Engelen boodschap


 

De Engelenwereld is geschapen als een wakende moeder die de mensen beschermt en koestert als een baby in de baarmoeder. Laat je dragen en wiegen als een ongeboren embryo in het vruchtwater wat helend werkt.

Marianne

 

engel met baby

Wat is emotionele bagage


 

 

Helderziende paragnost legt uit hoe je emotionele bagage los laat

Hoe groot is jouw “Emotionele Bagage”.     Emotionele bagage slaat psychische pijn op in ons onderbewuste geest.     Wanneer het wordt geactiveerd is het alsof mensen op een vertrouwde manier ons negatief laten voelen.     We kunnen niet stoppen met het voelen op deze manier, onze emoties zijn buiten onze controle en het domineert onze ervaring.     We lijken ongewild ingehaald of overspoeld te worden door ongewenste energieën.     We uiten deze emoties waardoor we laten zien hoe slecht we ons voelen zodat andere mensen ophouden om ons op deze manier te laten voelen.     We krijgen de drang om de persoon die onze bagage geactiveerd heeft te straffen.     We zijn niet in de stemming te vergeten en te vergeven, of zelfs te begrijpen en in te leven in de pijn van iemand anders.

We worden aangetrokken door mensen met een zelfde soort emotionele bagage.     Ze voelen zich ook aangetrokken tot onze pijnlijke bagage. De gevoelens zijn wederzijds, zo ook de kwelling.    We maken elkaar ongelukkig op de manier waarop het lijkt alsof de ander ons dit laat voelen.     We kennen het patroon, maar kunnen niet stoppen met het te herhalen. Misschien willen we meer zorgzaam zijn maar blijven onze bagage uitdragen.

Emotionele bagage geeft ons de indruk dat we iets van de ander in onze relatie nodig hebben.     We zijn klaar om verstoord te worden als we niet dit terugkerende patroon waarnemen.     We slagen er niet in om ons af te vragen om meer van hetzelfde te geven om een ander resultaat te verkrijgen.     Wij zijn ervan overtuigd dat we onvolledig zijn en op de één of andere manier gebrekkig zijn.     Wij maken gebruik van de andere persoon om ons gebrek aan zelfvertouwen en zelfrestect aan te vullen.     We kunnen geen verhaal halen op onszelf maar we verwachten wel dat de ander dat doet voor ons.     Relaties worden verstoord wanneer onze bagage in het spel komt.

Emotionele bagage bevat slepende spoken uit ons verleden.     Iets overweldigend overkwam ons en dit hebben we nooit tot rust gebracht. We konden het destijds niet aan en we gaan ervan uit dat we het nu ook niet kunnen oplossen.     Het is al overgedragen aan ons onderbewuste geest.     We proberen het te vergeten en we slagen als we er grip op hebben totdat de pijn wordt aangewakkerd door iemand met een bijpassende bagage.     Dan verschijnt het als een onontkoombaar lot dat we geconfronteerd worden met dit probleem.

In het proces van het loslaten (uitpakken) van emotionele bagage, breiden we ons zelfrespect uit naar nieuwe gebieden.    We ontdekken nieuwe manieren om uniek te zijn en we accepteren onze verschillen.     We vinden talenten, prioriteiten en passies die anderen onacceptabel vonden. We krijgen een ander gevoel over waarom anderen ons in een kwaad daglicht plaatste.     We zien het goede in wat ons werd voorgehouden als “heel slecht”. Wij integreren wat werd gescheiden van onze identiteit.     We groeien in ons zelfvertrouwen wat niet kon worden bewonderd door anderen. We veranderen ons zelfconcept zodat we worden wie we werkelijk zijn.

Als we onzelf door deze pijn heen werken krijgen we meer begrip voor anderen. We realiseren hoe zij vanuit hun pijn en frustratie handelde wanneer ze ons naar beneden wilde halen.     We zien hoe ze hun emoties niet konden beheersen, zichzelf veilig voelde en blij waren met onze aanwezigheid in hun pijn.     We ontdekken dat dit bewustzijn essentieel is.     Zodra we een groter uitzicht hebben over ons leven, zien we de timing in onze emotionele bagage.    Het lijkt erop dat een aantal unieke gebeurtenissen in bewaring is gehouden totdat het tijd was om verder te worden onderzocht.     Onze bagage heeft zijn gaven behouden voor het verkrijgen van problemen of vernietiging.     Wij realiseren ons dat we niet eerder klaar waren om dit deel van onszelf vol vertrouwen, weloverwogen en vol mededogen uit te drukken.

