Problemen bestaan alleen in het denken.


PROBLEMEN BESTAAN ALLEEN IN HET DENKEN.

De enige plek waar psychische problemen en drama’s zich afspelen, is in het menselijk denken. Het bestaan kent geen problemen, het maakt zich geen zorgen, het is volkomen neutraal. Het bestaan heeft geen mening of standpunt. Pas zodra er een ik verschijnt zijn er standpunten, meningen en oordelen. Alle problemen zijn voor het IK. “Geen ik – geen probleem”, zei ooit een oude zenmeester.
Maar wat is het ik anders dan een verzameling ideeën en definities over jezelf? En wie ben jij eigenlijk, zonder die ideeën?


Het IK zou je kunnen omschrijven als een fundamenteel gevoel van afgescheidenheid, tekort en onzekerheid. Hierdoor verkrampen we. We verliezen het vertrouwen dat we worden gedragen door het leven en sluiten ons zo af voor de natuurlijke intelligentie die we tot onze beschikking hebben. We denken ons door het leven te moeten worstelen door middel van controle, strijd en manipulatie. Steeds maar op zoek naar een toekomstig geluk, een toekomstige bevrijding.

Het ego kun je ook zien als een permanente staat van onrust, altijd bezig met duwen en trekken, op zoek naar vervulling en veiligheid. Ofwel het gaat de strijd aan met iets wat er in het moment is, ofwel het probeert iets te bereiken wat er op het moment lijkt te ontbreken. Het ego kan zich niet ontspannen in het nu. Het is altijd bezig in de tijd.

Wat nu, als het hele ego of ik-concept niet meer blijkt te zijn dan een droombeeld, een optische illusie? Dan zou al het innerlijke geworstel wel eens stil kunnen vallen en staan we plotseling oog in oog met onze wezenlijke natuur van stilte en vrijheid. Zelfrealisatie is het doorzien van de aan het denken ontleende identiteit. Het herkennen van je ware natuur als bewustzijn valt hiermee samen. Dat wat je ‘Ik’ noemt is niet meer dan een gedachte die aan je verschijnt. Je neemt het waar. Maar ben jij een waarneming? Ben jij dat wat waargenomen wordt, of ben je het waarnemen zelf?

Dit waarnemen is het grote mysterie. Het denken is niet instaat om het te bevatten of be-grijpen. Bewustzijn omvat het denken, het gaat er aan vooraf. Zoals geluiden verschijnen in de stilte, zo verschijnen (en verdwijnen) gedachten in bewustzijn. Bewustzijn zelf wordt er niet door aangetast.

Wanneer we onze werkelijke identiteit herkennen als de stille aanwezigheid in onszelf die ruimte geeft aan alle gedachten, alle gevoelens en sensaties, komt er een einde aan het persoonlijke lijden. De denkmachinerie in het hoofd is niet meer bij machte om ons echt te raken. Het leven lijkt plots een stuk minder zwaar en serieus. In plaats van een worsteling tegen de stroom in wordt het plotseling een geheel verzorgde reis…

– Erik van Zuydam – Fragment uit ‘De Ontdekking van het Nu’ / uitg. Ankh Hermes

Totemdier: Vlinder


Vlinder als totemdier

  Vlinder

Vlinder… die fladdert in het licht ’s ochtends vroeg, je kende vele vormen, eer je je vleugels uitsloeg.

De kracht die Vlinder ons brengt, is verwant met de lucht. Het is de geest, en het vermogen om te geest te kennen of te veranderen. Het is de kunst om van gedaante te verwisselen.

Om de kracht van Vlinder toe te kunnen passen, moet je op intelligente wijze je positie in de cyclus van zelftransformatie observeren. Net zoals Vlinder bevind je e altijd in een bepaald stadium van je leven. Misschien verkeer je in het ei-stadium, het begin van alle dingen. In dit stadium wordt een idee geboren. Het is dan nog geen werkelijkheid. In het larve-stadium besluit je om je idee werkelijkheid te laten worden. In het coconstadium richt je je naar binnen, je voert je project of idee uit of ontwikkelt het. Dit geldt niet alleen voor projecten of ideeën, maar ook voor aspecten van je persoonlijkheid waar je iets aan wilt doen. In het laatste stadium van gedaanteverwisseling wordt uit de pop Vlinder geboren. In deze laatste fase laat je de wereld delen n de kleuren en de vreugde van je schepping.

Als je nauwkeurig kijkt naar wat Vlinder je probeert te leren, zul je beseffen dat het gaat om de eeuwigdurende cyclus van zelftransformatie. Om erachter te komen in welk stadium van de cyclus je je bevindt, dien je je af te vragen:

Is dit het ei-stadium, is het alleen maar een gedachte of idee?

Is dit het larve-stadium, moet ik een besluit nemen?

