je dierbaar zijn of om de natuur in te gaan om je te helpen herinneren dat het hier ook best fijn is 🙂

Het loslaten van je gronding om ‘daar’ te zijn

Een andere uitdaging is het loslaten van je gronding zodat je ‘daar’ kunt zijn.

Wat vaak gebeurt (en wat ik zelf in het verleden ook heb gedaan) is dat je je gronding loslaat en als het ware ‘naar boven’ gaat om die heerlijke licht energieën te kunnen ervaren. Dit kan gebeuren tijdens sessies, workshops of meditaties. Dat voelt in eerste instantie heerlijk.

Er is alleen één probleem: op een gegeven moment moet je weer terug. En dat doet pijn. Extra pijn, omdat je niet meer gegrond bent. Je kunt een gevoel krijgen dat je ‘all over the place’ bent met je energie. Helemaal verspreid, geen centrum, geen balans, geen basis.

Wat ik zelf deed tijdens meerdaagse seminars in het verleden was dat ik zo hoog in de energie ging dat ik mijn gronding losliet. Ik was me daarvan bewust maar ik kon het niet omkeren. En het voelde zo fijn om al die hogere energieën te voelen en me zo geliefd te voelen (en ik kon er zo makkelijk bij). Een vriendin van me zei dan altijd: “Oh kijk, daar gaat Irene” 🙂 En dan was ik ‘vertrokken’ en uit mijn gronding.

Bij thuiskomst landde ik dan na een paar dagen weer terug op aarde. Met een knal. Dat deed pijn. Dat wat ik tijdens het seminar ervoer kon ik niet vasthouden in mijn dagelijks leven.

In je lichaam blijven en daarmee Thuis hier brengen

Wat ik nu gelukkig geleerd heb, door alle energietools die ik me eigen heb gemaakt, is om ook tijdens meditaties en seminars in mijn lichaam te blijven.

Ik laat de hogere energieën naar me toe komen in plaats van dat ik daar naartoe ga en mijn gronding en balans verlies. Ik grond de energieën hier.

En ik ben ervan overtuigd dat dat is waarom we hier zijn. We moeten het hier doen. Je bent hier met een reden. Je kunt absoluut verbinden met die hogere energieën. Je kunt die onvoorwaardelijke liefde voelen.

Maar als je dat kunt voelen terwijl je tegelijkertijd in je lichaam blijft, dan kun je die liefde ook daadwerkelijk gronden en ervaren in je dagelijks leven. Je kunt Thuis hier voelen.

Als je daarmee oefent dan kan het verschil tussen dat wat je tijdens meditaties of cursussen ervaart en dat wat je in je dagelijks leven ervaart, kleiner en kleiner worden.

En daar wordt je leven een stuk leuker van 🙂

Gronding en enthousiasme

Overigens kun je ook uit blijheid of enthousiasme (gewoon in je dagelijks leven) uit je gronding gaan. En daarmee een stukje van je balans verliezen waarna je na een tijdje met een klap weer terugkomt ‘op aarde’.

Dit is vrij eenvoudig op te lossen door heel bewust als je blij en enthousiast bent, die gevoelens in gedachten door je hele lichaam te laten stromen, helemaal naar je voeten. Geef jezelf toestemming om het helemaal te voelen, in je hele lichaam. Je kunt het zelfs via je gronding verankeren in de aarde. Hoe meer je dat doet, hoe meer je dat gevoel kunt verankeren in jezelf.

Je hoeft nooit uit je lichaam te gaan om bepaalde gevoelens te ervaren. Je kunt ze hier brengen zodat je ze daadwerkelijk kunt verankeren en er iets mee kunt in je dagelijks leven!

Bron: https://irenelangeveld.nl/thuis-voelen/

Herkenbaar voor mezelf ook soms heel kort, heimwee naar daar waar het vredig en liefdevol is, zeker in moeilijke tijden of situaties. Het is al een stuk minder door meer vanuit of binnenuit mezelf te leven, daarmee ook gegrond met de aarde.