Bron: http://www.helderziende-paragnosten.nl/emotionele_bagage.php

 

Fijne Koninginnedag


 

Aan de Nederlandse lezers een fijne Koninginnedag gewenst. Een bijzondere dag in verband met de troonswisseling.

Bedankt Beatrix voor al je trouwe jaren, je was een moederlijke Koningin voor het volk. Wens je nog mooie jaren in alle gezondheid.

 

Welkom prins/koning  Willem-Alexander en prinses/koningin Máxima, de kleine prinsesjes. Jullie zullen als een frisse nieuwe wind door het  waaien, maar ook voor ons volk. Veel sterkte en kracht gewenst met jullie taak.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Zelf doe ik niet mee met alle drukte en heisa, is me te druk. Straks de troonwisseling volgen op de televisie is ~mijn beleving en feest vieren~ van deze dag..

Stop je zorgen in een vuilniszakje


 

 

Fijn idee, je zorgen uitbesteden. Ik las eens over een man die zijn assistent opdracht gaf om zijn zorgen over te nemen, om te piekeren in zijn plaats. Vreemd? Misschien. Effectief? Absoluut!

Verleg de verantwoordelijkheid met vuilniszakjes

Wat doe je als je je zorgen maakt over iets, en je deze zorgen maar niet van je af kunt zetten? Je wilt slapen, maar je gedachten blijven maar malen. Je wilt een presentatie geven, maar de spanning bezorgt je zwetende handen en een black-out. Piekeren is een probleem. Malende gedachten bezorgen je stress, maken je minder effectief in wat je doet en beroven je van je vermogen om te genieten van het moment.

Toen ik laatst bleef hangen in een malende gedachte, herinnerde ik me een simpele techniek die ik jaren geleden vaak gebruikte om m’n zorgen van me af te zetten: vuilniszakjes. Deze techniek blijkt een naam te hebben: responsibility transfer, het overdragen van verantwoordelijkheden. En het blijkt een zeer effectieve manier om stress los te laten en je gedachten te kalmeren.

Dat lijkt me dus een waardevolle techniek om te delen. Dus laten we eens kijken hoe het werkt.

Je hersenen zijn dommer dan jij

Echt. Je onderbewuste is in bepaalde aspecten behoorlijk leip. Vanwege hoe wij evolutionair in elkaar steken, heeft het onderbewuste een paar vreemde eigenschappen. Eén van die eigenschappen is vreemd en bijzonder bruikbaar tegelijk: Je onderbewuste heeft geen besef van realiteit.

Ja, ik weet het, realiteit is een vaag begrip. Het zou natuurlijk kunnen dat ons onderbewuste wél weet wat realiteit is, en ons bewuste er helemaal naast zit. Dat is net zo nuttig, alleen minder praktisch. Dus laten we net doen alsof wij precies weten wat realiteit is: de wereld die we met onze zintuigen kunnen waarnemen.

Je onderbewuste schijnt alles te geloven wat het doorkrijgt van het bewuste brein. Dus als jij piekert over dingen die je bedreigend vindt (te weinig geld hebben, je dochter kwijtraken aan een losgeslagen pubermacho etc.), dan denkt je onderbewuste dat er sprake is van een concrete bedreiging. Vervolgens zal het hiernaar handelen. Je stressniveau wordt verhoogd en er gaat minder energie naar ‘overbodige’ zaken als intelligentie, creativiteit, zelfheling en je stofwisseling.

Je onderbewuste volgt simpelweg de instructies op. Het gelooft wat het doorkrijgt, er vindt geen ‘realitycheck’ plaats. Dat is wonderlijk, irritant en fantastisch tegelijk.

Alsof je zelf vermoord wordt

Heb je weleens een horrorfilm gekeken terwijl je in een stressvolle periode in je leven zit? Ik wel. Ik kreeg er hartkloppingen van. Alsof ik zelf in die verlaten kermisattractie zat waar iedereen op voorspelbare wijze werd vermoord. Doodeng, en compleet irrationeel. Mijn onderbewuste ervaarde de film alsof het me op een bepaald niveau daadwerkelijk overkwam, en handelde ernaar. Ik werd alerter, gespannen, gefocust en kreeg een verhoogde hartslag. Terwijl ik op de bank zat met een bak popcorn.

Gek. En irrationeel. Niemand komt mij vermoorden. Ik zou niet eens een verlaten kermisattractie weten te vinden om op voorspelbare wijze in vermoord te worden. En toch is de beleving voor het onderbewuste soms zo echt dat het eng wordt.