Is dit het cocon-stadium, ontwikkel en doe ik iets om mijn idee werkelijkheid te laten worden?

Is dit het geboorte-stadium, deel ik mijn voltooide idee met anderen?

Als je jezelf deze vragen stelt, zul je ontdekken in welk verband je momenteel met Vlinder staat. Wanneer je begrijpt waar je bent, kan het symbool je leren wat je vervolgens moet doen om verder te komen in de cyclus van zelftransformatie. Als je weet welk stadium je doormaakt, zul je de creativiteit van Vlinder zien.

Het is gemakkelijk om de lucht, of geestelijke kracht, van Vlinder toe te passen. Als je je bijvoorbeeld de laatste tijd uitgeput hebt gevoeld en je hebt afgevraagd hoe je je vermoeidheid kunt helen, let dat op de kleuren waartoe je je recentelijk aangetrokken hebt gevoeld. Voelt je lichaam zich beter bij groen? Zou dit kunnen betekenen dat je meer groene groente moet eten? Deze manier van denken wordt geïnspireerd door de kracht van Vlinder.
—————————–

De schoonheid van de vlinder herinnert ons aan transformerende processen.

Is er momenteel iets belangrijks in je leven wat lijkt te stagneren?

Realiseer je dan dat er zich achter het zichtbare een transformatie plaatsvindt.

De benauwende cocon staat op het punt van barsten.
——————-

Vlinder – Transformatie; Creativiteit; Overbrugging; Vreugdedans; Persoonlijke groei; Ontwikkeling van de ziel.

VLINDER medicijn omvat: vreugde, transformatie, moed

Vlinder, onthul mijn innerlijke schoonheid.
Begeleid me in de transformatie van mijn ziel.
Met mijn nieuwe vleugels stijg ik op tot boven de wolken.

Vlinder is een magisch dier, ze representeert verandering, zoals geen ander totemdier. Ze was in vroeger tijden een symbool voor de ziel. Het Griekse woord “psyche” betekend zowel “ziel” als “vlinder” men geloofde dat, als iemand stierf, hun ziel veranderde in een vlinder.
Een Vlinder-persoon houdt van dansen. De dans van een Vlinder is vol blijdschap, vrolijkheid en kracht.
Vlinder zal naar je komen op een moment in je leven dat je een verandering ondergaat dat moed vereist. Je komt uit je omhulsel, en het vergt een hoop moed, iets onder ogen te zien dat je nooit eerder hebt gezien.

Volle Maanwater


Vandaag is het weer Volle Maan en ook weer extra goed voelbaar.
Deze keer gaat het niet over de Maan zelf, maar over opgeladen water van de Maan.

volle maan water

Maak je eigen volle maanwater…

Volle Maan is voor veel mensen een periode waarin veel om hen heen gebeurd. Het bruist van de energie en het is een periode van bescherming, vriendschap en liefde. De energie die je voelt kun je inzetten om je doelen te bereiken die misschien nog wel wat energie of liefde kunnen gebruiken.

Je merkt het vaak de dagen voorafgaande aan volle maan. Er hangt iets in de lucht. Overal waar je komt is het druk en bedrijvig. Sommige mensen hebben een korter lontje of worden net iets agressiever. Mensen die gevoelig zijn voor de Volle maan hebben moeite met in sap komen , maar als ze slapen dan dromen ze diep en heftig met glasheldere en verwarrende beelden. Helderziende momenten zijn in deze tijd heel sterk. Met volle maan kun je volle maan water maken. Je kunt dit water voor allerlei dingen gebruiken: bijvoorbeeld om je edelstenen mee te reinigen, je planten ermee water geven of als helend drinkwater.

Maanwater versterkt je vrouwelijke kracht. Daarbij maakt het niet uit of je een man of vrouw bent. De kunst van het maken van maanwater is al eeuwenoud. Eigenlijk is het heel eenvoudig. Pak een glazen kan gevuld met water (een fles kan ook) en zet deze in het volle maanlicht. Laat vervolgens de volle maan haar werk doen. De energie van de volle maan zal geabsorbeerd worden in het water. Zet je liever je kan binnen? Dat kan ook. Plaats dan je fles of kan achter het raam zodat vanaf deze plek de maan naar binnen kan schijnen. Je kunt buiten de kan afdekken om zo te voorkomen dat er beestje in kruipen. Haal ’s morgens de kan weg en bewaar deze op een koele plek.

 

Volle Maan


Volle maan 29 augustus 2015
We bevinden ons in de nazomer en de afname van zonlicht is steeds duidelijker merkbaar. De dagen zijn soms nog zwoel en de benauwde atmosfeer ontlaadt zich regelmatig door onweersbuien. De volle Maan van het Hemelvuur vraagt je stil te staan bij je innerlijke oogst. Ben je tevreden met wat je hebt bereikt? Wat zou je anders willen doen? Probeer te zien waarom je iets wel of niet hebt bereikt.

