In India is klankmeditatie al duizenden jaren in zwang,
daar wordt het Nada Yoga genoemd.
Nada betekent klank of trilling, dit begrip verwijst ook
naar de allereerste trilling: de oerklank van het universum.
Nada yoga is de methode om weer één te worden met die klank.
Volgens de Indiërs is klank de oervorm van alle trillingen
en daarmee van alle energie.
In de bekende Yoga sutra’s van de Indiaanse leermeester
Patanjali, die ruim tweeduizend jaar geleden werden opgeschreven,
wordt het belang van klank ook al genoemd, en dan met
name Aum (of Om).
Wanneer je devoot en met gevoel Aum zingt, leidt dat volgens
Patanjali tot het één zijn met wat hij ‘de ongerepte staat
van zijn’ noemt.
Bron: Sehnaz Kismetli
Hoe langer men de klank Aum uitspreekt, des te langer is de trilling voelbaar in het lichaam.
Zelf heb ik een CD van klankschalen met meditatie, deze is geweldig en fantastisch.
Het helpt ook je chakra’s te openen.
ॐ Marianne ॐ 
Dit geloof ik graag zeker als je weet wat muziek met een mens kan doen. Dan zal klank dat ook kunnen.
LikeLike
Muziek doet inderdaad veel bij een mens in gevoel.
Klankschalen dringen nog dieper door, ze maken trillingen die vast zitten..los.
Zeg maar eens zolang en laag mogelijk AUM met half open mond, je voelt heel je lichaam vibreren.
LikeLike
aum is wel heel zwaar hoor. je kan daarom beter beginnen met de ong klank 😉
LikeLike
Valt wel mee Heidi, in het begin langzaamaan beginnen met de juiste ademtechniek. Zo kun je opbouwen en zwaarder de mantra AUM gaan zeggen zodat de vibratie goed voelbaar is in het lichaam
LikeLike