Topsporters weten dit al jaren. Zij sluiten hun ogen, visualiseren hoe ze een topprestatie neerzetten, en trainen zo hun ‘musclememory’. Er gebeurt van alles in je lichaam als je net doet alsof je iets ervaart. Stop je linker hand in gedachten eens in een emmer met grof zand. Zonder er veel voor te doen voel je de sensatie van het zand op je huid. Je voelt zand, terwijl er geen zand is.

Verleg de verantwoordelijkheid over je zorgen

Oké, dus je kunt je onderbewuste behoorlijk voor de gek houden met relatief weinig moeite. Stress ontstaat vaak in het onderbewuste, net als al die malende gedachten. En dat is waar deze techniek je kan helpen. We gaan de verantwoordelijkheid voor jouw zorgen ‘overdragen’ aan iets anders.

In mijn originele oefening visualiseerde ik hoe ik mijn zorgen één voor één in een denkbeeldig vuilniszakje naast mijn bed gooide. Het was de tijd dat ik regelmatig De Sims 2 speelde. Aangezien ik altijd gefascineerd was door de bijzondere eigenschappen van de vuilniszakjes in De Sims (ze zijn helemaal virtueel verstijfd als ze aan de straat worden gezet), zette ik in gedachten zo’n vuilniszak naast m’n bed (en ik noem mijn ónderbewuste leip?). Vervolgens visualiseerde ik hoe mijn zorgen in de vuilniszak verdwenen. Weg ermee.

Een andere vergelijkbare techniek waar ik laatst over las stelt voor dat je je zorgen overdraagt aan een ‘hoger wezen’. De meeste mensen geloven wel dat er ‘iets’ is. Een god, spokende voorouders, het universum, het leven, een energieveld of wat dan ook. Door je zorgen over te dragen aan iets ‘hogers’ kun je jezelf het gevoel geven dat je zorgen in goede handen zijn. Dat jij ze los kunt laten.

& zo doen we dat:

  • Ga rustig liggen en sluit je ogen;
  • Adem een paar keer diep in en uit, zorg dat je ontspant;
  • Visualiseer een ‘hoger wezen’, of visualiseer een vuilniszak naast je bed;
  • Draag je zorgen één voor één over aan je visualisatie, in handen van dit wezen of zo de vuilniszak in;
  • Laat je ‘domme’ onderbewuste lekker geloven dat dit ‘echt’ heeft plaatsgevonden;
  • Ga rustig slapen (of presenteren, of verder met werken of wat dan ook).

Je kunt deze techniek gebruiken wanneer je hoofd vol zit, wanneer je je zorgen maakt of gestrest bent. Gooi de zorgen van je af in een visualisatie, en laat je onderbewuste geloven dat ze weg zijn. Dat je erop kunt vertrouwen dat het in goede handen is, dat alles goed zal komen. Je zult je direct een stuk kalmer voelen.

En ja, zodra je kalmer bent zul je beter in staat zijn om de problemen in je leven daadwerkelijk op te lossen. Dat is het mooie. Piekeren is niet effectief, het verlamt je. Door af te rekenen met het gepieker maak je jezelf sterker, en maak je je leven uiteindelijk makkelijker en leuker.

Nog een voordeel: visualisaties hebben (in tegenstelling tot een assistent) geen uurtarief. Ze nemen gratis je zorgen over. Super. Houd jij meer geld over om De Sims te kopen en de stijve vuilniszakjes te bewonderen. Wat is het leven toch mooi.

 

http://sochicken.nl/stijf-vuilniszakje

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

De titel alleen al is leuk, net zoals je het dagelijks afval in de container doet, kun je ook je geestelijk ”afval”van zorgen transformeren en in een ”vuilniszakje” doen. Leuke visualisaties en tips om ermee aan de slag te gaan, maar dan moet je er wel achter staan zodat je beloond wordt voor je gedane arbeid.

 

Osho gedachte


 

Vanuit het gevoel van verwondering, zijn er twee wegen. Eén is die van vragen stellen — de verkeerde weg — die je naar steeds meer kennis leidt. De andere is niet die van vragen stellen, maar van genieten. Geniet van het wonder, het wonder dat het leven is, het wonder van het bestaan, het wonder van de zon en het zonlicht en de bomen die in gouden licht baden. Ervaar het. Maar plaats er geen vraagteken bij, laat het zijn zoals het is.