Iedere actie geeft een reactie, iedere oorzaak heeft een gevolg. Je hebt op een bepaalde manier ergens energie in gestoken en nu zie je het resultaat ervan. Zie het, voel het, want het maakt duidelijk waarin je eventueel veranderingen kunt of wilt aanbrengen. Het thema bij deze maan is ‘inzicht en waarheid’.

De Maan staat in het waterteken Vissen. Dit maakt zeer gevoelig, geeft levendige dromen of activeert helderziende vermogens. Hoe ga je hiermee om? Zet je een roze bril op of ga je huilen onder de Maan? Je kunt beter de tijd nemen om naar je gevoel te luisteren, want zo krijg je informatie over jouw innerlijk. De Zon schijnt licht op de Maan vanuit Maagd. Hierdoor kun je relativeren, analyseren en praktisch zijn waar dat nodig is.

De Maan en Neptunus staan dicht bij elkaar. Dat geeft het verlangen naar eenheid, maar ook de mogelijkheid om een spirituele of mystieke ervaring te hebben. Je kunt je deel voelen van het grote geheel. Daardoor kun je boven je kleine situatie of ego uitstijgen en een grotere waarheid zien. Laat het toe, want op basis van een helder of nieuw inzicht kun je een belangrijk besluit nemen dat correspondeert met je ziel. Gevoelens die je veilig had weggestopt of waarop je controle hield, kunnen tijdens deze volle maan op een onbewaakt moment tevoorschijn komen en intens voelbaar zijn. Vooral in relaties en samenwerkingsverbanden kunnen spanningen aan de oppervlakte komen.

Jupiter staat tegenover de Maan en naast de Zon. Hierdoor worden gevoelens vergroot en kun je emotioneel in uitersten vervallen (overdrijven is werkelijk een vak!), afgewisseld door optimisme en zelfvertrouwen. Het blijft zaak om in rust naar het stemmetje van jouw hogere waarheid te luisteren.

Dit is een mooi moment om het water op de planeet te eren; breng bijvoorbeeld een gift aan de zee, een rivier of een meer. Eer ook het water in jezelf: luister naar de werkelijke boodschap van je gevoel, wees lief voor jezelf en drink voldoende. (Met het laatste wordt niet bedoeld ‘verdrink je gevoelens met alcohol’!)

http://www.catharinaweb.nl/wicca/petra-stam-maan.htm#

Tekst © Petra Stam

Jeugd trauma’s


Als je als volwassen man of vrouw te lijden hebt onder herinneringen en emoties van pijn en verdriet uit je kinderjaren dan kan het zijn dat je last hebt van een onverwerkt jeugdtrauma. Een traumatische ervaringen uit je kinderjaren werkt door tot op volwassen leeftijd. Jeugdtrauma’s kunnen diepe wonden achterlaten. Een jeugdtrauma is een vorm van posttraumatische stress stoornis. Je heb dan een nare ervaring gehad die je maar niet kunt verwerken.

Als we dagelijks worstelen met nare herinneringen en pijnlijke emoties uit het verleden dan kan ons dat uitputten. Onverwerkte emoties die achter blijven in je geest en lichaam vormen een emotionele blokkade. Bij volwassenen ontstaan dan vaak onnodige schuldgevoelens, stemmingswisselingen, een laag zelfbeeld, angsten, machteloosheid, verwarring, enzovoort. Een trauma verstoort het natuurlijke evenwicht van je geest en lichaam. Je komt in onbalans met jezelf. In wezen loopt je zenuwstelsel vast.

Als jouw vreugde en geluksgevoel wordt ondermijnt door een jeugdtrauma, durf dan mindful te zijn. Vermijd niet langer deze herinneringen uit je verleden, maar ga de confrontatie met ze aan. Het kan misschien even moeilijk voor je zijn, maar loop er niet voor weg, anders zullen ze steeds weer terugkomen, ongevraagd en oncontroleerbaar aanhouden in je volwassenheid. Waarom blijven rond lopen met een jeugdtrauma, zoek hulp. Het voordeel van open staan voor je gevoelens is dat ze je inzicht geven en je dichterbij brengen bij de oplossing van je trauma.

Bron: http://www.mindfulmbct.nl

jeugd trauma

Boom van het leven, prachtig.


 

Tree of Life – Visual and sound journey (Click HD)
This visual and sound journey has taken many weeks to create and I feel deeply blessed to finally share this with you all, don’t forget to CLICK HD and to TURN SOUND ON

With this journey i pray that we all remember that we are connected with everything that we breath in what the tree breaths out and that we are all one family and may we all come together and protect our mother earth for the genorations yet to come.