Osho

~~~~~~~~~~~~~~~~

Prachtig weer deze wijsheid van Osho, en zo is het.

Wat is dat, de ziel?


 

 

We zijn via onze moeders geboren en op de aarde neergezet als wezentjes van vlees en bloed. Door het ‘vleselijke’ samenkomen van vader en moeder, man en vrouw ontstaat er een vruchtbaar leven wat vaak na 9 maanden ter wereld komt. Deze biologische verklaring, zo wordt het ons op school geleerd. Er wordt geleerd dat we door een biologische verbinding op aarde komen. Dit is iets wat er vanuit de wetenschap erg lang bekend is. Hierdoor zijn mensen door de eeuwen heen vergeten dat er een INDALING van de Ziel plaatsvindt , in het wezentje wat er geboren wordt. Het is dus de Ziel die een lijf in bruikleen heeft gekregen om het leven te ervaren als mens.

 

 

Wat is dat, de ziel?

 

In de kindertijd krijgen we vaak op school, via ouders en via andere omgevingsfactoren te horen hoe wij dienen te leven, waar we ons aan moeten houden, welke regels er zijn in de omgeving waarin we leven.  Later breidt dit zich uit naar het landelijke en de wereldwijde systemen.

Er wordt op die manier in ons onderbewustzijn ‘geleerd’, dat alles wat we nodig hebben, buiten onszelf ligt en dat we ons aan dienen te passen aan de omgevingsfactoren. Al die tijd is en blijft de ziel aanwezig, het is vaak een ondergesneeuwd kindje.  Heel jammer om dit bij zoveel mensen te zien. Hun volledige potentie en kracht zijn ondergesneeuwd. Men is in de loop der eeuwen vergeten om hun ziel te voeden. Voor een aantal mensen klinkt dit een beetje zweverig. De ziel voeden betekent niet dat je naar de kerk hoeft te gaan om te bidden tot een god.

Het betekent: je passie voeden, jezelf erkennen en naar jezelf kijken, gewoon zoals je bent. Jezelf durven waarderen als persoon. In de buitenwereld, in gezinnen, in werksituaties, is het heel normaal om jezelf een ‘rol’ aan te meten: jezelf in een hokje te duwen met de verwachtingen die een ander over je heeft. Hoeveel mensen zijn gewend om ‘gepaste’ antwoorden te geven, om een ander te pleasen zodat ze dan ‘lief’ gevonden worden? Ben je dan nog wel eerlijk naar jezelf, naar je eigen ziel? Of leef je dan het leven hoe iemand anders dat wil?

Het woord egoïstisch heeft een nasmaak, ik heb weinig mensen gehoord die dit woord op een manier gebruiken die ten goede komt van zichzelf of een ander. Wat is dat? Egoïstisch? In het woordenboek vind ik een definitie: ‘alleen maar aan jezelf denken’. Ik zie het persoonlijk op deze manier: een egoïstisch persoon heeft alleen maar belang in zichzelf waarbij het ten koste gaat van iets/ iemand anders. Waarom ik dit zijspoor neem is het volgende.  Vanuit de maatschappij wordt er al gauw beoordeeld of iemand in een bepaald systeem past, volgens bepaalde normen en waarden leeft, of iemand altijd gehoorzaamt.

Aandacht voor de ziel, voor de unieke essentie wie je ECHT bent, ontstaat door de tijd te nemen om jezelf ook echt te leren kennen, je gevoelens, je emoties, je gedachten, je passies.  Dat het voor een ander overkomt dat je dan egoïstisch bent, zegt dan meer over de ander dan over jezelf. Het reflecteert aan die ander, wat die persoon vergeten is om te doen. Een beetje ‘ me’  time is goed om in balans te komen met de essentie wie je bent. Sommige mensen mediteren graag, anderen kunnen in een soort meditatie komen door in de tuin te werken, muziek te luisteren etc.

Geef jezelf de aandacht om verder te groeien en jezelf te ontwikkelen. Dat is hetgeen wat uitstraalt naar buiten. Mensen die dit nog moeten ontwikkelen en bang zijn voor zichzelf en daardoor ook bang voor anderen die deze krachtige energie al uitstralen.

Welke keuze je zelf maakt: Have a blessed period!! It is time to nurture your soul and grow!

Namaste

 

Bron: sattvahealing

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

Wat is er mooier dan lessen te leren voor de ziel, zo kan men groeien naar het prachtige wezen wat men werkelijk is.

Mijn dank aan Sattva om deze tekst te mogen delen.