Feel free to share this or any of my art which resonates with you, love and blessings heart-emoticon

Prints available at http://www.xnihilocreative.net/#!shop/c1aej ❤ thank you so much for the support 🙂

 

Google vertaling:

Dit beeld en geluid reis heeft vele weken te creëren en ik voel me zeer gezegend om eindelijk deel dit met jullie allemaal, vergeet niet om klik hd en om geluid op

Met deze reis ik bid dat we ons allemaal nog herinneren dat we zijn verbonden met alles dat we adem in wat de boom ademteugen uit en dat we allemaal één familie en kunnen we allemaal samen komen en bescherming van onze moeder aarde voor het generations nog komen.

Voel je vrij om te delen deze of een van mijn kunst die resoneert met je, liefde en zegeningen 

Vingerafdrukken beschikbaar op http://www.xnihilocreative.net/#!shop/c1aej  bedankt voor de steun:)

Hier voel ik me goed bij en energie geeft, prachtig.

 

Stop met anderen gelukkig maken


Denk jij dat het doel van jouw leven is om anderen gelukkig te maken? Wij laten je zien waarom het gelukkig maken van anderen een ongezonde bezigheid is, en hoe je anderen écht gelukkig kunt maken.

“Ik ben gemaakt om anderen gelukkig te maken”

Als jij vindt dat jouw leven draait om het gelukkig maken van andere mensen, dan heb ik misschien vervelend nieuws voor je. Anderen gelukkig proberen te maken is een eindeloze klus die in de meeste gevallen zijn vruchten niet afwerpt.

Jouw geluk is maakbaar, maar het geluk van een ander is dat niet. Jij kunt iemand in de letterlijke zin niet gelukkig maken. Je kunt iemand vrolijk maken, iemand helpen om op zijn eigen leven te reflecteren, maar je kunt iemand geen geluk laten ervaren door wat jij doet.

Je eigen geluk opofferen

Meestal als mensen zich storten op het gelukkig maken van anderen, dan doen ze dit door middel van opoffering. Ze offeren een deel van hun leven op zodat een ander (bijvoorbeeld een partner, broer, zus, zoon of dochter) zich gelukkiger kan voelen. Zodat hij of zij goede mogelijkheden krijgt.

En hoewel deze daad van opoffering voortkomt uit een intens gevoel van liefde, is het op de lange termijn geen houdbare situatie. Want wat heb jij de mensen die je liefhebt te bieden als je jezelf opoffert? Wat heb jij als mens te bieden als je jezelf wegcijfert, je leven volledig wijdt aan anderen?

Precies, steeds minder. Want op de lange termijn ben jij jezelf aan het verwaarlozen. Misschien niet lichamelijk, misschien niet in je uiterlijk, maar je verwaarloost jezelf in je hart. Je verwaarloost jezelf als mens, waardoor er steeds minder ‘mens’ overblijft voor de omgeving om van te genieten.

Werk aan jezelf, en verrijk de mensen om je heen

Opoffering is nobel, het is een daad van nederigheid en onbaatzuchtigheid. Maar is het de juiste oplossing voor het vraagstuk? Is opoffering echt een goede manier om de mensen om je heen gelukkiger te maken?

En is er tussen opofferen en egoïsme nog een weg? Want kun je wel voor jezelf kiezen als je je kinderen het allerbeste wilt bieden?

Voor jezelf kiezen is niet per definitie een daad van egoïsme. Dat kan het zijn, maar het hoeft niet. Het is in veel gevallen een wijze en strategische keuze.

Wanneer jij goed voor jezelf zorgt, jezelf de ruimte geeft om jezelf te ontwikkelen en te groeien als persoon, zul je uiteindelijk gelukkiger worden. En hoe meer jij groeit, hoe verder jij je ontwikkelt, des te eenvoudiger het is om gelukkig, rustig en in balans te zijn.

Blijf tijd nemen voor je eigen ontwikkeling

Het beste dat jij te bieden hebt zijn niet jouw offers. Het beste dat jij te bieden hebt ben jij. Jouw volle persoonlijkheid die tot zijn recht komt. Het beste dat jij de wereld kunt geven is een gelukkige versie van jezelf, helemaal in balans en overlopend van liefde.

Door tijd te nemen voor je eigen ontwikkeling heb je de mensen om je heen uiteindelijk meer te bieden. Jij wordt een lichtpunt in hun bestaan. Niet omdat je jezelf wegcijfert, maar omdat je bent wie je bent. Liefdevol, rustig, inspirerend.

Een persoon waarvan ze kunnen leren, die ze inspireert het beste uit zichzelf te halen. Iemand die de wereld verrijkt vanuit overlopende liefde, niet vanuit opoffering.

Bron: https://sochicken.nl/stop-met-anderen-gelukkig-maken

=========================

Van anderen gelukkig maken wordt je zelf ook gelukkig van. Maar wie maakt jou gelukkig?